Слобода: канал со вкусом

Фастфуд по-домашнему 🍔 Куриные стрипсы — это когда хочется наггетсы, но домашние, сочные и без загадочного состава. Минимум посуды, максимум вкуса: курица в хрустящей панировке готовится быстрее, чем доставка, а съедается с огромным аппетитом. Идеальный ужин для тех, кто устал, но хочет вкусно накормить семью. Ингредиенты: Куриное филе – 400 г Панировочные сухари – 200 г Яйцо – 2 шт. Мука – 200 г Соль, молотый чёрный перец – 1/2 ч. л. Масло Слобода для жарки и фритюра – 300 мл Соус Слобода Чесночный – для подачи Готовьте по рецепту: 1. Нарежьте курицу тонкими полосками. 2. Смешайте сухари со специями. 3. Обмакните каждую полоску курицы в муку, яйцо и сухари. 4. В сковороду налейте масло Слобода для жарки и фритюра. 5. Жарьте стрипсы примерно по 5 минут до золотистости. 6. Подавайте с соусом Слобода Чесночным. Пишите в комментариях, как относитесь к такому домашнему фастфуду. #рецепты #горячее

Слобода на Дне города 🩷 В Красноярске прошли гуляния в честь дня рождения: городу исполнилось 398 лет. В такой знаменательный день хочется поддержать атмосферу праздника и подарить хорошее настроение жителям. Так мы и поступили! На центральной набережной для жителей и гостей Красноярска мы разместили площадку Слободы, где были доступны: 🌸 красивая фотозона; 🌸 брендированные воздушные шары; 🌸 аквагрим для детей; 🌸 семплинг нашей продукции. Надежда Отто поделилась тёплыми семейными кадрами с этого дня. Ваши улыбки и искренняя любовь к продукции — то, что мотивирует развиваться и становиться лучше. Спасибо!

У каждого мужчины есть дело, в котором он особенно хорош🏆 Кто-то знает ответ на любой вопрос или легко чинит всё, что «давно надо было посмотреть». Кто-то всегда в движении, кто-то умеет устроить романтику, а кто-то точно знает, как приготовить шашлык, после которого все просят добавки. Узнали своего героя? Тогда участвуйте в новом конкурсе Слободы «Лучший в своем деле»! ✨ Конкурс проходит в группе «Слобода. Живая еда» во ВКонтакте. ✅ Чтобы принять участие: 1. Перейдите в чат-бот конкурса, выберите титул для своего мужчины и загрузите фотографию, на которой он показывает, в каком деле особенно хорош. 2. Получите фото с рамкой от чат-бота. 📸 3. Опубликуйте готовую фотографию на своей личной странице во ВКонтакте с хэштегом #Слобода_ЛучшийВСвоемДеле. 📅 Конкурс проходит с 19 июня по 30 июля 2026 года. 🎁Подарки за участие: • Каждую неделю 3 участника получат сертификат OZON на 4 000 рублей. • В финале конкурса разыграем главные призы: мангал GRATAR с шампурами, автохолодильник Meyvel, портативную колонку JBL, фотоаппарат мгновенной печати Fujifilm Instax и 4-местную палатку Outventure. С полными правилами конкурса можно ознакомиться здесь. Желаем удачи!

Полезный и необычный гарнир 🥗 Стручковая фасоль считается суперфудом, поскольку она богата витаминами A, C, K, группы B, железом, магнием и клетчаткой. Продукт способствует снижению уровня сахара в крови, улучшает пищеварение и поддерживает здоровье сердца. Приготовить стручковую фасоль вкусно вам поможет кетчуп Слобода, помидоры, чеснок, сыр, зелень и немного любви. Такой гарнир хорошо сочетается с разными видами мяса и рыбы. Ингредиенты: Стручковая фасоль замороженная – 400 г Кетчуп Слобода Томатный – 2 ст. л. Помидоры в собственном соку – 300 г Смесь итальянских трав – 1 ч. л. Репчатый лук – 1/2 шт. Чеснок – 2 зубчика Соль – 1 ч. л. Перец чёрный – 1/2 ч. л. Растительное масло – 2 ст. л. Сыр «Фета» – 150 г Свежая зелень – для подачи Используйте рецепт: 1. На масле обжарьте измельчённый лук и чеснок. 2. Добавьте замороженную стручковую фасоль, обжаривайте смесь 2 минуты. 3. Добавьте кетчуп Слобода, помидоры в собственном соку, специи, перемешайте и готовьте под крышкой 10-15 минут. 4. При подаче украсьте блюдо фетой и свежей зеленью. А какой гарнир предпочитают ваши домашние? Делитесь в комментариях. #рецепты #горячее

Интуитивное питание — модный миф или то, чему стоит научиться? 🍚 Словосочетание слышали многие, но мало кто понимает, что за ним стоит. Кто-то думает, что это разрешение есть тортики килограммами, а для кого-то — очередная диета с красивым названием. На самом деле всё проще и сложнее одновременно. Интуитивное питание — это попытка заново подружиться с собственным телом. Вспомнить, как чувствовать голод и насыщение, перестать делить еду на «хорошую» и «плохую». А главное — отказаться от чувства вины за каждую съеденную булочку. Делимся в карточках, что такое интуитивное питание, кто его придумал, как работает и с чего начать. Сохраните пост себе и пишите в комментариях: пробовали интуитивное питание или пока присматриваетесь? #полезное