воненизм girl ࣪𐙚 study & glow

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 программа тренировок на 2 недели [ дублирую полезный постик ] 🍓 неделя Пн: пилатес + кор Вт: отдых Ср: сильный кор Чт: талия Пт: отдых Суб: пресс Вос: отдых 🍓 неделя Пн: мышцы кора Вт: пресс Ср: отдых Чт: пилатес Пт: талия Суб: отдых Вос: пресс 💘 — если будешь выполнять #спорт

🔤евочки, хочу в ближайшие дни устроить небольшой марафон на неделю…🤩 Тему предлагаю выбрать вам!! Что сейчас было бы интереснее и полезнее всего? Пишите свои идеи в комментариях – выберу то, что понравится большинству💓 💘 — если хочешь марафон

☺️збавляемся от секущихся кончиков: 🍓 подстригай кончики рекомендуется подрезать кончики волос каждые 6-8 недель 🍓 питательные масла наноси масла, такие как: аргановое, кокосовое, жожоба 🍓 расчесывай правильно избегай резких движений при расчесывании. Начинай с кончиков и постепенно поднимайся вверх 🍓 избегай перегревания уменьшай использование горячих инструментов для укладки: фены, утюжки и плойки 💘 — если было полезно #волосы

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 Собрала для вас несколько идей для красивого оформления конспектов!! Берите на заметку сочетания цветов, оформление заголовков и разные мелкие детали для своих записей🎀 💘 — попробуешь оформить #учеба

☺️ак знакомиться с новыми людьми и побороть стеснение [ 1 часть ] 💄 Не жди идеального момента Если хочется с кем-то заговорить – начни с самого обычного вопроса по ситуации: «ты тоже сюда впервые?» или «как тебе вообще здесь?» 💄 Зацепись за ситуацию Намного проще начать разговор с обсуждения урока, мероприятия, общей компании или места, чем придумывать специальную тему 💄 Задавай вопросы, на которые нельзя ответить только «да/нет» Вместо «тебе нравится этот предмет?» спроси «какой предмет тебе больше всего нравится?». Так разговору проще продолжиться 💘 — если стесняешься знакомиться #советы

🔤убрика: выбираем новое хобби 🎀 aesthetic mood ⋆｡˚ 🍓 Вязание крючком – можно начать с маленьких брелоков, цветочков или чехлов 🍓 Посткроссинг – отправляй открытки людям из разных стран и получай другие в ответ 🍓 Прессованные цветы – собирай растения, засушивай и делай из них закладки, открытки или мини-картины 🍓 Скрапбукинг – оформляй страницы из фотографий, билетов, наклеек и разных памятных мелочей 💘 — если нужна вторая часть #досуг

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Девочки, принимаю запросы на посты. Что вам интересно? На какие темы сделать посты? Что нравится больше всего? Жду ваши комментарии, это поможет в развитии канала💓 Всем хорошего настроения!! 💘 — если нравится контент на канале

📼📼ВСТАЮ В 5 УТРА ПЕРЕД ШКОЛОЙ 🎀⋆˚МОЕ ПРОДУКТИВНОЕ УТРО + GRWM 🎧 ⊹ Видео для заряда мотивацией, проведи этот день продуктивно!! 💘 — если нравятся влоги #мотивация

☺️🥬🥬🥬🥬🥬 в школу 🤎 🎀 для девочек 7-8 класса ⭐️Брови: расчеши и уложи прозрачным гелем ⭐️Консилер: нанеси под глаза и на небольшие покраснения ⭐️Румянец: добавь немного на щеки для свежести ⭐️Пудра: слегка припудри лицо, чтобы убрать лишний блеск ⭐️Хайлайтер: легкий штрих на скулы и кончик носа ⭐️Ресницы: один-два слоя (я предпочитаю коричневую) ⭐️Губы: обведи контур карандашом в нюдовом оттенке, сверху блеск или масло 💘 — если красишься в школу #макияж

Учебные планы для каждого типа прокрастинаторов…🤩 💘 — если было полезно #учеба