T
Taste with Doloress
07.10.2026 10:08 · 👁 933
Купила 25 кг овощей! 🍅🥕 Делаю идеальные основы для супов и зажарки на зиму. Хватит на 3 месяца вперед!
Подробные пошаговые рецепты вы можете найти в моем сборнике КУПИТЬ.
Там же есть все правила консервирования и закаток, а также сроки и условия хранения.
А здесь делюсь граммовками для вашего удобства. Все расчеты даны примерно на 3-4 банки объемом 0,5 л.
🟢 ОВОЩНАЯ ЗАПРАВКА (база для супов)
· Морковь — 1 кг
· Лук репчатый — 1 кг
· Помидоры — 1 кг
· Перец сладкий — 600 г
· Масло растительное — 70 мл
· Уксус 9% — 60 мл
· Соль — 1 ст. л.
🔴 БОРЩ (заправка)
· Свёкла — 1 кг
· Помидоры — 1 кг
· Лук — 700 г
· Морковь — 700 г
· Масло растительное — 120 мл
· Сахар — 60 г
· Уксус 9% — 60 мл
· Соль — 40 г
· Чеснок — 4 зуб.
🟡 РАССОЛЬНИК (заправка)
· Огурцы — 1 кг
· Морковь — 0,5 кг
· Лук репчатый — 0,3 кг
· Помидоры — 0,5 кг
· Крупа перловая (сухая) — 90 г
· Масло растительное — 50 мл
· Соль — 1 ст. л.
· Сахар — 1 ст. л.
· Уксус 9% — 60 г
· Вода — 100 г
🟠 ГОРОХОВЫЙ СУП (заправка)
· Горох колотый — 200 г (замочить на ночь)
· Болгарский перец — 300 г
· Морковь — 200 г
· Лук репчатый — 200 г
· Перец душистый горошек — 10 шт.
· Соль — 2 ст. л.
· Сахар — 3 ст. л.
· Уксус 9% — 50 мл
· Вода — 1 л
· Масло растительное — 5 ст. л.
Сохраняйте, чтобы не потерять! ❤️
#домашниезаготовки #заправкадляборща #суповаязаправка #рецепты #закатки
T
Taste with Doloress
05.10.2026 10:27 · 👁 1.3K
Идеальный десерт 🍌 или Вкус детства за 5 минут!
Эти овсяно-банановые кексы — просто спасение! 🧡 Без лишней возни, а получаются невероятно ароматными и влажными внутри. Идеально к утреннему кофе или как полезный перекус для детей.
Сохраняй рецепт, чтобы не потерять! 📌
Ингредиенты (на 12 порций):
🍌 Бананы — 4 шт. (берите самые спелые, они дадут сладость)
🌾 Овсяные хлопья — 100 г
🌾 Пшеничная мука — 200 г
🥜 Грецкие орехи — 75 г
🥚 Яйцо — 1 шт.
🥛 Сливочное масло — 60 мл
🍬 Сахар — 100 г
🥄 Разрыхлитель — 1,5 ч. л.
🥄 Сода — 1 ч. л.
🧂 Соль — щепотка
Как готовить (пошагово):
1. Сухая смесь: В глубокой миске смешиваем овсяные хлопья, муку, сахар, разрыхлитель, соду и соль.
2. Банановая база: Бананы очищаем и измельчаем блендером до однородного пюре. Добавляем к ним яйцо и сливочное масло, хорошо перемешиваем.
3. Соединяем: Вливаем жидкую смесь к сухим ингредиентам и аккуратно перемешиваем лопаткой.
4. Орехи: Грецкие орехи рубим ножом (не слишком мелко, чтобы чувствовались кусочки) и вмешиваем в тесто.
5. Выпечка: Распределяем тесто по формочкам (силиконовым или бумажным) примерно на 2/3 объема (учитывайте что они поднимутся)
6. Духовка: Отправляем в разогретую до 180°C духовку на 20–25 минут. Проверяем зубочисткой — если выходит сухой, кексы готовы!
