Анжелика Яновская — коуч, бизнесвумен, мама (@psylika) — Telegram-канал | Telegram Dialogs
Telegram Dialogs — логотип
Все каналы
Анжелика Яновская — коуч, бизнесвумен, мама

Анжелика Яновская — коуч, бизнесвумен, мама

@psylika

21.7K подписчиков психология 💬 Комментарии открыты

Авторский телеграм канал - коуча, бизнесвумен, путешественницы и мамы четверых детей Реклама https://clck.ru/3Q976B А+ https://gosuslugi.ru/snet/679c7efc0b38b06c42b7e977 По Perfluence https://clck.ru/3Q8dqx

Последние публикации

Анжелика Яновская — коуч, бизнесвумен, мама
29.08.2026 08:09 · 👁 16.1K
«Девочки - это святое», - говорят мамы девочек.«Мальчики и девочки равны», - говорят мамы мальчиков.Так кто же прав? Проблема начинается тогда, когда правила объясняют только мальчикам. Им говорят: девочек бить нельзя, им нужно уступать, девочек нужно защищать, ты должен быть терпеливее… А девочке при этом иногда забывают сказать, что они тоже должны уважать границы других детей. И тогда получается перекос. Девочка может толкнуть мальчика, ударить, отобрать игрушку, обозвать - а мальчику говорят:«Ты же мальчик, не смей её трогать». Естественно, родители мальчиков возмущаются. И неудивительно, что появляется другая крайность: «Если тебя ударили - дай сдачи». ❌ Но и это не лучший вариант. Ребёнка любого пола важно учить одному и тому же: ☝️Бить нельзя.☝️Унижать нельзя.☝️Отбирать нельзя.☝️Толкаться нельзя.☝️Нарушать чужие границы нельзя. И мальчику, и девочке нужно уметь сказать:«Мне это не нравится. Не трогай меня». И если другой ребёнок продолжает, то нужно обратиться за помощью к взрослому. 🙌 При этом это совершенно не означает, что между мальчиками и девочками не должно быть никакой разницы в воспитании.
Анжелика Яновская — коуч, бизнесвумен, мама
26.08.2026 15:55 · 👁 27.3K
💜✨ Лунтик — удивительный персонаж: его знают и дети, которые смотрят мультсериал сейчас, и взрослые, которые на нём выросли. При этом во все приключения вплетены очень важные темы: дружба, семья, взросление, принятие тех, кто не похож на тебя. 🌙🥹 В первой части «Лунтик. Возвращение домой» герой воссоединяется с мамой — кажется, на этом моменте плакали вообще все. 27 августа история продолжится в новом анимационном фильме «Лунтик. Обратная сторона Луны» — герой вместе с друзьями отправится на поиски папы. Помимо невероятной визуальной составляющей мультфильма, нас также ждёт большое количество юмора, который оценят как дети, так и взрослые. 🫂💫 И мне нравится, что это снова не просто рассказ о большой цели, к которой герой идёт несмотря ни на что. Это ещё и история про любовь и поддержку.
Анжелика Яновская — коуч, бизнесвумен, мама
11.08.2026 17:08 · 👁 26.3K
Каждый год летом я слышу от родителей примерно одно и то же: «Ну вот, сейчас пусть отдохнёт, а с сентября уже будем серьёзно заниматься…» И я очень понимаю это желание ❤️ Детям правда нужен отдых. Им нельзя всё лето жить с ощущением, что они кому-то что-то должны. Но есть и другая крайность: когда после трёх месяцев полного «ничего не делания» ребёнок приходит в сентябре и вдруг понимает, что половина тем забылась, а впереди ещё ОГЭ или ЕГЭ 😅 И вот здесь мне очень нравится идея летней школы от «100балльного репетитора». Потому что это не про «срочно садись за учебники и занимайся всё лето». А про то, чтобы потихоньку сохранить связь с учёбой и войти в новый учебный