Владыкина — системная психология

💫 Замес курса «Исцеление травмы» (его ДНК) — «Психея открывает золотой ящик» Джона Уильяма Уотерхауса. ✅ Запись на курс (возможна понедельная оплата): https://constemotions.ru/trauma/ Вы держите этот ящик в руках, каждый из вас, кто читает эти строчки. Он золотой, тяжелый, на нем печать времени. Вы и есть Психея, и это ваш ящик. Вы несли его долго, не всегда понимая, что там (чаще не понимая)), иногда догадывались, но открывать не решались. Потому что внутри спрятано что-то настоящее, а это настоящее очень пугает. Психея получила этот ящик как испытание, которое состояло в том, что ей строго-настрого запретили его открывать. Но разве можно нести в руках тайну собственной души и не заглянуть? 📍Она открыла. Этот курс будет для вас тем самым ключом к вашему ящичку души. Внутри этого ящика ваша боль, да, но там же ваша сила, которую вы спрятали вместе с болью давным-давно. Там воспоминания, которые застыли и ждут, когда их наконец увидят. Там части тебя, которые вы считала потерянными. 👉 Что ждет вас на курсе «Исцеление травмы»? Мы не будем делать вид и врать вам и себе, что исцеление — это красиво, легко и просто. Но мы будем делать его бережно, глубоко и по-настоящему. Вы встретитесь с тем, что болело и молчало годами, вы услышите себя, вы научитесь справляться со своей болью и найдете свою силу и соединитесь со своим потенциалом. Я приглашаю вас на курс «Исцеление травмы», чтобы передать вам ключ от вашего ящичка. ⏰ Курс начнется уже скоро — 1 июля 2026 года (среда). ✅ Запись на курс (возможна понедельная оплата): https://constemotions.ru/trauma/ А пока — посмотрите на эту картину. Просто посмотрите, не анализируя, а чувствуя ее. 💬 И напишите в комментариях: — Что вы видите? — Что вы чувствуете, глядя на Психею? — Что, как вам кажется, находится внутри ее ящика? Нет правильных ответов. Есть только ваш, и он скажет вам о себе больше, чем любой тест. ✏️ Пишите. Я читаю каждый комментарий.

Видео-практика «Прогулка за изобилием»: https://youtu.be/VZ_1qpykOBY [Дубль на RuTube]: https://rutube.ru/video/ced902482b91790ae6abceb21241e1ab/ 👉 Изобилие почти никогда не бывает вопросом количества: количества денег, вещей, еды или возможностей. Это состояние, которое живет внутри нас. Где же его взять? Сегодня Ирина Владыкина пошла за изобилием на Ростовский базар. А вы можете сделать эту практику вместе с ней в любой точке мира (идеально будет на каком-нибудь рынке). ✅ P.S. Если во время этой практики вы вдруг почувствуете, что брать непросто, что внутри поднимается вина, напряжение, стыд, страх, ощущение «мне нельзя», «мне не положено», «сначала надо заслужить», приходите на курс «Исцеление травмы»: https://constemotions.ru/trauma/

❓Как появился ритуал «Исцеление прошлого в Калининграде (Кенигсберге)»? Я не могу долго сидеть на одном месте) Куда поехать следующий раз, выбирает поле, а потом место раскрывается мне в разных символах, знаках, снах. 📍Следующим таким местом станет город Калининград, куда я отправлюсь уже 2-го июля. Как вы знаете, нынешний русский Калининград - это бывший прусский Кенигсберг. А еще он знаменит тем, что там жил и творил Иммануил Кант - знаковый философ современности. И в недрах земли города много янтаря, это один из главных символов этого города. Янтарь - это застывшая жизнь или даже память о жизни, память, в которой прошлое не исчезает, а сохраняется, прошлое которое можно рассмотреть и пересмотреть. Я всегда на связи со своими учениками и подписчиками, теми, кто в том или ином виде идет со мной одной дорогой, не только словами, но и полем. Поэтому я делаю ритуалы для тех, кто хочет взять ресурсы места и обратить себе. Раньше я их делала только для себя. Но сейчас у меня достаточно силы и знаний, чтобы делать их для вас. ☄️ В общем, поехали! Кому «Исцеление прошлого»? ❗❗❗Друзья, чтобы участвовать в ритуале «Исцеление прошлого», который Ирина проведет в Калининграде, вы должны успеть оплатить его до 4-го июля по этой ссылке: https://constemotions.ru/rituals/ НИКАКИХ ПЕРЕВОДОВ НА КАРТУ, ОСТЕРЕГАЙТЕСЬ МОШЕННИКОВ. Мы сами не пишем в личные сообщения. Оплата только через сайт.

