"И это пройдет" с Вокиной Анной (@vokinaclub) — Telegram-канал | Telegram Dialogs
Все каналы
"И это пройдет" с Вокиной Анной

"И это пройдет" с Вокиной Анной

@vokinaclub

10.3K подписчиков психология 💬 Комментарии открыты

Блог Анны Вокиной о житейской мудрости. Этнопсихология. Как прошлое влияет на нас и на будущее. И как нам этим влиянием рулить. Я решила сделать возможность обратной связи в виде чата https://t.me/+zFRY0wk0unMzM2Vi

Последние публикации

"И это пройдет" с Вокиной Анной
29.06.2026 15:35 · 👁 405
Когда старый мир рухнул, то наше внимание приковывается к прошлому не только потому, что нужно отгоревать ушедшее, забрать оттуда силу и опыт. ⠀ Чтобы переместить взгляд из прошлого в будущее и начать жить, а не вязнуть в болоте воспоминаний, нужно вспомнить... о душе. ⠀ Душа — центральное понятие народной антропологии. Наши предки сталкивались с разными горестями: войнами, эпидемиями, голодом и мором, но возвращаться к жизни всякий раз им помогала способность заглянуть в душу и дать ей волю, сначала плакать, а потом желать. ⠀ Та самая жажда жизни рождается из желаний: успеть сделать, увидеть, попробовать, почувствовать. ⠀ Но нас чаще всего растили с установками «много хочешь — мало получишь», «хочется — перехочется» или подменяли наши искренние желания тем, что считалось правильным желать. ⠀ Например, сегодня в кафе я услышала рассказ, как сын окончил вуз и кинул на стол родителям диплом: «Вы же этого хотели!» Пять лет жизни на алтарь чужих желаний и страхов. ⠀ А у женщин потом обычно на первом месте желания мужа, а после рождения детей свои желания зачастую совсем отключаются, потому что с младенцем и маленькими детьми женщина себе не принадлежит. ⠀ А потом случается горе, а той нити своих желаний, по которой можно выйти из лабиринта тоски о прошлом, нет, даже если всё отгоревать, потому что женщина забывает, как это — хотеть, как это — делать что-то для себя. ⠀ В курсе «Как начать жить свою жизнь» я помогаю вспомнить, как это — желать, проверять: «А это точно мое желание? Я точно этого хочу?» ⠀ И через исполнение маленьких желаний мы выстраиваем новую мечту, которая становится путеводной звездой во тьме потерь прошлого и страха будущего. ⠀ Например, для одной из участниц таким прорывом из тьмы в свою жизнь стала покупка ночника, который она давно себе хотела, но не покупала, потому что "вот мужу надо, вот ребенку надо" и когда она купила этот ночник, который напомнил её душе что-то важное из детства, она расплакалась, а потом позволила себе более смелые желания. ⠀ Сегодня на нашей Купальской распродаже день курса «Как начать жить свою жизнь». ⠀ Мы берем рабочие инструменты традиции и шаг за шагом возвращаем себе чувствительность: вычищаем чужие родительские установки, переигрываем старые сценарии и учимся заново слышать тихий голос своей души. ⠀ Курс помогает начать жить не из страха, а из «хочу», когда желание и азарт ведут вас туда, где вам хорошо, пока остальные стараются пережить неприятности. ⠀ Сейчас на него действует лучшая цена года, ведь распродажа работает ещё 2 дня! До 1 июля. ⠀ Переходите по ссылке и изучайте этот курс https://rhythm-of-year.com/begin/ ⠀ А все предложения на распродаже здесь vokina.club/shop
"И это пройдет" с Вокиной Анной
29.06.2026 06:59 · 👁 636
