Психология каждый день

Доход не торт? Ой, не тот. Ну вы поняли ⚡ Ваша самооценка стоит ровно столько, сколько денег у Вас на счету. Хотите узнать свои скрытые установки про вину, стыд и "незаслуженность"? А также про то, как они влияют на Ваш доход? Загляните в канал психолога. Это полезно ❤️ Узнать больше #реклама 16+ О рекламодателе

🕯Хочешь провести уютный вечер с книгой? ⬇Вот тебе подборка классных книг, которые ты сможешь прочитать за один вечер: 🤍«Ставок больше нет» Жан Поль Сартр 🤍«35 кило надежды» Анна Гавальда 🤍«Если все кошки в мире исчезнут» Гэнки Кавамура 🤍«Я её любил. Я его любила» Анна Гавальда 🤍«На вилле» Сомерсет Моэм 🤍«Комната Джованни» Джеймс Болдуин 🤍«Приют грез» Эрих Мария Ремарк Выбирай книжку, зажги свечу и приступай к чтению 📚 Какую выберешь? ❤️ — Уже читал(а), отличные книги 🔥 — Возьму на заметку 👍 — Добавлю в список «когда-нибудь прочитать» 🙈 — Нет, люблю только длинные романы

Интернет-магазин Алёнка. Конфеты на любой вкус! Любимые сладости из детства — теперь ещё ближе! Шоколад «Алёнка», конфеты «Мишка косолапый», нежная «Коровка», благородный «Бабаевский» и легендарный Тульский пряник — всё это и многое другое от крупнейшего кондитерского холдинга России. ✨ Вкус, который помнит сердце. ✨ Качество, которому доверяют поколения. Купить #реклама alenka.ru О рекламодателе

🔊 Учимся управлять временем 📎 Планируй день и расставляй приоритеты. 📱 Используй техники тайм-менеджмента, например Pomodoro. ✖️ Не откладывай дела — решай их сразу. Время — самый ценный ресурс. Теряя его, ты теряешь часть жизни ‼️ Как вы управляетесь с временем? ❤️ — Планирую день заранее 🙏 — Спасибо за напоминание 😱 — Часто откладываю, но потом делаю 👍 — Стремлюсь быть спонтанным

Ищите проверенного психолога на Профи.ру Все психологи на Профи.ру проходят строгий отбор и подтверждают свою квалификацию Перейти на сайт #реклама profi.ru О рекламодателе

⭐️Сон — это beauty-ритуал 🔤Улучшает кожу. 🔤Убирает отеки и темные круги. 🔤Укрепляет волосы и ногти. 🔤Снижает стресс. Советы⬇️ ⏺Спи 7-9 часов. ⏺Используй шелковые наволочки — предотвращают морщины и секущиеся кончики. ⏺Спи на спине — для избавления от отеков. Какой ваш идеальный день? ⚡️ — Активный и полный дел 🤗 — Расслабляющий и спокойный ❤️ — Вечеринка с друзьями 👍 — День в путешествии

Откройте счёт в Альпари 4000 торговых стратегий, ПАММ-счета, бонус $500! Зарабатывайте с Альпари Брокером Узнать больше Финансовые услуги оказывает: ООО «Альпари-Брокер». #реклама 16+ promo.alpari-broker.online О рекламодателе

☕️Режим питья ➡️Утро начни с стакана воды, чтобы восполнить потерю жидкости, произошедшую за ночь. ➡️В течение дня старайся пить воду равномерно, не дожидаясь ощущения жажды. ➡️За 30 минут до приема пищи выпей немного воды — это поможет улучшить пищеварение. ➡️За час до тренировки и небольшими порциями во время занятий — тоже полезно. ➡️За 1-2 часа до сна можно выпить немного воды, но избегай больших объемов, чтобы не нарушать сон. Знали об этом? 🔥 - Да, придерживаюсь этого ❤️ - Нет, теперь буду знать

Как устроиться в IT-компанию, если пишешь тексты Редакторы в IT получают от 70 000 ₽ уже на старте. Без кода и без технического образования. Идеально для гуманитария. Telegram-курс «Редактор в IT» подходит, если ты копирайтер, автор и редактор, который хочет попасть в IT-компанию и зарабатывать на текстах больше. После прохождения Telegram-курса «Редактор в IT»: • Поймёшь, твоё это или нет — и куда двигаться дальше; • Увидишь профессию изнутри и соберёшь первые 3 работы в портфолио; • Получишь понятный план и уверенно выйдешь на первые отклики. Внутри: • 30+ коротких уроков; • реальные примеры из фудтеха, е-коммерс, финтеха; • практические задания; • советы для поиска работы. Перейти на сайт #реклама 16+ it-editor.ru О рекламодателе

📌Идеи для зимних свиданий: создаём волшебство вместе Вот несколько идей 📚 Сходите на каток — романтика на льду гарантирована. 📚 Постройте имбирный домик или приготовьте праздничные сладости. 📚 Сварите глинтвейн и наслаждайтесь уютным вечером. 📚 Устройте зимнюю фотосессию на фоне заснеженных пейзажей. 📚 Посетите мастер-класс: свечи, керамика или новогодние украшения. 📚 Создайте фотоальбом с лучшими моментами этого года. Зима — идеальное время для уютных и романтичных моментов. Как вы относитесь к таким идеям? 🔥 — Вдохновляет, хочу попробовать 👍 — Интересно, но не всё для меня ❤️ — Зима сама по себе уже романтика 🙈 — Мне такие штуки не по душе