Вания Маркович | «Симург»

📽️ Сняли для вас интереснейший выпуск! Метод терапии эмоциональной зрелости лежит в основе всех наших обучений. Но знали ли вы, что у метода тысячелетняя история? В видео Вания раскрывает, откуда пришли эти знания: от суфийских, даосских и буддийских традиций до Юнга, Гурджиева и современной психологии. ⚪️Почему древние знания об устройстве человека снова актуальны? ⚪️Как 3 центра из даосской традиции перекликаются с современными знаниями о мозге? ⚪️И как всё это связано с тем, как мы живём сегодня? 👉 СМОТРЕТЬ ВИДЕО

В подкасте выше Вания поделилась практикой: каки перестать действовать на автомате и вернуть себе осознанный выбор. Как думаете, откуда корни этой практики? 🤔

Если бы мы были лабораторией по созданию человеческих суперсил… … одной из первых, определённо, создали бы «Осознанность». Суперсила, которая нужна каждому, чтобы начать управлять собственной жизнью. Ведь человек может всё про себя знать и даже твёрдо решить «больше никогда так не делать», но… 👉 Муж задержался, а внутри разрывает от мыслей «с кем он?». 👉 Снова отказались от проекта из-за страха не справиться. 👉 Пригласили на свидание, но подумали «похудею – и пойду». 👉 Начальник сделал замечание, а уже ком в горле. Эти мысли и реакции формировались годами – и сейчас возникают сами по себе. Именно поэтому мы, как бы твёрдо ни решили «начать новую жизнь», снова реагируем по-старому. — Но изменить это, научиться реагировать осознанно – МОЖНО. В подкасте Вания даёт главную практику для этого ❤️ 🔥 – мне нужна такая суперсила!

57% пар обращаются за семейной терапией с запросом «Он/она меня не понимает». Но... понимаете ли вы себя сами? – Почему после обычного сообщения «ок» вы три часа злитесь? – Почему, когда партнёр задержался, внутри: «Ему на меня всё равно»? – Почему вместо «мне сейчас страшно» хочется сказать: «Ты вообще обо мне не думаешь»? За каждой нашей реакцией, за каждым чувством и действием что-то есть. И понять это «что-то» – первый шаг к тому, чтобы построить здоровые отношения с собой и окружающими. В закрытом канале, посвященном эмоциональной зрелости, прямо сейчас идёт марафон самодиагностики! Вы можете лучше узнать себя и увидеть, что именно мешает жить жизнь, к которой стремитесь ❤️ Перейти в канал и забрать 20+ материалов

«Не чувствую себя любимой в отношениях» Мы можем годами искать человека, рядом с которым наконец почувствуем себя любимыми, нужными, ценными. И всё равно оставаться с ощущением: «Мне чего-то не хватает». В новом подкасте: ⚪️почему даже с новым партнером остается ощущение «что-то не то»; ⚪️откуда берётся чувство «я ему не нужна»; ⚪️что делать с мыслями «меня не за что любить» и «что я вообще могу ему дать?»; ⚪️как любят и живут вместе эмоционально зрелые люди. Поделитесь в комментариях, какие трудности в отношениях проживаете – и на этой неделе разберём их ❤️

Какое напоминание попалось вам? И делитесь своими секретами – уверены, у каждого есть свой «тот самый» ❤️‍🔥

Как принять то, что принять невозможно? Есть вещи, которые принять сложно: болезни детей, несправедливость в мире, жестокость по отношению к тем, кто не может себя защитить. Что тогда значит «принять»? И правда ли, что эмоционально зрелый человек принимает абсолютно всё? «Поймали» Ванию в перерыве, чтобы задать этот вопрос ❤️ А если хотите глубже разобраться в эмоциональной зрелости – вступайте в закрытый канал. Там мы разбираем навыки, которые помогают по-другому проживать сложные ситуации. Ссылка на канал – здесь.

Как научиться быть счастливым? Да, вы не ослышались, а мы не опечатались 😅 👉 Счастью можно научиться. Мы привыкли ждать: вот закончится сложный период, появятся деньги, встретится любовь, всё наконец наладится – и тогда я буду счастлив. Но счастье не равно хорошему настроению. Можно грустить, злиться, переживать потерю – и всё равно чувствовать, что жизнь имеет ценность. В новом подкасте: ⚪️почему счастье ≠ хорошее настроение; ⚪️как взращивать это состояние внутри, а не ждать обстоятельств; ⚪️как почувствовать счастье прямо сейчас. Счастье становится базовым навыком тех, кто развивает эмоциональную зрелость. Когда человек лучше понимает себя и свои эмоции, умеет управлять собой и своей жизнью, он перестает зависеть от обстоятельств. Будем раскрывать подробнее! А пока в закрытом канале вас ждёт подкаст «Как стать управляющим своей счастливой жизни»❤️

Министерство счастья – что это? Сейчас, кроме (и так всегда активной 😅) работы Школы и Университета «Симург», Академии Системии и кафе, мы ещё: – инициируем круглые столы в Госдуме – проводим исследования среди граждан страны – работаем над идеями и проектами для всеобщего счастья Всё это – в рамках нового общественного проекта, инициатором которого стала Вания, – МИНИСТЕРСТВО СЧАСТЬЯ (подробнее в видео)❤️‍🔥