О новой книге Сэмюэла Мойна «Геронтократия в Америке» В нашем обществе назревает серьезный разговор, который многие стараются обходить стороной. Миром правят старики. И как бы речь не просто о ворчании молодежи. Есть реальная глубокая проблема, затрагивающая деньги, жилье, работу и само наше будущее. Если присмотреться к цифрам и фактам, становится ясно: мы построили систему, где те, кто уже прожил большую часть жизни, крепко держат в руках все рычаги управления, не давая молодым даже шанса войти в игру. Ситуация усугубилась после пандемии, когда стало казаться, что образованием и будущим молодежи пожертвовали ради защиты старшего поколения, а экономические перспективы молодых стали еще мрачнее на фоне бушующего рынка акций, обогащающего тех, кто уже вложился. 💥 Великое накопление власти и денег Сегодня мы видим исторический сдвиг, которого раньше в таких масштабах не существовало. Старшее поколение сосредоточило в своих руках такое количество ресурсов, что это начинает напоминать закрытый клуб. Они не просто владеют имуществом — они владеют самими возможностями развития. Получается парадокс: молодые люди не могут начать полноценную жизнь, потому что все «хлебные» места и активы уже заняты теми, кто отказывается уходить на покой. Это не просто конфликт отцов и детей, это структурный тупик, где одна возрастная группа фактически «съедает» будущее другой. С 1980-х годов попытки поднять вопрос о «межпоколенческой справедливости» проваливались, но сегодня эта идея возвращается в моду, потому что разрыв в уровне жизни стал невыносимым. 💥 Закон 1986 года: точка невозврата Раньше в экономике существовали четкие правила, которые заставляли систему обновляться. Во многих отраслях действовала политика обязательного выхода на пенсию. Это было нужно не для того, чтобы обидеть стариков, а чтобы вовремя освобождать место для молодых, голодных до успеха и инноваций сотрудников, которые к тому же обходились компаниям дешевле. Но в 1986 году в Америке приняли судьбоносный закон против дискриминации по возрасту, который фактически запретил принудительно отправлять людей на пенсию почти во всех сферах деятельности. С одной стороны, это кажется вершиной справедливости и защиты прав человека. С другой — в сочетании с тем, что люди стали жить намного дольше и дольше сохранять здоровье, это привело к тому, что «старая гвардия» осталась на своих местах на десятилетия. В результате естественный процесс смены поколений в профессиональной среде просто остановился. 💥 Мировой рекорд неравенства зарплат Результат этого застоя оказался по-настоящему шокирующим для экономики. Соединенные Штаты стали мировым лидером по разрыву в зарплатах между старыми и молодыми работниками. Старшие сотрудники, обладая огромным стажем и позициями, которые закон защищает от любых попыток ротации, получают в разы больше, чем их молодые коллеги. Это создает абсурдную ситуацию, когда на одной и той же работе человек в почтенном возрасте может получать баснословные суммы просто за выслугу лет и статус, в то время как молодой специалист, выполняющий ту же работу зачастую быстрее, энергичнее и с использованием современных инструментов, перебивается копейками. Мы получили систему, где доход зависит не от продуктивности или таланта, а от того, как долго ты занимаешь свое кресло. 💥 Ловушка застоя в инновациях Бытует мнение, что опыт — это всегда безусловное благо. Но на деле, когда люди занимают ключевые посты десятилетиями, страдает прогресс. Реальные инновации чаще всего приходят от тех, кто смотрит на мир свежим, еще не замыленным взглядом. Научные школы и университеты показывают максимальную продуктивность в те периоды, когда их сотрудники молоды и полны идей. Например, юридический факультет Йельского университета был наиболее влиятельным и выдавал самые смелые идеи именно тогда, когда его состав был значительно моложе, чем сегодня. Сейчас же научные, юридические и бизнес-элиты «состарились», и это тормозит развитие всего общества.
