Психолог Прокопова Ольга

Бл%ть это какой-то новый уровень - встретиться на ознакомительную встречу, чтобы понять приглашать ли девушку на свидание!🤣🤣🤣 Испанский стыд уже сгорел от стыда)) Ну а еще важный момент, который я хотела бы уже обозначить, что мужчины уже настолько е&нулись с экономией, "тарелочницами", "страхом быть использованными на 700 рублей за кофе", что по-моему наглухо забыли, что на встрече вообще-то не только девушка должна понравиться мужчине, а мужчина должен понравиться и быть интересен девушке!

Давайте уже вскроем тайну века: Почему когда мужчина ведет себя откровенно х&ево,  вы все равно рано или поздно начинаете в голове перебирать "а что же вы сделали не так?". Вы начинаете пытаться быть мудрой, внушать себе, что виноваты всегда обе стороны и конечно больше копаться в себе,  чем в нём. Причем его вы всегда быстрее оправдаете, чем себя! Казалось бы - что за сюр? Почему вы чувствуете себя виноватой или ищете свою вину в его г%вноповебении? Внимание! Ответ в студию: пока вы чувствуете хоть каплю своей вины, ваш мозг убежден, что если вы виноваты,  то значит и в ваших силах все изменить! Вот сейчас поднапряжетесь, изменитесь и мужчина перестанет быть мудаком,  потому что причина типа в вас а не в нём! Эта грандиозная иллюзия таким образом "успокаивает" ваш мозг, не даёт выйти из созависимых отношений и внушает вам, что у вас всё под контролем (нет)!

Увы, Брюс Уиллис больше не может говорить и ходить. The Tribune и другие западные СМИ пишут, что актеру становится все хуже и положительной динамики нет и быть не может. «Афазия и лобно-височная деменция прогрессируют до такой степени, что он не может говорить, читать и ходить, у него также трудности с моторикой». Это очень печально, очень🥺 Он мне нравится. Что из этого вы должны сейчас вбить себе в голову и подумать серьёзно: абьюз убивает мозг! Жизнь в постоянном стрессе, страхе и унижении буквально разрушает мозг: 🔻 Высокий кортизол - убивает клетки гиппокампа - зоны, отвечающей за память.  🔻 Хроническая тревога - ускоряет старение мозга.  🔻 Депрессия и ПТСР после абьюза (а это почти у всех) повышают риск деменции в 2-3 раза.  Это не просто «тяжелые эмоции» - это реальные физиологические изменения!! В ВАШЕЙ голове!

Почему мужчины уходят от длинноногих моделей к самым обычным девушкам? 🤷🏼‍♀️ Мы привыкли обвинять себя: надо похудеть, надо подкачаться, надо обновить гардероб. ❌Но в постель ложатся не с вещами и не с весами. Мужчины бегут за той женщиной, которая умеет транслировать чистую, животную сексуальность. Если вы хотите, чтобы любимый мужчина смотрел на вас влюбленными глазами, проявлял инициативу каждый день и буквально заваливал подарками — пора будить свою внутреннюю кошечку.🐈‍⬛ На легендарном бесплатном курсе от сексолога с 15-летней практикой вы разберете пошаговый алгоритм женского апгрейда. Что внутри программы: 🫦Перезагрузка: как убрать стеснение, принять свое тело и стать раскованной. 🫦Гормональный крючок: как привязать партнера к себе морским узлом, чтобы другие женщины для него просто исчезли. 🫦Практика: как вызывать у мужчин непреодолимое желание обладать вами. Вход свободный, платить ничего не нужно. 💝 Бонус за регистрацию — подборка из 14+ горячих техник, которые гарантированно удивят вашего партнера в эту же ночь. 👉Успейте занять место

Люблю эту технику. Попробуйте прямо сейчас! Получилось остановить мысли? 🔥 - да!! ❤️ - неа

