воненизм girl ࣪𐙚

🩷🩷Тонер пэды: делаем дома 🩷🩷 это диски, пропитанные концентрированной эссенцией. Они бывают: увлажняющие, кислотные, против акне или с пилингом. Чтобы их сделать необходимо: 🌟 взять любую пустую баночку, положить туда ватные диски (которые не растворяются от воды) 🌟 залить любым тонером/эссенцией. Следите за тем, чтобы каждый диск пропитался средством 💘 — если было полезно) #уходзасобой

ЛЕТОМ НУЖНО ОТДЫХАТЬ! Но если хочешь сдать профильную математику на 8⃣🔠➕ — нужно уже сейчас сохранить материалы на осень 🤓 ТУТ тебя ждут: готовые файлы с теорией по планиметрии, стереометрии и тригонометрии, разборы типовых задач из второй части: 🫥 Чтобы в 13-м сразу понимать ОДЗ 😎 В 15-м не бояться логарифмов 😁 А в 17-м видеть четкий план решения Заходи @sibirko_math, сохраняй и прибавляй по 15+ баллов каждый месяц 🔈

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 привычки + продуктивность 🤩🤩 день 6 🤩🤩задания: [ день без лишних трат ] 🤩Записывай каждую покупку в течение дня, даже самую маленькую 🤩Составь список вещей, которые тебе действительно нужны в ближайшее время 🤩Отложи любую комфортную сумму на свою цель или мечту 🤩Проверь корзины на маркетплейсах и удали всё, что уже не кажется таким нужным 💘 — если участвуешь в марафоне! #марафон

⟡ ☺️🥬🥬🥬🥬🥬🥬🥬🥬🥬 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ Случайно наткнулась на этот план и решила поделиться с вами. Особенно полезно для тех, кто постоянно ищет новые материалы и не знает, за что взяться в первую очередь🤍🤩 💘 — если учишь или хочешь выучить английский #учеба

Каждый второй сдает ЕГЭ по истории на 80+🫢, поэтому можно расслабиться! Статистика показывает, что средний балл сдающих действительно вырос в 1,5 раза… …но это действует только для учеников Маши из «Истории и котиков» 🐱 Маша также делится своими бесплатными материалами и полезняшками: • Бот с теорией по всей истории России • Кототеку с 30+ уроками & легендарный бесплатный курс по ВОВ📖 • Тестобот для проверки знаний — чтобы сразу закрепить теорию! Более подробно у неё в закрепах, успевай, пока канал открыт и материалы ещё доступны 💖 Для самых быстрых: история и котики🐈

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 привычки + продуктивность 🤩🤩 день 5 🤩🤩задания: [ боремся с отёками ] 🤩Сделай фото лица утром и вечером и сравни результат 🤩Выполни лимфодренажную зарядку 🤩Добавь прогулку минимум на 30 минут 🤩Выпей свою норму воды или хотя бы следи за количеством выпитого 🤩Если есть возможность, не ешь за 2–3 часа до сна 💘 — если участвуешь в марафоне! #марафон

Напоминание для всех девочек: 🫤 вы не обязаны быть одинаково продуктивными каждый день 🎀 Наше состояние меняется в течение цикла, и это нормально. Сохраняйте шпаргалку, и учитесь быть немного мягче к себе 🌟 💘 — если было полезно #заботаосебе

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 привычки + продуктивность 🤩🤩 день 4 🤩🤩задания: [ наводим порядок в телефоне ] 🤩Отпишись минимум от 20 аккаунтов, каналов или блогеров, которых давно не смотришь 🤩Удали хотя бы один источник новостей, который заставляет тебя тревожиться или постоянно отвлекает 🤩Очисти рекомендации: пролистай неинтересные видео и поставь «не интересует», где это нужно 🤩Освободи главный экран телефона от лишних иконок 🤩Удали минимум 3 приложения, которыми не пользуешься 💘 — если участвуешь в марафоне! #марафон

🩰 ⭐️ glow up sunday для девушки, которая хочет начать неделю красиво 𐙚 Подготовила для вас уютное расписание на воскресенье. Лично мне такие дни помогают почувствовать себя намного лучше перед новой неделей!! ⊹ . ݁ ⟡ ݁ ⊹ . ݁ ⟡ ݁ . ⊹ . ݁ ⟡ ݁ . ⊹ ݁ . ⟡ ݁ ⭐️10:00 – вкусный завтрак и любимый напиток ⭐️11:00 – поменять постельное бельё и немного прибраться в комнате ⭐️12:00 – уход за собой: маска, волосы, кремы ⭐️14:00 – прогулка и красивые фотографии по пути ⭐️16:00 – разобрать галерею, Pinterest или сохранить новые идеи ⭐️18:00 – собрать несколько образов на неделю вперёд ⭐️20:00 – фильм, сериал или книга под что-нибудь вкусное ⭐️21:30 – тёплый душ, уход за телом и подготовка ко сну ⭐️22:30 – лечь пораньше, чтобы утром не ненавидеть будильник 💘 — если хочешь больше расписаний #досуг

Очень часто нам кажется, что мы пьём достаточно воды, пока не начинаем это записывать. Сегодня не нужно ничего менять – просто познакомься со своими привычками и посмотри на них со стороны 🎀