Красавица и Уходище

Неожиданный факт о вашем бьюти-блогере: я в свое время сдала ЕГЭ на сотку. Мотивация была сильная — переехать в Москву из города, где население меньше актуального количества подписчиков канала… Мой посыл по этой теме всегда один: надо готовиться. И знать, что все реально. Особенно сейчас, когда есть так много возможностей для подготовки! Ко мне пришла онлайн-школа «Точно сдам», которая занимается подготовкой к ЕГЭ, ОГЭ, ВПР и репетиторством по предметам. И посмотрите, какой у них подход: У них преподаватели молодые. Они на одной волне с детьми, не кричат, не давят, а поддерживают и вдохновляют. Они работают с мотивацией и психологическим состоянием ребёнка — убирают страх перед ошибками и возвращают уверенность в себе. В «Точно сдам» не отказывают никому и берут даже самых непростых ребят: — подростков с нулевой мотивацией, которые забили на школу; — детей с особенностями развития; — ребят на семейном и домашнем обучении; — тех, кому нужно экстренно закрыть пробелы или подготовиться к пересдачам. Что ещё важно знать родителям: • Берут учеников с 1 по 11 класс (любые предметы, подготовка к ВПР, ОГЭ, ЕГЭ, языки). • Гибкий формат: можно заниматься индивидуально или в мини-группах. • Есть государственная лицензия: можно оплатить обучение материнским капиталом или вернуть 13% через налоговый вычет. Ребята гарантируют результат, а начать предлагают с самого простого шага — бесплатной онлайн-диагностики знаний. Преподаватель за 20 минут проверит уровень ребёнка, найдёт пробелы и подскажет, что нужно делать. Прийти можно даже для себя, чтобы оценить ситуацию. Записаться на бесплатную диагностику можно по ссылке. И подписывайтесь на их канал! Там много пользы для учебы. Реклама. ИП Михеева Людмила Анатольевна ИНН 482305664890 erid:CQH36pWzJqNKPmg3zqiBYGQZPDZmQ9nakkrbLwdW3YgEzX

Собрала свежие пустые баночки. Давно не разбирала их, вот гель для умывания уже даже повторился. Зато видно, какая это любовь!

Задалась целью обзавестись спокойными хобби, чтобы разгружать голову от работы и отвлекаться от экранов по вечерам. Вот это понравилось, затянуло. Брала тут. А вы чем-то увлекаетесь? Что вообще делаете для души?

Немножко магии в мире все же есть, потому что мне тут же попался топ-10 источников протеина. Последняя позиция рассмешила, но мысли определенные вызывает…

Если бы у меня была волшебная палочка, я бы для нас всех наколдовала так, чтобы белок был не в куриной грудке и твороге, а в кофе и просекко.

Доброе бодрое! Витаминный заряд, порция клетчатки и вода — 3 уважительные причины пошуметь с утра блендером. Люблю делать смузи по формуле «зелень+фрукт/овощ+источник полезных жиров». Так получается коктейль, который легко усваивается и приносит максимум пользы для красоты и женского здоровья. Удачные сочетания: • Руккола+яблоко+авокадо • Кейл+банан+семена льна • Петрушка+огурец+авокадо • Шпинат+груша+семена чиа • Руккола+киви+семена льна • Шпинат+сельдерей+авокадо

Поняла свою ошибку, что не акцентировала внимание на борьбе с высыпаниями, неровной текстурой кожи, воспалениями, следами постакне и жирностью, когда писала о ретиноле — все получилось про антивозрастной эффект… Исправляюсь, потому что это важно. Сезон ретинола настал, и если вы хотите комфортно ввести его и получить все преимущества — сейчас самое время приступить. Коротко говоря, ретинол стимулирует обновление кожи. Соответсвенно, она активно восстанавливается: вырабатывает коллаген, отшелушивается, заживает в местах с воспалениями. Поэтому несовершенства проходят быстрее, а на их месте не образуются следы. Более того, в результате обновления кожа становится более однородной: уходят пятна постакне и пигментация, на ощупь она становится гладкой. На поверхности остается меньше отмерших клеток, поэтому порам нечем закупориваться — и комедоны образуются реже. Крем с ретинолом THE U Glow Skin Retinol Cream — это как раз крем для склонной к несовершенствам кожи. В нем 0,3% ретинола: рабочая, но комфортная для первого опыта концентрация. Но это не голый ретинол, тут остальная часть состава сделана как раз с фокусом на борьбу с кожными проблемами. Ниацинамид 2% — один из лучших активов для регуляции жирности кожи (не подсушивания, а именно долгосрочной регуляции), сквалан и бета глюкан, чтобы успокоить кожу и поддержать заживление воспалений, бакучиол для выравнивания тона. Такая мощная база делает его комфортным для использования на коже с несовершенствами. Новичкам такой крем следует вводить в уход постепенно: сначала попробовать 1 раз, через неделю второй, использовать 2 раза в неделю, а потом перейти к режиму «через день». Кажется, что этого мало, но крем насыщенный по составу, и результат можно будет оценить уже когда кожа привыкнет. Купить крем можно в ЗЯ и на Озоне. На Озоне сейчас действует скидка 10% по промокоду THEU20

Послание на день ❤️

Выбрала 6 кремов для век с рабочими составами от темных кругов из Золотого Яблока: Sesderma — для осветления пигмента, более свежего взгляда и сияющей кожи. Caudalie — для уплотнения, улучшения циркуляции крови, с охлаждающим металлическим аппликатором для снятия отеков. Icon Skin — для сухой, тонкой и возрастной кожи для увлажнения, питания и упругости. Также подходит при склонности к отекам. Manyo — уплотняющий крем для возрастной кожи, от вялости и пигментации вокруг глаз. Cosworker — для чувствительной и сухой кожи, качественное увлажнение и питание без утяжеления. Гельтек — укрепляющий кожу и улучшающий циркуляцию крем: для питания и свежести.