Получила интересный вопрос: "Ольга, понятно, что вы в отношениях прошли огонь/воду, но вы не знаете как сложно когда это всё сопровождается паническими атаками. Я может и справилась бы с проблемами в отношениях и у меня в голове, но мне мешали атаки. Что вы на это скажете?" Ну для начала - меня это улыбнуло) Неужели вы серьёзно думаете, что можно находиться в созависимых абьюзивных отношениях без спецэффектов, подкидываемых мозгом? Серьёзно?! 🧐 Ну погнали, загибайте пальцы, перечислю ЧТО сопровождало меня в отношениях и сразу после: 1) панические атаки - примерно 2-3 раза в неделю 2) параксизмальная тахикардия - приступы сердцебиения от 150 до 220 ударов в минуту, резко в секунду начинается и также резко заканчивается, у меня длилось до 20 мин. Это пи&дец как было страшно 3) панический страх ехать в машине на пассажирском сиденье, сразу начинала задыхаться 4) отсутствие сна - у меня было так: к ночи ложишься на кровать и в этот момент как будто тело подключали тело к розетке и включалась сильное напряжение, бодрость трясущаяся и так до утра, а утром на работу 5) однажды в такую бессоницу вызвала частную скорую, чтобы сделали укол, чтобы могла хоть немного поспать - они сделали 2 укола и сказали, что я вырублюсь моментально - их шок был в шоке: я не спала до утра 6) не могла глотать, когда ела, иногда даже не могла глотать воду. Это ооооооочень долго длилось. Это жесть, врагу не пожелаю 7) приступы мигрени с аурой 8) меня где-то на 1/2 года полностью обсыпало красными прыщами - не только лицо, а все тело и никто не понимал что это и как лечить 9) так как во время отношений было очень много алкоголя, он помогал мне глотать (потому что уходил контроль) и не бояться, что сейчас что-то случится с сердцем, ТО у меня было ппц какое похмелье - только это была не головная боль, а паническая атака Х10 весь день 10) хронический цистит - да, тот что с болью 11) функциональная (не настоящая, а нервная) блокада 2ст чего-то там в сердце - проверяли в Бакулева с помощь чреспищеводной стимуляции сердца - ага, это когда прям током по сердцу, ужасное и опасное исследование! Я сделала его трижды!! Собирались вшивать стимулятор. 12) выбросы посредине ночью из сна с охерительным страхом - рассказывала вам здесь как-то, как он устроил скандал из-за того, что пришлось мне вызвать скорую (так сильно плохо было). Прикиньте, мне плохо, ждём скорую, а он бл&ть орёт как директор пляжа)) 13) тревожность 24/7, страх выходить из дома Бл&ть у меня сейчас от перечисления волосы аж на голове зашевелились! 🤣🤣 Как я смогла это вообще всё вытерпеть?! 🙈 Я думаю я ответила на ваш вопрос!)) Ну что, девочки, кто в а&уе от поста?)) 🔥 - я!! ❤️ - норм, терпимо

Доброе утро!👆

💬Как мужчина манипулирует обещанием, НЕ собираясь его выполнять? Так, вы у меня уже знаете про манипуляции молчанием, пришло время узнать про манипуляции обещаниями. Если сказать проще, то как отличить бесперспективную лапшу от чистых честных обещаний? Первое: это конечно же МОМЕНТ, когда в ход идёт манипуляция обещанием. Чаще всего это стрессовый момент, когда мужчина понимает: 1) что вы близки к тому, чтобы понять, что он не мужчина вашей мечты и послать его 2) когда он переборщил с чем-то от измены до эмоционального унижения вас. Абьюзеры обычно точно знают, когда нужно остановиться в подготовленных испытаниях для своей жертвы, но и их иногда заносит. И вот в этот момент, когда ваши глаза открываются и вы начинаете думать, что он долбо&б, он срочно включает манипуляцию. Чаще всего в этот момент он использует 2 вида манипуляций: изображает псевдожертву или включает манипуляцию обещанием. Второе: ХАРАКТЕР обещания. Это что-то настолько желаемое вами, настолько существенное для вас, что когда вы слышите, что он это обещает у вас прям метафорически "лоботомия" снисходит на всё г&вно, что он творил и вы способны думать только о том прекрасном, что он вам сейчас "с барского плеча" пообещал. Как только вы получите #охренетькакое обещание, вы уже в его ловушке. Он может вам рассказывать детали, которые будут ещё больше дополнять картину и поражать вас. По сути он из текущего здравого вашего состояния выбивает вас глобальным обещанием, которое он точно знает как сильно вы желали. Третье: СРОК. В манипуляции почти никогда не звучит точный срок. Он всегда зависим и привязан к наступлению каких-то событий: когда рак на горе свистнет, когда дети от первого брака станут чуть взрослее, когда на работе всё устаканится, когда с жильём будет определённость и пр. У меня в практике был такой эпизод обещания: "когда он сможет полететь в Нью-Йорк, потому что кольцо хочет купить именно в магазине Tiffany на 5й Авеню" -  это прям пример из жизни. Но в этот момент вам не важен срок, вы находитесь в эйфории от данного обещания и ваша психика БЛОКИРУЕТ в этот момент вашу подозрительность, рассудительность и здравый смысл. И четвёртое, уже косвенное подтверждение тому, что с вами провернули манипуляцию обещанием - это когда вы периодически захотите возвращаться к обсуждению того прекрасного, что вам пообещали, ОН будет раздражаться и порой раздражение не скрывать, а говорить: "Я тебе уже всё сказал, что это будет! Что ты ещё хочешь?" Почему он так говорит? Да потому что он не собирается это с вами планировать, поэтому ему совершенно не в кайф обсуждать детали и нюансы. И не надо пожалуйста в этот момент думать: "Ой ну ладно, он же пообещал, не буду надоедать!" Как только вы так подумали, считай капкан манипуляции захлопнулся, вы снова его жертва, которая простила то, что он на&уевертил, только из-за обещания и ему можно ставить 5+ за идеально проведенную манипуляцию! Кто у меня тут попадал в замаскированную под обещание светлого будущего манипуляцию? 🧐 🔥 - я!((( ❤️ - неа, я на такое вот никогда не ведусь

