Сексолог Надя Ястребова 18+ (@n_yastrebova) — Telegram-канал | Telegram Dialogs
Telegram Dialogs — логотип
Все каналы
Сексолог Надя Ястребова 18+

Сексолог Надя Ястребова 18+

@n_yastrebova

38.8K подписчиков психология 💬 Комментарии открыты

Канал секс-терапевта и психолога по отношениям из докторантуры по клинической сексологии (США) про: • оргазмы и секс • абьюз и здоровые отношения • близость и любовь 💌: @psyastrebova Inst: @n_yastrebova № уведомления: 9528491

Последние публикации

Сексолог Надя Ястребова 18+
16.08.2026 07:13 · 👁 6.3K
Брачный контракт Роналду и Джорджины Миллионы долларов или фейк? 11 августа 2026 года - после почти 10 лет отношений - состоялась свадьба Криштиану Роналду и Джорджины Родригес. В соцсетях появилась информация с точными формулировками👆🏻👆🏻 из брачного договора пары. Я решила проверить информацию и вот что обнаружила. Эти цифры взяты из статьи в Mundo Deportivo, опубликованной год назад, в которой издание пишет о предполагаемых выплатах и ссылается на «несколько испанских источников», не публикуя сам договор. То есть эти цифры являются непроверенными слухами. Что точно известно - возлюбленные действительно оформили брачный договор с режимом раздельной собственности: каждый сохраняет свои добрачные активы и имущество, приобретённое самостоятельно во время брака; совместно оформленные покупки могут быть общей собственностью. СМИ также сообщали о возможной пожизненной выплате около 100 000 евро в месяц и передаче Джорджине дома в Мадриде при расставании, но эти пункты не опубликованы в официальном тексте договора и остаются неподтверждёнными. Я к ненулевым брачным контрактам отношусь положительно, и у меня с бывшим супругом такой был.🤫🤫 А ты как к ним относишься? #Давайобсудим в комментариях👇🏻👇🏻 И веришь ли в эти👆🏻👆🏻 цифры? «❤️‍🔥» - да, похоже на правду. «😈» - нет, это фейк. © Надя Ястребова @n_yastrebova, с любовью💖💖
Сексолог Надя Ястребова 18+
27.07.2026 06:13 · 👁 14K
Каждый вечер одна. Где познакомиться с мужчиной? Ястребиный подкаст №19 Разбираем, как создать «тестостероновый дождь» вокруг себя, и навсегда избавиться от дефицита мужчин. 1. Реальная история девушки, которая устала засыпать одна и не понимает, почему мужчины не перезванивают после свиданий. 2. Почему «аура одинокой женщины» отпугивает мужчин и как снять это «проклятие». 3. Главная ошибка на свиданиях. 4. Как хобби и увлечения становятся естественной средой для знакомств. 5. Разбор хобби, которые создают «тестостероновый дождь» вокруг тебя (мои примеры: паддл, парусный спорт, бизнес-встречи). 6. Где знакомлюсь с мужчинами я. 7. Пошаговая стратегия. Все ястребиные подкасты 👉🏻тут👈🏻. © Надя Ястребова @n_yastrebova, с любовью💖💖
Сексолог Надя Ястребова 18+
18.07.2026 12:19 · 👁 16.4K
Лучший продукт для качества спермы🤫🤫
Сексолог Надя Ястребова 18+
16.07.2026 15:53 · 👁 16.3K
Секретный чат 18+ Как вернуть искру, которая ушла в быт Бывает так: вы вместе десять лет. Или три. Или даже меньше, но уже чувствуете — искра угасает. Вы всё ещё любите друг друга. Заботитесь, решаете общие вопросы, растите детей. Но трепет первого знакомства ушёл. Флирт уступил место быту. Вместо «я хочу тебя» - «ты не забыл купить хлеб?». Нет недосказанности. Нет предвкушения. Нет тайны. В долгих отношениях привыкание к партнёру - это неизбежно. Но с этим можно работать. И один из самых эффективных инструментов: создать секретный чат. Как в подростковом возрасте, когда телефон прятали под подушку, чтобы переписываться с тем, от кого внутри всё замирало. Когда это особенно полезно? • Когда в отношениях наступил кризис или рутина. • Когда сложно говорить о своих желаниях вслух. • Когда хочется добавить новизны без измен и скандалов. Это выглядит так: 1. Вы создаёте секретный чат, например, в Telegram. 