Всё льзя | Психология

Не объясняй глубину океана рыбке, которая живет в аквариуме. Умы ограничены рамками своего опыта. В то чего они никогда не видели им трудно поверить, а то чего они никогда не испытывали кажется им небылицей. Не потому что они глупы, а потому что их мир тесен. И часто полагают что то что они знают это и есть все что существует. Вот почему люди спорят не за то чтобы искать истину, а за то чтобы отстаивать свои ограничения. Узкий ум не ненавидит новую идею он ее боится, а страх заставляет людей высмеивать то чего они не понимают. И отвергать то, что выходит за пределы их опыта. Так что не тратьте свою энергию на попытки убедить тех кто отказывается видеть, некоторые аквариумы малы чтобы вместить в себя океан. Льзя

Древняя китайская пословица гласит: «Невидимой красной нитью соединены те, кому суждено встретиться, несмотря на Время, Место и Обстоятельства. Нить может растянуться или спутаться, но никогда не порвется.» Льзя

Вечеpом я часто спpашиваю себя: что пpекpасного было у тебя сегодня? И должен заметить: каким бы тягостным ни был день, всё же маленький солнечный зайчик всегда показывается". ✏ Эpих Маpия Ремаpк, "Пpиют гpёз". Льзя

Многие люди однажды делают довольно жесткий вывод: хотеть опасно. Стоит признать желание - и ты уже не такой собранный, независимый и блестяще неприступный человек, каким хотелось бы выглядеть в собственной презентации для внутреннего совета директоров. Желание правда делает человека более уязвимым. В нем всегда есть риск: другой может не откликнуться, обстоятельства могут не сложиться, реальность может сказать "нет", а само желание может оказаться слишком важным, чтобы от него легко отмахнуться. Поэтому психика иногда выбирает простой, почти гениальный по своей жестокости способ защиты - ничего не хотеть. Или делать вид, что не хочет. На первый взгляд это похоже на силу. Человек не просит, не нуждается, не ждет, не показывает, что ему что-то дорого. Очень удобно: никакого отказа, никакого стыда, никакого неловкого стояния с протянутой рукой. Только со временем такая "сила" начинает дорого стоить. Вместе с риском исчезают живость, интерес, телесный импульс к движению, способность выбирать и приближаться к тому, что действительно ценно. Желание - важная форма контакта с собой и с миром. Через него человек обнаруживает: мне подходит, мне не подходит, я хочу ближе, я хочу дальше, мне нужно тепло, признание, отдых, ясность, любовь, свобода, тишина, деньги, секс, одиночество, разговор, поддержка. Желание помогает психике различать направление. Без него жизнь становится набором обязанностей и приличных реакций, где человек вроде бы функционирует, но все меньше чувствует, ради чего. У тех, кто много раз сталкивался с отказом, унижением или обесцениванием, желание может уходить из доступной зоны. Человек уже не говорит "я хочу", он говорит "мне все равно", "как получится", "ничего не надо", "я сам справлюсь". И звучит это спокойно, почти достойно, только тело почему-то сжимается, раздражение копится, радость становится редкой, а чужие желания начинают бесить своей наглой жизнеспособностью. Отдельная тонкая история - надежда, что другой догадается сам. Человек прячет свое желание даже от себя, но где-то внутри ждет: любящий человек должен почувствовать, прочитать между строк, расшифровать паузу, заметить грусть, угадать, принести нужное и желательно без напоминаний. Романтично, конечно. Почти сервис доставки нежности с функцией телепатии. Проблема в том, что другой может быть живым человеком, а не всевидящим отделом исполнения невысказанных потребностей. Зрелость желания связана не с тем, чтобы всегда получать желаемое. Она связана со способностью признавать: "Я хочу" - и выдерживать последствия этого признания. Выдерживать отказ, стыд, зависимость, переговоры, необходимость просить, риск быть неправильно понятым. Желание не обязывает другого немедленно соглашаться, но дает человеку шанс быть честным с собой и появиться в контакте не только удобной, сдержанной, хорошо отредактированной версией. По моему мнению, сила не в отсутствии желаний. Сила - в способности не предавать их заранее. Не превращать себя в человека, которому "ничего не надо", когда внутри давно есть голод, тоска, интерес, нежность или злость. Не требовать от мира гарантированной выдачи желаемого, но и не делать вид, что собственная внутренняя жизнь - пустая комната без мебели. Можно хотеть и оставаться устойчивым. Можно нуждаться и не разрушаться от этого. Можно просить и пережить отказ. Можно признать желание, не превращая его в требование, ультиматум или драму на три сезона. Желание делает человека живым. А живой человек, как известно, гораздо менее удобен, чем человек без желаний. Зато с ним наконец можно встретиться. Льзя

