teenage

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 уходовых средств ❤️- если полезно

Мне всегда хотелось повторить эти чёткие фиксации, волны и гипнотизирующие движения из танцевальных клипов и трендов... Но я даже не знала, как называется этот стиль танца и с какой стороны к нему подойти. Чувствовала себя «деревом», пока не открыла этот канал 🥰 Дракон про танцы — здесь мне рассказали, как называется этот стиль танца, и разобрали его по косточкам! Теперь я понимаю, как танцуют любимые танцоры, узнаю элементы, учусь их стилю - и у меня получается! Это кладезь вдохновляющих танцевальных видео со всего мира и простых уроков для новичков. Даже с нуля — все реально! 💃 Кстати, на следующей неделе там будет мини-марафон по волнам и пластике тела. Советую подписаться👇 https://t.me/+m1usY2FHmyJhZmIy

💗💗💗💗 образов на учебу 🩷 ❤️ - сохраняй, чтобы не потерять

📎Три приложения которые делают меня организованной 1️⃣Pinterest — вдохновляюсь и сохраняю идеи 2️⃣Мой Дневник — пишу мысли и эмоции 3️⃣Трекер дня — отмечаю воду, сон, полезные привычки 🌷Когда всё в порядке — и внутри спокойнее 💘 — уже пользуюсь 🦄 — скачиваю сегодня! Все наши каналы тут, забирай 🫶

🍋Эти напитки сделают твою кожу идеальной: ⏮️вода с лимоном ⏮️зелёный чай ⏮️смузи из ягод ⏮️вода с мятой или ягодами ⏮️кефир или ряженка ⏮️тёплая вода по утрам Сохраняй себе! 🌟 Опять тупит ВПН? Попробуй наш: БЕСПЛАТНО на 3 дня 🎁

✅ Напоминаю, что ты не должна… ⚪️Общаться с людьми, из-за которых ты сомневаешься в себе ⚪️Дочитывать книгу, в которой тебе не нравится сюжет ⚪️Достигать цели, которая считается крутой, но она тебя не зажигает ⚪️Быть продуктивной, если у тебя нет ресурса быть продуктивной Опять тупит ВПН? Попробуй наш: БЕСПЛАТНО на 3 дня 🎁

В какое время лучше тренироваться? Врачи рекомендуют полагаться на собственное самочувствие. Проведите тренировки в разное время суток и выберите интервал, в течение которого работоспособность выше, а утомляемость меньше. При этом состояние здоровья, эмоциональный фон и другие показатели должны быть идентичными. Нельзя сравнивать тренировки, которые вы проводите после 8-часового и, скажем, 4-часового сна. Все наши каналы тут, забирай 🫶

➡️ Всегда выбирайте лучшее: 🟣Не оставляйте лучшие вещи «на потом», каждый день пользуйтесь лучшим из того, что у вас есть 🟣Превратите обычный прием пищи в праздник с помощью лучших тарелок, стаканов, салфеток и скатертей 🟣Совершая покупки, приобретайте только самое лучшее из того, что вы можете себе позволить Все наши каналы тут, забирай 🫶