Двери открываются! Мария Бразговская

🚩 Между вами и Деньгами есть отношения, стало быть есть диалог. Вы постоянно транслируете в поле отношений то, что может напрямую сказываться на вашей карьере или доходе. Посмотрите на список. Что из этого чаще звучит в ваших отношениях с Деньгами? 🚩 «Я должна». Вы пытаетесь «купить» любовь у денег за постоянное угождение клиентам, скидки и работу сверх нормы. 🚩 «Меня не ценят». Кажется, что от вас слишком многого хотят, а отдают несоразмерно мало. Вы раздражены и обижены. 🚩 «Я не хочу заниматься тем, что не относится к моей работе напрямую». Инфантильная позиция в духе: почему я должна продвигать себя в соцсетях или вести предметный диалог с руководством и тд. 🚩 «Это будет слишком тяжело». Страх, что для бОльших денег потребуется непомерно много усилий. 🚩 «Все будет как в прошлый раз». Болезненное воспоминание из прошлого блокирует любые шаги вперед. 🚩 «Без денег я никто» Слияние. Деньги становятся вашей единственной идентичностью и мерой вашей значимости. 🚩 «Это мои самые важные отношения». Трудоголизм, за которым прячется избегание непереносимых чувств в других сферах жизни. 🚩 «Это бесполезно». Вы сдаетесь слишком рано, неадекватно оценивая количество вложенных усилий. Все это выученные сценарии, которые проигрываются в отношениях с Деньгами и работой. И именно они, а не фактический опыт и компетенции, могут определять ваш реальный доход. Как научиться этим управлять и как выстроить с Деньгами взрослые и уважительные отношения, в сентябре в клубе «МОСТ». Новая тема — «Я и Деньги». Внимание: с участниками увидимся уже 3 сентября! В этом месяце работаем в совсем новом формате: 3 Zoom со мной и задания между ними. Подробнее о новом формате на сайте: 👉 Для России 👉 Для других стран

Деньги - это обратная связь Она не всегда касается вопросов справедливости, но всегда отражает то, что происходит с нами и системой по отдельности и между нами двумя. - Вы можете удовлетворять преступную систему и получать много денег. - Вы можете попытаться пойти против такой системы и почти всех она сожрет. - Вы можете стать частью хорошо работающей системы и будете получать столько, сколько в нее вложили. Или нет, если вы вкладываете больше, чем объем возможностей организации или желание вашего руководства и т.д. 1. Из какого состояния вы действуете? Любовь, смелость, уверенность, страх, зависть и пр. Это фонит и влияет на результат. Например, из страха вы строго соблюдаете инструкции, боясь даже предложить изменение. Хотя точно знаете, что текущий подход неэффективен или даже вреден. 2. Вы совершаете действие определенным образом: качественно или с ошибками, мимо цели, спустя рукава. Одно и то же действие можно совершать с разным качеством. Удерживать фокус или постоянно терять его. Выдерживать рутину или всё время искать новое. С Мы напрасно упускаем из виду КАК мы делаем работу, считая важнее ЧТО мы делали. 3. Система считывает ЧТО и КАК вы делаете и соответственно реагирует: - деньгами - отсутствием роста - количеством клиентов - новой ответственностью - отказами или повторяющимися трудностями и т.д. Обратная связь от системы — это информация о том, что в этой связке работает эффективно, а что нет. Обратная связь относится не только к вам, но и к самой системе! Можно перерасти должность, но в организации просто нет уровня выше. Можно хорошо выполнять свою роль, но востребованность этой роли на рынке все равно низкая. Это тоже часть картины. Вместо того, чтобы еще больше делать того, что вы и так делаете, надо увидеть всю картину: — Кто я в этом процессе? — Что именно я делаю? — Как я это делаю? — С какой системой я имею дело? Когда настройки меняются внутри всей петли, вы неизбежно получаете другую обратную связь. Как научиться этим управлять — в сентябре в МОСТ! Встречаемся уже 3 сентябре на первом (из трех!) Зуме. Подробнее о новом формате на сайте: 👉 Для России 👉 Для других стран