2. Придумываете псевдонимы. 3. Никаких бытовых тем. 4. Вы пишете друг другу то, что не говорите вслух. Делитесь фантазиями, нюдсами, секс-гаджетами, которые хотелось бы попробовать, или скриншотами из порно. Будь смелее, чем в жизни! Именно в этом пространстве можно признаться в желаниях, о которых раньше не решались говорить. Дай партнёру возможность узнать тебя заново! Результат: • Возвращается трепет. Те самые дрожащие пальцы и учащённый пульс, когда приходит новое сообщение. Предвкушение того, что сейчас произойдёт. • Появляется игра. Вы перестаёте быть просто «супругами». Вы — любовники, которые заново узнают друг друга. • Возникает острота. Ожидание, недосказанность, риск — всё это возвращает страсть. Секс перестаёт быть привычным действием и снова становится приключением. Что бы ты написала ему первым сообщением в таком чате? Голосуй реакцией👇🏻👇🏻 «❤️‍🔥» — «Я хочу тебя прямо сейчас» «🍓» — «Помнишь, как мы делали это в тот раз?..» «😈» — «У меня есть идея…» «🍌» — я бы ждала, пока он напишет первым Желаю вернуть страсть в отношения! © Надя Ястребова @n_yastrebova, с любовью💖💖
Сексолог Надя Ястребова 18+
06.07.2026 16:13 · 👁 15.7K
«Я просто в восторге!» «Смотрела и не могла оторваться!» «Сколько же ты знаешь! Столько методик! Столько примеров! Столько практики!» «Ты так легко и щедро всем делишься! И твоё желание чувствуется и это очень ценно!» «Без ощущения лекции!» «Время пролетело… вообще незаметно!» «Ты очень вдохновляешь!» «После таких встреч хочется ещё больше учиться и расти!» Мурашки по коже от такого душевного и тёплого отзыва на субботний эфир «Снова хочу! Как вернуть желание к сексу, жизненные силы и зажечь внутренний огонь». Получился один лучших моих вебинаров. Я искренне рада, что раскрыла тему либидо так глубоко и ценно для учениц!
Сексолог Надя Ястребова 18+
06.07.2026 16:13 · 👁 12.8K
Лови сочинский вайб👆🏻👆🏻 с закрытой вечеринки на вилле у моря! Я посетила её после чудесного субботнего вебинара, вдохновлённая обратной связью участниц👇🏻👇🏻 Так здорово хорошо поработать, а затем полностью расслабиться, отдаться танцу и просто быть в моменте! Обожаю чередование насыщенности жизни и тотального отдыха💖💖
Сексолог Надя Ястребова 18+
05.07.2026 10:13 · 👁 12.4K
Любовь или зависимость? Весь мир обсуждает пару, которая залезла на 443-метровое здание в Нью-Йорке ради предложения руки и сердца. Сейчас им грозит тюрьма и депортация. Меня в этой истории зацепило не безрассудство, а психология такого «перфоманса». Когда в отношениях пара выбирает риск для жизни — часто это симптом любовной зависимости. У меня есть целая серия постов на тему зависимости от любви: • Признаки любовной зависимости • Природа любовной зависимости • Мозгоеды • Синдром Адели или любовный психоз • Тест на созависимость • Слежка за мужчиной • Взаимозависимость • Рыбная «любовь» А ты как считаешь это: «❤️‍🔥» — красивый жест, достойный фильма. «😈» – зависимое поведение людей, которые не умеют чувствовать по-другому. Голосуй реакцией и #давайобсудим в комментариях 👇👇 © Надя Ястребова @n_yastrebova, с любовью💖💖
Сексолог Надя Ястребова 18+
03.07.2026 16:35 · 👁 10.6K
