Сила Растений 🌱🥗Юля Братишка
29.06.2026 06:40 · 👁 210
🌱ЖИВОЙ ПРОБИОТИЧЕСКИЙ КЕШЬЮ СОУС С ЛУКОМ ПОРЕЕМ🌱
Ингредиенты:
Кешью - 250 гр
Лук репчатый - 80 гр
Лук порей - 75 гр
Чеснок - 3 зубчика - 10 гр
Мёд - 20-30 гр
Натуральный яблочный уксус - 3 ст.л.
Вода - 150 гр
Сок лимона/лайма - 100-120 гр
Горчица(семена) - 2 ч.л.
Соль 2-3 ч.л.
Перец черный - 1/4 ч.л
Орегано - 2 ст.л.
Способ приготовления:
Орехи кешью замочить в питьевой воде на 4-6 часов минимум, затем промыть и отправить в чашу блендера. Очистить и нарезать лук репчатый, лук порей, чеснок и так же отправить в блендер. Туда же добавить мёд, воду, сок лайма или лимона, горчицу, соль, перец и орегано. Если у вас есть натуральный домашний уксус - просто шикарно! Он наполнит соус массой пробиотических бактерий и соус станет в разы полезнее! Так же и продлится срок хранения самого соуса, ведь в нем будут происходить волшебные процессы ферментации. Не чудо ли? Далее все ингредиенты смешать в блендере до однородности. Перелить в стеклянную баночку или контейнер для хранения и наслаждаться 5-7 дней этой полезной живой вкусностью всей семьей!
🌿Канал СИЛА РАСТЕНИЙ🌿