Культ ухода

Не думала, что скажу это, но это моя находка сезона – брюки в Lime почти на эмоциях. Уже был оформлен возврат… вообще не мой стиль, я же про спокойную базу и женственные вещи. Пакет простоял пару дней. А потом я решила надеть их «просто попробовать» с самым простым, что было под рукой. И мне так понравилось… Ткань плотная, хорошо держат форму, выглядят стильно, а принт актуальный. Арт: 3391-201

Топ хитовых румян за все время 1. NARS Orgasm (персик с золотом) 2. Rare Beauty Soft Pinch Hope (нюдовый лиловый) 3. Makeup by Mario Soft Pop Blush Stick Dusty Rose (нейтральный розово-лиловый) 4. Dior Rosy Glow 001 Pink (нежный розовый, проявляется индивидуально) 5. Hourglass Ambient Diffused Heat (кораллово-алый) 6. Patrick Ta She's That Girl (нюдовый розовый) 7. Rhode Pocket Blush Sleepy Girl (холодный розовый) 8. Armani Cheek Tint 62 Delicate Mauve (розово-лиловый) 9. Westman Atelier Baby Cheeks Petal (нежный светло-розовый) 10. Chanel Joues Contraste 64 Pink Explosion (яркий холодный розовый) А какие у вас фавориты?

Что делать регулярно для ухода за волосами? 1. Пилинг для кожи головы 1 раз в неделю 2. Раз в 3-5 месяцев стрижка кончиков 3. Термозащита перед каждой сушкой феном или укладкой 4. Использовать несмываемый уход после мытья 5. Наносить регулярно масло на кончики 6. Делать массаж для роста волос (дарсонвалем к примеру) 7. Использовать маску для кожи головы 1 раз в неделю 8. По желанию ходить в салон на Tokio Inkarami Пост, что я делаю на самом деле

Важное объявление 9 и 10 октября фонд «Дети Марии» проводит уже третью благотворительную распродажу. И это тот случай, когда можно обновить гардероб, полку с уходом и книжную стопку и при этом сделать что-то по-настоящему важное 📍 Москва, ул. Тверская, 15 📌 9 октября — с 14:00 до 21:00 📌 10 октября — с 12:00 до 20:00 На 2 этажах будут одежда, обувь, аксессуары, книги и уход от 70+ российских и зарубежных брендов. скидки до 70% что будет: Одежда (MELON FASHION GROUP, Botrois, PITKINA, I AM STUDIO, ПАЧЕ, 2my и тд) Косметика (RINK, KRYGIBA COSMETICS, ICON SKIN, SUPERBANKA, DE_CODE) книги (Поляндрия, Лайвбук и другие) а ещё беспроигрышная лотерея – сертификаты от студий массажа Вай Тай и Kushetka, фотоателье I'am portrait, пространства Свое Поле и других партнёров фонда Все собранные средства пойдут на помощь детям и взрослым с инвалидностью ❤️ вход свободный, подробности тут https://obrazfund.ru/spacesale

Меня часто спрашивают, чем я кормлю сына и как вообще успевать готовить что-то нормальное, когда на кухню есть минут 15 между сном и прогулкой 🤍 Собрала в карточки наш домашний топ. Это то, что съедается без уговоров. что внутри: •овсяноблин (завтрак за 5 минут) • вафля-шарлотка (можно сделать веган, на псилиуме) • шоколадное мороженое из банана и фиников •воздушный омлет на пару в формочках •крем-суп из тыквы • детский харчо • оранжевые и зелёные фрикадельки (выручают, когда ребёнок не ест овощи: брокколи и шпинат в них не видно) А какие у вас любимые блюда у детей?

100% Я в MAX

Я особое внимание уделяю употреблению клетчатки, потому что каждый день я просто не успею съедать достаточное количество. А тут в банке сразу 11 источников волокон: псиллиум, лён, овёс, инулин, тыква, амарант, нут, слива, рожь, полба и кунжут. То есть не просто отруби, а разные волокна, которые работают по-разному. Спасибо девушке, которая мне посоветовала купить. Употреблять натощак или между приемами пищи, можно добавлять в кашу, смузи или йогурт. Обязательно пить досточно воды. Понравилась!