Дмитрий Серегин | Академия Доказательной Психологии

ГОТОВО ⚡️ Друзья, спешу представить вам программу клуба «Здесь все свои» на июль! Будет мощно 💪 Скорее смотрите и вступайте в клуб. Мы начинаем 1 июля! ПРОГРАММА ПРОГРАММА ПРОГРАММА

Скажу вам по секрету 🤫 Несколько участников клуба «Здесь все свои» просили сделать программу июля менее интенсивной. Кто-то не успевает на все занятия, у кого-то эфиры совпадают с курсами. Успокаивает то, что все встречи клуба потом можно смотреть в записи. Честно, мы собирались сделать программу не такой насыщенной. Но что-то пошло не так 😅 Мы снова не смогли остановиться. Только посмотрите, какой эксклюзив вас ждет 🔥 Пока можно оставить заявку на вступление в клуб по ссылке https://clck.ru/3TE2zA А полная программа будет совсем скоро 😉

Психологи — самые тяжелые клиенты. Мы знаем все защиты. Умеем уходить от боли. Идеально носим маску «у меня всё ок». Но внутри — тревога. Сомнения. Страх, что сейчас коллеги увидят твою слабость и скажут: «какой же ты психолог». В клубе «Здесь все свои» такого нет. Потому что культура общения здесь — другая. Вот что происходит внутри на самом деле: · После демо-сессии группу интересуют методы, а не личность «клиента». Никаких ярлыков. Только профессиональный разбор. · Во время интервизий можно ошибаться. И вместо «ты не так делаешь» слышать «я тоже через это проходил». · Арт-терапия и медитации работают не «для галочки», а реально разгружают голову после тяжелого дня. · Супервизии и отработки ДПДГ закрывают пробелы так, что техники перестают быть абстрактными и становятся рабочими. Что говорят участники спустя месяцы (скрины приложу): — Сомнения ушли на 90%. — Появилась уверенность на сессиях. — Перестали бояться публичных проявлений. — Нашли друзей-коллег. — Взяли новые техники в работу. И главное — захотели остаться. Набор на июль открыт. Приходите в место, где не нужно быть идеальным. 👉 Оставьте заявку по ссылке https://clck.ru/3TE2zA Программа июля — скоро.

⚡️⚡️⚡️ЛИКВИДАЦИЯ ⚡️⚡️⚡️ Коллеги, для тех, кто давно смотрел в сторону АДП, но ждал особого момента — этот момент настал. Я не буду лить воду. По факту: 🔥 ЛИКВИДАЦИЯ : -85% на пакет из 3х полноценных курсов. Стоимость: 97 700 ₽ → 14 900 ₽ (экономия 82 800 ₽). 🛑 Важное условие: 30 июня эти программы уходят из продажи НАВСЕГДА. Их больше не будет. Ни по этой цене, ни по другой. Что берем? Это не просто вебинары. Это готовые рабочие системы: 1️⃣ «Стройность с гарантией» (Тариф Профи) — 6 недель методик КПТ от Елены Роулингс-Смит. Учитесь работать с пищевым поведением у топового эксперта. 2️⃣ «Стоп-стресс» (Оптимальный) — 4 недели психосоматики и антистресс-техник от Дмитрия Серегина. То, что нужно в текущей реальности. 3️⃣ Интенсив по медитациям — пошаговый алгоритм самовнушения и расслабления. НО ЭТО ЕЩЕ НЕ ВСЕ. Забирая пакет, вы тонете в бонусах (подарки на 14 700 ₽): 🟢 Месяц в клубе «Здесь все свои» (супервизии, разборы). 🟢 Мини-курс «Первые 3 клиента за 14 дней» (шаблоны и чек-листы). 🟢 Контент на 3 месяца вперед (90 тем для постов + 50 хуков для Reels). Для кого это: Для психологов и специалистов помогающих профессий, которые хотят закрыть гештальт по обучению и начать применять сразу. ⏳ Таймер тикает. Забирайте все и сразу, пока ссылка активна. Перейти по ссылке, чтобы узнать подробнее 👉 https://clck.ru/3UMM2t

