#thegeekofmakeup

маска отлично помогла освежиться после продолжительного празднования 😵‍💫 вообще у бренда отличные маски! рекомендую

в последний момент решила купить этот топ из befree перед походом на день рождения подруги. очень удобный и симпатичный вариант на все случаи жизни всего за 1600 руб 🤌🏽

вчера была в любимом Lume21 на уходе Electron Cosmetics, очень люблю продукты бренда, уже ни раз о них писала для первого знакомства очень рекомендую записаться на уход! мастер Елена просто - 🤍 однозначно стоит приобрести шампунь и тритмент, это действительно салонный уход дома! плюс я вчера узнала, что шампунь во время второго мытья можно распределить по волосам и оставить на пару минут, тогда он будет работать, как кондиционер. для тех случаев, когда нет времени выдерживать тритмент на волосах подольше. купить продукты можно тут, они стоят того на 100/10!

Oura выпустили новое кольцо, которое в разы меньше предыдущей 4 модели (которая у меня). очень хочу обновлению версию в золоте, хотя знаю, что оно может облезть. из апдейтов по кольцу: со временем начинает очень быстро садиться батарейка (за 2-3 дня) и периодически лично у меня оно стало постоянно отключаться от блютуза, не знаю, в чем тут дело… это немного подбешивает (использую с июля). в остальном, очень нравится, более развернутые посты можно почитать тут и тут ✍🏾

если бы разумно было тратить все деньги на обувь, то я бы однозначно прибрела на лето вот эти 6 пар 🤌🏽 особенно комфортными выглядят бордовые On

сегодня весь день разбирала комод, так как делаю перестановку в спальне: меняю кроватку для сына на более крупную и поняла, что меня прямо таки душат старые вещи дома. как раз наткнулась на статью Vogue про японский минимализм, мне нравится этот подход японский минимализм — про то, чтобы осознанно оставлять вокруг себя только то, что действительно нужно и приносит ценность. 9 правил из статьи: • одна новая вещь — одна старая уходит. Купил что-то новое — избавься от похожего старого предмета. • функциональность прежде всего. Покупай вещи, которые реально используются; декор — только если он действительно важен для тебя. • качество важнее количества. Лучше меньше вещей, но долговечных и качественных. •подожди неделю перед покупкой. Если через неделю желание осталось — возможно, вещь действительно нужна. (почти невыполнимо для меня) • убирай лишнее с глаз. Даже нужные предметы стоит хранить так, чтобы они не создавали ощущение захламлённости. • цени пустое пространство. Японское понятие ма предполагает, что пустота тоже имеет ценность; не нужно заполнять каждый угол. • оставляй только необходимое. Меньше вещей — меньше решений и меньше умственной нагрузки. • не привязывай свою личность к вещам. Предметы не определяют человека, даже если они дороги эмоционально. • считай уборку практикой саморефлексии. Наведение порядка помогает не только дому, но и мыслям. основная суть: избавление от лишнего — это не ограничение себя, а освобождение места и внимания для того, что действительно важно.

мамы мальчиков, нам с вами эта книга обязательна к прочтению! мамам девочек тоже можно, да и вообще всем, если честно. много смелых и противоречивых тезисов, но с общей сутью и посылом я согласна ✍🏾 «С детства девочке внушают, что она должна стать матерью! … и никто ей не подскажет, что она приходит в эту жизнь, чтобы любить — себя, людей, мужчин, Землю, жизнь. А материнство может быть при этом, если она захочет, как следствие этой любви, а не как главная цель жизни!» «Те родители, которые не реализовали себя в жизни, являются… “вампирами” по отношению к своим детям и внукам.»