Если вы застряли на одном уровне дохода, поставьте вопрос так: «Как система, в которой я нахожусь, реагирует на меня?». Любая система (бизнес, компания, экономика вообще и тд) ставит перед нами ряд задач, за решение которых мы можем быть вознаграждены. Причем как в любой компьютерной игре: за одни действия вы получаете монетки, за другие - нет. Можно выделить три уровня, на которых система оценивает нас и решает, насколько мы для нее полезны и какой уровень вознаграждения нам положен. 1. Кто я? (Масштаб личности) Система всегда реагирует на объем, массу и энергию фигуры, которая в нее входит. Простые законы физики. Вы не получите роль и доход “ферзя”, если ваши компетенции ограничены одной клеткой как у пешки. Однако вы не получите роль ферзя, если только чувствуете и ведете себя как пешка, хотя у вас блестящее резюме. Какое место я занимаю и готова защищать? Как я взаимодействую с “большими” фигурами: снизу, сверху, на равных или с достоинством? Конкурирую ли я? 2. Что я делаю? (Целевое действие) Система видит разницу между «быть занятым» и «решать задачу». Но часто мы прячемся за рутиной, суетой и ошибочными действиями, чтобы не сталкиваться с чем-то реальным и действительно важным. Если наши действия не создают ценности для роста системы,то зачем ей вознаграждать нас? 3. Как я это делаю? (Качество действия) Тонкое. Мы привносим в нашу работу не только видимый процесс, но и наши эмоции, подлинные мотивы, мастерство, бессознательно желаемый результат и тд. ☹️ Человек, который приносит в работу хаос и тревогу, становится слишком дорогим для системы в плане обслуживания. ⭐️ Кто вдохновляет коллег и клиентов, становится источником дополнительной ценности и тд. Когда все три уровня реализуются достаточно хорошо или даже прекрасно, финансовый рост становится закономерным и пропорциональным следствием того вклада, который человек вносит в Систему. Если один из уровней имеет баги, их можно компенсировать другими уровнями. Например, вы имеете трудности с самовыражением, но качество ваших действий филигранно и тд. Или (увы) делаете вы не то и так себе, но зато у вас медийность и люди на первых порах вам верят. Система продвигает тех, через кого она решает свои задачи максимально эффективно. Как научиться этим управлять — в сентябре в новом МОСТ. Вход на тему «Я и Деньги» уже открыт. С участниками увидимся уже 3 сентября на Zoom! Это будет новый формат, гораздо ближе к реальному терапевтическому процессу. Подробности на сайте: 👉 Для России 👉 Для других стран

«Я и деньги»: новый формат МОСТ в сентябре. Вход открыт! Мне хотелось приблизить МОСТ к ритму личной терапии: когда между встречами вы работаете самостоятельно, наблюдаете за собой, а затем возвращаетесь с этим опытом на следующую встречу со мной, чтобы получить обратную связь и двинуться дальше. Поэтому теперь внутри каждой темы будут: — 3 живых Zoom cо мной: теория с презентациями, ваши вопросы и разборы. Для тех, кому важна коммуникация и “лицо”, это апгрейд. Те, кто предпочитает аудио, смогут слушать запись и пользоваться таймкодами. — Терапевтические упражнения и гипносессии для практической части. — Инструменты - простые действия, помогающие регулировать свои эмоции. — Сообщество, в котором вы проходите этот процесс вместе с участниками и тремя кураторами-психологами Кино тоже остается: мы смотрим фильмы, которые способствуют росту энергии и осознаваний. Кинотерапия - это один из методов работы с сознанием. 3 сентября начнем с темы «Я и Деньги». С деньгами мы часто разыгрываем те же динамики, что и в отношениях с людьми. Поэтому сначала мы будем смотреть на ваши отношения с деньгами: какие комплексы, страхи, тип привязанности и привычные сценарии вы переносите в материальный мир. А затем развернем взгляд и посмотрим на вас со стороны системы. Работа, бизнес, профессия и клиенты тоже дают нам обратную связь. Иногда текущий доход показывает не «сколько вы стоите», а то, какая системная задача стоит перед вами сейчас. Практическая часть поможет сделать шаг к ощутимому для вас результату. МОСТ - это регулярный ритм работы и зримые перемены в жизни. Вход на тему «Я и Деньги» уже открыт. 👉 Для России 👉 Для других стран

«Я и деньги»: новый формат МОСТ в сентябре. Вход открыт! Мне хотелось приблизить МОСТ к ритму личной терапии: когда между встречами вы работаете самостоятельно, наблюдаете за собой, а затем возвращаетесь с этим опытом на следующую встречу со мной, чтобы получить обратную связь и двинуться дальше. Поэтому теперь внутри каждой темы будут: — 3 живых Zoom cо мной: теория, ваши вопросы и разборы — терапевтические упражнения и гипносессии для более глубокой работы — инструменты для регулярной практики — сообщество, в котором вы проходите этот процесс вместе с участниками и тремя кураторами-психологами 3 сентября начнем с темы «Я и Деньги». С деньгами мы часто разыгрываем те же динамики, что и в отношениях с людьми. Поэтому сначала мы будем смотреть на ваши отношения с деньгами: какие комплексы, страхи, тип привязанности и привычные сценарии вы переносите в материальный мир. А затем развернем взгляд и посмотрим на вас со стороны системы. Работа, бизнес, профессия и клиенты тоже дают нам обратную связь. ☝️ Иногда текущий доход показывает не «сколько вы стоите», а то, какая системная задача стоит перед вами сейчас. МОСТ - это регулярный ритм работы и зримые перемены в жизни. Вход на тему «Я и Деньги» уже открыт. 👉 Для России 👉 Для других стран