год без паники. Можно смотреть уроки в записи, подключаться к онлайн-занятиям, разбирать важные темы и экзаменационные задания, делать домашку в удобном темпе, пользоваться конспектами и материалами. Плюс есть закрытые чаты с кураторами и ребятами — всегда можно задать вопрос и получить поддержку. И мне кажется, для подростков это особенно ценно. Потому что когда ребёнок понимает, что его ждёт на экзамене, видит структуру заданий и постепенно закрывает свои пробелы, уровень тревоги снижается. Вместо «я ничего не знаю и никогда не сдам» появляется совершенно другое ощущение: «Так… кажется, я могу с этим справиться». 🥹 А разве не этого мы хотим от подготовки? Не чтобы ребёнок всё лето просидел над учебниками, а чтобы в сентябре ему было немного спокойнее, увереннее и понятнее, куда двигаться дальше. Поэтому если у вас будущий 9, 10 или 11 класс — присмотритесь к летней школе. Она бесплатная, а начать можно уже сейчас ❤️ Переходите по ссылке и скорее забирайте доступ 🔗 ССЫЛКА
Анжелика Яновская — коуч, бизнесвумен, мама
01.08.2026 11:29 · 👁 25.8K
🚨 «Ваш ребенок пригласил друга… а через час вы мечтаете, чтобы он ушел домой» Знакомо? 😅 Чужой ребенок открывает шкафы, заходит в спальню без спроса, требует включить другой мультик, просит сладости, которых у вас нет, или берет вещи без разрешения… И вот вы уже не знаете, что делать. 🤔 Сделать замечание неудобно.🤐 Промолчать тоже не вариант.😬 Вдруг ребенок обидится, а ваш больше не сможет с ним дружить? На самом деле ваша задача - не воспитывать чужого ребенка. Ваша задача установить правила в своем доме. Это разные вещи☝️ Вместо нотаций спокойно обозначьте границы: - «В эту комнату мы не заходим.» - «Шкафы открывать нельзя.» - «Такой еды у нас нет, но могу предложить яблоко.» - «Эту игрушку можно брать только с разрешения.» Без раздражения. Без лекций. Без стыда. Дети гораздо лучше реагируют на спокойные и понятные правила, чем на недовольство взрослого. Если ребенок продолжает нарушать границы, не бойтесь сказать: 💬 «Если тебе трудно соблюдать правила нашего дома, на сегодня игру придется закончить.» Это не наказание. Это естественное последствие. ❤️ И еще один важный момент. Не ждите, что ваш ребенок будет воспитывать своего друга. Это ответственность взрослого
Анжелика Яновская — коуч, бизнесвумен, мама
13.07.2026 11:49 · 👁 13.3K
https://t.me/lubov_coach
Анжелика Яновская — коуч, бизнесвумен, мама
13.07.2026 11:49 · 👁 13.3K
https://t.me/vasha_liya
Анжелика Яновская — коуч, бизнесвумен, мама
13.07.2026 11:49 · 👁 28.3K
⬜️
Анжелика Яновская — коуч, бизнесвумен, мама
06.07.2026 09:46 · 👁 36.6K
Есть наказания, которые заканчиваются через пять минут, а есть те, которые остаются с человеком на всю жизнь. Не ремень ломает детскую психику сильнее всего. Ломает то, во что ребёнок начинает верить: - «Меня любят только, когда я удобный». - «Если я ошибусь - меня отвергнут». - «Мои чувства никому не важны». Вот несколько наказаний, последствия которых могут тянуться годами: ❌Игнорирование. Когда родители демонстративно молчат, ребёнок не учится понимать свою ошибку. Он учится бояться потерять любовь. ❌Унижение при других. Фразы вроде «Посмотрите, какой он бестолковый» рождают не дисциплину, а стыд. И этот стыд потом превращается в неуверенность во взрослой жизни. ❌Угрозы отказаться от любви. «Отдам тебя», «Ты мне больше не сын», «Не люблю тебя таким». Для детской психики это звучит как угроза выживанию. ❌Физические наказания. Они могут заставить ребёнка подчиниться. Но не учат понимать последствия своих поступков. Зато учат тому, что сильный имеет право причинять боль слабому. ❗️Важно понимать: идеальных родителей не существует. Все иногда срываются, устают, говорят лишнее ❤️ Но если после конфликта взрослый способен признать ошибку, объяснить свои эмоции, обнять ребёнка и восста
