настюшка готовит (@tapyotap) — Telegram-канал | Telegram Dialogs
Все каналы
настюшка готовит

настюшка готовит

@tapyotap

8K подписчиков еда и кулинария 💬 Комментарии открыты

Последние публикации

настюшка готовит
05.06.2026 13:45 · 👁 2.8K
всем привет! я создала канал по продаже своего личного гардероба. кому интересен архив и стиль 00х, то переходите по ссылке! доставка по всей Беларуси, Гомель — личная встреча. всех люблю и целую🩷
настюшка готовит
12.04.2026 07:05 · 👁 6.5K
ребят, всех с Пасхой! делитесь своими куличами и пасхальными завтраками❤
настюшка готовит
24.03.2026 10:09 · 👁 8.6K
папе на дршку подарок забахала🤘
настюшка готовит
07.03.2026 21:25 · 👁 8.7K
любимые девочки, с 8 марта👐🌹
настюшка готовит
21.02.2026 07:47 · 👁 9.6K
ребят, привет!☕ завтра уезжаю в санаторий, так что рецептов не будет до середины марта (может выложу один старый). всем хорошего дня! ❤
настюшка готовит
11.02.2026 14:37 · 👁 12.1K
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 ● яблоки - 2 шт. (~250 г) ● яйцо - 1 шт. ● сахар - 40 г (ориентируйтесь на сладость яблок) ● сл.масло - 90 г ● сметана/греч.йогурт - 90 г ● мука - 260 г ● корица, разрыхлитель 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 ❶ яблоки почистить, натереть и выжать немного сока. ❷ смешать яйцо, сахар, растопленное масло и йогурт (я брала его), добавить тертые яблоки и перемешать. ❸ просеить сухие ингредиенты и вымешать тесто (оно может быть липким). ❹ сформировать печеньки, смазать молоком и в духовку при 180° на 30-40 минут. ❤️КОЛ—ВО ПОРЦИЙ❤️❤️ ❤️ВРЕМЯ❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️КБЖУ ❤️240/5,4/9,8/32,4 #выпечка
настюшка готовит
06.02.2026 06:25 · 👁 9.1K
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ (на ряженке) 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 ● ряженка - 250 мл ● подсластитель по вкусу ● печенье - 30 г ● шоколадное печенье - 30 г 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 ❶ залить в стакан ряженку, добавить подсластитель по вкусу (я не добавляла) и засунуть печенье поочерёдно. ❷ в холодильник на ночь. ❤️КОЛ—ВО ПОРЦИЙ❤️❤️ ❤️ВРЕМЯ❤️❤️МИН ❤️КБЖУ ❤️ 415/11,8/17,6/51 (на порцию) 133/3,8/5,6/16,4 (на 100 г) #завтраки
настюшка готовит
04.02.2026 06:03 · 👁 8.5K
❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 ● яйца - 2 шт. ● творог - 100 г ● сахар - 1 ч. л. или 1 ст. л. ● мука - 50 г ● ванилин 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 ❶ белки отделить от желтков. ❷ белки смешать с творогом (у меня 1%), сахаром (я брала 1 ч. л.) и ванилином; желтки перетереть в крошку с мукой. ❸ половину крошки распределить снизу, вылить творожную начинку и сверху присыпать оставшейся крошкой. ❹ в духовку при 180° на 25-30 минут. ❤️КОЛ—ВО ПОРЦИЙ❤️❤️ ❤️ВРЕМЯ❤️❤️❤️МИН ❤️КБЖУ ❤️ 430/34,1/13/47,3 (на порцию) 165/13,1/5/18,2 (на 100 г) #завтраки
настюшка готовит
03.02.2026 06:03 · 👁 7.2K
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️❤️(с овощами и сыром) 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 ● яйца - 3 шт. ● соль ● овощи - 50 г ● сыр - 30 г 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 ❶ белки отделить от желтков и взбить их до плотных пиков с солью. ❷ смешать их желтками в несколько подходов. ❸ выложить яичную массу на сковороду, смазанную маслом, накрыть крышкой и готовить на самом медленном огне до появления корочки. ❹ выложить овощи, тёртый сыр и аккуратно сложить пополам. ❤️КОЛ—ВО ПОРЦИЙ❤️❤️ ❤️ВРЕМЯ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️КБЖУ ❤️ 325/30/22,9/4,5 (на порцию) 141/13/10/1,9 (на 100 г) #завтраки
настюшка готовит
02.02.2026 10:03 · 👁 7.2K
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️ 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 ● банан - 3 шт. ● яйца - 2 шт. ● сахар - 80 г ● мука - 150 г ● корица, соль разрыхлитель ● сл. масло - 80 г 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 ❶ 2 банана размять или перебить блендером, а один разрезать пополам, чтобы украсить хлеб (к сожалению, у меня не было 3, но вы лучше берите его, так вкуснее). ❷ смешать их с яйцами, сахаром, растопленным маслом (у меня 72,5%). ❸ просеить все сухие ингредиенты и хорошо перемешать. ❹ вылить тесто форму, сверху положить разрезанный банан и в духовку при 180° на 40-45 минут. ❤️КОЛ—ВО ПОРЦИЙ❤️❤️ ❤️ВРЕМЯ❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️КБЖУ ❤️245/4,5/10,5/35 #выпечка
Чат поддержки
Ответим здесь же, обычно быстро
Здравствуйте! Напишите ваш вопрос — оператор ответит в этом чате.