Анжелика Яновская — коуч, бизнесвумен, мама

«Опять в телефоне?», «Уроки сделал?», «Куда ты поступать собираешься?» Иногда кажется, что всё наше общение с детьми - подростками превращается в бесконечный допрос. Мы злимся, они закрываются, а проблема не решается. На самом деле, за каждым «не хочу учиться» стоит конкретная причина. И чтобы помочь ребенку, нам самим нужны инструменты🙏🏻 Нашла классный бесплатный ресурс для родителей. Эксперты из онлайн-школы «100балльный репетитор» создали очень бережный и полезный инструмент — бесплатный бот «6 болей родителей». Ребята провели исследование, выделили самые острые точки и собрали по ним конкретные решения. Вы заходите в бот и выбираете то, что болит именно сейчас: • споры из-за телефона • отсутствие мотивации • страх перед ЕГЭ/ОГЭ • туман в вопросе «кем быть?» Бот не будет грузить теорией. Он просто выдаст четкие советы, урок или инструкцию от экспертов именно по вашему запросу. Это тот самый «первый шаг», который помогает перестать паниковать. Переходите по ссылке и забирайте советы в копилку своего спокойствия ❤️

Как бороться с зависимостью от телефона у ребенка? 💡Будем честны, современные дети все чаще отдают предпочтение играм и нахождению онлайн. Бороться с этим можно и нужно, но как при этом не потерять связь с ребенком и не вызвать протест? ✅ Решение есть: нужно показать правильное кино, после которого можно будет экологично обсудить проблему и помочь ребенку найти баланс между реальной и виртуальной жизнью. Нашла хороший пример – «Летом всякое бывает. Побег из Сколбора», который завтра выходит в кино. Семейный просмотр не только подарит детям позитивные эмоции, но и поможет обсудить такую важную тему очень деликатно ❤️

«Мне кажется, я плохая мама...» Если эта мысль хоть раз приходила вам в голову, то вы не одиноки. Большинство мам оценивают себя по ошибкам: 🔹 накричала 🔹 не нашла времени поиграть 🔹 устала и не смогла быть терпеливой 🔹 снова включила мультики, чтобы хоть немного передохнуть И т.д. Но знаете, что удивительно? Ваш ребенок оценивает вас совсем по другим критериям. Вот 6 признаков того, что в глазах ребенка вы хорошая мама ❤️ 🌿 1. Он бежит к вам со своими радостями «Мама, смотри!» «Мама, угадай, что случилось!» Когда ребенку хочется делиться с вами своими открытиями, значит, вы занимаете особое место в его мире. 🌿 2. Он приходит к вам, когда ему плохо Разбитая коленка, ссора с другом, страшный сон… Если в трудный момент ребенок ищет именно вас, значит рядом с вами он чувствует защиту и безопасность. 🌿 3. Он показывает свои настоящие эмоции: плачет, злится, обижается… Да, это непросто выдерживать, но дети открывают свои чувства только тем взрослым, которым доверяют. 🌿 4. Он хочет вашего внимания Постоянное: «Посмотри на меня!» «Смотри, как я умею!» Иногда это утомляет, но на самом деле ребенок говорит: «Ты важна для меня». 🌿 5. После конфликтов он снова тянется к вам Даже если вы поругались, через время он приходит обниматься, что-то рассказывает или просто садится рядом. Это признак крепкой эмоциональной связи. 🌿 6. Рядом с вами он может быть собой Не самым послушным, не самым удобным, не самым идеальным. Он знает, что его любят не за оценки, успехи или хорошее поведение, а просто потому, что он ваш ребенок❤️ Сколько признаков вы узнали в своих отношениях с ребенком? Поделитесь в комментариях ❤️