Один плохой час — это ещё не плохой день. Один тяжёлый день — не плохая неделя. Одна неудачная неделя — не плохой месяц. И даже один сложный год — это не вся твоя жизнь. Мы слишком часто позволяем короткому периоду определять всё остальное. Что-то не получилось — и кажется, что всё идёт не так. Потерял мотивацию, сбился с режима, сделал ошибку — и уже хочется поставить на себе крест. Льзя

С чего вы начинаете свой день? С телефона, новостей или чашки кофе? Мы предлагаем попробовать начать его с медитации — вместе с нами на бесплатном марафоне «Спокойствие внутри» 🙏 С 21 по 27 сентября каждое утро в 7:30 мск будем встречаться онлайн на небольшой практике с ведущими. Это возможность ненадолго остановиться перед началом дня, заметить своё состояние и настроиться на то, что ждёт впереди и найти внутренний покой среди бурного мира вокруг. 💸 Участие бесплатное Ссылки на эфиры будут в чате марафона: https://t.me/+XNDcD7FC2nRiZDUy Присоединяйся! Пусть эти полчаса станут вашим маленьким островком спокойствия перед началом нового дня 🫶 Попробуем вместе изменить наше утро ❤️

Не стоит держать душу открытой для каждого. В неё легко проникают чужие оценки, случайные слова и шум, который постепенно заглушает собственный голос. Но по-настоящему близкие люди никогда не врываются без спроса. Они приходят тихо. Не требуют доверия, а бережно его заслуживают. Не ломятся в закрытую дверь, а терпеливо ждут, пока вы сами решите её открыть. Беречь свои границы — не значит отдаляться от людей. Это значит оставлять место только тем, кто приходит с уважением и остаётся с добром. Льзя

В вocтoчнoй пcиxoлoгии говopитcя, чтo человек пoдoбен xaмелеoну: oн пpинимaет цвет тoгo, c кем oбщаетcя. Oбщение oпределяет нашу жизнь, ведь мы впитывaем кaчеcтвa cвoегo oкpужения, тoй oбcтaнoвки, в кoтopoй живём. Такoвa пpиpoдa ума челoвекa. Льзя

В жизни есть короткий промежуток, когда родители еще здоровы, дети еще маленькие, и все счастливы и вместе. Кажется, что так будет всегда. Так не будет. Цените каждый момент. Льзя

Иногда ты ищешь ответ во всём — в людях, в книгах, в новых курсах, в гороскопах, лишь бы не слышать тишину внутри. ️А ведь именно там — твой настоящий магнит. Не тот, что тянет чужое внимание, а тот, что создаёт поле уверенности. Когда ты спокоен — вселенная сама подстраивается под твой ритм. ️Все мечты приходят не тогда, когда ты рвёшься за ними, а когда внутри становится спокойно. Когда вместо «надо» появляется «я достоин». Когда ты перестаёшь просить — и начинаешь излучать. Это как свет: он не спрашивает, куда ему падать, он просто светит. Твоя сила не в контроле, а в доверии. Попробуй не гнаться, а дышать. Не доказывать, а быть. ️Там, где уходит напряжение — приходит поток. И всё, что ты ищешь, само тебя находит. Льзя