R
Resepts_prav_pit
08.07.2026 15:20 · 👁 478
Никогда НЕ ЖАРЬ больше рыбу! 😋
⠀
Вам понадобится:
▫️помидоры черри 150 г
▫️лук фиолетовый 1 шт
▫️оливки
▫️чеснок 1 зуб
▫️масло растительное или оливковое
▫️соль, специи
▫️рыба 5-6 брикетов
▫️специи для рыбы
▫️свежая зелень
⠀
Приятненького аппетита 😋
Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
Мы в Max
R
Resepts_prav_pit
08.07.2026 14:30 · 👁 450
Комплекты видеонаблюдения с установкой от компании SVN
Готовые комплекты видеонаблюдения со скидкой 30% — всё уже подобрано за вас. Установите систему безопасности за один день и контролируйте объект из любой точки мира прямо со смартфона.
✅ Подключение к Интернету и телефону.
✅ Поддержка приложений CV380, XMEYE, ICSee и SMARTLIFE.
✅ Гарантия до 2 лет.
📞 Закажите комплект уже сегодня!
Узнать больше
#реклама
svn-video.ru
О рекламодателе
R
Resepts_prav_pit
08.07.2026 10:34 · 👁 534
ЕСЛИ БЫ БОРЩ БЫЛ САЛАТОМ
✅Ингредиенты:
Капуста - 600 г
Свекла - 200 г
Морковь - 250 г
Красный лук - 100 г
Чеснок - 20 г
Соль - 1 ч л
Кориандр - 1/2 ч л
Черный перец - 1/2 ч л
Сахар - 2 ч л
Паприка - 1 ч л
Растительное масло - 100 мл
Сок лимона - 3 ст л
Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
Мы в Max
R
Resepts_prav_pit
08.07.2026 06:19 · 👁 579
Вкусный завтрак🥪
Сэндвич, который готовится всего за 5 минут, а получается хрустящим, сочным и очень вкусным❤️
Продукты:
Хлеб тостовый
Сыр
Яйца
Ветчина или колбаса
Помидоры
Идеально на завтрак не правда ли🤤
Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
Мы в Max
R
Resepts_prav_pit
08.07.2026 05:38 · 👁 619
Дарим пакет знаний по Цифровой нутрициологии
Каждый месяц Научный совет курорта Мрия собирает ведущих учёных России. 10 апреля вместе с профессором Владимиром Дадали обсудили, как меняется подход к питанию, здоровью и профилактике.
Адаптировали всё самое важное для вас в телеграм-бот, внутри:
— запись каждого выступления
— конспект-матрица по каждой теме
— глоссарий сложных терминов
— рабочая тетрадь для самостоятельной работы
— гайд по материалам Научного совета
Изучайте и делитесь с близкими, знания созданы для того, чтобы жить. в
С ❤️ Научный совет курорта Мрия
Узнать больше
#реклама 16+
mriyaresort.com
О рекламодателе
R
Resepts_prav_pit
07.07.2026 15:33 · 👁 751
Любимый ужин для похудения 😻
Ингредиенты:
яйца 2 шт.
брокколи 100 г
кукуруза 20 г
морковь 50 г
лёгкий сыр 35 г
соль, специи по вкусу
Мы в Max
R
Resepts_prav_pit
07.07.2026 14:20 · 👁 722
Большой выбор женской одежды от бренда «by GOR»
😊 Футболки, костюмы, юбки, рубашки и другая одежда, которая легко адаптируется под ваше настроение и стиль!
✅ Высокие стандарты качества. Удобная доставка.
📞 Сделайте заказ на сайте!
Узнать больше
#реклама
bygor.ru
О рекламодателе
R
Resepts_prav_pit
07.07.2026 10:04 · 👁 743
Вкусный ужин 🥬
Ингредиенты:
капуста 1 вилок
фарш 400 гр
лук репчатый 1 шт
лёгкий сыр 200 гр
масло сливочное 80 гр
масло растительное 50 гр
томаты
зелень
перец чили
сметана
соль
перец чёрный
паприка
Оцените рецепт реакцией, пожалуйста 🔥
Мы в Max
R
Resepts_prav_pit
07.07.2026 06:20 · 👁 803
Летний белковый салат на ужин 🥗
Ингредиенты:
Болгарский перец - 0,5 шт.
Помидорки черри
Лук репчатый красный - 0,5 шт.
Огурец - 0,5 шт.
Салат айсберг- несколько листьев
Филе куриной грудки отварное - 80 г
Для заправки:
авокадо - 0,5 шт.
греческий йогурт - 2 ст.л.
лимонный сок
специи
Мы в Max
R
Resepts_prav_pit
06.07.2026 15:04 · 👁 887
Творожный сыр из всего из 1 ингредиента 🧀
Ингредиенты:
Кефир 1 л
Соль, зелень, чеснок по желанию
Получается действительно вкусный творожный сыр.
Кефир полностью замораживаем, кладем на сито и ждём когда полностью разморится, добавляем любые приправы и намазываем на хлеб.
Мы в Max