Алан Мамиев ИНТЕНСИВ

❓ Почему у кого-то работает, а у меня — нет? Мы все видели этих людей: спортзал каждый день, книги — по одной в неделю, медитации, дневники благодарности. Смотришь — и думаешь: «Вот у них сила воли. Вот они знают секрет». А когда пробуешь повторить — эффекта нет, быстро бросаешь. Кажется, будто у других есть волшебная кнопка, а у тебя — нет. Разберёмся. 📉 Исследования показывают: практики работают только в системе. По отдельности — почти нет. Что нужно, чтобы заработало: – базовый ресурс (сон, питание, чувство безопасности); – регулярность, а не «по настроению»; – личный смысл и подкрепление; – интеграция в жизнь, а не «заплатка на стресс». ✅ Сила воли Её качают как мышцу. Но сила воли не живёт в вакууме. Она зависит от сна, глюкозы, уровня стресса, поддержки близких. Поэтому «не могу заставить себя» чаще не про лень, а про истощение. ✅ Аффирмации «Я прекрасна» работает только у тех, у кого внутри уже есть устойчивость. Если её нет — мозг будет сопротивляться, тревога усилится. ⚠️ Вывод: У тебя не «не работает». У тебя пока нет системы. У других всё встроено: тело, внимание, энергия, окружение. Поэтому они и получают результат. ⚠️ Именно поэтому на моём марафоне мы работаем 3 месяца. Не разовые техники, а пошаговая система: тело → внимание → энергия → выход за пределы тела → ноодоступ. Каждый шаг ложится на предыдущий. ⚠️ Сразу скажу: мы не берём участников с психическими расстройствами и сильной тревожностью. Это зона терапии. Также после первого месяца обычно отваливаются те, у кого нет ресурса — потому что без сил вы просто не вытянете изменения. 🔥 Секрет в системе. Не в разовых практиках. Для тех, кто не попал ни на один из дней интенсива, мы подготовили ссылки по каждому деню по всем доступным площадкам, выбирайте и ВПЕРЕД К ТРАНСФОРМАЦИЯМ 🔴🟠🔴🟠 🟠 ➡️ https://t.me/intensiv_Mamiev/278 🔴🟠🔴🟠 🔴 ➡️ https://t.me/intensiv_Mamiev/287 🔴🟠🔴🟠 🟠 ➡️ https://t.me/intensiv_Mamiev/298 Алан Мамиев и команда марафона ПРОБУЖДЕНИЕ 🤝

😱 Кто не смог присутствовать на интенсиве, ловите ссылки для просмотра записи ⤵️ 📺 YouTube ⤵️⤵️⤵️ https://www.youtube.com/live/9f3zmZEAx3Q?si=3J4Ef1JliHPKPmDG 📹 Rutube ⤵️⤵️⤵️ https://rutube.ru/video/0c231bd19844048eea4b035545e8278d/ 🔴 Бастион ⤵️⤵️⤵️ https://bastyon.com/embedVideo.php?host=peertube3501.pocketnet.app&id=b2a7f982-3793-4fa1-bad0-72ed6436d35d&embed=true&s=4aeb249d3d85a34a6b764b249f2f11e872e4ea0aa0c933d02f49810192a52d77 ™️ВКонтакте ⤵️⤵️⤵️ https://vkvideo.ru/video-56524311_456239059?list=1442d31ea3012c9a23 КТО ГОТОВ ИДТИ ДАЛЬШЕ , до встречи на МАРАФОНЕ • ПРОБУЖДЕНИЕ• https://alanmamiev.com/?from=app Алан Мамиев 🤝