И в чем он не прав?🤣🤣🤣

Почему мне особенно интересен мужчина, который не особо проявляет внимание ко мне? Ну что ж! На этот вопрос у меня прям есть для вас четкий ответ - если внимание недоступного мужчины для вас ощущается как более нужное и прям ценное, то это нам четко говорит о том, что вашим мозгом рулит травма отвержения! Ага, здесь именно она! Дело не в том, что он "загадочный" или "высокого полета". Дело в том, что ваша система привязанности включилась в режим гиперактивации. Объясняю механизм! В норме, когда мы чувствуем себя в безопасности, мы спокойны. Но когда ваша психика застревает в травме отвержения, она перестает различать реальную опасность и обычную мужскую холодность. Его невнимание ваш мозг считывает как сигнал: «Меня отвергают, я исчезаю, я не существую для него, это угроза моему выживанию». И тогда включается механизм - догнать ускользающего! Вы начинаете не просто ждать. Вы начинаете цепляться, ловите каждое его слово, ждете сообщения, анализируете его молчание, просматриваете его страницы, прокручиваете диалоги в голове. Вы не можете переключиться, вы теряете сон, вы теряете себя! Самое страшное: вы путаете эту тревогу с влюбленностью. Адреналин от погони вы принимаете за интерес. Попытку закрыть старую детскую боль вы принимаете за надежду на счастье. Это тот же механизм, который срабатывает у ребенка, когда родитель эмоционально недоступен, холоден или занят. Ребенок начинает цепляться, добиваться, перетягивать внимание на себя любой ценой. Вы думаете: «Вот сейчас я буду достаточно хорошей, достаточно терпеливой, достаточно красивой и он меня заметит. Он меня выберет. И тогда я докажу, что я достойна!». Нет! Этого не будет, это вас так обманывает и рулит вами травма отвержения. Самое жесткое, что нужно принять прямо сейчас: чем холоднее мужчина - тем горячее вы становитесь. Но это не про любовь! Это про страх быть покинутой! Когда вы перестаете гнаться за тем, кто ускользает, ваша нервная система постепенно успокаивается. Перестает скакать кортизол, уходит это болезненное напряжение. И тогда вы ВПЕРВЫЕ можете увидеть картину целиком: а нужен ли вам вообще человек, за которым надо бегать? Исчезает ли иллюзия, что он прям "высокая цель" и тот самый прЫнц? Если вы перестаете бегать - вы перестаете проваливаться в состояния, где ваше настроение зависит от того, написал он или нет! А если вам сложно это сделать - значит пора работать с травмой отвержения! Убрать её к чертям собачьим, пока она совсем не загнала вас как гончую, догоняющую мужчин!