Ваш новый уровень в работе с травмой Завтра — 27 июня в 9:00 по Москве интенсив BRAINSPOTTING. Стартуем 🚀 3,5 часа — и у вас будет протокол, который можно применять сразу. Без долгой теории. Без воды. Только практика: поиск точек, работа в парах, разбор кейсов. Что вы получите: ✔️ пошаговый алгоритм работы с травматическими и ресурсными точками, ✔️ навык, который работает там, где слова бессильны, ✔️ инфографику с протоколом — всегда под рукой, ✔️ личную ресурсную точку — останется с вами навсегда, ✔️ запись интенсива на 3 месяца, ✔️ удостоверение о повышении квалификации (10 ак.ч.) — для портфолио. Почему это безопасно: Мы работаем через телесный отклик, а не через вскрытие травмы. Клиент сам регулирует глубину — в любой момент может остановиться. Без риска ухудшения. Только столько, сколько готов переработать организм. ⏰ Завтра в 9:00. Осталось менее суток, чтобы успеть. Решение за вами. Записаться: 👇 https://clck.ru/3UHNNm

Почему владение Brainspotting делает вас экспертом №1 в своей нише Вы когда-нибудь замечали, как одни специалисты всегда слышат: «Вам точно нужно к этому психологу, он работает со сложными случаями», — а другие годами ждут клиентов? В чём разница? В сарафане. Клиенты советуют тех, кто решил их проблему. Ту самую, с которой не справились другие. Хроническую боль. ПТСР. Зависимость. Тревогу, которая не уходит годами. И вот здесь Brainspotting даёт вам колоссальное преимущество. ‼️ Метод, которого нет у других Brainspotting в России ещё только набирает популярность. В мире его уже признают. Horton, Glantschnig, Foo — исследования подтверждают эффективность. Ассоциации сертифицируют терапевтов. Но в вашем городе — пока что это редкая компетенция. То есть вы становитесь одним из первых, кто может предложить клиенту: — работу с травмой без риска ухудшения, — решение психосоматики через взгляд, а не через долгие истории, — помощь там, где слова бессильны. Это делает вас уникальным. И востребованным. Кто уже использует Brainspotting Метод работает не только с психотравмой. Например, его применяют: — спортивные психологи — чтобы снять «якорь» неудач и помочь спортсмену выйти из ступора перед соревнованиями, — музыканты и артисты — для преодоления страха сцены и блоков в творчестве — и другие Это инструмент для работы с высокофункциональными клиентами, которые хотят результат быстро. Без долгих разговоров о прошлом. 🗓️ 27 июня мы встречаемся на интенсиве. 3,5 часа — и у вас будет: ✅ пошаговый протокол, ✅ знание, как искать точки взгляда, ✅ понимание, как интегрировать BSP в вашу текущую практику, ✅ доступ к записи на 3 месяца, ✅ удостоверение о повышении квалификации для портфолио. Вы не просто осваиваете технику. Вы становитесь частью специалистов, которые идут впереди. Интенсив — уже послезавтра. 27 июня, 9:00–12:30. Если вы ещё сомневаетесь — это ваш знак. Подробнее 👉 https://clck.ru/3UHNNm