Приятного аппетита! 😋
Контейнеры для подморозки OZON #4128173917 https://ozon.ru/t/wED3vXZ
T
Taste with Doloress
02.10.2026 10:12 · 👁 1.9K
Мои находки для заготовок и уборки, о которых вы часто спрашиваете
Артикулы:
Этажерка OZON #2899990989 https://ozon.ru/t/j7meLt7
Корейские умные салфетки OZON #3276839197 https://ozon.ru/t/ukxzrTg
Органайзер для яиц OZON #3594125217
https://ozon.ru/t/n6XDlya
Форма для фрикаделек OZON #2148594075 https://ozon.ru/t/wED3cF0
Контейнеры для подморозки OZON #4128173917 https://ozon.ru/t/wED3vXZ
Набор многоразовых крышек OZON #4176999538 https://ozon.ru/t/OycaRqR
Форма для котлет OZON #4157768127 https://ozon.ru/t/9o8PaKQ
Капучинатор OZON #2501674686 https://ozon.ru/t/7GURgWp
Венчик OZON #967785160
https://ozon.ru/t/8MNJZ3f
T
Taste with Doloress
30.09.2026 09:28 · 👁 2K
Покупать курицу целиком действительно может быть намного выгоднее, чем отдельные части, но только если использовать её практически без остатка.
Я покупаю сразу 5 куриц, выделяю один день на разделку и превращаю их в запас готовых заготовок: бульон, фарш, крылья, котлеты, рулеты, лазанью и другие варианты для быстрых ужинов. В итоге экономлю не только деньги, но и время на готовке в течение следующих недель.
В карусели показываю, сколько еды получается из 5 куриц и кому такой формат заготовок действительно подходит.
T
Taste with Doloress
28.09.2026 11:05 · 👁 2.5K
Это не просто котлета, это МЯСНАЯ БОМБА 💣💥
Внутри спрятано всё самое вкусное: сочные помидоры, хрустящая кукуруза, болгарский перец, зелень и нежная рикотта… а в центре — расплавленный сыр! 🧀🤤
Снаружи — золотистая хрустящая корочка из сухарей панко, внутри — взрыв вкуса. Готовится проще, чем кажется!
Рецепт:
1. 600 г фарша распределяем на плёнке тонким кругом (выходит 4 заготовки).
2. Для начинки смешиваем: кукурузу 3 ст.л, помидор 3 ст.л, перец 3 ст.л, зелень и рикотту 2 ст.л
3. Кладём начинку в центр, сверху — кусочки сыра.
4. Аккуратно сворачиваем края к центру, формируя шар.
5. Панируем в сухарях панко и замораживаем.
6. Готовить можно без предварительной разморозки 30-40 минут при 180 градусах
Сохраняй, чтобы не потерять! 📌
Артикул на контейнер озон
#834750619 или ссылочка https://ozon.ru/t/BSe8OPe
Хештеги: #мяснаябомбочка #рецепты #ужин #фарш
T
Taste with Doloress
26.09.2026 05:58 · 👁 2.6K
10 РЕЦЕПТОВ ВАФЕЛЬ НА ЛЮБОЙ ВКУС 🧇 Сохраняй, чтобы не потерять!
Любите вафли, но надоели классические? 🥞 Собрала для вас 10 проверенных рецептов: от сытных картофельных до нежных творожных и шоколадных.
🍫 Сладкие и десертные:
1. Венские вафли (Классика): Сахар - 100 г, Яйца - 3 шт, Масло сливочное - 150 г, Молоко - 200 мл, Мука - 350 г, Разрыхлитель - 10 г, Щепотка соли.
2. Шоколадные (Брауни-вафли): Мука - 130 г, Какао - 20 г, Яйца - 2 шт, Масло сливочное - 130 г, Молоко - 80 г, Разрыхлитель - 1 ч.л. Сахар 50 гр
3. Творожные нежные: Творог 5% - 500 г, Яйца - 4 шт, Мука - 160 г, Сахар - 80 г, Масло сливочное - 40 г, Разрыхлитель - 2 ч.л., Соль.
🥔 Сытные и овощные:
4. Морковные (Полезные): Молоко - 100 мл, Яйца - 2 шт, Сахар - 1,5 ст.л., Масло сливочное - 20 г, Разрыхлитель - 1 ч.л., Мука - 170 г, Морковь - 1 шт.
5. Картофельные (Драники-вафли): Картофель - 700 г, Яйцо - 2 шт, Мука - 150 г, Соль, перец.
6. Кабачковые: Кабачки небольшие - 3-4 шт, Яйца - 2 шт, Сметана 20% - 2 ст.л., Мука - около 100 г, Соль.
