Настя Вэрайети

Шоколадные сырники из моей книги завтраков 💘 На вкус как шоколадный чизкейк…Разврат! 380 г творога 9% 2 желтка яиц С1 5 ст.л. сахара щепотка ванильного сахара 2 ст.л. рисовой муки 2 ст.л. несладкого какао(идеально подойдёт алкализованный) 🟣Творог перетереть через сито в глубокую емкость. 🟣Добавить желтки, смешать вилкой. 🟣Добавить сахар и ванильный сахар, смешать. 🟣Добавить муку и какао и снова смешать до однородности. 🟣На среднем огне разогреть сковороду. Духовку разогреть до 180°. 🟣Сформировать из теста шайбочки на припыленной мукой поверхности. 🟣Обжарить сырники с двух сторон до золотистой корочки. 🟣Переложить сырники на противень, застеленный пергаментом, и выпекать 5-7 минут. Кусь! #ЗавтракиКоролевские

Курс оценят все. Но особенно те, кто: 🩷Питается хаотично и бессистемно. 🩷Ругает себя за съеденное пирожное или бургер. 🩷То голодает, то объедается. 🩷Больше ест, когда нервничает, или, наоборот, почти не ест. Ест «на автомате», живёт на перекусах. 🩷Худой в одежде, но «дряблый» без неё, хочет улучшить качество тела. 🩷«Склонен» к отёкам. 🩷Устал от неприятных ощущений со стороны ЖКТ(вздутия, тяжесть и др.) 🩷Хочет похудеть или набрать вес. 🩷Хочет понять, от чего он растет или уменьшается, и легко контролировать это без диет и мучений. 🩷Имеет усталость, тревожность, плохой сон, апатию. Беспокоит состояние кожи, волос, ногтей. 🩷Хочет улучшить здоровье и обрести полезные пищевые привычки. Для информации и записи: в личные сообщения @vmeansvariety 💌

Новое видео «До/после» с участницей моего курса TELO! Аня. Умница невероятная. Фото «до/после» в белье, конечно, показательны, но посмотрите на эти кадры из обычной жизни: как она изменилась, сколько в ней этой самой ЖИЗНИ. Она зажглась! Счастлива знать, что курс не просто приводит к желаемой форме тела, но и служит началом красивых внутренних трансформаций. Работа с психологом, которая является частью нашей работы, в том числе этому очень способствует) 15 июля стартует новый поток! Жду вас в своих заботливых, но сильных поддерживающих руках! Давайте творить ❤️‍🔥 📍Информация о курсе Вопросы и запись: в личные сообщения @vmeansvariety

Воскресная рубрика завтраков, пташки! 💘 Самое НИШЕВОЕ(здесь позволено закатить глаза, будет утренней разминкой) применение, которое случалось с моим сервизом «Мадонна»…Бутер с маслом и вареньем! Сырниками ещё что ли шоколадными полирнуть…😊🤭 Что у вас?  Показывайте скорее)

Вот они — дивиденды с блога! Читательница передала гостинцы из Краснодарского края. Все заботливо выращено руками ее мамы! Большой труд, терпение и даже не сомневаюсь, что такое же большое сердце: посмотрите, какой у неё сад, подобное можно создать только с любовью) Ирина, вы супер, будьте здоровы 🙏🏻 Я всегда говорю, что у меня лучшая аудитория в сети Интернет. Самая душевная, теплая и с мозгами! Обожаю и благодарю ♥️

🗯️

Любимые после классических — шоколадные сырники из моей книги «Сначала — завтрак». Как же они хороши, ребята! Публикую рецепт после 444 💘

Истинный slavic vibe 🐓