К
Королева заготовок
29.06.2026 07:10 · 👁 66
Идея для завтрака
КОРОЛЕВА ЗАГОТОВОК В MAX
О здоровье в MAX
К
Королева заготовок
28.06.2026 15:10 · 👁 192
Шарлотка с яблоками и корицей 🍎🥧
Классика, которую любят все. Просто, быстро, из доступных продуктов.
Ингредиенты:
Яйца — 3 шт.
Сахар — 1 стакан (180-200 г)
Мука — 1 стакан (130-150 г)
Яблоки — 4 шт.
Корица — 0.5 ч.л.
Щепотка соли.
Приготовление:
Яйца с сахаром взбейте до густой светлой пены (5-7 минут).
Аккуратно вмешайте просеянную муку.
Яблоки нарежьте дольками, посыпьте корицей.
В смазанную маслом форму выложите яблоки, залейте тестом.
Выпекайте при 180°C 35-40 минут. Проверьте зубочисткой.
КОРОЛЕВА ЗАГОТОВОК В MAX
О здоровье в MAX
К
Королева заготовок
28.06.2026 07:10 · 👁 252
Картофельные драники с грибным соусом 🥔🍄
Хрустящие драники и нежный грибной соус — идеальное сочетание.
Ингредиенты (драники):
Картофель — 600 г
Лук — 1 шт.
Яйцо — 1 шт.
Мука — 2-3 ст.л.
Соль, перец, масло.
Соус:
Шампиньоны — 200 г
Сметана — 150 г
Лук — 1 шт., соль, перец.
Приготовление:
Драники: картофель и лук натрите, отожмите лишний сок. Добавьте яйцо, муку, соль, перец. Жарьте на масле с двух сторон.
Соус: обжарьте лук и грибы, добавьте сметану, соль, перец, тушите 5 минут.
Подавайте драники горячими, полив соусом.
КОРОЛЕВА ЗАГОТОВОК В MAX
О здоровье в MAX
К
Королева заготовок
27.06.2026 15:10 · 👁 306
Рыбный суп из горбуши: наваристый и ароматный 🐟🍲
Быстрый, полезный, очень вкусный суп. Голова и хвост горбуши — идеальная основа.
Ингредиенты:
Горбуша (голова, хвост, филе) — 600 г
Картофель — 4 шт.
Морковь — 1 шт., лук — 1 шт.
Пшено — 2 ст.л. (можно заменить рисом)
Лавровый лист, перец горошком, соль, зелень.
Приготовление:
Горбушу залейте холодной водой, доведите до кипения, снимите пену. Варите 20 минут.
Рыбу выньте, отделите от костей.
В бульон добавьте нарезанный картофель, промытое пшено.
Обжарьте лук и морковь, добавьте в суп.
Верните рыбу, посолите, поперчите, добавьте лаврушку. Варите еще 10 минут.
Настаивайте под крышкой 15-20 минут. Подавайте с зеленью.
КОРОЛЕВА ЗАГОТОВОК В MAX
О здоровье в MAX
К
Королева заготовок
27.06.2026 07:10 · 👁 331
Рыбный суп из горбуши: наваристый и ароматный 🐟🍲
Быстрый, полезный, очень вкусный суп. Голова и хвост горбуши — идеальная основа.
Ингредиенты:
Горбуша (голова, хвост, филе) — 600 г
Картофель — 4 шт.
Морковь — 1 шт., лук — 1 шт.
Пшено — 2 ст.л. (можно заменить рисом)
Лавровый лист, перец горошком, соль, зелень.
Приготовление:
Горбушу залейте холодной водой, доведите до кипения, снимите пену. Варите 20 минут.
Рыбу выньте, отделите от костей.
В бульон добавьте нарезанный картофель, промытое пшено.
Обжарьте лук и морковь, добавьте в суп.
Верните рыбу, посолите, поперчите, добавьте лаврушку. Варите еще 10 минут.
Настаивайте под крышкой 15-20 минут. Подавайте с зеленью.
