САЛАТИК🥗

Дорогие подписчики! Наш канал долго и упорно боролся, и всё таки мы решили полностью переехать в Max! Данный канал будет заархивирован. Ссылка на канал ниже 👇🏻 https://max.ru/salatik_recepty Здесь к сожалению посты больше выкладываться не будут. Канал выставлен на продажу с условием полной замены бренда, так как я продолжаю развиваться теперь уже в Max. По каналу можете писать мне в ЛС - @maria_159rus

Супервитаминный ПП салат "Зелёная богиня"🥬 Ингредиенты: 🥗 Салат Айсберг — 40 гр. — кубиком 🥗 Огурец — 0,5 шт. — полукольцами 🥗 Сельдерей — 20 гр. — колечками Заправка: 🥗 Авокадо — 0,5 шт. 🥗 Зелень любая — 30 гр. 🥗 Орехи любые (миндаль / кешью / фундук) — 10-15 гр. 🥗 Масло раст. или оливковое — 10 гр. 🥗 Сок лимона — 0,5 ч. л. 🥗 Вода — 30 мл. 🥗 Соль — по вкусу Все ингредиенты перемешиваем. #овощной #ПП Приятного аппетита!🍽 • МЫ в MAX 🥗

Вкусненький ПП салат с куриной грудкой👍 Ингредиенты: 🥗 Куриное филе грудки — 100 гр. — нарезаем кубиком 🥗 Салат Айсберг — 60 гр. — кубиком 🥗 Яйцо — 1 шт. — отвариваем и кубиком 🥗 Огурец — 1 шт. или 150-180 гр. — средним кубиком 🥗 Зелёный горошек — 100 гр. 🥗 Зеленый лук— 1 пучок — кольцами Заправка: 🥗 Сметана 10% — 1-2 ст. л. 🥗 Горчица столовая - 1 ч. л. 🥗 Соль, перец — по вкусу Все ингредиенты перемешиваем. #мясной #простой #ПП #бюджетный Приятного аппетита!🍽 • МЫ в MAX 🥗

Очень вкусный салатик с красной рыбой, сыром и авокадо🧀🐟🥑 Ингредиенты: 🥗 Красная рыба с/с — 100 гр. — нарезаем кубиком 🥗 Лук красный — 1 шт. маленький или 30 гр. — полукольцами 🥗 Авокадо — 1 шт. или 150 гр. — кубиком 🥗 Сыр любой — 50 гр. — на крупной тёрке 🥗 Зелень (петрушка) — 1 пучок — измельчаем ножом Заправка: 🥗 Сок лимона — 0,5-1 ч. л. 🥗 Раст. масло — 3 ч. л. Все ингредиенты перемешиваем. #рыбный #простой #праздничный Приятного аппетита!🍽 • МЫ в MAX 🥗

Слоёный салат с крабовыми палочками и кукурузой🍥🌽 Слои, начиная с нижнего, каждый слой смазываем майонезом, солим по вкусу: 1. 🥗 Крабовые палочки — 200 гр. — нарезаем как угодно 2. 🥗 Сыр колбасный — 200 гр. — натираем на крупной тёрке 3. 🥗 Яйцо — 4 шт. — отвариваем и на крупной тёрке 4. 🥗 Кукуруза — 1 б. #рыбный #праздничный #простой #бюджетный Приятного аппетита!🍽 • МЫ в MAX 🥗

Супер салатик к шашлыку и к мясным блюдам🍅🥒 Ингредиенты: 🥗 Помидоры — 2-3 шт. — нарезаем дольками 🥗 Огурцы — 3-4 шт. — дольками 🥗 Петрушка и укроп — по 1 пучку — измельчаем ножом 🥗 Чеснок — 4 зуб. — измельчаем ножом Заправка: 🥗 Сахар — 1 ч. л. 🥗 Соль — 1 ч. л. 🥗 Раст. масло — 4 ст. л. 🥗 Перец — по вкусу 🥗 Уксус 9% — 2 ст. л. Все ингредиенты перемешиваем и убираем на пару часов в пакет в холодильник. #овощной #простой #бюджетный #ПП Приятного аппетита!🍽 • МЫ в MAX 🥗

Быстрый салатик с сырокопчёной колбасой👍 Рецепт на 2-3 порции Ингредиенты: 🥗 Колбаса сырокопчёная — 100 гр — нарезаем соломкой 🥗 Огурцы маринованные — 2 шт. — соломкой 🥗 Кукуруза — 0,5 б. 🥗 Яйцо — 2 шт. — соломкой 🥗 Сухарики любые по вкусу — 0,5 уп. 🥗 Соль, перец — по вкусу Все ингредиенты перемешиваем и заправляем 2 ст.л. майонеза. #мясной #простой #бюджетный Приятного аппетита!🍽 • МЫ в MAX 🥗

Супер закусочный салат с картошечкой и селёдкой😉 Ингредиенты: 🥗 Филе сельди с/с — 4 шт. — нарезаем кусочками 🥗 Картофель — 3-4 шт. — отвариваем и нарезаем средним кубиком 🥗 Горошек зелёный — 1 б. 🥗 Лук — 1 шт. - кубиком 🥗 Зелень любая — по вкусу Заправка: 🥗 Горчица зернистая — 1 ч. л. 🥗 Сок лимона — 1 ч. л. 🥗 Раст. масло — 2-3 ст. л. Все ингредиенты перемешиваем. #рыбный #простой #бюджетный Приятного аппетита!🍽 • МЫ в MAX 🥗

Отличный низкокалорийный салат к шашлыку😍 Ингредиенты: 🥗 Огурец — 1 шт. — нарезаем тонкими дольками 🥗 Яйцо — 2-3 шт. — соломкой 🥗 Редис — 4-5 шт. — тонкими дольками 🥗 Зелень любая — по вкусу 🥗 Соль, перец — по вкусу Все ингредиенты перемешиваем и заправляем 1-2 ст. л. 10% сметаной. #овощной #простой #бюджетный #ПП Приятного аппетита!🍽 • МЫ в MAX 🥗

Лёгкий ПП салат с курочкой🍗✨ Ингредиенты: 🥗 Филе куриное (грудка) — 300 гр. — отвариваем и разбираем на волокна 🥗 Яйцо — 4 шт. — пожарить блинчики и порезать соломкой 🥗 Огурец — 1 шт. — соломкой 🥗 Кукуруза — 100 гр. Заправка: 🥗 Горчица зенистая — 1 ч. л. 🥗 Сметана — 2-3 ст. л. Все ингредиенты перемешиваем. #мясной #простой #бюджетный #ПП Приятного аппетита!🍽 • МЫ в MAX 🥗