"И это пройдет" с Вокиной Анной
29.06.2026 06:59 · 👁 531
Главная проблема — это экономика, которая вознаграждает владение активами (домами, акциями) гораздо больше, чем честный ежедневный труд. Проблема в классовом неравенстве, а не в дате рождения. 💥 Ошибка «Оперы»: почему возраст — плохая мишень Важно не путать совпадение с причиной. Представьте, что в оперу ходят в основном богатые люди. Если мы начнем преследовать любителей оперы, надеясь победить бедность, это будет выглядеть глупо и несправедливо. То же самое и с возрастом. Если мы лишим политических прав всех стариков, мы ударим по миллионам бедных пожилых людей, чей уровень жизни ничуть не лучше, чем у молодежи. Уровень бедности среди людей старше 65 почти такой же, как у группы от 18 до 64 лет. Атаковать возраст как самостоятельную проблему — значит наносить огромный сопутствующий ущерб обычным людям, вместо того чтобы бить по настоящим виновникам несправедливости — тем, кто монополизировал ресурсы страны. 💥 Новый общественный договор Нам необходимо полностью переосмыслить то, как мы распределяем время человеческой жизни. Старая модель «сначала учимся, потом всю жизнь пашем, а потом отдыхаем» безнадежно устарела. Она создавалась в 1930-х годах, когда жизнь была короче, а экономика — проще. Нам нужен новый договор между поколениями, основанный не на вражде, а на сотрудничестве. Нужно строить специальное доступное жилье для пожилых, чтобы им было выгодно освобождать большие дома для молодых семей. Нужно реформировать экономику так, чтобы она ценила труд здесь и сейчас, а не только накопленные активы. Мы все стареем, и борьба против стариков сегодня — это борьба против самих себя в будущем. Наша общая цель — мир, где каждый человек, независимо от возраста, имеет реальный шанс на достойную жизнь и развитие. Книга: https://amzn.to/4y1leBZ 👉 https://t.me/fastsalttimes
"И это пройдет" с Вокиной Анной
29.06.2026 06:59 · 👁 506
💥 Политический диктат пенсионеров (AARP) Политика сегодня полностью подчинена интересам пожилых. Такие организации, как AARP (мощнейшее лобби пенсионеров), обладают колоссальным влиянием, с которым не может сравниться ни одна молодежная группа. У молодых людей просто нет своего аналога такой сплоченной и богатой организации. Политики боятся разгневать старшее поколение, потому что старики — это самые дисциплинированные и активные избиратели. В результате бюджетные средства распределяются так, чтобы в первую очередь сохранить льготы и выплаты для пожилых, даже если это требует урезания расходов на школы, науку или экологию. Интересы будущего постоянно приносятся в жертву комфорту настоящего для тех, кто уже на пенсии. 💥 Власть избирателя: 65 против 39 Проблема кроется не только в тех, кто сидит в Конгрессе, но и в тех, кто их туда выбирает. Особенно это заметно на предварительных выборах (праймериз), где решается, чьи имена вообще попадут в бюллетени. Цифры здесь просто ошеломляют: в 2024 году медианный возраст избирателя на праймериз составил 65 лет, а в некоторых штатах, например в Нью-Мексико, он достиг 71 года. Это означает, что политическую повестку для всей нации на годы вперед определяют люди, чьи взгляды и приоритеты сформировались в прошлом веке. Пока молодежь игнорирует выборы, политики будут продолжать игнорировать молодежь, сосредоточившись исключительно на нуждах старшего поколения. 💥 Эгоизм в решениях о будущем Когда страной правят люди, которым по естественным причинам осталось жить не так долго, они начинают принимать решения, исходя из краткосрочной выгоды. Зачем им одобрять повышение налогов на борьбу с глобальным потеплением, если они не увидят его последствий через 50 лет? Зачем им реформа образования, если их дети давно выучились? Старики чаще голосуют против повышения налогов на недвижимость, которые идут на содержание школ. Они зациклены на политике прошлого — например, на борьбе с терроризмом, — игнорируя новые угрозы. Отсутствие прямой заинтересованности в долгосрочном будущем делает их управление опасным для тех, кому предстоит разгребать последствия этих решений десятилетиями. 💥 Радикальный путь: весовой коэффициент для голосов Чтобы сломать этот хребет геронтократии, предлагаются крайне смелые и даже провокационные реформы. Одна из них — изменить саму систему голосования, наделив голоса молодых людей большим «весом». Логика здесь проста и сурова: молодому человеку предстоит жить с последствиями принятых законов еще полвека или больше, в то время как пожилому — значительно меньше. Поэтому справедливо, чтобы те, у кого в этой жизненной игре ставка выше, имели решающее слово. Еще одно предложение — разрешить родителям голосовать по доверенности за своих несовершеннолетних детей, чтобы интересы подрастающего поколения хоть как-то были представлены в урнах для голосования. 💥 Возрастные квоты и обязательный уход Другой путь — введение жестких возрастных ограничений для государственных должностей. Вместо лимитов на количество сроков предлагается установить предельный возраст для работы в Конгрессе или судах. Также звучат призывы вернуть обязательный выход на пенсию в университетах и крупных корпорациях. Это не дискриминация, а попытка запустить «социальный лифт», который намертво застрял. Молодые таланты должны знать, что им не придется ждать до 70 лет, чтобы занять руководящую позицию. Ротация кадров — это единственный способ сохранить гибкость ума и конкурентоспособность общества в мире, который меняется быстрее, чем стареют наши лидеры. 💥 Ловушка «Олигархии» под маской «Геронтократии» Однако есть риск совершить ошибку, борясь только с возрастом. Если мы будем видеть врага только в стариках, мы упустим из виду корень зла. На самом деле мы живем не столько во власти стариков, сколько во власти сверхбогатых элит — олигархии. Просто так сложилось, что в нынешней экономике богатство накапливается годами, и поэтому большинство олигархов — люди в возрасте. Но если мы просто заменим восьмидесятилетнего миллиардера на тридцатилетнего, жизнь простого работяги не станет лучше.
