Татьяна Другова.Полезности в моменте

СЕКСУАЛЬНОСТЬ — ЭТО ГОРАЗДО БОЛЬШЕ, ЧЕМ ВЫ ДУМАЕТЕ Есть вещи, которые мы привыкли разделять: ➖Тело — отдельно. Отношения — отдельно. ➖Деньги — отдельно. ➖Удовольствие — будто бы что-то второстепенное. А я давно вижу другую связь. Тело → удовольствие → самоощущение → отношения → деньги → энергия жизни. Когда женщина начинает чувствовать своё тело, меняется её отношение к себе. Когда меняется отношение к себе — меняется то, что она позволяет себе в отношениях. Когда она перестаёт всё время сдерживать себя, появляется больше энергии, смелости, желания жить, выбирать, действовать. ❌И вдруг оказывается, что вопрос был совсем не в том: «Как наладить секс?» ✔️Вопрос гораздо глубже: «Насколько вообще я разрешаю себе жить в полную силу?» Потому что удовольствие — это не маленькая часть жизни. Это одна из её главных энергий. И именно поэтому я хочу поговорить с вами об этом.

✨ Цитата дня ✨ из книги «Жизнь в свою пользу». «Уход со своего места влияет не только на доход — он влияет абсолютно на всё. Вы теряете всё и при этом не приобретаете ничего чужого, только последствия. И остаетесь нересурсными, непроявленными, нецельными, чувствуете себя некомфортно и не понимаете, в чем дело.» Применяйте в жизни 🤍

ЭФИР УЖЕ НАЧАЛСЯ❗️ Дорогие, присоединяйтесь ❤️ Сегодня говорим на тему: «Секс: наслаждение или повинность?» Поговорим о сексуальности, контакте с собой, удовольствии, отношениях с собственным телом и близости с мужчиной. Не откладывайте, присоединяйтесь прямо сейчас по ссылке: ➡️ ПЕРЕЙТИ К ЭФИРУ Жду вас!❤️

А ЧТО, ЕСЛИ СЕКС — ЭТО НЕ ПРО СЕКС? Мы привыкли думать, что секс — это то, что происходит между двумя людьми. Но я смотрю на это гораздо глубже. Секс — это то, что происходит внутри женщины⤵️ ❤️В том, насколько она чувствует своё тело. ❤️Насколько умеет получать удовольствие и разрешает себе хотеть. ❤️Насколько принимает себя не глазами других, а своими собственными. ❤️Насколько может чувствовать, а не контролировать каждое своё движение и желание. ❤️И, конечно, в том, какие отношения она строит с мужчиной. Потому что невозможно по-настоящему раскрыться в близости, если внутри себя вы всё время что-то запрещаете, подавляете или оцениваете. Сексуальность начинается задолго до спальни. Она начинается с контакта с собой. 📌📌📌📌 Именно об этом мы и поговорим НА ПРЯМОМ ЭФИРЕ🎤 🗓️УЖЕ СЕГОДНЯ в 17:00 в запрещённой сети. Буду ждать вас. Не пропускайте, будет много важного и полезного.

О ЧЁМ СЛОЖНЕЕ ВСЕГО ГОВОРИТЬ❓ О чём вам сложнее всего говорить даже самой с собой? Не с подругой. Не с мужем. Не с психологом. А именно с собой. 🔴О своих желаниях 🔴О теле 🔴О сексе 🔴О деньгах О том, чего на самом деле хочется от жизни… ➡️ Иногда мы годами знаем, что какая-то тема внутри болит, но предпочитаем её не трогать. А что это за тема у вас? Напишите в комментариях одно слово⬇️⬇️⬇️

Почему этот выпуск может оказаться одним из самых важных для каждой женщины? Иногда мы говорим себе: «Мне ещё рано», «Сначала карьера», «Я ещё успею», «Пока нет подходящего мужчины». И кажется, что время всегда будет на нашей стороне. Но репродуктивный ресурс женщины имеет свои особенности, и знать о них лучше до того, как вопрос материнства станет срочным. 🗣️ Я сама сейчас думаю об этом иначе, чем много лет назад. Если бы в 40–50 лет у меня появилась осознанная потребность ещё раз стать мамой, я бы очень хотела, чтобы ранее знала о возможностях, которые сегодня существуют. Если ребёнка вы пока не планируете, стоит хотя бы знать о сохранении яйцеклеток: когда это имеет смысл, как проходит процедура, от чего зависит результат и какие возможности она может дать в будущем. Именно об этом мы говорили с Екатериной Игоревной Шибановой, врачом-репродуктологом, кандидатом медицинских наук, основателем центра репродуктивного здоровья ROYAL CLINIC. Посмотрите выпуск «ПЕРЕСБОРКИ». Знания о собственном организме иногда дают возможность сделать выбор тогда, когда выбор действительно есть❤️