Мы строим отношения со всеми объектами: будь то с людьми, целями или деньгами. Эти отношения возникают между «я» и «другой», где что “я”, что “другой” — конструкция ума. Мы привносим в эти отношения огромное количество наших идей, убеждений и проекций о себе и пресловутом другом. Взять, например, деньги. Отношения с ними во многом напоминают любовные или драму. 1. Конфетно-букетный период По-хорошему, вы должны влюбиться в работу, профессию, деньги. И поддерживать эту влюбленность и впредь. Но в начале романа вы обхаживаете цель с цветами и надписью на асфальте: вы пытаетесь расположить к себе профессию, клиента и деньги в целом. Вспомните, как вы начинали: это вполне влюбленный нерв и готовность к полной самоотдаче. Есть надежда, вера, что эти отношения возможны! Задача - не отступать прежде, чем возникнет “ответное чувство”. Оборотная сторона — одержимость, когда деньги становятся идолом и кумиром. 2. Дистанция или отвержение В любых отношениях случается разочарование. Неудачу в работе многие переживают как унижение и опыт брошенности - как в отношениях с другими людьми. Как вы переживаете неудачу: разбито ли сразу ваше сердце и вера в себя? Не случается ли, что вместо того, чтобы восстанавливать доверие и близость, вы отворачиваетесь, злитесь, а то и собираете осколки самооценки? - не хотите работать - разочаровались в себе - поставили на себе крест, как на профессионале и пр Мы чувствуем себя униженными и брошенными и можем решить, на кой черт это надо! 3. Скука в стабильности Если мы достигаем стабильности в отношениях с деньгами ( доход, понятные задачи) - есть риск потерять возбуждающее чувство новизны. Все как в семейной паре: нам скучно! На этом этапе мы или сознательно начнем привносить новое в свою работу, или начнем раздражаться. Доход, кстати, тоже от скуки может поехать: нам уже не так хочется быть с работой близко! Другим надо наоборот выдерживать “скуку” - рутину. Привносить в хаос структуру. Ну как остепениться в своем роде и согласиться, что отношения - это не только романтические сюрпризы, но и повторяющиеся действия каждый день. 4. Вынужденное сожительство Если мы не откликаемся на зов перемен и держимся за старое, то возникает чувство, похожее на вынужденное сожительство. «Я хожу на работу, потому что мне нужны деньги». «Я занимаюсь этим бизнесом, хотя он мне уже сто раз неинтересен». В вынужденном сожительстве можно сохранять знакомый доход, но не иметь удовлетворения. Прямой путь к выгоранию. А можно и начать терять в доходе. Есть те, кто в вынужденном сожительстве с работой всю жизнь. Примерно как уже за кого-то надо выйти замуж, вот и вышла, а потом вцепилась за это подобие отношений руками. 5. Опустела без тебя земля Мы можем бессознательно ожидать, что деньги/статус заткнут наши эмоциональные пустоты, которые не смогли заполнить в детстве родители. Созависимые тенденции, если угодно. Кажется, нужно еще больше: - Еще больше денег, чтобы за себя не стыдно. - Еще больше дипломов, чтобы смотреть в глаза людям - Еще больше лайков, чтобы почувствовать себя в праве писать посты. Примерно как когда партнер должен исцелить или прикрыть твои душевные раны. 6. Не бросай меня! Тревожный человек очень хочет желаемого объекта привязанности, но боится, что это невозможно. С деньгами, можно пофантазировать, тут будет страх брошенности и невозможность собрать себя, если на вас повысили голос или после неудачи с клиентами. Вечный нерв: достоин ли я и не развалится ли все завтра. Апогей тревоги — это когда человек чувствует себя настолько ничтожным перед нормальными вызовами жизни, что откладывает действие до какого-то дна: - Уже нет денег, но я не пойду работать - Все разваливается, но я не буду менять организацию, в другую меня не возьмут. 7. Страшно близко Вот что до тех, кто сбегает от близости, с деньгами у них может быть фора: эти часто с удовольствием сбегают от людей в работу. Трудоголизм и способность отключать лишние эмоции могут принести неплохие плоды. Другое дело, что брак с работой может привести к отсутствию теплоты дома. Ну и не исключены выгорание, когда становится очевидно: карьера - единственная, кто меня любит. В сентябре в клубе «МОСТ» мы будем наводить порядок в этой сфере. Тема нового месяца — «Я и Деньги». Будем снимать с денег чужие лица, выходить из обреченных романов и выстраивать с деньгами и работой спокойное, взрослое партнерство. 🔥 Впервые в МОСТ - новый формат: 3 Зума со мной и процесс, максимально приближенный к терапевтическому. Все подробности нового формат и темы уже на сайте. 👉 Для России 👉 Для других стран