"И это пройдет" с Вокиной Анной
29.06.2026 06:59 · 👁 528
Мы пытаемся решать сложнейшие проблемы современности, включая вызовы искусственного интеллекта, методами прошлого, потому что те, кто принимает решения, привыкли мыслить категориями тридцатилетней давности. 💥 Пропасть в богатстве: 47 к 1 Если отвлечься от зарплат и посмотреть на накопленное богатство, картина становится пугающей. По данным серьезных исследований, медианный пожилой гражданин сегодня в 47 раз богаче, чем медианный молодой человек в возрасте от 18 до 34 лет. Это не просто небольшое неравенство, это непреодолимая пропасть. Огромная доля всей частной собственности, акций и сбережений в стране сосредоточена в руках тех, кому за 65. У молодежи фактически нет стартового капитала для начала бизнеса или создания семьи. Все ресурсы «заморожены» на счетах старшего поколения, которое продолжает накапливать богатство благодаря растущему рынку акций, в то время как молодые люди видят перед собой только бесконечные долги за учебу и низкие доходы. 💥 Жилье как закрытый актив Самый больной пример — это рынок жилья. В 1981 году медианный возраст человека, покупающего свой первый дом, составлял всего 30 лет. Это было золотое время, когда люди могли создать семью и сразу пустить корни. В 2022 году этот возраст подскочил до невероятных 53 лет. За сорок лет мечта о своем угле стала почти недоступной для тех, кто в ней больше всего нуждается. Старшее поколение не просто владеет домами — они часто продолжают жить в огромных пустых особняках даже после того, как дети выросли и разъехались. Вместо того чтобы переехать в жилье поскромнее, многие предпочитают оставаться в семейных домах навсегда, наслаждаясь тем, как растет стоимость их активов. Таким образом, они фактически «запирают» жилой фонд, лишая молодые семьи шанса купить нормальный дом по адекватной цене. 💥 Иллюзия наследства Многие успокаивают себя мыслью: «Ничего страшного, старики всё равно оставят всё имущество детям». Но это великое заблуждение. Во-первых, из-за достижений медицины люди живут дольше, и наследство переходит к детям только тогда, когда тем уже самим за 50 или 60 лет. В таком возрасте деньги уже не могут стать трамплином для карьеры или покупки первого дома. Во-вторых, «взять накопленное с собой» нельзя, но можно потратить всё до последнего цента на себя. Огромные суммы, накопленные за жизнь, в итоге просто сгорают в системе здравоохранения, уходя на оплату безумно дорогого медицинского ухода в последние годы жизни. В итоге богатство, которое могло бы подпитать экономику через инвестиции молодежи, просто исчезает, так и не дойдя до наследников. 💥 Логика страха вместо логики помощи Пожилые люди часто держатся за свои дома и сбережения вовсе не из вредности или жадности. В системе, где старость не защищена на сто процентов, ими движет рациональный, но разрушительный страх перед гигантскими расходами на долгосрочный уход. Они копят «лишнее» и боятся делиться с детьми, потому что каждый боится остаться беспомощным и разоренным в конце пути. Это создает порочный круг: старики копят резервы на черный день, молодежь прозябает в нищете без поддержки, а экономика в целом буксует, потому что капитал не оборачивается. Расширение программ вроде социального обеспечения могло бы сделать стариков более спокойными и готовыми тратить или передавать ресурсы, но пока страх побеждает. 💥 Старейшее правительство в истории Взгляните на тех, кто занимает кабинеты власти — это идеальное зеркало демографического перекоса. Сегодня Конгресс и судейский корпус в Америке — самые старые за всю ее историю. Это особенно заметно в судебной системе, где должности часто пожизненные. В то время как медианный возраст обычного жителя страны — 39 лет, медианный возраст сенатора составляет 64 года, а члена Палаты представителей — 57 лет. Людей моложе 40 лет в законодательной власти всего около 6%, хотя в реальности это половина всего населения страны. Такая огромная демографическая пропасть, превышающая даже расовые или гендерные различия, приводит к тому, что политики и судьи просто не понимают проблем, с которыми сталкиваются современные молодые люди.
