Тина Букреева

Итак, за месяц уколов для похудения я похудела на 0 кг, питалась в среднем на 1700 ккал, активность резко снижена была, т.к чувствую себя уставшей постоянно, банально нет сил на работу и бытовые дела. Я уже думаю все это бросить, т.к состояние не улучшается от слова совсем.

⬆️ Девочки, я тут потестировала новую лимитированную коллекцию MIXIT HOT CHERRY COLLECTION 🍒 Тут вся коллекция с эффектом влажного макияжа, когда вроде бы на лице минимум косметики, а кожа выглядит очень красиво. Тональная основа с влажным glow-финишем, легкая и полупрозрачная по текстуре, не выглядит маской. Думаю, девочки с сухим типом кожи особенно ее заценят. Палетка теней, универсальные оттенки, которыми можно сделать и легкий дневной макияж, и что-то поярче. Мне особенно понравились сияющие текстуры. А вот гидрогелевые помады Glamorous Wet Lipstick я особенно полюбила. Особенно теплый оттенок 02, выглядит просто роскошно на губах 😍 Полупрозрачные, влажные, можно наслаивать и получать более насыщенный цвет. Блеск-желе Cherry Jelly Gloss Balm. Холодный вишневый оттенок, пахнет вишней и на губах выглядит как влажное покрытие. При этом не липкий. Хайлайтер-желе можно нанести совсем немного, чтобы получить легкое сияние, или наслаивать, если хочется поярче. И еще попробовала термотушь необычного бургунди-оттенка. На светлых глазах она смотрится мягче черной, но при этом цвет все равно заметен.

Итак, пошла 4-я неделя с момента, как я начала колоть препарат для похудения. И вот что меня сейчас беспокоит больше всего. Некоторые побочки уже прошли - боль в животе и сильная потеря аппетита. Но кое-что осталось со мной: после физической активности у меня случаются жесткие отходняки. Я могу после обычной нагрузки чувствовать такую усталость и слабость, что потом несколько дней буквально лежу без сил. Появляется апатия, болит голова, и мне вообще не хочется ничего делать. Из-за этого я сейчас практически не могу нормально заниматься спортом. + В такие дни плохо сплю, видимо, кортизол тоже скачет, могу ночью внезапно проснуться и долго не засыпать. Недавно сдала анализы и увидела, что ферритин у меня на погранично-низком уровне. Не знаю, связано ли это с моим состоянием, поэтому не хочу делать выводы самостоятельно. Раньше я уже жаловалась врачу на то, что после 10 тысяч шагов могу чувствовать сильную усталость. В государственной клинике мне тогда сказали, что анализы в норме, а мои жалобы списали на депрессию. На минуточку, тогда уровень ферритина у меня был также на погранично-низкой отметке. Я не знаю по какой причине врач не обратил на это внимание. На этой неделе иду к своему эндокринологу в платную клинику. Хочу понять, почему после обычной физической активности мне настолько плохо. А с весом пока без изменений. Аппетит есть, но не зверский. Отвесов на весах нет, калории и норму БЖУ продолжаю считать.

Девочки, посоветуйте что посмотреть на ночь глядя 🙏

Год назад я писала про минусы брекетов и с теми ужасами, которыми мне пришлось столкнуться, ссылка тут. И вот еще один минус, про который я забыла рассказать ⬆️

Последние полгода я активно развиваю свой канал ВК. Я заметила, что самые токсич ные комментарии мне чаще всего пишут именно там, не считая Дзен). И особенно меня удивляют комментарии от мужчин. Когда читаю очередную злобную гадость от очередного мужика, иногда думаю: этот человек ведь для кого-то муж, отец, брат, сын. И от этой мысли мне становится немного страшно. Потому что за экраном сидит не просто какой-то комментарий, а там живой человек, который потом выходит в обычную жизнь и общается со своими близкими. Но радует, что там есть и люди со здоровой менталкой. А вот в Тик-Ток, Ютубе и тут самые адекватные, спасибо вам за то что вы есть!

Напоминаю, что мне испортили волосы в салоне почти за 30 тысяч 😭 Сейчас мой восстанавливающий уход выглядит так: Смываемые маски Olaplex №3 и №8. Производитель заявляет, что они помогают восстанавливать дисульфидные связи в волосе. Не знаю, насколько это действительно работает именно на уровне структуры волоса, но то, что после них мои волосы становятся заметно более гладкими и меньше путаются, это факт. Визуально и по ощущениям эффект я замечаю после каждого использования. Делаю такой уход примерно раз в неделю. №3 наношу на грязные влажные волосы, а №8 уже после мытья, как обычную маску. Да, стоят они недешево, но после того, что произошло с моими волосами, я готова раскошелится. А вот шампунь и термозащиту использую самые обычные из масс-маркета. Не вижу смысла покупать дорогой абсолютно весь уход. P.S я в салоны больше ни ногой, уже окончательно не доверяю