Spaces Woman

Уважай себя. Уважай себя настолько, чтобы не быть пыльной гитарой, которую достают раз в полгода, чтобы скуку развеять. Не позволяй себе быть "под настроение" и "время от времени". Уважай себя так сильно, чтобы не быть закуской на чужом празднике жизни. Запомни: "лучше свой стакан воды, чем чужой вискарь, налитый грязными руками". Уважай себя и не позволяй себе быть третьей лишней. Уважай себя и сотри номера тех, кто не оценил тебя однажды, уважай себя и не давай людям такие драгоценные шансы, которые нужно вымаливать на коленях, а не давать на них годовой абонемент. Уважай свои нервы, свое здоровье и свою жизнь, иначе ее скомкают, как газетную бумагу, и подотрутся. Шли к черту всех, кто заставляет тебя подвинуться в твоем самоуважении и в твоих принципах. Уважай себя и не меняй свои драгоценные годы в ответ на липкий поцелуй и холодную постель. Знай, что лучше чистая пустота, чем толпа, которой плевать. Люби этот день. .... он неповторим. Эльчин Сафарли

Может показаться, что мы живем во все более опасном и страшном мире. Правда в том, что многие люди сталкиваются с повседневной реальностью войн и насильственных конфликтов. Однако для большинства из нас это негативное впечатление является результатом новостей, которые мы видим на экранах или читаем в газетах. Хотя важно знать, что происходит во всем мире, но когда мы постоянно встречаем в новостях насилие и страх, есть риск быть поглощенным этим. Когда мы смотрим за пределы своих экранов и уделяем немного времени медитации над природой нашего ума, мы можем увидеть совершенно другой мир. Мир надежды. Мир любви, добра и сострадания... Главное, мы способны успокаивать свой ум, отвечать мудростью, а не реагировать гневом или любыми другими тревожными эмоциями. Кармапа Тринле Тхайе Дордже

Как устанавливать границы Личные границы — это черта, которая проходит между отдельными личностями, окружающими их людьми и более крупными социальными системами. Они нужны для того, чтобы мы ясно могли ощущать: где я, а где не я; где мои собственные эмоции, поступки, убеждения и мысли, а где — чужие. И если эти эмоции и мысли мои, то я за них отвечаю и их контролирую. Границы также охраняют наш внутренний мир от посягательств извне.

В сфере Духа присутствуют только вечные истины — там все неизменно пребывает в своей изначальной сути, там нет никакого развития, нет ничего не реализованного или стремящегося к реализации. Поэтому там нет того, что можно назвать возможностями. В жизни, наоборот, все является игрой возможностей — ничего полностью не реализовано, все стремится к реализации, — а если и не стремится, то ждет своего часа, оставаясь скрытым за покровом внешней реальности. Ничто еще не реализовалось в своей высочайшей сути, не проявилось в своей совершенной форме, истинности и полноте.

ПРОСТЫЕ ИСТИНЫ,КОТОРЫЕ СДЕЛАЮТ ЖИЗНЬ НАСЫЩЕННОЙ. 1. Посвящать выходные - впечатлениям. Тому, чтобы выбраться из рутины будней. Устраивать крохотные мини-путешествия. 2. Жить в удовольствие и с наслаждением. Не спешить охватить всё и сразу, имея всего одну жизнь. Наслаждаться процессом какого-то одного дела. Слушать свою интуицию. Не подстраиваться под мир другого человека, имея такой прекрасный - собственный. 3. Планы - это хорошо. Но когда мы не выполняем намеченного - приходит чувство вины. Впустить в свою жизнь - спонтанность и сиюминутные желания, которые хочется тут же исполнить. Оставить далеко идущее планирование для акул бизнеса. 4. Не быть всё время на связи. Больше уделять времени себе и своим желаниям. Уединяться ото всех хотя бы на несколько часов, а в идеале - дней. 5. Медленно и с наслаждением читать книгу. Делать красивые фотографии. Выбирать определённую кружку под своё настроение, и может быть, даже блюда.

