Р
Рыба и Мясо | Рецепты
29.06.2026 07:12 · 👁 111
💁♀️Меню для худеющего человека
Не тратьте 10-15 тыс.руб на диетолога или диетическое меню.
Выбирайте свой вес и получайте индивидуальное меню бесплатно👇
Р
Рыба и Мясо | Рецепты
29.06.2026 04:12 · 👁 255
Малосольная красная рыба
⏰ 10 минут
🌡 0°С
📖Ингредиенты:
• Красная рыба 2 филе
• 5 ч.л соли
• 5 ч.л сахара
• 70 мл кипятка
• 100 мл растительного масла • 1 ст.л специй для рыбы и морепродуктов
Рыба и Мясо | Рецепты
Р
Рыба и Мясо | Рецепты
28.06.2026 18:12 · 👁 422
Сочные котлеты с сыром и беконом
⏰ 30 минут
🌡 200°С
📖Ингредиенты:
• Фарш смешанный (или куриный) 400 гр
• Измельченный лук 0.5 шт.
• Панировочные сухари 1 ст.л.
• Молотая паприка 0.5 ч.л.
• Соль и чёрный молотый перец по вкусу
• Сыр сулугуни 50 гр
• Бекон сырокопченый 8 полосок
Рыба и Мясо | Рецепты
Р
Рыба и Мясо | Рецепты
28.06.2026 16:12 · 👁 440
Мясная тушенка в духовке
⏰ 210 минут
🌡 150°С
📖Ингредиенты:
• Мясо (любое - свинина, говядина, курица) 3 кг
• Соль 6 ч.л
• Лавровый лист
• Перец горшек
• Соль 1 кг на противень
Рыба и Мясо | Рецепты
Р
Рыба и Мясо | Рецепты
28.06.2026 15:12 · 👁 405
Вы давно просили кофейный канал с изысканными рецептами и полезными советами. Так вот — все подробности тут.
ПроКофе — это настоящий рай для кофемана!
Здесь выкладывают всё то, что не расскажут баристы ни за какие деньги:
https://t.me/+tCVJEjEC5cM5YzA6
Р
Рыба и Мясо | Рецепты
28.06.2026 14:12 · 👁 399
Цыплёнок "Веллингтон"
⏰ 20 минут
🌡 180°С
📖Ингредиенты:
• Куриная грудка 2 шт
• Сливочное масло
• Шампиньоны 300 гр
• Лук 1 шт
• Бездрожжевое слоёное тесто
• Горчица
• Соль, перец
• Яйцо
• Кунжут
Рыба и Мясо | Рецепты
Р
Рыба и Мясо | Рецепты
28.06.2026 13:12 · 👁 397
Нежнейшая белая рыба в хрустящей панировке с кускусом на гарнир
⠀
⏰ 20 минут
🌡 180°С
📖Ингредиенты:
⠀
• Белая рыба - 500 гр или 4 филе
• Кускус - 1 стакан
• Морковь (небольшая) - 1 шт
• Укроп - по вкусу
• Паприка - 1 ч.л
• Соль, перец
• Панировочные сухари - 3 ч.л
• Оливковое масло
Рыба и Мясо | Рецепты
Р
Рыба и Мясо | Рецепты
28.06.2026 09:32 · 👁 457
Рыбные котлеты с брокколи
⏰ 20 минут
🌡 100°С
📖Ингредиенты:
• 200 гр рыбного филе
• 1 яйцо
• 100 гр брокколи
• пучок зелени
• 1/4 луковицы
• 40 гр сыра
• 1 ст.л. муки
• соль, специи
Рыба и Мясо | Рецепты
Р
Рыба и Мясо | Рецепты
28.06.2026 08:24 · 👁 468
😳 Подруги афигевают – у меня каждый месяц новая сумочка
И всегда любимые бренды: Hermes, MIU MIU, Chanel, Birkin...
🤫 Пора раскрыть секрет: беру их в BaggyBags. Они достают такую реплику, что не отличишь от оригинала.
Те же качественные материалы, никаких кривых наклёпок – будто прямо из бутика во Франции.
Когда захотите сумочку, уже не вспомните. Поэтому сохраняем: @baggybags
Р
Рыба и Мясо | Рецепты
28.06.2026 08:12 · 👁 442
Томатное рагу из белой рыбы и перца
⏰ 30 минут
🌡 100°С
📖Ингредиенты:
• 1 луковица
• 2-3 зубчика чеснока
• 1 крупный болгарский перец
• 1 банка протёртых томатов
• 500-600 гр филе белой рыбы
• соль по вкусу
• щепотка сахара
• прованские травы
• растительное масло для обжарки
Рыба и Мясо | Рецепты