"И это пройдет" с Вокиной Анной
29.06.2026 06:42 · 👁 628
Одна из причин революции в деревне, где к 1917 году жило 80-90% населения, было устройство крестьянской общины, к где всем владели и управляли большаки, которые несли ответственность за свои семьи. Взрослые женатые сыновья - мужики подчинялись отцу беспрекословно. Но все изменила Первая Мировая война, с которой мужики вернулись и больше были не готовы подчиняться старикам. (Да, там было ещё много других факторов, но об этом никто не говорит) Так пошел сын на отца. Правда потом выяснилось, что молодые люди со временем тоже превращаются в стариков, которым хочется владеть собственностью и управлять молодыми, но советский строй с отмененной собственностью, и главенством партии репрессиями против своих же партийных собратьев, войнами не давал старикам развернуться, разве что в рамках партийной номенклатуры. Вот статья попалась о засилье власти стариков и я замечу, что это - один из революционных факторов, который может сработать, а может и нет.
"И это пройдет" с Вокиной Анной
28.06.2026 17:12 · 👁 949
Семеро по лавкам, огород, скотина и муж в поле. Где наши бабушки брали силы? 🧺🌾 ⠀ У современной женщины есть стиральные и посудомоечные машины, доставка еды, роботы-пылесосы, но мы все равно ходим тотально выжатые и «вареные». ⠀ А у наших прабабушек тяжелейший крестьянский быт, физический труд от рассвета до заката, огромная семья — и при этом они умудрялись жить в полную силу: ⠀ готовиться к праздникам и праздновать, пели застольные песни, плясали, когда душа этого требовала, еще и морально поддерживали тех, кто моложе. ⠀ Как у них это получалось? Ведь у них не было психологов, курортов, СПА. ⠀ Не было, зато у них была встроенная в повседневную жизнь система сбора и удержания жизненной энергии. Они черпали силу буквально из каждого бытового действия. ⠀ Можно мыть пол, потому что он грязный, а можно представить, как расчищаю жизненный путь для себя и домочадцев. Можно надеть фартук, чтобы не испачкать одежду, которую каждый день не постираешь, а можно ощущать собранность и обережье женского лона. ⠀ Их одежда — повойники, юбки, фартуки и правильно повязанный пояс — была не просто защитой от холода, а каркасом, который собирал тело и удерживал ресурс. ⠀ Рукоделие, куклы и писанки на яйцах были не развлечением от скуки, а глубокой психотерапией, очищающей подсознание. ⠀ Они умели ладить свое тело в бане, вытрясать злость на воду и выпевать душевную боль через пение. ⠀ Сегодня на нашей Купальской распродаже день курса «Бабушкины секреты». ⠀ Это не лекции по истории, это прикладная и живая система, которую я использую сама для сбора силы и которую проверили на себе участницы курса. ⠀ Например, если мне нужно быстро приготовить что-то или сделать по дому, то я надеваю фартук, и это меня настраивает на достижение цели, чтобы я не отвлекалась, потому что сразу ощущается хозяйское состояние. ⠀ А в курсе я даю много таких простых, но символических действий, которые быстро меняют состояние. ⠀ Мы учимся собирать силу через тело, одежду, звук и устройство дома. Вы узнаете, как использовать праздники годового круга как мощную профилактику выгорания, и как через кукол и писанки вовремя закрывать переходы, чтобы не тащить в свое завтра боль из прошлого. ⠀ Вообще я рекомендую этот курс тем, кто только знакомится с традиционной культурой, потому что я его создала самым первым, когда открыла для себя глубину народной культуры и убедилась, что бабушкины простые бытовые секреты работают. ⠀ Приобрести этот курс со скидкой можете здесь ▶️ https://rhythm-of-year.com/course-granny/ ⠀ А тут все предложения Купальской распродажи ▶️ vokina.club/shop