📣 Друзья, я приглашаю вас на ритуал «Исцеление прошлого в Кенигсберге». 🗓️ Ритуал я проведу 4 июля 2026 года. ✅ Чтобы участвовать в ритуале, оплатите его по ссылке: https://constemotions.ru/rituals/ Там же все подробности. Ритуал будет проходить с вашими запросами, без вашего прямого присутствия, поэтому вам не обязательно быть со мной физически рядом. Мы будем на связи полем. 👉 Про что будет этот ритуал? «Исцеление прошлого» — это полевой ритуал для тех, кто чувствует, что какая-то часть жизни до сих пор остается в прошлом. Это может быть старая боль, незавершенные отношения, травматический опыт, вина, стыд, утрата, семейная история, родовая память, переезд, расставание, предательство, событие, после которого человек как будто не полностью вернулся в настоящее. 👉 Ритуал будет направлен на то, чтобы: 🔸 увидеть, какая часть энергии осталась в прошлом; 🔸 признать сам факт произошедшего без борьбы и отрицания; 🔸 отделить память от боли; 🔸 вернуть себе право жить дальше; 🔸 перевести прошлое из травматического узла в опыт, силу и внутреннюю зрелость. ❗❗❗Друзья, чтобы участвовать в ритуале «Исцеление прошлого», который Ирина проведет в Калининграде, вы должны успеть оплатить его до 4-го июля по этой ссылке: https://constemotions.ru/rituals/ НИКАКИХ ПЕРЕВОДОВ НА КАРТУ, ОСТЕРЕГАЙТЕСЬ МОШЕННИКОВ. Мы сами не пишем в личные сообщения. Оплата только через сайт.

🎬 Трансляция вчерашнего открытого урока «Возвращение потерянных частей души» успешно обработалась и готова к просмотру. 👉 Просмотр на YouTube: https://youtu.be/e0Hw9h-zxv0 👉 Просмотр на RuTube: https://rutube.ru/video/fa88d66dc110621e19b09e80f52e394d/ ❗А ТАКЖЕ Напоминаю, что данный урок прошел в поддержку курса «Исцеление травмы», который стартует 01 июля 2026. Подробности и запись на курс: https://constemotions.ru/trauma/

