Готовим в Аэрогриле

Заливной пирог с ягодами ✍️ Ингредиенты: 🤩Яйца 3 шт 🤩Молоко 130 мл 🤩Ваниль 🤩Соль 🤩Мука 80 г 🤩Сливочное масло 5 г 🤩Ягоды ⏰ — 10 минут 🔥 — 200 ℃ 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 💡💡💡💡💡💡💡💡💡 🤩 Готовим в Аэрогриле 🇷🇺 Мы в MAX (скоро заблокируют TG)

Запеченная свиная грудка ✍️ Ингредиенты: 🤩Свиная грудка 🤩Соль ⏰ — 60 минут 🔥 — 180 ℃ 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 💡💡💡💡💡💡💡💡💡 🤩 Готовим в Аэрогриле 🇷🇺 Мы в MAX (скоро заблокируют TG)

Цветная капуста с сливочным соусом ✍️ Ингредиенты: 🤩Цветная капуста 🤩Паприка 🤩Кукурузный крахмал 🤩Сушенный чеснок 🤩Соль 🤩Греческий йогурт 🤩Майонез 🤩Кетчуп 🤩Лимонный сок 🤩Оливковое масло 🤩Укроп ⏰ — 15 минут 🔥 — 180 ℃ 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 💡💡💡💡💡💡💡💡💡 🤩 Готовим в Аэрогриле 🇷🇺 Мы в MAX (скоро заблокируют TG)

Глазированная курица ✍️ Ингредиенты: 🤩Куриная грудка 500 г 🤩Соль, перец 🤩Паприка 🤩Мука 2 ст. л 🤩Мед 2 ст. л 🤩Соевый соус 2 ст. л 🤩Кетчуп 4 ст. л 🤩Сметана 🤩Кунжут 🤩Чеснок ⏰ — 10 минут 🔥 — 230 ℃ 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 💡💡💡💡💡💡💡💡💡 🤩 Готовим в Аэрогриле 🇷🇺 Мы в MAX (скоро заблокируют TG)

Сырная паста ✍️ Ингредиенты: 🤩Сыр чедер 320 г 🤩Сыр пеппер джек 250 г 🤩Сыр моцарелла 🤩Макароны 250 г 🤩Сливки 500 мл 🤩Чеснок сушеный 5 ст. л 🤩Итальянские травы 🤩Луковый порошок 🤩Соль ⏰ — 15 минут 🔥 — 200 ℃ 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 💡💡💡💡💡💡💡💡💡 🤩 Готовим в Аэрогриле 🇷🇺 Мы в MAX (скоро заблокируют TG)

Пицца из тортильи ✍️ Ингредиенты: 🤩Тортилья 🤩Сыр 🤩Зелень 🤩Соус Барбекю 🤩Ветчина 🤩Перец болгарский 🤩Черри 🤩Итальянские травы ⏰ — 10 минут 🔥 — 180 ℃ 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 💡💡💡💡💡💡💡💡💡 🤩 Готовим в Аэрогриле 🇷🇺 Мы в MAX (скоро заблокируют TG)

Мини-пирожки с курицей и грибами ✍️ Ингредиенты: 🤩Слоеное тесто 🤩Куриное филе 🤩Грибы 🤩Соль, перец 🤩Любимые специи 🤩Кунжут 🤩Яйцо (для смазывания) ⏰ — 20 минут 🔥 — 180 ℃ 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 💡💡💡💡💡💡💡💡💡 🤩 Готовим в Аэрогриле 🇷🇺 Мы в MAX (скоро заблокируют TG)

Улитки без теста ✍️ Ингредиенты: 🤩Рисовая бумага 9 листов 🤩Яйцо 1 шт 🤩Сыр Фета 🤩Шпинат 🤩Кунжут ⏰ — 15 минут 🔥 — 200 ℃ 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 💡💡💡💡💡💡💡💡💡 🤩 Готовим в Аэрогриле 🇷🇺 Мы в MAX (скоро заблокируют TG)

Печенье-пуговицы ✍️ Ингредиенты: 🤩Сливочное масло 1 стакан 🤩Сахар 1 стакан 🤩Ванилин 1,5 ч.л 🤩Мука 3 стакана 🤩Яйцо 1 шт 🤩Красители ⏰ — 8 минут 🔥 — 175 ℃ 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 💡💡💡💡💡💡💡💡💡 🤩 Готовим в Аэрогриле 🇷🇺 Мы в MAX (скоро заблокируют TG)

👍 В телеграме появился бот, который по фото еды считает калории Наводите камеру – и он сразу показывает КБЖУ и дает советы по питанию под вашу цель. Пробуйте, похудеть еще никогда не было так просто: @bot_calorii