В
Валерий Пономарь | Рецепты
20.09.2026 15:00 · 👁 6.8K
🦪 Мидии в томатно-чесночном соусе на гриле
Ингредиенты:
🦪 Мидии — 1,5 кг (в створках)
🧅 Лук — 1 шт.
🧄 Чеснок — 5 зубчиков
🍅 Помидоры — 2 шт.
🧂 Соль — ½ ч. л.
🫚 Чёрный перец — ½ ч. л.
🌿 Базилик — 10 листиков
🍷 Белое сухое вино — 100 мл
🧈 Сливочное масло — 100 г
🌻 Растительное масло — для обжарки
Приготовление:
Разогреваем растительное и сливочное масло в гриль-сковороде. Обжариваем лук до прозрачности, затем добавляем чеснок и помидоры.
Солим, перчим, добавляем листья базилика, перемешиваем и вливаем белое сухое вино.
Засыпаем мидии, перемешиваем и накрываем крышкой гриля или крышкой сковороды на 3–4 минуты.
Перемешиваем и снимаем с огня. Подаём с хрустящим белым хлебом.
Друзья, это очень вкусно! Всем приятного аппетита 😋
В
Валерий Пономарь | Рецепты
06.09.2026 15:01 · 👁 10.9K
🔥 КУРИНЫЙ ШАШЛЫК ИЗ БЕДРА С ОРЕХОВЫМ СОУСОМ 🥜🍗
Ингредиенты:
🍗 Филе куриного бедра - 2 кг
🧅 Лук - 2 шт
🧂 Крупная соль - 1 ст. л
🖤 Чёрный перец - 1 ч. л
🌶️ Сухая аджика или чили - 1 ч. л
🍋 Лимонный сок - 1 ст. л
🥜 Ореховый соус - 4 ст. л
🥜 Ореховый соус:
🥜 Арахисовая паста - 2 ст. л
🌰 Кунжут - 1 ст. л. или тахини
🥢 Соевый соус - 1 ст. л
🍋 Лимонный сок - 1 ст. л
🍯 Мёд - 1 ч. л-
🧄 Чеснок - 1 зубчик
💧 Вода - 2-3 ст. л-
🌶️ Чили - по вкусу
Все ингредиенты смешать до однородности. Воду добавлять постепенно, регулируя густоту соуса.
🔥 Приготовление:
1️⃣ Филе куриного бедра нарезаем на 3 части.
2️⃣ Лук нарезаем и хорошо перетираем руками с крупной солью, чтобы он пустил сок.
3️⃣ Добавляем чёрный перец, сухую аджику или чили и лимонный сок.
4️⃣ Добавляем ореховый соус. Можно использовать готовый или приготовить самостоятельно по рецепту выше.
5️⃣ Выкладываем курицу в маринад, хорошо всё перемешиваем и оставляем мариноваться примерно на 2 часа.
6️⃣ Нанизываем мясо на шампуры и готовим на углях примерно 15-17 минут, периодически переворачивая.
Друзья, это очень вкусно! ❤️
Всем приятного аппетита! 😋
В
Валерий Пономарь | Рецепты
25.08.2026 15:36 · 👁 13.4K
Очень давно ничего не готовил на гриле, ностальгия 🫣
В
Валерий Пономарь | Рецепты
16.08.2026 15:00 · 👁 17.8K
🍤 Креветки на сковороде, которые захочется повторить не один раз
🛒 Ингредиенты:
🦐 Креветка атлантическая - 3 кг (полуфабрикат, отварная)
🧄 Чеснок - 15 зубчиков
🌶️ Острый перец - 1,5 шт.
🧈 Сливочное масло - 300 г
🫒 Оливковое масло - 3 ст. л.
🍅 Сушёный помидор - 6 ч. л.
🌿 Хмели-сунели - 2 ч. л.
🧂 Соль - 3 ч. л.
🥢 Соевый соус - 6 ст. л.
🥃 Виски, ром или коньяк - 6 ст. л.
👨🍳 Приготовление:
❇️ Креветку размораживаем, залив холодной водой. Не нужно размораживать её в холодильнике.
❇️ При покупке креветки рекомендую выбирать ту, которая покрыта ледяной глазурью. Так вы будете уверены, что она не подвергалась повторной заморозке.