💫 Иногда после сильных событий мы не просто что-то переживаем. Мы как будто оставляем там часть себя: свою радость, смелость, доверие, живость, способность хотеть или выбирать. ✅ Уже сегодня, 25 июня в 18:30 MSK, я проведу открытый урок «Потерянные части души». Подключайтесь: https://constemotions.ru/open_me/ А чтобы понять, есть ли у вас потерянные части души и с какой энергией они связаны, вы можете пройти тест ниже. ✏️ Ответьте на вопросы интуитивно, не задумываясь над ними слишком долго. 📍1. Что в последнее время вы чаще всего чувствуете? А) Я все контролирую, но внутри мало живости. Б) Мне трудно радоваться, будто все стало тусклее. В) Я часто чувствую себя маленькой, беспомощной, зависимой. Г) Я много делаю для других, но плохо слышу себя. Д) Я будто живу не совсем свою жизнь. 📍2. Какая фраза ближе всего? А) «Я не могу расслабиться». Б) «Раньше во мне было больше света и легкости». В) «Мне страшно / тревожно, хотя опасности уже нет». Г) «Мне трудно сказать “нет”». Д) «Я не понимаю, чего хочу на самом деле». 📍3. Что вам труднее всего вернуть себе? А) Спокойствие и доверие жизни. Б) Радость и вдохновение. В) Ощущение безопасности. Г) Границы и право быть собой. Д) Желания и направление. 📍4. Где внутри будто есть пустое место? А) В теле: напряжение, сжатие, постоянная готовность. Б) В сердце: мало тепла, мало радости. В) В животе: тревога, страх, неустойчивость. Г) В горле: трудно говорить о себе. Д) В голове и будущем: нет ясности, куда идти. 📍5. Какой образ сильнее откликается? А) Человек, который стоит на страже и не может уйти с поста. Б) Ребенок, который перестал смеяться. В) Маленькая фигура в темной комнате, которая ждет, что ее найдут. Г) Птица с подрезанным крылом. Д) Дорога, которая когда-то оборвалась. 📤 Результаты. 1️⃣ Если больше А — возможно, у вас потеряна часть, связанная с доверием и расслаблением. Она могла остаться в моменте, где нужно было все контролировать, чтобы выжить. Но в тот момент контролировать не получилось, обстоятельства оказались сильнее. 2️⃣ Если больше Б — потерянная часть, отвечающая за радость. Это та внутренняя живая часть, которая когда-то умела светиться, но после боли или разочарования спряталась. Нужно было справляться, терпеть, адаптироваться или просто пережить происходящее. 3️⃣ Если больше В — может быть потеряна детская часть, связанная с безопасностью. Она все еще ждет, чтобы к ней пришли не с требованием «будь сильной», а с теплом и защитой. Вы не получили помощь, которую ожидали. Возможно, люди, от которых вы ожидали помощь, наоборот, стали источником травмы. 4️⃣ Если больше Г — возможно, в прошлом осталась часть, которая знала свои границы. Та, что могла говорить «нет», выбирать себя и не растворяться в других. Не получилось защитить свое место, свое тело, свое желание или свое право. 5️⃣ Если больше Д — откликается часть пути и желания. Как будто в какой-то точке жизнь пошла дальше, а ваша внутренняя направленность осталась там, где что-то оборвалось. Вы не выбрали себя, не смогли пойти за своим импульсом, удержать свое направление. Этот тест не ставит диагнозов. Он только помогает заметить, есть ли у вас потерянная часть души и что это за процесс. И если какая-то часть теста вас зацепила, возможно, это уже начало контакта с потерянной частью. 👉 Тему потерянных частей души мы будем глубже разбирать на открытом бесплатном уроке «Потерянные части души»: - как понять, где осталась часть жизненной силы, - как бережно к ней приблизиться, - что поможет вернуть ее. ✅ Подключайтесь: https://constemotions.ru/open_me/

🔔 Напоминалка! Уже в этот четверг 25 июня в 18:30 я проведу открытую, бесплатную встречу «Возвращение потерянных частей души» ! Встреча проходит в поддержку курса «Исцеление травмы» и направлена на работу с потерей себя, радости и поиск ресурсов. 🔛Длительность - 2 часа. ▶️ Формат - онлайн, теория + практика. Мы будем возвращать внутреннюю целостность через глубокий шаманский ритуал и психологическую работу с частями личности. 📍Вы узнаете: 🔸 почему часть души может остаться в прошлом, 🔸 как распознать потерянную часть, 🔸 познакомитесь со своим животным силы 🔸 и сделаете мягкую практику по возвращению потерянной части Также вы получите презентацию этого урока и доп.материалы по животным силы. Ведущая — Ирина Владыкина. Урок бесплатный Встреча пройдет на платформе ZOOM. Ссылка на конференцию будет размещена в закрытой группе, посвященной уроку. 📲 Узнать подробнее и записаться на урок: https://constemotions.ru/open_me/

🥵 Как перестать «думскроллить»? Вопрос к психологу. #иринавладыкина #психология #doomscrolling Ирина Владыкина отвечает на вопрос о том, как перестать травмироваться от постоянного перелистывания потока негативных новостей.

