S
Sona_land
12.06.2026 09:42 · 👁 159
Кто хочет разбор вашей сферы отношений от меня?
С вас -15-20 минут вашего времени, я задаю вам вопросы, чтобы получше изучить какие у моей аудитории проблемы и интересующие их темы.
А вы получаете мини психологический разбор ваших ситуаций/проблем от меня бесплатно.
Пишите сюда разбор @tech_sonaland1 , окошки ко мне на сегодня после 17 мск 👌🏻
S
Sona_land
09.06.2026 11:37 · 👁 257
Как же выглядит мышление без негативных установок в сфере отношений?
Давайте разбирать на нескольких примерах:
1️⃣Реакция на сайты знакомств.
Есть негативные установки:
«На сайте знакомств нормальные мужчины не сидят, там только мужчинам нужен секс. Там сидят в основном странные персонажи».
Мышление без негативных установок:
«На сайте знакомств сидят очень разные люди. Сайт знакомств — это просто инструмент, потому что там у людей есть возможность достаточно быстро продемонстрировать, кто они на самом деле. Поэтому сайты знакомств, наоборот, дают скорость. И они — один из инструментов, которые можно использовать».
2️⃣
Мне попадаются одни странные мужчины / нарциссы / маменькины сынки.
Девушка с негативными установками:
«Со мной что-то не так» или «Нормальных мужчин не осталось».
Девушка без негативных установок:
«Окей, кажется, в поведении этих странных мужчин есть что-то, что меня привлекает, поэтому я из раза в раз выбираю именно таких мужчин. Значит, можно проанализировать и понять, что же нездорового меня в этом привлекает».
❤️ этому посту, если хочется ещё больше примеров👌🏻
P.S. Продиагностировать, есть ли у вас негативные установки, можно через вот этот тест
S
Sona_land
08.06.2026 09:14 · 👁 288
У меня 3️⃣ работы: маркетолог, психолог, блогер.
Рассказываю как их совмещаю👆🏻
S
Sona_land
05.06.2026 17:17 · 👁 453
30 лет не было серьезных отношений - анонимный разбор 👆🏻
Что здесь нужно понимать?
«Закрылась от отношений»- это про то, что девушке было настолько невыносимо быть уязвимой, страх был настолько большой, что она ушла в избегание контактов с мужчинами в принципе.
Проблема в том, что страх контакта «лечится» только контактом.
Тут как со шпагатом: чтоб на него сесть, нужно улучшать свою растяжку и миллиметр за миллиметрам на него садиться.
Здесь та же самая история: нельзя избавиться от избегания, прочитав книжку про избегание.
Чтобы начать избавляться от избегания нужно научиться возвращаться в контакт после того, как вы из него убежали.
Далее:
Девушка утверждает, что все мужчины у неё были
1️⃣либо «долбоебами» (тут все очень логично: когда есть страх контакта, то чтобы не привязываться нужно выбрать непригодного мужчину)
2️⃣ либо такими же избегающим, ВКонтакте с которыми безопасно находиться: они только записывают, а в реальной контакт не выходят.
Вот так вас ваши бессознательные паттерны и водят за нос.
📍Что делать?
1️⃣ переходите сюда и проходите тест
2️⃣приходите завтра в 12:00 по Мск на мой прямой эфир, обсудим что делать, чтобы начать ходить на кайфовые свидания и получать классные ухаживания от мужчин 👌🏻
S
Sona_land
05.06.2026 10:33 · 👁 436
30 лет, но не было серьезных отношений:
читаем историю для анонимного разбора
обращаем внимание на те места, которые я подчеркнула красным
Там девушка делает бессознательные ошибки в сфере отношений
Пока пишу текст, вы можете проверить себя на то, какие бессознательные ошибки можете делать вы вот тут
S
Sona_land
04.06.2026 16:39 · 👁 370
Готовы к анонимному разбору?
Если да, то с вас 10 ❤️ сюда
S
Sona_land
04.06.2026 13:59 · 👁 400
Как я тестирую мужчин?
Как психолог и маркетолог, у меня есть своя система задавания вопросов, которая как раз-таки находится на стыке психологии и маркетинга, которую я задаю в чётко определённой последовательности для того, чтобы вообще понять истинные намерения мужчины.
Я очень против того, чтобы первое свидание превращать в собеседование.
Задачи, надежды и ожидания на первое свидание нужно ставить минимальные 👌🏻
На первом свидании вам нужно понять:
✅есть ли физическая симпатия
✅совпадает ли вайб
✅ спросить, что ещё человек ищет
ВСЕ!
Оставьте место спонтанности 🙏
📍1️⃣ые свидания в стиле интервью вас все равно не дадут полную информацию:
люди в таком формате свидания часто ощущают давление и врут (даже неосознанно) или дают социально одобряемые ответы
Записала суперподробный подкаст на эту тему.
📍КАК ЕГО ПОЛУЧИТЬ?
1️⃣Переходим по ссылке
2️⃣ проходим тест с метафорическими картами (это важно, чтобы понять ваши ошибки в отношениях)
3️⃣Бот пришлет вам ссылку на закрытый интенсив
S
Sona_land
03.06.2026 12:50 · 👁 336
РУБРИКА АНОНИМНЫХ РАЗБОРОВ ВАШИХ ВОПРОСОВ/СИТУАЦИЙ
Присылайте ваши вопросы/ситуации этому боту, и сегодня уже начну их разбирать
Хочу разбор
S
Sona_land
03.06.2026 10:03 · 👁 325
КАКАЯ ВАША ГЛАВНАЯ ОШИБКА В ОТНОШЕНИЯХ?
Давайте вытащим ответ из вашего подсознания 👌🏻
Вытягиваете метафорическую карту и получите расшифровку, а также приглашение на секретный бесплатный интенсив
«Почему мне попадаются не те?»
ТУТ ССЫЛКА
S
Sona_land
03.06.2026 08:32 · 👁 365
У меня вчера было суперское свидание с очень приятным португальцем, на которое я почти не пошла 😅
Когда я сильно устаю или стрессую (а вчера у меня было именно такое комбо), у меня вылезают мои старые паттерны (для новеньких: я тревожно-избегающий чечик, но в ремиссии 😁).
Так вот, вчера вылезло избегание
Я уже свои паттерны хорошо знаю, заполнила свой дневник рефлексии (я в целом фанат дневников), убрала избегание, пошла па свидание и в итоге хохотала пол вечера.
Периодически благодарю себя за то, что работаю над своими паттернами в теме отношений.
Не работала бы -упустила бы столько классных свиданий и впечатлений!
Рассказать как я «тестирую» мужчин?
Если да, с вас ❤️ этому посту