7. Свекольные: Свекла вареная - 100 г, Молоко - 100 мл, Яйца - 1 шт, Растительное масло - 1 ст.л., Разрыхлитель - 1 ч.л., Мука - 130 г, Соль.
🧀 Закусочные и базовые:
8. Сырные (Хрустящие): Яйца - 2 шт, Молоко - 50 мл, Мука - 100 г, Разрыхлитель - 1 ч.л., Подсолнечное масло - 25 мл, Сыр - 100 г, Соль.
9. Сырно-творожные: Яйца - 2 шт, Творог - 400 г, Сыр - 130 г, Мука - 2-3 ст.л., Соль.
10. Базовые (с начинкой): Яйца - 2 шт, Молоко - 200 мл, Мука - 200 г, Разрыхлитель - 1 ч.л., Масло сливочное - 70 мл, Соль. Для начинки: 70 гр ветчины и 70 гр сыра.
Более подробные рецепты с КБЖУ и приготовлением Вы найдете в моем сборнике, ссылка в шапке профиля♥️
💡 Совет: Для сытных вафель (картофель, кабачок) подавайте сметанный соус или чесночный йогурт. Для сладких — сгущенку, ягоды или сироп.
Артикул на контейнеры озон
#4128173917 или ссылочка 👉🏻 https://ozon.ru/t/EIDuR7c
#рецепты #вафли #вкусно #домашняяеда #рецептывафель
T
Taste with Doloress
22.09.2026 11:55 · 👁 3K
Мясные гнёзда с ананасом и рикоттой 🍍🧀
Это та самая заготовка, которую я делаю чаще всего! Минимум времени, максимум вкуса. Сочный фарш, сладковатый ананас, томаты и нежная рикотта под сырным соусом — это просто бомба! 💣
Самое крутое: я замораживаю их сразу, а потом достаю и готовлю без разморозки. Идеально для занятых дней!
Что внутри:
🍍 Консервированный ананас
🍅 Спелый помидор
🧀 Натёртый сыр + рикотта
🥩 600 г фарша (соль, специи)
Как готовить:
1. Формируем гнёзда, кладём начинку.
2. Поливаем сырным соусом.
3. Подмораживаем, упаковываем герметично.
4. В духовку на 180°C на 30-40 минут (без разморозки!).
Сохраняй рецепт, чтобы не потерять! 📌
Артикул на контейнеры озон
#4128173917 или ссылочка 👉🏻 https://ozon.ru/t/EIDuR7c
#мясныегнезда #заготовки #домашняяеда #рецепты #ужин
T
Taste with Doloress
20.09.2026 10:00 · 👁 3.1K
Заготовки в морозилку из фарша: 6 нестандартных идей 🥩🔥
🔥 Ставь 🔥 если наберём 100 реакций - поделюсь подробным списком продуктов и планом на эту заготовку!
Превращаем 3,5 кг фарша в 6 крутых блюд, которые просто достать из морозилки и приготовить! Никаких скучных котлет — только интересные начинки и текстуры. Сохраняй, чтобы не потерять! 📌
Вот что у нас получилось (и это всё из одного замеса!):
1. Гнёзда с начинкой 🍍
600 г фарша (соль и специи по вкусу). Формируем гнёзда с углублениями.
Начинка: консервированный ананас + помидор + натёртый сыр + рикотта.
Выкладываем начинку в гнёзда и поливаем сверху сырным соусом. Запекать до готовности.
2. Листы с начинкой 🌿
600 г фарша (соль и специи по вкусу). На пергаменте распределяем фарш прямоугольником (получилось 4 шт).
Начинка: песто, помидор, оливки и сыр (оливки и песто по вкусу, можно заменить песто на творожный сыр, а оливки не добавлять). Сворачиваем рулетом.
3. Котлеты с рисом 🍚
600 г фарша + варёный рис + помидор + зелень + соль и специи по вкусу. Формируем котлеты.
4. Котлеты с гречкой 🌾
600 г фарша + варёная греча + перец + зелень + соль и специи по вкусу. Формируем котлеты.
5. Мясная бомбочка с начинкой 💣
600 г фарша распределяем на пищевой плёнке плоским кругом (получилось 4 шт).
