С
С вами Даня
26.06.2026 12:04 · 👁 2.7K
Друзья, слышали ли вы о соево-имбирном маринаде?
Если нет, сейчас расскажу вам более подробно!
Ингредиенты для маринада:
Филе бедра курицы 1 кг
Соевый соус 50 мл
Мед 20 г
Имбирь 15 г
Чеснок 15 г
Кунжутное масло 10 мл
Перец черный молотый 1-2 г
Способ приготовления:
1. В гастроемкосте смешать соевый соус, очищенный и нарезаный небольшими кусочками имбирь, натертый чеснок, мед, кунжутное масло и перец, все хорошо перемешать и добавить маринад к мясу, перемешать и оставить мариноваться от 30 минут до 2 часов.
2. Далее курицу можно запечь, обжарить на сковороде или же на гриле, по необходимости довести до готовности в духовке.
Маринад проверенный временем и огромным количеством людей ✅
#рецепт #маринад #курица #ужин
С
С вами Даня
25.06.2026 12:51 · 👁 3.3K
Друзья, а вы знали, что есть очень простой способ приготовления очень вкусной закуски на праздничный стол или под другое не менее важное мероприятие?
Это рецепт куриной голени в соусе BBQ.
Ингредиенты:
Голень куриная 1 кг
Соевый соус 50 мл
Соль 8 г
Перец черный молотый 1 г
Паприка капченая 2-3 г
Растительное масло
Соус BBQ 200-300 г
Кунжут 1-2 г
Растительное масло
Способ приготовления:
1. Голень смешать со специями и хорошо перемешать, по желанию можно оставить мариноваться от 30 до 2 часов.
2. Выложить голень на противень с пергаментов и запекать в духовке при температуре 170 градусов с конвекцией около 25-30 минут (возможно и дольше)
3. Затем переложить голень и перемешать с соусом BBQ и посыпать кунжутом.
Отличный вариант, который понравится всем.
#рецепт #еда #курица #простойрецепт
С
С вами Даня
25.06.2026 04:43 · 👁 3.3K
Друзья, а вы знали, что приготовить вкусный соус для тефтелей очень просто?
Если нет, сейчас покажу один очень вкусный и простой вариант.
Ингредиенты для соуса:
Лук 300 г
Морковь 300 г
Болгарский перец 200 г
Растительное масло для жарки
Томатная паста 250 г
Мука 70 г
Соль/перец/специи по вкусу (у были итальянские травы)
Чеснок 3–4 зубчика
Сахар 40 г
Способ приготовления:
1. Перед тем , как начать готовить соус, у меня уже были подготовлены тефтели. Я их поставил в духовку под фольгой на 170 градусов на 15 минут.
2. Нарезал лук, морковь и болгарский перец (вес всех овощей уже очищенных и нарезанных). Затем закинул в сотейник готовиться. После того, как тефтели запеклись, я весь сок (жидкость) процедил через сито и добавил к овощам, чтобы еще более насытить их вкусом. Накрыл крышкой и томил до готовности.
3. Смешал томатную пасту с мукой, добавил немного воды, перемешал и уже потом добавил к овощам. Далее добавил необходимое количество воды (3 л), специи по вкусу, чеснок. Довел соус до кипения и пробил все блендером до однородной консистенции.
4. Добавил соус к тефтелям, накрыл фольгой, чтобы не подгорели, и поставил в духовку на 170 градусов на 20 минут.
Выход соуса: 3,6 л
Соответственно, если вам надо меньше, просто разделите на 2.
Рецепт проверенный годами и большим количеством людей ✅
Нужен рецепт тефтелей?
#рецепт #соус #тефтели
С
С вами Даня
23.06.2026 18:49 · 👁 4K
Друзья, сегодня поделюсь с вами отличным маринадом для курочки, который выручает меня уже который год.
Это будет простой горчичный маринад.
Ингредиенты:
Филе бедра курицы 1 кг
Горчица дижонская 100 г
Соевый соус 50 мл
Соль 10 г
Чеснок 1-2 зубчика
Паприка копченая 1 г
Пере черный молотый 1 г
Растительное масло
Способ приготовления:
1. Филе бедра курицы по необходимости нарезать, добавить все ингредиенты для маринада и оставить мариноваться на час, обычно за 1 час мясо маринуется на 1 см, соответственно если кусочки небольшие, достаточно будет одного часа.
2. Потом переложить бедро на противень с пергаментом и смазанным растительным маслом.
3. Запекать в духовке с конвекцией 170 градусов 25-30 минут до полной готовности.
Курочка огонь, быстро, просто и вкусно.
На гарнир отлично подходит:
- Рис
- Гречка
- Картофель запеченный
#марианд #рецепт