мисс Ли 🪭

Находящаяся под открытым небом, самая большая статуя Белого Будды во Вьетнаме. Сидящий в цветке лотоса Будда воплощает в себе главное духовное послание - это доброта, сострадание и счастье, которые он несёт людям 🤍

Найти хорошую студию массажа в Азии найти не просто. Но мне всегда удаётся это сделать и найти себе мастера, к которой буду ходить весь отпуск. Вот мои советы как найти себе хорошего специалиста и получить от массажа максимум пользы: • Не гонитесь за низкой стоимостью. В салонах, которые работают на поток, зачастую очень уставшие мастера и соответственно поверхностная работа. • Перед посещением всегда читайте отзывы и смотрите рейтинг. • Обращайте внимание на интерьер салона. Пространство должно быть ухоженным и чистым. • Не ходите в студии, находящиеся на самых людных улицах.

Комбо, которое везешь с собой через пол мира - однозначно себя оправдывает! 🤍 Гель для душа и лосьон для тела от SMORODINA - это идеальный союз для очищения и увлажнения кожи. Хорошие составы обеспечивают бережный уход. Лосьон питает кожу, быстро впитывается и оставляет сияющий но не липкий финиш. Увлажнённая кожа всегда делает образ ухоженнее, поэтому после душа всегда завершаю ритуал нанесением любимого крема. Скидка 20% промо LIZAECO20 на OZON На WB уже с учётом скидки

Если день выдался активный, а шагов пройдено больше нормы - обязательно вечером снимаем напряжение с ног. Делаю массаж стоп с мфр мячом, скребком гуаша для тела прохожусь по ногам легкими выглаживающими движениями вверх. После наношу крем, у меня лимфодренажный от Guam - он хорошо снимает отечность, охлаждает и тонизирует кожу.

В любой точке мира я буду медитировать по утрам. Эта практика, уже настолько вошла в привычку, что не представляю себя без неё. А ещё в привычку вошло использование этих наушников. Soundcore Sleep A30 созданы специально для комфортного сна: они очень компактные (удобны даже для тех, кто спит на боку), с активным шумоподавлением. Воспроизводят белый шум и звуки природы, а также помогают отслеживать качество сна через приложение. Многие используют их, чтобы снизить влияние городского шума или просто легче расслабляться перед сном. Я использую для максимально глубокого погружения в медитацию.

06.09 И ещё один прекрасный год, как я стала твоей женой. ♾️🤍