Смотрите какой красавчик сегодня помогает мне на кухне — это аэрогриль Kitfort КТ-2236! 🖤 Это мой незаменимый помощник, когда хочется приготовить сразу несколько любимых блюд быстро, вкусно и без лишних хлопот. Мне очень нравится его стильный дизайн, вместительная камера, удобное управление и прозрачное окно, через которое можно наблюдать за приготовлением. А главное — блюда получаются с аппетитной золотистой корочкой и требуют совсем немного масла. Сегодня устроила настоящий гастрономический марафон и приготовила сразу несколько блюд: ✨ хрустящий шницель; ✨ картофель фри и батат фри; ✨ сочный бургер; ✨ запечённый стейк; ✨ сырные палочки; ✨ хачапури по-аджарски с яйцом; ✨ рулетики с начинкой. Благодаря равномерной циркуляции горячего воздуха блюда отлично пропекаются, остаются сочными внутри и приобретают красивую румяную корочку снаружи. Особенно нравится, что можно готовить любимые закуски и горячие блюда практически без лишнего масла 😋 Для моих подписчиков появилась возможность получить скидку 10%! Используйте артикул WW411242 — по нему аэрогриль доступен со скидкой 10% (ссылка) Я очень довольна своим аэрогрилем Kitfort. Он экономит время, помогает готовить разнообразно и радует отличным результатом каждый день. Теперь многие любимые блюда готовлю именно в нём! ❤️

Как научить ребёнка любить сказки ✨ Читает комиксы/мангу и совсем не обращает внимания на старый добрый фольклор? Важно понять: надо не заставлять, а знакомить.  Сказки могут быть не менее захватывающими: с многоголовыми драконами, волшебством и приключениями. Об этом как раз сняли фильм «Как Иван в сказку попал». По сюжету главный герой оказывается в волшебном мире и видит, насколько тот прекрасен и многогранен.  Как вариант — показать своему ребёнку этот фильм или хотя бы трейлер и надеяться на лучшее ❤️

Ваш ребёнок стесняется говорить с чужими? Попробуйте ЭТОТ метод в ресторане и вы увидите разницу уже через пару раз. 💡Дайте ему озвучить заказ за всю семью. Да, полностью. Самостоятельно. Сначала это выглядит как игра. Но на самом деле вы запускаете сразу несколько мощных процессов 👇 ✅Формируются социальные навыки Он учится общаться с незнакомыми людьми без вашей подстраховки. Это база уверенности на всю жизнь. ✅Появляется внутреннее «я могу» Не вы сказали за него, а он сделал сам. И это чувство закрепляется куда сильнее любых слов. ✅Развивается чёткая речь Чтобы оформить заказ, нужно ясно думать и говорить. Это тренировка, которую не заменят никакие занятия. ✅Качается память Запомнить весь заказ, ничего не перепутать - это уже задача со звёздочкой. И он с ней справляется 💬 И вот вы уже не просто сходили в ресторан, вы прокачали ребёнку уверенность, коммуникацию и самостоятельность👍 Обязательно попробуйте в следующий раз 😉 Поделитесь этим постом с другими родителями ✔️

❤️

💬

Все ещё думаете, что ребёнок манипулирует? Тогда этот пост для вас 👆 💬 ❤️

Короткий ответ: играть можно, но очень дозировано и с умом☝️ ✅ До 2 лет Лучше вообще без экранов. Мозг активно формируется и живое взаимодействие (люди, предметы, движение) намного важнее. ✅ 2–5 лет Можно, но: • до ~1 часа в день • только простые, спокойные игры • развивающие игры • желательно вместе с родителем В этом возрасте важнее не сама игра, а то, как вы её обсуждаете. ✅ 6–10 лет Уже можно чуть больше свободы, но с правилами: • 1–1.5 часа в день • без жестокости и перегруза • с перерывами • важно следить, чтобы не заменяло сон, прогулки и общение ✅ 10+ лет Игры становятся социальной частью жизни (друзья, онлайн-общение), но всё равно нужны рамки и баланс. Самое важное не возраст, а условия: * какие игры (это критично) * сколько времени * есть ли контроль и обсуждение * не заменяют ли они реальную жизнь Есть проблемы с зависимостью от игр? Пишите мне, мы решим их вместе 🫶 ❤️ ❤️