Сентябрь ещё не наступил. Но многие родители уже начинают переживать... Именно сейчас многие родители начинают замечать тревожные мысли: "А вдруг в этом году опять будут проблемы с математикой?" "Может, стоило начать подготовку раньше?" "Как помочь ребёнку, чтобы он снова не потерял уверенность в себе?" Если эти вопросы сейчас возникают и у вас - этот канал может быть вам полезен. Мы создали онлайн-школу "Вектор знаний", где ребёнка не ругают за ошибки, а помогают понять предмет, поверить в себя и спокойно прийти к результату. 🌿Здесь не сравнивают детей. 🌿Здесь объясняют, пока не станет понятно. 🌿Здесь готовят к ОГЭ и ЕГЭ, помогают подтянуть школьную программу и подбирают обучение под каждого ребёнка. Работа начинается с оценки текущего уровня знаний. Мы определяем пробелы и составляем понятный план подготовки. В нашем канале вы найдёте советы для родителей, истории учеников, рекомендации педагогов и поддержку, которая так нужна в начале учебного года. 📩 Если вам близок такой подход - присоединяйтесь! Мы будем рады познакомиться с вами https://t.me/school_bez_stressa ИП Заковряжина Оксана Олеговна ИНН 226702361423 CQH36pWzJqVJGdShqbMV8w7BrgSKWKCjrk4oZGJC32vYYv

Ради того, что было... было таким чистым, таким небесным, таким звездным, таким бескрайним, не теряйте способность радоваться жизни. Ни за что не теряйте. Несмотря ни на что. Что бы ни случилось, как бы ни было трудно, как бы ни казалось, что выхода нет и не будет... Как бы безнадежно-тоскливо не наваливались в тишине ночи часы нестерпимого скучания, граничащего с почти физической болью или даже самой нестерпимой боли. Не теряйте, пожалуйста... Всё равно настанет момент, когда и эта преграда, это несчастье, это страдание смягчится, уйдёт в прошлое! Всегда будьте бережны в своих мыслях...

НАУЧИТЕ СЕБЯ НЕ БЫТЬ ОТЛИЧНИКОМ не быть первым, не быть победителем. Дайте себе передышку быть собой. Ребенку своему дайте передышку — быть. Ошибаться, служить не требованиям и нормам, а вдохновениям и талантам. Этому учите и детей — свободе не быть никем, кроме как собой. Отличник — роль. Его играть несложно, ты всегда должен быть таким, каким тебя хотят видеть учителя, начальники и командиры. Правильные ребята проиграют тем, кто счастливей, а значит энергичней и живее. Жизнь не учит правилам, она учит, что время летит, камень лежит, а ты меняешься. Ребенок это генератор будущего и вы его первая ступень, его батарейка, его точка сборки, не вкручивайте ему тяжелых деталей из обязательств лишних и надуманных.

Ты — автор своей жизни, и ты задаёшь ритм. Ты подаёшь импульс — Вселенная отвечает формой. Будь в контакте со своей душой. Доверяй ей. Действуй согласно её стремлениям. Только так ты «вылепишь» своими руками гармоничный и правильный силуэт. Правильный — для тебя, правильный — для твоей жизни. Будь смелым! Воплощай всё, что считаешь важным. Ты удивишься, насколько преобразится твоя реальность. В каких необыкновенных местах ты побываешь, какие чувства и ощущения испытаешь, какие лёгкость, свободу и подлинность ты приобретёшь! Вдох... Ты автор своей жизни, и ты задаёшь ритм... Выдох... Танец в гармонии с реальностью... Двигайся и живи!

Как стать эпически несчастной в любовных отношениях. 1. Выбирай "правильного" партнера. Для создания эпически несчастных отношений, подойдет мужчина столь же эпически несчастной и драматичной судьбы, с изрядной долей внутреннего хаоса и неустойчивости. Ему не справиться в одиночку с бурей жизни, поэтому "нужна" ты. Спасай, опекай, вытаскивай - пусть это станет делом всей твоей жизни. 2. "Простое женское счастье" - это не твоё. Ничего просто так! Своё счастье ты должна заработать, выгрызть и отвоевать у жестокой планиды. (возвращайся в п.1 и удвой усилия). 3. Фокус внимания на объект! Не выпускай своего мужчину из поля зрения ни на секунду. Контролируй, предугадывай желания, предсказывай действия, старайся стать незаменимой, будь всегда на подхвате. Не вздумай расслабиться и отвлечься на свою никчемную жизнь!