НОВЫЙ ВЫПУСК «ПЕРЕСБОРКИ» 🎤 Кто на самом деле выбирает при зачатии: яйцеклетка или сперматозоид? Почему регулярная менструация ещё не гарантирует, что беременность наступит? И стоит ли задуматься о заморозке яйцеклеток уже в 25–30 лет? 🗣️ В гостях — Екатерина Игоревна Шибанова, врач-репродуктолог, кандидат медицинских наук, основатель центра репродуктивного здоровья ROYAL CLINIC. В этом откровенном выпуске говорим о самом важном: зачатии, возрасте, женской и мужской фертильности, ЭКО и сохранении яйцеклеток. Разбираем: ✅ как яйцеклетка «выбирает» сперматозоид и что происходит в первые дни зарождения новой жизни; ✅ почему репродуктивные возможности женщины меняются с возрастом и можно ли родить после 40; ✅ почему менструация сама по себе не говорит о сохранённой фертильности; ✅ когда имеет смысл задуматься о заморозке яйцеклеток и как проходит процедура; ✅ сколько лет можно хранить яйцеклетки и эмбрионы и действительно ли спустя годы можно родить ребёнка из сохранённого биоматериала; ✅ от чего зависит успех ЭКО и чем отличается женская фертильность от мужской. Этот выпуск стоит посмотреть каждой женщине, которая хочет лучше понимать своё репродуктивное здоровье и знать, какие возможности у неё есть сегодня. Смотрите новый выпуск «ПЕРЕСБОРКИ» на удобной для вас площадке: 💙 ВКонтакте 📺Rutube 📝DZEN 📺 YouTube

Каждая из нас способна строить свою жизнь и свое дело по своим правилам. Мои книги — верные помощники на этом пути. 1️⃣ Фундамент: «Жизнь в свою пользу» Эта книга о главном. О том, как обрести внутреннюю опору, услышать себя и научиться жить в гармонии. Я благодарна каждой из вас за то, что она стала настоящим бестселлером и помогла стольким людям найти свой путь. 🔴 Приобрести книгу «ЖИЗНЬ В СВОЮ ПОЛЬЗУ» 2️⃣ Реализация: «Бизнес в свою пользу» Моя вторая книга – это ваш инструмент для реализации себя в деле, построенном на этом прочном фундаменте. Она о том, как проявить свой потенциал в бизнесе, не предавая себя. Как действовать из силы, а не из страха, опираясь на свою уникальную экспертность. Книги можно найти тут: ➡️ Читай-город ➡️ OZON ➡️ Wildberries ➡️ Яндекс Маркет Пусть эти знания станут вашей картой на пути к себе и своему делу.

✨ Цитата дня ✨ из книги «Жизнь в свою пользу». «Причина синдрома законченной жизни – ощущение, что мне недодали, меня недолюбили, мои ожидания не оправдались. Эта позиция – нецельности и неизобильности, иными словами — нуждающаяся детская позиция.» Применяйте в жизни 🤍

АУДИОЭФИР: «СТРЕСС: как перестать жить в постоянном напряжении?» 🎤 Почему одни люди ломаются в эмоциональной яме, а другие находят силы всплыть? Почему стресс одних разрушает, а других заставляет расти? И что важнее — быть счастливым или быть живым? В новом аудиоэфире я говорю о состоянии, знакомом многим: когда нет сил, всё валится из рук, а внутри — тревога, апатия и ощущение провала. Обязательно послушайте, если вы: ➡️ часто живёте в состоянии напряжения и не умеете по-настоящему расслабляться; ➡️ замечаете, что стресс влияет на ваши решения, настроение и отношения; ➡️ реагируете на ситуации привычным образом, а потом жалеете о своих словах или поступках; ➡️ хотите научиться замечать своё состояние и не действовать на автомате. Поговорили о том, как распознать напряжение, почему мы застреваем в привычных реакциях и что можно сделать, чтобы вернуть себе спокойствие и контакт с жизнью. СМОТРИТЕ НА УДОБНОЙ ДЛЯ ВАС ПЛОЩАДКЕ: 💙 ВКонтакте 📺 Rutube 📺 YouTube 📝 DZEN