Стол 5

Настало время действительно важных вопросов. Окрошка — на квасе или на кефире? Голосуйте реакциями: ❤️ — квас 🔥 — кефир

Киста в печени — это опасно? Рассказывает гастроэнтеролог Айгуль Мжгиева. __ 🌐 Больше полезной информации на портале vseopecheni.ru

💌 — Скажите, пожалуйста, диета №15 есть? Можете дать ссылку? — пришел нам вопрос от подписчицы. Стол №15 — это диета, которой можно придерживаться в период выздоровления. В ней мало ограничений, кроме чрезмерно жирных, острых и калорийных блюд. Подробное описание диеты доступно на нашем сайте: ➡️ https://vseopecheni.ru/dieticheskoe-pitanie/stol-15/ А полный список разнообразных диет, их особенностей и принципов питания доступен в отдельном разделе: ➡️ https://vseopecheni.ru/dieticheskoe-pitanie/ И, конечно, не стесняйтесь задавать вопросы нашим экспертам на странице «Вопрос-ответ»: ➡️ vseopecheni.ru/faq/ __ 🌐 Рецепты для здоровой печени на нашем сайте Поделитесь с друзьями! 👉🏻 Стол №5. Подписаться

Есть ли продукт, без которого вы ну никак не можете обойтись? Например, есть заядлые сладкоежки) Почему нас тянет на сладкое и как формируется зависимость, читайте в статье: https://vseopecheni.ru/professor-marina/pochemu-nas-tyanet-na-sladkoe-i-kak-formiruetsya-zavisimost/

Летом так хочется мороженого... 🍦😋 Есть вкусная и полезная для печени альтернатива — банановый боул! Вам понадобится замороженный банан и еще парочка ингредиентов. Смотрите рецепт на сайте: https://recipes.vseopecheni.ru/bananovyij-boul/ __ 🌐 Рецепты для здоровой печени на нашем сайте Поделитесь с друзьями! 👉🏻 Стол №5. Подписаться

При стеатозе печени можно есть выпечку, сладости и даже фастфуд? 😱 Во время лечения неалкогольной жировой болезни важно соблюдать диету, но найти компромиссы вполне реально. Вот 3 принципа-помощника: 1️⃣ Комбинирование продуктов Если хочется пирожное, дополните его чем-то полезным: фруктами, ягодами, орехами и семенами. 2️⃣ Не делайте «запрещёнку» основным продуктом Так есть риск увлечься и переесть. Лучше съешьте полноценный обед или ужин, а в дополнение к нему — кусочек чего-нибудь «запретного». 3️⃣ Готовьте запрещенные блюда дома Так вы точно будете знать, что в составе, и сможете отмерить количество ингредиентов. И, конечно, всегда слушайте свой организм! Подробнее про лечение и принципы диеты при стеатозе печени читайте на сайте: https://vseopecheni.ru/zabolevaniya-pecheni/zhirovaya-bolezn-pecheni/ __ 🌐 Рецепты для здоровой печени на нашем сайте Поделитесь с друзьями! 👉🏻 Стол №5. Подписаться

Почему после удаления желчного сохраняются симптомы? Гастроэнтеролог Миронова Елена рассказывает, что такое постхолецистэктомический синдром __ 🌐 Больше полезной информации на портале vseopecheni.ru

Полезное дополнение к завтраку — паста из авокадо 🥑 Готовить максимально легко. Можно подавать с хлебом, хлебцами или хрустящими тостами — получится не только полезно, но и очень вкусно! Смотрите рецепт: https://recipes.vseopecheni.ru/pasta-iz-avokado/ __ 🌐 Рецепты для здоровой печени на нашем сайте Поделитесь с друзьями! 👉🏻 Стол №5. Подписаться

Лето началось! ☀️ Какой напиток ваш организм переносит лучше всего?

Надоел творог? Держите подборку креативных рецептов, как можно приготовить его по-особенному и без вреда для печени. 1️⃣ Творожно-клубничное суфле 👉🏻 Смотреть рецепт: https://recipes.vseopecheni.ru/tvorozhno-klubnichnoe-sufle/ 2️⃣ Маффины с творогом и бананом 👉🏻 Смотреть рецепт: https://recipes.vseopecheni.ru/maffinyi-s-tvorogom-i-bananom/ 3️⃣ Творожный жульен из кабачков 👉🏻 Смотреть рецепт: https://recipes.vseopecheni.ru/tvorozhnyij-zhulen-iz-kabachkov/ __ 🌐 Рецепты для здоровой печени на нашем сайте Поделитесь с друзьями! 👉🏻 Стол №5. Подписаться