Одна сессия, которая изменила отношение к хронической боли Я не верю в чудеса. Но этот случай заставил меня пересмотреть свои взгляды. Ко мне пришла Екатерина (имя изменено), 42 года. Диагноз, который врачи ставят, когда не находят причину: хроническая мышечная боль. Таблетки не помогают. Массажи дают эффект на час. Врачи разводят руками: «Это психосоматика, вам к психологу». Она уже привыкла жить с болью. Но устала. На первой сессии я просто слушал. Она много говорила о теле — как оно зажато, как немеют плечи, как тяжело вставать по утрам. И вдруг я заметил: когда она говорит о боли, её взгляд смещается влево и вверх. Всегда в одну точку. Я спросил: «Что там происходит, когда вы туда смотрите?» Она замолчала. А потом сказала: «Там внутри — очень холодно. Как будто я там застыла». Я не задавал вопросов. Я просто попросил её смотреть на эту точку, вслушиваться в тело и ничего не делать. Первые пять минут она дрожала. Потом начала дышать — глубоко, как будто впервые. Через 20 минут боль в плечах ушла. Она сказала: «Я не чувствую этой боли». ✏️ Через два дня она написала: «Боль вернулась, но уже не та. Как будто её стало вдвое меньше». Это работа с психосоматическим компонентом боли. Мозг разморозил участок, где десятилетия хранился застывший стресс, и тело отреагировало. Brainspotting работает, даже когда слова бессильны. ❓Почему я делюсь этим кейсом Не ради эффекта. А чтобы вы увидели: это может сделать любой специалист, который знает, как работать с точками взгляда. Которому не нужно вскрывать травму через боль. Который просто присутствует и направляет. Этот навык можно освоить за 3,5 часа. И применять уже на следующей сессии. 👀 Интенсив Brainspotting — 27 июня, 9:00–12:30. 💎 Пошаговые протоколы, клинические разборы, практика в парах. Тарифы — с сертификатом и удостоверением о повышении квалификации. 👉 Нажмите, чтобы узнать ПОДРОБНЕЕ

Почему вы можете не бояться навредить клиенту Вчера я объяснил, как работает Brainspotting. Сегодня — о том, что волнует каждого: безопасность. Работать с травмой страшно. Мы боимся задеть то, что нельзя трогать, спровоцировать ретравматизацию, услышать: «Мне стало хуже». Я через это проходил. Именно поэтому меня зацепил Brainspotting. Мы не лезем в воспоминания При классической работе мы часто идём через историю: «расскажи, что случилось». А это — заново пережить ужас. В BSP мы работаем с телесным откликом, а не с содержанием. Клиент не обязан ничего рассказывать. Внимание — на ощущениях в теле, а не на травматическом сюжете. Мозг получает сигнал: «мы не в опасности, мы просто наблюдаем». Запускается естественная переработка, а не принудительное извлечение. Клиент управляет глубиной В этом методе клиент всегда может остановиться. Если ощущения становятся слишком интенсивными — достаточно просто перевести взгляд или закрыть глаза. Процесс прервётся мгновенно. Никакого давления. Только столько, сколько клиент готов переработать. Сопротивление — не враг В классической терапии сопротивление часто считают помехой. «Клиент не готов», «я не могу достучаться». В Brainspotting сопротивление — это просто сигнал. Мы не пробиваем стену, а идём в обход — через тело, через дыхание, через ресурсные состояния. Без борьбы, без насилия над психикой. Что это даёт вам Вы перестаёте бояться сложных случаев. ПТСР, насилие, хроническая боль, зависимости — вы знаете, что можете работать с этим без риска ухудшить состояние. Клиенты доверяют быстрее. Им не нужно вскрывать рану. И они возвращаются. И советуют вас другим. _____________ Завтра расскажу о реальном кейсе из практики.