🔥 Запись семинара «Первая встреча» Многим из тех, кто работает с людьми знакомо волнение первой встречи: — Тревога или страх «а вдруг я не смогу помочь?» — Суета в поиске «правильного» вопроса. — Трудности с самооценкой после того, как клиент уходит. А другим напрасно кажется, что волноваться не о чем лишь потому, что «все и так предсказуемо и понятно». Так происходит, когда мы работаем «из головы» и не можем установить настоящий контакт. На семинаре «Первая встреча» мы говорили о том, как перевести вашу практику и коммуникацию с клиентом на совершенно иной уровень восприятия, чтобы вы знали, какой следующий шаг продвинет вас к результату. Это первый из цикла семинаров для практикующих психологов и вы можете купить его запись. Что внутри: Иллюзии ума и модели восприятия. Как перестать видеть в клиенте свои проекции и увидеть реального человека. Анатомия идеальной первой встречи. Как с первых минут создать безопасную, питающую среду, где человек сможет выдохнуть и снять броню. Соединение ума и сердца. Как перестать беспокоиться о себе, своей экспертности и впечатлении, которое вы производите. Маркеры «выпадения» из присутствия. Как вовремя отследить, что вы потеряли контакт (скука, тяжесть, мысли о другом) и экологично вернуть себя в процесс. Запись семинара будет полезна практикующим и начинающим психологам, коучам, помогающим специалистам и всем, кто работает с людьми. 2000 руб. Доступ на 30 дней. 👉 Для России 👉 Для других стран

Возьмите абсолютно любые отношения Представьте, что вы входите на первую встречу, находясь только в своем уме. — У вас уже есть представления об этом человеке. — У вас есть ожидания. — У вас есть память о том, какие у вас уже бывали первые встречи. Если вы пытаетесь контактировать с другим человеком из этого ума, то он неизбежно попадает или в зеленые флажки, или в красные флажки. И больше ничего не происходит( Если вдруг сработал триггер «Опасность», то вы — оп! — и отстраняетесь. Если же вы опускаетесь глубже и у вас есть еще и сердце, то вы воспринимаете другого человека с добротой и теплотой: — Я не знаю, кто ты. И я хочу тебя узнать. Я хочу переживать этот опыт и для этого мне не надо задавать тебе скучные вопросы. Помните, как в «Маленьком принце» взрослые постоянно задают друг другу одни и те же вопросы вроде «Кем ты работаешь?» и «Сколько ты зарабатываешь?». Это защищающие вопросы, которые позволяют нам как-то расположить человека в своей модели. Больше ничего. Но если мы смотрим на человека сердцем, то можем увидеть что-то совсем другое. Например, что этот человек гораздо более теплый и душевный, чем сейчас кажется. Или что он чего-то боится. Вы смотрите на человека без предубеждения, очень восприимчиво и открыто. И одновременно вы снисходительны к себе, к своим недостаткам и идеям о том, каким вам прямо сейчас нужно быть. Одно сердце распахивается другому сердцу. Ничего другого не надо. Это отрывок из прошедшего семинара «Первая встреча» Насколько проще могут стать рабочие или личные отношения, если не вести их из позиции «Ой, да все с тобой и так ясно...»? Новый семинар уже скоро!

Готова запись семинара «Первая встреча» «Посмотрела первые 30 минут и вышла - неумолимо хотелось ставить на паузу, чтобы осмыслить, подумать) Буду смотреть в записи» И запись уже ждет вас на сайте. Берите ваши карандаши и тетради, если вы хотите конспектировать. Или попробуйте просто пережить и воспринять этот опыт❤️ Смотреть запись: Для пользователей из РФ Для иностранных пользователей

Дорогие участники семинара «Первая встреча»! Вас почти две тысячи. И это большой подарок для меня. Мы начинаем в 19.00 мск. Ссылка на Zoom ждет вас на сайте на странице семинара (а также в почте). Переходите и подключайтесь: Для пользователей из РФ Для иностранных пользователей Мы будем говорить об уме и о сердце. О том, как устроены наши модели мышления в коммуникации, образуя достаточно многочисленное, но вполне управляемое число вариантов. И о том, что подлинная встреча случается тогда, когда у нас есть способность затрагивать и быть затронутым сердцем. Все, кто еще хотел бы присоединиться - я буду вам очень рада! Сделать это можно ниже. Участие от 1000 руб. 👉 Присоединиться: для России 👉 Присоединиться: для других стран