Начинка: смешиваем кукурузу + помидор + перец + зелень + рикотту. Выкладываем начинку в центр, сверху несколько кусочков сыра и сворачиваем края к центру. Затем панируем в сухарях панко.
6. Фрикадельки с сыром 🧀
500 г фарша, соль, специи и свежая зелень в фарш. Формируем фрикадельки с кусочком сыра внутри (удобно использовать мелкие готовые шарики моцареллы).
Контейнеры артикулы ОЗОН:
Для подморозки - #4128173917 - https://ozon.ru/t/9ooS3H8
Герметичные с ручкой - #3385906548 - https://ozon.ru/t/HqqjmcP
#заготовки #фарш #рецепты #домашняяеда #полуфабрикаты
T
Taste with Doloress
18.09.2026 10:01 · 👁 3.3K
🥞🥞 3 РУЛЕТА ДЛЯ ЗАМОРОЗКИ: Достал, разогрел — и вкусный завтрак готов!
Готовим полуфабрикаты, которые спасут вас в будни! Кинул в морозилку — через месяц достал и наслаждаешься. Все рулеты рекомендую готовить в духовке на силиконизированном пергаменте, чтобы ничего не прилипало. Вот 3 супер-рецепта:
1️⃣ Финский блин с ветчиной и сыром
Нежный, как облако, и очень сытный.
📝 Ингредиенты: Яйца — 4 шт, Сахар — 3 ст.л., Соль — щепотка, Сливочное масло — 30 г, Мука — 180 г, Молоко — 500 мл.
🧀 Начинка: Ветчина — 150 г, Сыр — 150 г.
👨🍳 Процесс: Замешать тесто, вылить на противень с пергаментом, выпекать при 180°C 20-25 мин. Ориентируйтесь по своей духовки. Остудить, снять с пергамента, разрезать пополам, выложить натер тую ветчину и сыр, свернуть рулетом и нарезать.
2️⃣ Рулет из кабачка с ветчиной и сыром
Низкокалорийно, богато белком и клетчаткой. Идеальная альтернатива хлебу!
📝 Ингредиенты: Кабачок — 3 средних, Яйца — 3 шт, Сыр — 100 г.
🧀 Начинка: Ветчина — 150 г, Сыр — 150 г.
👨🍳 Процесс: Кабачок натереть и отжать. Смешать с яйцами и сыром. Выпекать при 180°C 30 мин. Ориентируемся по своей духовке, он должен быть не влажным с золотистой корочкой. Остудить, выложить начинку, свернуть и нарезать.
3️⃣ Рулет из моркови и сыра с творогом
Источник витамина А и кальция. Сладкая морковь + соленый сыр = идеальный баланс.
📝 Ингредиенты: Морковь — 400 г, Сыр — 200 г, Яйца — 4 шт.
🧀 Начинка: Творог — 200 г, Сыр — 100 г, Зелень.
👨🍳 Процесс: Морковь и сыр натереть, смешать с яйцами. Выпекать при 180°C 30 мин. Так же ориентируйтесь по своей духовке. Смазать творожной начинкой, свернуть в рулет.
❄️ КАК ХРАНИТЬ:
Подмораживаем, вакуумируем и убираем в морозилку до 3 месяцев.
🔥 КАК ГОТОВИТЬ ПОСЛЕ ЗАМОРОЗКИ:
В духовке при 160°C — 10-15 минут. Или на сковороде под крышкой на медленном огне. В микроволновке на режиме разморозка.
Если выпекаете все вместе, время может увеличиваться, финский блин рекомендую выпекать отдельно!
Сохраняй в закладки, чтобы не потерять! 📌
#заготовки #полуфабрикаты #пп #рулет
Артикулы ВБ на гипсовый декор:
Шкатулка - #246362156 https://www.wildberries.ru/catalog/246362156/detail.aspx?size=386077255
Салфетница - #298159549 https://www.wildberries.ru/catalog/298159549/detail.aspx?size=453405821
Подставка для яиц - #382936030 https://www.wildberries.ru/catalog/382936030/detail.aspx?size=556003079
Ваза - #298080747 https://www.wildberries.ru/catalog/298080747/detail.aspx?size=453294406
Подсвечник - #1287555225 https://www.wildberries.ru/catalog/1287555225/detail.aspx?size=1899299233