Почему глаза — это ключ к травме В прошлом посте я рассказал историю Андрея. Он молчал, смотрел в одну точку — и заговорил, когда я спросил о том, что он видит. Сегодня — вопрос «почему?». Потому что глаза — это не просто «зеркало души». Это прямой провод к нервной системе. Вот как это устроено. В глубине мозга есть две крошечные структуры: миндалевидное тело и гиппокамп. Первое отвечает за страх и эмоции. Второе — за память и контекст. Когда происходит травма, эти две структуры записывают событие в аварийном режиме. Но есть одна деталь. Они физически связаны с мышцами, которые управляют движением глаз. Это анатомия. Поэтому, когда человек смотрит в определённую точку, активируется та часть нервной системы, где заморожен травматический опыт. Тело начинает выдавать сигналы: эмоции, ощущения, иногда — слёзы или дрожь. В методе Brainspotting это называется Brain Spot — конкретная позиция глаз, где клиент испытывает самые интенсивные телесные ощущения. Это компас. Он указывает, где именно в мозге прячется непереработанный опыт. Главный принцип метода звучит так: «Куда направлен взгляд — туда активируется нервная система». Этот принцип подтверждён исследованиями: ✔️ Glantschnig (2025) показал, что интеграция BSP в КПТ ускоряет работу с острыми стрессовыми событиями. ✔️ Foo, Himawan & Susanto (2025) доказали, что онлайн-сессии BSP меняют метаболизм мозга у пациентов с ПТСР. ✔️ Horton и коллеги (2023–2024) опубликовали исследование в International Body Psychotherapy Journal, подтверждающее эффективность метода при ПТСР, тревоге и депрессии. BSP признан международными психотерапевтическими ассоциациями. Но самое важное — это безопасно. Потому что мы не лезем в воспоминания. Мы работаем с телесным откликом. Клиент сам регулирует глубину — взглядом. Если становится слишком интенсивно — он может отвести глаза. И процесс остановится. Нет риска ухудшения, нет давления, нет вскрытия травмы. Слова здесь не главные. Метод работает даже с теми, кто не может говорить — с детьми, с клиентами в диссоциации, с теми, у кого заблокирована речь. Это не замена КПТ или ДПДГ. Это дополнительный слой, который позволяет заходить туда, куда слова не доходят. Завтра мы поговорим о самом важном: почему клиент не травмируется в процессе и что даёт этот метод специалисту. Скоро анонсирую интенсив, на котором вы за 3,5 часа освоите эту технику. Поделитесь, интересен ли вам Brainspotting? Или, возможно, вы им уже владеете?

Случай, который перевернул мою практику Обычно я начинаю вторую сессию с вопроса: «Что изменилось за неделю?» Но Андрей (имя изменено) сидит напротив и молчит. Просто смотрит куда-то за моё левое плечо. Я жду. Он молчит. Проходит минута. Я переспрашиваю — он даже не моргает. Я чувствую, как внутри нарастает напряжение. Не у него — у меня. Потому что я не знаю, что делать. Я гибкий, я бережный, я владею десятком техник, но здесь они не работают. — Андрей, вы меня слышите? Тишина. — Может, вам легче, если мы просто посидим? Он смотрит в одну точку. Я смотрю на него. И вдруг замечаю: его глаза не просто смотрят в пустоту. Они прикованы к одному конкретному месту. Прямо за моей спиной. Там — серая стена. Ни картины, ни окна. Просто стена. — Что вы там видите? — спрашиваю я. Он вздрагивает. Как будто я его разбудил. — Там… — голос хриплый, он не говорил 10 минут. — Там был угол. В том доме. Я стоял в углу и смотрел, как они заходят. А я не мог двинуться. Дальше он говорит 40 минут без остановки. О том, что не мог рассказать два года. О том, как застыл в том углу и не мог пошевелиться. Я ничего не делал. Я просто задал один вопрос о точке, куда он смотрел. Тогда я ещё не знал, что это называется Brainspotting. Что существует целый метод, который использует направление взгляда для доступа к замороженному опыту. Что глаза — это не просто орган зрения, а прямой провод к нервной системе, к миндалевидному телу, где живёт страх, и к гиппокампу, где хранятся воспоминания. Я просто заметил и спросил. Этот случай перевернул моё представление о психотерапии. Оказалось, что иногда клиенту не нужно говорить, а нужно просто найти точку в поле зрения — и тело само начнёт процесс исцеления. Если у вас был случай, когда клиент застывал, уходил в ступор или не мог говорить — вы знаете это чувство. Когда вы внутри себя кричите: «Ну скажи хоть что-нибудь!», а снаружи сохраняете спокойствие. Если знакомо, ставьте реакцию. Я тогда нашёл выход случайно. Теперь я знаю, как это делать осознанно и безопасно без риска ухудшить состояние, без давления, а просто через взгляд. Поэтому совсем скоро я приглашу вас на интенсив по Brainspotting.