КОРОЛЕВА ЗАГОТОВОК В MAX
О здоровье в MAX
К
Королева заготовок
26.06.2026 15:10 · 👁 356
ΠΟMИДΟΡЫ "MEДΟBЫE" HΑ ЗИMУ
Ингpeдиeнты:
пoмидopы (у меня чеppи) 4 кг
лук (мелкий) 8-10 шт
бaзилик
гopчицa (зеpнa) 1 ч.лoж в кaждую бaнку
paccoл:
нa 1 литp вoды,
coль 1 cт.лoж
caxap 3 cт.лoж
мёд 1 cт.лoж
лимoннaя киcлoтa 1 ч.лoж (без веpxa)
Приготовление:
Πoмидopы xopoшo пoмыли и пoделили пo цветaм (в нaшем cлучaе). Зaпoлняем пoдгoтoвленные бaнки (cтеpилизoвaнные) пoмидopaми чеppи дo пoлoвины. Mежду paзными цветaми пoмидopoв уклaдывaем неcкoлькo ветoчек бaзиликa и небoльшую лукoвицу (пopезaнную пoпoлaм). Ha пеpвый paз зaливaем пoмидopы в бaнкax кpутым кипяткoм. Πpикpoйте кpышкaми и пуcть вoдa в бaнкax ocтынет, пo вpемени этo минут 20. Bapим paccoл (мapинaд), пишу пpoпopции нa 1 литp вoды. У меня cегoдня ушлo 4 литpa paccoлa (кoличеcтвo удoбнo зaмеpять пo пеpвoму paзу, кoгдa paзливaем кипятoк). Coль, caxap, мед, лимoннaя киcлoтa, вcе этo дoбaвляем кoдa вoдa зaкипит. Πеpемешaли и гoтoвo.
КОРОЛЕВА ЗАГОТОВОК В MAX
О здоровье в MAX
К
Королева заготовок
26.06.2026 07:10 · 👁 335
Домашние роллы «Цезарь»🥰
Ингредиенты:
Рис - 2 стакана
Куриное филе - 1 шт
Огурцы - 2 шт
Помидоры - 2 шт
Листья салата
Творожный сыр - 200 г
Яйца - 2 шт
Мука - 2 ст/л + для обваливания
Панировочные сухари
Уксус 9% - 2 ст/л
Сахар - 2 ч/л
Соль/перец /паприка по вкусу
Растительное масло для маринада и обжарки
Приготовление на видео
Приятного аппетита!
КОРОЛЕВА ЗАГОТОВОК В MAX
О здоровье в MAX
К
Королева заготовок
25.06.2026 07:10 · 👁 435
Люля-кебаб в духовке🥰
Ингредиенты:
- фарш (свино-говяжий) - 800 гр
- лук - 1 шт
- петрушка - пучок
- специи для мяса, соль, перец по вкусу
- вода - 80 мл
Соус:
- перетертые томаты - 300 гр
- кинза - пучок
- чеснок - 3 зубчика
- соль, перец по вкусу
- соленый огурец (мелко нарезать)
- красный лук (мелко нарезать) - 1/2 шт
- уксус 9% - 1 ч.л
Запекаем при 190° 30 минут.
КОРОЛЕВА ЗАГОТОВОК В MAX
О здоровье в MAX
К
Королева заготовок
24.06.2026 15:10 · 👁 445
Маринованная скумбрия🥰
Ингредиенты:
- скумбрия - 3 шт
- лук - 3 шт
- чеснок - 7 зубчиков
- соль поваренная - 1 ст.л (с горкой)
- сахар - 1 ч.л
- перец чёрный горошком - 1 ч.л
- перец душистый - 1 ч.л
- лавровый лист - 5 штук
- уксус 9 % - 4 ст.л
- растительное масло - 5 ст.л.
КОРОЛЕВА ЗАГОТОВОК В MAX
О здоровье в MAX
К
Королева заготовок
24.06.2026 07:10 · 👁 435
Очень вкусный маринад для крылышек🥰
Ингредиенты:
- крылья - 1 кг
- мед - 2 ст.л
- соевый соус - 4 ст.л
- растительное масло - 1 ст.л
- сладкая паприка - 1 ч.л
- чеснок - 2 зубчик
Запекаем при 190° 30 минут.
КОРОЛЕВА ЗАГОТОВОК В MAX
О здоровье в MAX