✅ Как и обещали, отправляем вам два подарка, которые помогут вам продолжить начатую работу: 🎁 Гид «3 силы будущего» — три ключевых инструмента, которые помогают человеку не просто адаптироваться к переменам, а самому становиться их источником. 🎁 Чек-лист «Управление вниманием» — простая практика, которая поможет увидеть, куда каждый день уходит ваше внимание и как вернуть управление им себе. Наша цель — не просто дать вам новую информацию. Наша цель — сделать ваше внимание более осознанным, выбор — более точным, а жизнь — менее автоматической. Потому что куда направлено ваше внимание — туда постепенно движется и ваша жизнь. Пользуйтесь. Практикуйте. И до встречи на нашем марафоне ПРОБУЖДЕНИЕ ⤵️ https://alanmamiev.com/?from=app Мы благодарим вас за присутствие на интенсиве! 🤝 Алан Мамиев и команда марафона ПРОБУЖДЕНИЕ 🤝

✅ ВОТ И ЗАКОНЧИЛСЯ НАШ ИНТЕНСИВ! Что хочется вам сказать, дорогие друзья : ⚠️ Не держитесь за старое, идите смелее в НОВОЕ И НЕБЫВАЛОЕ. ℹ️ УЗНАТЬ подробнее о марафоне ПРОБУЖДЕНИЕ и как на него попасть ⤵️⤵️⤵️ https://alanmamiev.com/?from=app ⚠️ Живые отзывы о нашем марафоне здесь ⬇️ https://t.me/probuzdenie17/86?comment=35581 🤗 читайте, вдохновляйтесь изменениями ребят и приходите к нам на МАРАФОН •ПРОБУЖДЕНИЕ• Алан Мамиев и команда марафона ПРОБУЖДЕНИЕ💫

🔴🟠🔴🟠 🟠 •ИНФОРМАЦИЯ и НООСФЕРА• 🤝 Спасибо всем, кто присутствовал и проявлял активность на интенсиве! 🔋 Как и обещали, высылаем ТЕСТ – каков ваш текущий уровень жизненной энергии. Это простой тест VQ (Vitality Quotient, коэффициент жизненной энергии/витальности) — на ощущение жизненной энергии, внутреннего тонуса и способности держать импульс. Оцени каждый пункт по шкале: 1 — почти никогда 2 — редко 3 — иногда 4 — часто 5 — почти всегда Тест VQ 1 - Утром я просыпаюсь с ощущением, что у меня есть внутренний ресурс на день. 2 - После стресса или конфликта я умею сравнительно быстро восстанавливаться. 3 - Когда передо мной сложная задача, я скорее собираюсь, чем рассыпаюсь. 4 - У меня есть ощущение внутреннего смысла в том, что я делаю. 5 - Мое состояние влияет на других скорее вдохновляюще, чем истощающе. 6 - Я могу сохранять ясность и присутствие даже при перегрузке. 7 - У меня хватает энергии не только думать, но и доводить начатое до результата. 8 - Я замечаю, что мое тело чаще поддерживает меня, чем тормозит: есть тонус, дыхание, движение. 9 - Даже если я устаю, я умею возвращать себе силу без долгого выпадения. 10 - Во мне есть живой импульс к действию, росту и обновлению. Подсчет 🧮 Сложите все баллы. Если у вас получилось : от 10–20 — энергия сильно просажена. ⚠️Сейчас важнее не “давить на себя”, а восстанавливать базу: сон, тело, ритм, снижение перегруза. от 21–30 — ресурс нестабилен. ⚠️ Энергия есть, но она утекает рывками. Нужна настройка режима и устранение главных “пожирателей”. от 31–40 — хороший рабочий уровень. ⚠️ У вас есть база, на которую можно опираться. Следующий шаг — сделать энергию более устойчивой и передаваемой другим. от 41–50 — высокий уровень жизненного импульса. ⚠️ У вас выраженный внутренний тонус. Важно не перегореть и направлять эту силу в точные действия. ❕❕❕❕ Более глубокая расшифровка. ❗️ Посмотрите не только на общую сумму, но и на провалы: Если низкие баллы в пуктах 1, 8, 9 — проседает физическая база. Если низкие в 2, 6 — проседает психическая устойчивость. Если низкие в 4, 10 — проседает смысл и внутренний огонь. Если низкие в 5 — энергия есть, но она пока слабо передается вовне. Если низкие в 3, 7 — проблема не в потенциале, а в переходе к действию. Команда Алана Мамиева 🤝

