Создай Себя | Саморазвитие (@fitnessamorazvit) — Telegram-канал | Telegram Dialogs
Telegram Dialogs — логотип
Все каналы
Создай Себя | Саморазвитие

Создай Себя | Саморазвитие

@fitnessamorazvit

24.8K подписчиков бизнес и стартапы

Создай Себя - канал о самосовершенствовании. Создаем лучшую версию себя. РКН - https://clck.ru/3LKrcm Админ @hbd76

Последние публикации

Создай Себя | Саморазвитие
29.08.2026 08:11 · 👁 3.1K
Простота в управлении финансами — признак высокого уровня финансовой грамотности. Тебе не нужны десятки сложных схем, запутанные таблицы и экзотические инвестиции. Держи свои финансы прозрачными: откладывай фиксированный процент сразу после получения дохода, имей ликвидную подушку безопасности и инвестируй в понятные тебе активы. Чем сложнее система, тем проще в ней ошибиться. Элегантность — это когда всё сложное сведено к абсолютной и понятной простоте. Упрощай свои финансовые потоки. теперь Создай Себя в МАХ
Создай Себя | Саморазвитие
28.08.2026 08:11 · 👁 3.2K
Не теряй легкость и способность играть. Во взрослой жизни мы становимся слишком серьезными: ипотеки, отчеты, KPI, ответственность. Это напряжение делает нас сухими и негибкими. Твой внутренний ребенок — это источник твоей креативности, юмора и искренней радости. Позволь себе иногда подурачиться. Громко смеяться, танцевать без повода, купить себе то, о чем мечтал в детстве. Человек, сохранивший в себе легкость, обладает невероятным магнетизмом. теперь Создай Себя в МАХ
Создай Себя | Саморазвитие
28.08.2026 07:00 · 👁 3.2K
💼 Хотите найти работу, а не тратить время на бесконечные рассылки резюме? Есть канал, где вакансии собраны по рубрикам: удалёнка, гибкий график, офис — с понятными условиями и зарплатой. Канал Вакансии — это: • актуальные предложения от работодателей, которые реально ищут сотрудников • удалённые и гибкие форматы — для мам в декрете, специалистов 45+ и всех, кому важна свобода графика • доступ к базе на 7 500+ вакансий, включая работу из дома • подсказки по резюме и собеседованиям от HR-специалистов Подписывайтесь, если хотите видеть вакансии, а не спам 👇 🔗 https://t.me/vacansii_sz
Создай Себя | Саморазвитие
27.08.2026 08:11 · 👁 3.2K
Испытание успехом проходят единицы. Когда приходят первые большие деньги или признание, эго раздувается до невероятных размеров. Человек начинает учить жизни других, перестает слушать советы и теряет хватку. Именно в момент триумфа ты наиболее уязвим. Радуйся победе, но на следующий день снова надень белый пояс ученика. Сохраняй голод, оставайся скромным в общении и продолжай делать свою работу. Настоящее величие — это тишина, а не крик о собственных достижениях. теперь Создай Себя в МАХ
Создай Себя | Саморазвитие
26.08.2026 16:00 · 👁 3.1K
Если реальность начинается с мечты, то мечты станут реальностью Независимо от того, на каком этапе ты находишься, не переставай мечтать! Найди хотя бы 10 минут перед сном, чтобы погрузиться в мир своих мечт и ты приблизишься к их осуществлению. Регулярное мечтание будет стимулировать тебя и давать силы двигаться вперед. Создай Себя теперь Создай Себя в МАХ
Создай Себя | Саморазвитие
26.08.2026 08:11 · 👁 3.2K
Энергия пространства напрямую зависит от света. Биология нашего мозга реагирует на освещение. Яркий холодный свет идеален для фокуса и жесткой работы. Но вечером, если ты хочешь расслабиться и восстановиться, холодный свет блокирует выработку мелатонина. Используй теплый, приглушенный свет торшеров, свечи и желтые лампы. Создавай правильную атмосферу в своем доме осознанно. Свет может как разогнать твою нервную систему, так и погрузить ее в глубокий релакс. теперь Создай Себя в МАХ
Создай Себя | Саморазвитие
25.08.2026 08:11 · 👁 3.2K
Стратегическое отступление — это тоже победа. Мы воспитаны на лозунгах «Никогда не сдавайся». Но если ты читаешь скучную книгу, смотришь плохой фильм или находишься в тупиковых отношениях, уйти — это лучшее решение. Зачем тратить свою единственную жизнь на то, что тебя не обогащает? Имей смелость закрыть скучную книгу на двадцатой странице. Имей смелость встать и уйти, если тебе не интересно. Твое время слишком ценно, чтобы тратить его из вежливости. теперь Создай Себя в МАХ
Создай Себя | Саморазвитие
24.08.2026 08:11 · 👁 3K
Слова создают твою реальность. Замени «Я должен» на «Мне выпала возможность». «Я должен идти на тренировку» звучит как наказание. «У меня есть здоровье и время, чтобы пойти на тренировку» звучит как привилегия. «Я должен работать» против «У меня есть проект, который кормит мою семью и развивает меня». Этот простой языковой сдвиг мгновенно меняет твое состояние из позиции жертвы в позицию благодарного создателя. Твои трудности — это возможности, о которых многие могут только мечтать. теперь Создай Себя в МАХ
Создай Себя | Саморазвитие
23.08.2026 08:11 · 👁 3.1K
Охраняй свои часы пиковой продуктивности. У каждого из нас есть 2-3 часа в день, когда мозг работает как суперкомпьютер. У кого-то это раннее утро, у кого-то — вечер. Не смей тратить это время на ответы в почте, листание ленты или пустые совещания. Закрой дверь, выключи телефон и направь эту чистую энергию на решение самой сложной, стратегической задачи. Два часа работы в состоянии потока заменят тебе десять часов имитации бурной деятельности. Используй свой прайм-тайм по назначению. теперь Создай Себя в МАХ
Создай Себя | Саморазвитие
22.08.2026 08:11 · 👁 3.2K
Простота в коммуникации — это признак глубокого понимания темы. Если ты не можешь объяснить свою идею или проект пятилетнему ребенку, значит, ты сам в ней не разобрался. Перестань использовать сложные термины, чтобы казаться умнее. Пиши короткие сообщения. Формулируй мысли ясно. Говори по сути. Люди ценят тех, кто бережет их когнитивный ресурс. Ясность и простота делают тебя магнитом для сильных партнеров, у которых нет времени на расшифровку твоих смыслов. теперь Создай Себя в МАХ
Чат поддержки
Ответим здесь же, обычно быстро
Здравствуйте! Напишите ваш вопрос — оператор ответит в этом чате.