ПП Рецепты | Здоровое питание

Полезный паштет с печенью и куриной грудкой КБЖУ на 100 гр: 155/15/8/5 Ингредиенты: - куриная грудка 500 гр - печень куриная 500 гр - лук 1 большой - морковь 2-3 шт - масло ГХИ 3 ст.л - орех грецкий 40 гр - соль по вкусу 🥦 Еда без вреда ПП Рецепты | Подписаться

В Telegram появилось лицензионное казино Пробуйте: @TonPlay

🍝 Вкуснейшая паста 👉 КБЖУ на 100 гр: 147/2/4/4 📝 Открыть рецепт 👈 ПП Рецепты | Подписаться

🥙Роти с тунцом КБЖУ: ~415 ккал 28/18/36 Ингредиенты: · Роти — 1 шт · Тунец — 80 гр · Яйцо — 1 шт · Лук красный — 30 гр · Огурец — 50 гр · Творожный сыр — 20 гр · Айсберг — 30 гр Приготовление: Обжарьте роти. Смешайте тунец, нарезанные яйцо, лук, огурец и творожный сыр. На половину роти выложите айсберг и начинку, накройте второй половиной. ПП Рецепты | Подписаться

Умершие снятся только по одной причине — запомните ! Профессор Роберт Ланц раскрыл тайну, которую власти СССР скрывали более 70 лет. Он доказал, что смерть — это иллюзия, а сознание живёт вечно. Если к вам во сне пришел умерший, то через 3 дня... читать далее ПП Рецепты | Подписаться

Наконец-то Pinterest появился в телеграме. Самые красивые идеи для тебя собраны в одном месте. ПП Рецепты | Подписаться

🤬 15к за замену колодок? Детали стоят 3к! Мастера наживаются на тебе. Меняешь сам за 20 минут — экономишь 12к. ❗️В канале «ТЕХНАРЬ» показывают: ➤ Видеоинструкции для новичков ➤ Как экономить 70-80% на ремонте ➤ Какие "поломки" высасывают мастера из пальца ПП Рецепты | Подписаться

❗️Как сделать даже самый убитый участок красивым? На канале Мой любимый Участок показываем как превратить любой участок в ландшафтный проект своими руками. ПП Рецепты | Подписаться

🍏Сочный ПП десерт из 2-ух ингредиентов и на 20 грамм белка 🍮 Десерт с пастилой и йогуртом - это 10/10 💔 Даже без подсластителей идеально! Пастила тут как ооочень влажные яблочные бисквиты получается 🤤 Ингредиенты: 🔸 Греческий йогурт - 200 грамм 🔸 Пастила Белевская - 50 грамм + я добавила 25 грамм карамели без сахара и 10 грамм фундука ✔️ 👩‍🍳: приготовление на фото 👆🏻готовый десерт убираем на ночь в холодильник! КБЖУ на весь (без моих украшений) 266 ккал (Б19,4/Ж4/У38), а с карамелью и фундуком получается 338 ккал (Б21/Ж9,8/У40) 🧡 Не забудь поставить ❤️, если сохраняешь рецепт) ПП Рецепты | Подписаться

Нам жёстко лень писать этот пост, поэтому сразу рассказываем, как выиграть один из трёх сертификатов на 4000 рублей на День лени: 🦥 Нажмите кнопку «Мне лень» под постом. Всё, больше от вас ничего не требуется. Если не лень читать полные правила, то вот ссылка . Итоги подведём 7 сентября в этом посте. Удачи! 😀 Мы в Макс ПП Рецепты | Подписаться