Психохаки (@psychacks) — Telegram-канал | Telegram Dialogs
Все каналы
Психохаки

Психохаки

@psychacks

9.4K подписчиков психология

Психология и Саморазвитие Гайды психологической самопомощи - https://taplink.cc/edupsyh Помощь психолога - https://anatoly-bykov.ru/ РКН: https://knd.gov.ru/license?id=67877d9a4de6c368459e0af3&registryType=bloggersPermission

Последние публикации

Психохаки
09.06.2026 11:11 · 👁 561
Для тех кто страдает от тревоги
Психохаки
31.05.2026 12:03 · 👁 867
Анонимные истории психолога - Девушка, которая полгода не выходила из дома Настя (имя изменено) стояла в очереди в кофейне. Обычная очередь, обычное утро, обычный вторник. И вдруг — сердце. Резко, громко, не по-своему. Потом руки. Потом воздух куда-то исчез, хотя все вокруг дышали нормально. В голове одна мысль, чёткая как удар: «Это конец. Я умираю прямо здесь, в очереди за кофе.» Она выбежала на улицу. Позвонила маме. Потом — в скорую. Скорая приехала через 30 минут. ЭКГ, давление, пульс. Всё в норме. Врач сказал: «Вероятно, стресс. Постарайтесь успокоиться.» Она не успокоилась и вот почему... Читать продолжение
Психохаки
24.04.2026 04:15 · 👁 1K
Вещи, которые люди с депрессией часто делают в одиночестве. Книга, которая поможет с депрессией - https://taplink.cc/edupsyh/d/depression-guide/
Психохаки
23.04.2026 09:15 · 👁 738
Мне потребовалось 2 года, чтобы я перестал накручивать себя. Я расскажу вам, как это сделать за 3 минуты
Чат поддержки
Ответим здесь же, обычно быстро
Здравствуйте! Напишите ваш вопрос — оператор ответит в этом чате.