❕❕❕❕ ▶️ Мы уже в эфире . ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ День 3 - ИНФОРМАЦИЯ и НООДОСТУП С С Ы Л К И на трансляцию : 📺 YouTube ⤵️⤵️⤵️ https://youtube.com/@alanmamiev?si=iVhWm2a8RqgM4QHV Жду всех, Алан Мамиев 🤝

⚠️ ЧЕРЕЗ 5 МИНУТ НАЧИНАЕМ! ⚠️ Соберите всё своё ВНИМАНИЕ, отключитесь от внешнего шума и присоединяйтесь к заключительному эфиру интенсива. Сегодня говорим о ТРЕТЬЕМ ИНСТРУМЕНТЕ ЧЕЛОВЕКА БУДУЩЕГО: «ИНФОРМАЦИЯ и НООДОСТУП» ❓ Откуда человек получает информацию? ❓ Чем НООДОСТУП отличается от обычного получения информации? ❓ Можно ли расширить привычные границы восприятия? ❓ И главное — как научиться этим пользоваться в жизни? Начинаем через 5 минут. Финал интенсива — не пропускайте! 👇 ССЫЛКИ НА ТРАНСЛЯЦИЮ: 📺 YouTube ⤵️⤵️⤵️ https://youtube.com/@alanmamiev?si=Gi-xAReYfjROODUa До встречи на интенсиве, Алан Мамиев 🤝

⚠️ ДО ИНТЕНСИВА ОСТАЛСЯ 1 ЧАС! «ИНФОРМАЦИЯ и НООДОСТУП» Будьте с нами! Алан Мамиев 🤝

❕❕ УЖЕ СЕГОДНЯ — ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЙ ДЕНЬ ИНТЕНСИВА. Два инструмента уже открыты. Сегодня — ТРЕТИЙ. И, возможно, самый важный. ТЕМА: «ИНФОРМАЦИЯ и НООДОСТУП» Мы поговорим о том, откуда человек получает информацию и существуют ли источники знания за пределами привычных каналов восприятия. Вы узнаете, что такое НООДОСТУП, как мы понимаем связь человека с информационным полем — НООСФЕРОЙ, чем это отличается от обычного получения информации из книг, интернета , других людей, личного опыта и тд … И главное — разберём, как развивать НООДОСТУП, как им пользоваться и как отличать реальный внутренний сигнал от фантазий, желаний и шума собственного ума. Сегодня мы соберём все три дня в единую систему. ⏰ Встречаемся ровно в 15:00 по МСК. Если первые два дня дали вам новые понимания — сегодня приготовьтесь увидеть то, ради чего мы прошли весь этот путь. До встречи на интенсиве! 🤝 Команда Алана Мамиева

😱 Кто не смог присутствовать на интенсиве, ловите ссылки для просмотра записи ⤵️ 📺 YouTube ⤵️⤵️⤵️ https://youtube.com/live/Xu8v8ADFR48?feature=share 📹 Rutube ⤵️⤵️⤵️ https://rutube.ru/video/d45328d5ae73dd4365ae6baa5d5c1c5b/ 🔴 Бастион ⤵️⤵️⤵️ https://bastyon.com/index?v=d6a4da877ac27b648f0fb032806d629caa8d0a9fc2fdc487b4613f6a6c9be8af&video=1&ref=PTdpmuCY645A2XQK5H24axiJSpNanHHWMP ™️ВКонтакте ⤵️⤵️⤵️ Немного позже выложим. До встречи завтра в ‼️15:00 по МСК Тема : «ИНФОРМАЦИЯ – НООДОСТУП» Алан Мамиев 🤝