Блог Ирины Хожаловой

«Я плакала и спрашивала Бога: можно я усну и больше не проснусь?». Героиня выпуска Марина. Где найти опору, чтобы снова почувствовать, что тебе есть ради чего просыпаться. YouTube ~ RuTube ~ VK 💚Всемирная медитация 💚Живая радость без напряжения 💚Базовые курсы

Мы часто ищем новые впечатления. Куда сходить? Что посмотреть? Куда съездить? С кем встретиться? Но за этим поиском стоит совсем другое желание: почувствовать больше жизни внутри себя. Близости, тепла, радости, понимания. И именно поэтому наши встречи в Школе - это не просто возможность провести время вместе. Можно прийти одному, с друзьями или всей семьёй. Здесь есть и общение, и творчество, и вкусняшки. Но главное происходит глубже. Мы вместе смотрим квант-сессии и разбираем вопросы участников. И порой история одного человека неожиданно становится точкой узнавания для каждого из нас. 💭 «А ведь у меня тоже так». И в этот момент появляется возможность увидеть что-то в себе, что раньше оставалось незамеченным. Мягко, без давления, через общение и поддержку мы начинаем лучше понимать себя, видим возможности сделать свою жизнь лучше. Такие встречи проходят в Екатеринбурге, Омске, Москве, Санкт-Петербурге и Нижнем Новгороде. Встречи в этом месяце уже прошли в Москве и Нижнем Новгороде. ❤ Встреча в Санкт-Петербурге сегодня! ❤ В Екатеринбурге и Омске 17 октября. Приходите в октябре или оставляйте заявки уже на ноябрь. Будем рады видеть вас ✨💛

7 октября 🔋 Уровень энергии: переменчивая. Состояние: Внимание к себе и внутренним ощущениям. Фокус: На искренности и честности с собой. 💭 Мысль дня: Не всякая похвала помогает увидеть себя яснее. ❓Вопрос дня: Какую привычную маску я могу уже отложить в сторону? 🛠 Микрошаг: Перед важным решением спросить себя: «Я действительно этого хочу или мне приятно выглядеть человеком, который это делает?» ✨ Благоприятно: Уединение, забота о здоровье, состоянии тела. 🚫 Осторожно: Не стоит давить и навязывать свою точку зрения и конкурировать. ✨ Подсказка дня: Правда экономит время. Обнимаю сердцем 💜

Вот такие красивые видео получаются у наших участников на перезагрузке, где всегда царят единство, радость и творчество. Присоединяйтесь. Мы ждём вас 🥰😍 🤩Всемирная медитация, 10.10. 🤩Живая радость без напряжения. Программа и подробности - в канале «Эволюция | Продукты» 🤩Базовые курсы

«Я САМА СЕБЯ НЕ УЗНАЮ»

Не один курс. А путь. Сначала ты просто получаешь новые знания. Потом начинаешь замечать то, чего раньше не видел в себе и своей жизни. Понимаешь, почему снова попадаешь в одни и те же ситуации. Учишься по-другому реагировать. Пробуешь инструменты не только на занятиях, а в реальной жизни. И постепенно меняется не только твоё внутреннее состояние 🩵❤️🌸 Ты иначе разговариваешь с близкими. Спокойнее решаешь вопросы. Начинаешь лучше чувствовать свои границы. По-другому смотришь на работу, деньги, отношения и свои возможности. И в какой-то момент понимаешь: ты уже не тот человек, который пришёл на первый курс. Именно поэтому здесь невозможно взять только одну тему и сказать: «Ну всё, я всё понял». Каждый следующий этап подсвечивает то, что раньше было незаметно. Знание → понимание → практика → изменения → новая жизнь. И самое интересное начинается именно тогда, когда знания перестают быть просто знаниями и начинают работать в вашей жизни. В привычных, жизненных ситуациях. БАЗОВЫЙ КУРС ФИЛЬТРЫ СОЗНАНИЯ ВРЕМЯ ЛЮБИТЬ

ЗАКУЛИСЬЕ КУРСОВ ☀🗒 Регистрация на осенний поток базовых курсов уже началась. Продолжаем делиться с вами результатами участников. ➡️➡️➡️

6 октября 🔋 Уровень энергии: спокойная, глубокая Состояние: Потребность остановиться и разобраться в себе. Фокус: На тишине и подсказках. 💭 Мысль дня: Опыт становится мудростью в тот момент, когда мы начинаем видеть в нём не только прошлое, но и подсказку для сегодняшнего выбора. ❓Вопрос дня: Что меня сейчас обрадует и вызовет улыбку? ✨ Благоприятно: Тихие долгие прогулки без цели, записи в дневник, размышления, выводы, анализ ситуации без прикрас. 🚫 Осторожно: Не стоит искать подтверждения своим сомнениям в конфликтах и чужих словах. 🤩 Подсказка дня: Вы уже знаете ответ. Важно только внимательно посмотреть на то, что с вами было и куда вы стремитесь. Обнимаю сердцем 💜

Дорогие друзья, делимся с вами отзывами участников после прохождения вебинара «Истинная причина прокрастинации» и приглашаем вас присоединиться не только к Клубу донатов, но и к сообществу Школы в VK 🟦 Вы найдёте: ⭐Клуб донатов - практики, эфиры, одна главная тема каждый месяц, которую мы разбираем детально и подкрепляем действиями. ⭐Стена - посты на важные темы, ваши любимые метафорические карты. ⭐Клипы - короткие ролики с ответами на вопросы, радость и творчество учеников Школы. ⭐Подкасты «Мастерская быстрых перемен» - аудиозаписи на актуальные темы, ответы на вопросы. ⭐Канал в VK - как блог, только в VK 🥰 И ещё масса интересного! КЛУБ ДОНАТОВ СООБЩЕСТВО ШКОЛЫ КАНАЛ В VK

СТРАНА «ПРОКРАСТИЛЯНДИЯ» 🗺️⛰ Посмотрите на эту карту. «Лес соцсетей», «Долина внезапного порыва к уборке», «Бухта онлайн-шопинга», «Остров благих намерений» - знакомые места? Если да, вы не одиноки. Это целая страна, в которую мы сбегаем, когда не хотим делать главное. Тема прокрастинации, скорее всего, исхожена вами вдоль и поперёк. Какие-то результаты есть, но чаще всего - это возвращение в ту же точку. У этой темы есть вершки, а есть корешки. Я предлагаю вам увидеть не только то, что находится на поверхности, но и то, что «питает» прокрастинацию, что составляет её основу. Мы рассмотрим 9 причин прокрастинации: 6 связаны с психологией, 3 - с внешними обстоятельствами. Почти в каждой вы узнаете себя, и это нормально. А потом увидим, на чём держится вся эта конструкция. Я дам 6 конкретных шагов, как справляться с прокрастинацией, чтобы она перестала быть для вас чем-то непонятным и неизвестным. Информация удивила меня и, уверена, удивит вас. Запись вебинара «Истинная причина прокрастинации» уже доступна в Клубе донатов. Вступление в Клуб - за ежемесячную плату, равную цене стакана кофе. Вы получаете доступ к имеющимся материалам Клуба и всем новым материалам, которые будут размещаться в этом месяце. 🤍 КЛУБ ДОНАТОВ 🤍 ВСЕМИРНАЯ МЕДИТАЦИЯ 🤍 ЖИВАЯ РАДОСТЬ БЕЗ НАПРЯЖЕНИЯ