"И это пройдет" с Вокиной Анной
27.06.2026 16:26 · 👁 1.1K
Быть взрослой, иметь свои деньги и свое пространство, где я вольна быть хозяйкой. Что нужно еще, чтобы жить свою жизнь по душе, в полную силу? ⠀ Отношения. ⠀ Мы не можем жить в одиночестве долго, мы социальные существа и нам нужна группа своих, тех, кто поддержит в трудную минуту и с кем можно разделить свою радость, в кругу которых можно прожить свои переходы и “зализать раны”, чтобы потом идти по своему пути, пробовать, ошибаться, побеждать и разделять победы с близкими. ⠀ Если вы предпочитаете одиночество, значит у вас не было опыта жизни со “своими”, это как со своими домом, только попробовав, можно понять что это лучше одиночества. ⠀ Но как быть, если такого опыта не было с детства, если в вашем окружении было принято подлавливать на ошибках, а слабых “добивать ногами”? ⠀ Реакции в отношениях мы усваиваем с детства, их нам внушают старшие люди от которых мы зависим, и зачастую уже во взрослом возрасте эти реакции и представления о том, как нужно действовать в отношениях, мы не пересматриваем. ⠀ Я сама из семьи с токсичными отношениями и переняла кривые представления о базовых понятиях в отношениях. ⠀ А если я использую искаженные понятия, то и все вокруг будет кривым. ⠀ После развода я провела большую ревизию моих понятий об отношениях. Что такое любовь, дружба, честность, верность, уважение, предательство, измена, зависть… ⠀ Я полезла искать откуда эти слова и что они значили, и какими смыслами они обросли со временем, и в каком виде я усвоила эти понятия в семье. ⠀ Меня поразило, что многие понятия в моем представлении были перевернуты на 180 градусов, а остальные на самом деле гораздо проще, я содрала с них лишнее, как уродливые наросты. ⠀ В результате я стала использовать простые и ясные понятия, и это привело к ясности и простоте в отношениях с мужчинами, подругами, родными и я до сих пор благодарна себе за ту работу над понятиями. ⠀ Эти исследования я проводила в рамках курса “Отношения, вносим ясность”. ⠀ Сейчас по прошествии лет я считаю, что этот курс незаслуженно задвинут в угол. Я его больше никогда не проводила, сдуваю с него пыль и рассказываю о нем только на распродажах, зато сама пользуюсь его результатами по сей день. Такая секретная вещица получилась. ⠀ Для кого будет полезен курс “Отношения, вносим ясность”? ⠀ Тем, кто хочет строить отношения иначе, не наступая на старые грабли, тем, у кого брак начал трещать по швам, тем, кто развелся и не хочет повторения в следующих отношениях. ⠀ И сейчас вы можете изучить его со скидкой 30%, воспользовавшись предложением внутри моей ежегодной летней распродажи. Переходите по ссылке https://vokina.club/relations ⠀ А тут все продолжения на Распродаже▶️ vokina.club/shop ⠀ ❗️до закрытия распродажи осталось 4 дня
"И это пройдет" с Вокиной Анной
26.06.2026 18:38 · 👁 1.1K
Из комментариев к этому видео
"И это пройдет" с Вокиной Анной
26.06.2026 18:28 · 👁 1.1K
Почему нельзя надевать юбку через ноги
Чат поддержки
Ответим здесь же, обычно быстро
Здравствуйте! Напишите ваш вопрос — оператор ответит в этом чате.