Анжелика Яновская — коуч, бизнесвумен, мама
23.06.2026 22:42 · 👁 26.7K
«Мне кажется, я плохая мама...» Если эта мысль хоть раз приходила вам в голову, то вы не одиноки. Большинство мам оценивают себя по ошибкам: 🔹 накричала 🔹 не нашла времени поиграть 🔹 устала и не смогла быть терпеливой 🔹 снова включила мультики, чтобы хоть немного передохнуть И т.д. Но знаете, что удивительно? Ваш ребенок оценивает вас совсем по другим критериям. Вот 6 признаков того, что в глазах ребенка вы хорошая мама ❤️ 🌿 1. Он бежит к вам со своими радостями «Мама, смотри!» «Мама, угадай, что случилось!» Когда ребенку хочется делиться с вами своими открытиями, значит, вы занимаете особое место в его мире. 🌿 2. Он приходит к вам, когда ему плохо Разбитая коленка, ссора с другом, страшный сон… Если в трудный момент ребенок ищет именно вас, значит рядом с вами он чувствует защиту и безопасность. 🌿 3. Он показывает свои настоящие эмоции: плачет, злится, обижается… Да, это непросто выдерживать, но дети открывают свои чувства только тем взрослым, которым доверяют. 🌿 4. Он хочет вашего внимания Постоянное: «Посмотри на меня!» «Смотри, как я умею!» Иногда это утомляет, но на самом деле ребенок говорит: «Ты важна для меня». 🌿 5. После конфликтов он снова тянется к вам Даже если вы поругались, через время он приходит обниматься, что-то рассказывает или просто садится рядом. Это признак крепкой эмоциональной связи. 🌿 6. Рядом с вами он может быть собой Не самым послушным, не самым удобным, не самым идеальным. Он знает, что его любят не за оценки, успехи или хорошее поведение, а просто потому, что он ваш ребенок❤️ Сколько признаков вы узнали в своих отношениях с ребенком? Поделитесь в комментариях ❤️
Анжелика Яновская — коуч, бизнесвумен, мама
28.05.2026 05:49 · 👁 25.9K
Ваш ребёнок стесняется говорить с чужими? Попробуйте ЭТОТ метод в ресторане и вы увидите разницу уже через пару раз. 💡Дайте ему озвучить заказ за всю семью. Да, полностью. Самостоятельно. Сначала это выглядит как игра. Но на самом деле вы запускаете сразу несколько мощных процессов 👇 ✅Формируются социальные навыки Он учится общаться с незнакомыми людьми без вашей подстраховки. Это база уверенности на всю жизнь. ✅Появляется внутреннее «я могу» Не вы сказали за него, а он сделал сам. И это чувство закрепляется куда сильнее любых слов. ✅Развивается чёткая речь Чтобы оформить заказ, нужно ясно думать и говорить. Это тренировка, которую не заменят никакие занятия. ✅Качается память Запомнить весь заказ, ничего не перепутать - это уже задача со звёздочкой. И он с ней справляется 💬 И вот вы уже не просто сходили в ресторан, вы прокачали ребёнку уверенность, коммуникацию и самостоятельность👍 Обязательно попробуйте в следующий раз 😉 Поделитесь этим постом с другими родителями ✔️
Чат поддержки
Ответим здесь же, обычно быстро
Здравствуйте! Напишите ваш вопрос — оператор ответит в этом чате.