❇️ В казане разогреваем масло, добавляем все специи, перемешиваем и засыпаем креветки. Затем добавляем соевый соус и виски, ром или коньяк.
❇️ Доводим жидкость до кипения, постоянно перемешивая креветки, после чего извлекаем их.
❇️ Оставшуюся жидкость увариваем на максимальном огне, чтобы получился густой и ароматный соус.
❇️ Креветки уже готовые, поэтому их нужно только хорошо прогреть, чтобы они впитали вкус и аромат соуса.
😋 Друзья, это очень вкусно! Всем приятного аппетита! ❤️
В
Валерий Пономарь | Рецепты
02.08.2026 15:00 · 👁 17.5K
🥩 Сочный и нежный шашлык из баранины
Ингредиенты:
🥩 Задняя нога (мякоть) - 1,5 кг
🧅 Лук - 2 шт. (500 г)
🧂 Соль - 1 ч. л.
🌶️ Чёрный перец - 2/3 ч. л.
🌿 Молотый кориандр - 1 ч. л.
🫑 Сладкая паприка - 1 ч. л.
🍅 Помидор - 1 шт. (150 г)
💧 Минеральная вода - 200 мл
🌻 Подсолнечное масло - 2 ст. л.
Приготовление:
Мякоть срезаем с кости и удаляем лимфоузлы. Нарезаем мясо кусочками размером с куриное яйцо, желательно с небольшой частичкой жира.
Лук нарезаем и хорошо пережимаем с солью, чтобы он пустил сок, затем добавляем остальные специи.
После добавления минеральной воды мясо тщательно вымешиваем, пока оно полностью не впитает всю жидкость. Только после этого добавляем масло и ещё раз хорошо перемешиваем.
Оставляем мариноваться в холодильнике на ночь, а в идеале - на сутки.
За 2 часа до приготовления достаём мясо из холодильника.
На хорошо разогретых углях готовим шашлык примерно 15 минут.
Подаём с лавашом и маринованным луком.
❤️ Друзья, это очень вкусно! Всем приятного аппетита 😋
В
Валерий Пономарь | Рецепты
18.07.2026 15:04 · 👁 17.9K
🦐 Креветки на мангале с сыром дорблю 🔥
📝 Ингредиенты:
🔪 Тигровые креветки - 2 кг
🧈 Сливочное масло - 150 г
🧀 Сыр дорблю - 100 г
🌿 Петрушка - 1 ст. л.
🌶 Острый перец чили - 1 шт. (или сухие хлопья)
🧄 Чеснок - 2 зубчика
🧂 Соль - щепотка
👨🍳 Приготовление:
✅ Разрежьте креветки по спине, удалите кишечник и обрежьте все конечности.
✅ Смешайте размягченное сливочное масло с сыром дорблю. Для более однородной массы сыр и масло лучше натереть на мелкой терке.
✅ Мелко нарежьте петрушку, чеснок и острый перец, добавьте щепотку соли и соедините с масляной смесью.
✅ Креветки слегка посолите и наполните разрез приготовленной начинкой.
✅ Выложите креветки на решетку и готовьте на хорошо разогретых углях сначала начинкой вниз, пока масло не начнет капать на угли. Затем переверните и доведите до готовности.
⏱ Время приготовления: 4-5 минут.
🔥 Сочные, ароматные и невероятно вкусные креветки готовы!
Друзья это очень вкусно всем приятного аппетита 😋
В
Валерий Пономарь | Рецепты
15.07.2026 15:59 · 👁 16.3K
Готовил сегодня бограч
В
Валерий Пономарь | Рецепты
27.06.2026 08:32 · 👁 20.8K
Сделал салат со свежих помидоров, огурцов, смазанный майонезом. Под него хрустящую горячую лепешку чтобы макать 🤤🤤
Счастье в мелочах 😉
Путеводитель по рецептам
В
Валерий Пономарь | Рецепты
23.06.2026 06:14 · 👁 20.9K
Обновил книгу, добавил новые рецепты 📚
Доступ по прежнему всего 10€ навсегда 🔥
Подключиться можно через бота
Или написать мне в личку @ponomarvaleriy дам счет ФОП или карту
В
Валерий Пономарь | Рецепты
22.06.2026 14:26 · 👁 16.5K
Какой мой рецепт для вас был самым полезным?