#Ответы_на_ваши_вопросы Вопрос. Ирина Филатова. Доброго дня. Благодарю за возможность задать вопрос. Сложно идти в проявленность. Начинаю, изучаю маркетинг, позиционирование и начинается сильное сжатие в груди, горит тело, поднимается давление. Прорабатывала эту тему в расстановке, с психологом,работала со страхом. Пока все остаётся. Как закрыть тему страха проявленности? Мой ответ. Сжатие в груди, жар, давление — это не всегда симптомы страха. Это может также быть сигнал лояльности. Тело останавливает вас, возможно, потому что где-то в системе есть негласный закон: видимость опасна. И пока этот закон не признан, никакая проработка не даст свободы. Можно годами работать со страхом и не сдвинуться, потому что работаешь со следствием, а не с источником. За страхом проявленности почти всегда стоит древний страх быть исключенной. Проявиться — значит стать видимой, отличной, не такой, как все. А это бессознательно считывается как угроза принадлежности к системе. Психика выбирает, что лучше быть невидимой и своей, чем видимой и отвергнутой. Поэтому тело и включает стоп-сигнал именно в момент, когда вы начинаете заявлять себя (маркетинг, позиционирование - это про «я существую и у меня есть ценность»0. Были ли в вашей системе женщины, которые попыталась выйти вперед, быть другими, и за это поплатилась? Не обязательно это должна быть драматичная история. Это могло быть: осуждение («много о себе думает») предательство близких в момент успеха крах именно тогда, когда все шло хорошо или ваша мама, которая никогда себя не проявляла и передала вам послание про “не высовывайся”. Система передает не травму, она передаёт стратегию выживания. Ваше тело сейчас воспроизводит чужую стратегию, которая когда-то кому-то действительно помогла. Что с этим делать? Найти того, чья это стратегия, и вернуть ее ему с уважением. Можно сказать что-то вроде: «Я вижу, что для тебя это было единственным способом остаться в безопасности. Я благодарю тебя за защиту. И я выбираю другое, потому что мое время другое». И последнее. Проявленность не закрывает страх. Она делает вас больше страха, потому что рядом с ним появляется что-то, что важнее и действительно работает.

#Ответы_на_ваши_вопросы Вопрос. Olga Taranova Ирина, доброго дня! Не могу сбросить лишний вес. Пробовала и диеты, и пп, ничего не помогает. Удивительно, что ем, что ни ем, вес стоит на месте и никак не меняется (не в +, ни в -) Веду здоровый образ жизни, анализы все в норме. Мой ответ. Наше тело не саботирует или не хочет нам сделать что-то плохое, оно решает задачу так, как может. Когда все анализы в норме, образ жизни здоровый, а вес стоит намертво — это очень умное тело, которое выполняет какую-то психологическую функцию с такой точностью, что даже калории не могут ничего изменить. Это стоит уважать, а не бороться с этим. И важно найти ту самую задачу. Она никогда не бывает на поверхности. Что может быть? 1. Вес как защита — тело буквально строит стену между вами и миром. Это может быть ответом на пережитое вторжение, насилие, ощущение незащищенности. Полнота делает вас менее заметной для опасности или менее желанной там, где желанность была опасна. 2. Вес как право на место — в некоторых системах занимать место буквально означало выжить. Худые исчезали от голода, болезни, бедности. Тело помнит это и держит вес как гарантию существования. 3. Вес как лояльность — кто-то в роду был полным, и похудеть означает бессознательно предать его, стать лучше, уйти, прервать связь. Это очень частая динамика. 4. Вес как непрожитое горе — тело буквально носит то, что не было выплакано, отпущено, завершено. Что можно сделать? По сути нужно перестать разговаривать с весом через еду, а начать разговаривать с ним напрямую (и с тем, что за этим весом стоит). Сядьте, положите руку на живот (или самые большие части тела, или те, которые вам не нравятся) и спросите: "Что ты держишь? Кого ты защищаешь? Что случится, если ты отпустишь?". И просто слушайте, что придет. Не ищите логичного ответа, так как поле разговаривает через телесные ощущения и символы. Замечайте образы, воспоминания, которые могут всплыть, возможно, какие-то имена. Так постепенно можно освободить вес от его задачи.