«Всё хорошо, но секса не хочу вообще!» Как у клиентки вернулось либидо всего за 2 часа работы со мной Ко мне обратилась клиентка с очень частым запросом: у неё полностью пропало желание заниматься сексом. Она обсуждала проблему с психологом, но продолжала смотреть на мужа как на диван: удобно обнять и быстро заснуть. Секс покинул супружескую постель! Выяснилось, что она жила в режиме жёсткого достигатора — трудилась без выходных. Даже её попытки отдохнуть были направлены на продуктивность: она гуляла в наушниках, постоянно слушая лекции. В результате её жизненные силы полностью иссякли. Секс стал казаться чем-то лишним, а либидо упало до нуля. Я начала работу с поиска «дыр» в её чаше либидо, по моей системе, которую я опишу уже завтра на живом бесплатном эфире «Снова хочу! Как вернуть желание к сексу, жизненные силы и зажечь внутренний огонь». Мы провели инвентаризацию биомедицинских, отношенческих, поведенческих и социальных «дыр» в её либидо. Завтра на эфире ты сможешь узнать, что это такое, и куда «утекают» именно твои жизненные силы. Далее мы работали с бессознательными причинами снижения либидо. Прямо на сессии клиентка почувствовала сильное возбуждение в теле! Сразу после нашей встречи она забронировала отель для свидания с мужем, и у них случился самый яркий секс в этом году. Эта история доказывает: когда ты закрываешь «дыры» в чаше либидо, желание просыпается само. © Надя Ястребова @n_yastrebova, с любовью💖💖
Сексолог Надя Ястребова 18+
02.07.2026 11:13 · 👁 7.9K
Я почти полностью седая! Поэтому два раза в месяц я окрашиваю👆🏻👆🏻 корни и заодно делаю лечение волос. Процедура приятная, и дело не только в уютной термошапке и аромате составе. Все мои бьюти-мастера — душевные, поддерживающие, искренние и открытые люди! Я отказалось от токсичных людей, какие бы талантливые они ни были… потому что общение с ними – это гигантская дыра в «чаше либидо», через которую моментально утекают жизненные ресурсы! Я, как адепт жизни на высоком либидо, не могу позволить себе такое общение! Какие ещё существуют дыры в «чаше либидо» расскажу уже в эту субботу на бесплатном живом вебинаре. До встречи!
Сексолог Надя Ястребова 18+
01.07.2026 11:33 · 👁 7.8K
«Почему усталость от быта и отсутствие секса — это одна проблема» — часть 2 Как выйти из режима «дырявой чаши либидо» и вернуть себе ресурс Начало — в первой части поста. Многие женщины живут в режиме «дырявой чаши либидо», теряя контакт с источником своей радости и мотивации. В нашем обществе существует негласное табу на признание собственной усталости. Большинство женщин привыкли жить по принципу «должна», теряя связь со своими истинными потребностями и желаниями. Это ведёт к апатии, и жизненные силы просто утекают. С чего начать возвращение к себе: 1. Понять, что снижение либидо от усталости — это естественный процесс, а не «поломка» 2. Перестать придумывать себе болезни, чтобы получить легальное право на отдых 3. Запланировать участие в моём живом бесплатном вебинаре «Взрыв либидо: как пробудить внутренний огонь и разжечь страсть в постели», который я проведу в эту субботу 4 июля в 13-00 по Мск. В нём я поделюсь пошаговой инструкцией: как «залатать» дырявую «чашу либидо», перестать сливать ресурсы, снова захотеть секса, избавиться от апатии и вернуть наслаждение жизнью! Внеси в календарь🗓️🗓️. До встречи на эфире! © Надя Ястребова @n_yastrebova, с любовью💖💖
Чат поддержки
Ответим здесь же, обычно быстро
Здравствуйте! Напишите ваш вопрос — оператор ответит в этом чате.