В
Валерий Пономарь | Рецепты
27.06.2026 08:32 · 👁 3.2K
Сделал салат со свежих помидоров, огурцов, смазанный майонезом. Под него хрустящую горячую лепешку чтобы макать 🤤🤤
Счастье в мелочах 😉
Путеводитель по рецептам
В
Валерий Пономарь | Рецепты
23.06.2026 06:14 · 👁 6K
Обновил книгу, добавил новые рецепты 📚
Доступ по прежнему всего 10€ навсегда 🔥
Подключиться можно через бота
Или написать мне в личку @ponomarvaleriy дам счет ФОП или карту
В
Валерий Пономарь | Рецепты
22.06.2026 14:26 · 👁 5.8K
Какой мой рецепт для вас был самым полезным?
В
Валерий Пономарь | Рецепты
21.06.2026 15:01 · 👁 6.3K
🥢 Говяжий язык по-корейски
Ингредиенты:
🥩 Говяжий язык (отварной) - 500 г
🥕 Морковь - 250 г
🌶️ Острый перец - 1 шт
🌿 Кориандр молотый - 1 ст. л
🧂 Паприка сладкая - 1 ч. л
🍬 Сахар - 1 ч. л
🧂 Соль - 1/2 ч. л
🧄 Чеснок - 3 зубчика
🍶 Уксус 6% - 2 ст. л
🛢️ Подсолнечное масло - 80 мл (5-6 ст. л)
Приготовление:
Язык отвариваем в хорошо подсоленной воде с луком, морковью и стеблем сельдерея.
После варки очищаем и даём остыть прямо в бульоне - так он остаётся сочным.
Нарезаем язык брусочками. Морковь натираем на тёрке для корейской моркови.
Добавляем все специи, чеснок, уксус.
Масло хорошо раскаляем и сразу выливаем на специи - это раскрывает аромат 🔥
Тщательно перемешиваем и оставляем настояться на 3-4 часа.
Друзья, это очень вкусно всем приятного аппетита 😋
В
Валерий Пономарь | Рецепты
09.06.2026 15:04 · 👁 10.4K
🍲 Коллагеновый суп с говяжьим языком
Насыщенный, ароматный и очень богатый коллагеном бульон. Идеально для прохладного дня и просто для тех, кто любит настоящую домашнюю кухню.
Ингредиенты
🥩 Говяжьи мозговые кости - 1 кг
🥩 Говяжий язык -1 шт.
🧅 Лук - 1 шт.
🥕 Морковь - 1 шт.
🌿 Стебель сельдерея - 2 шт.
🍃 Лавровый лист - 3 шт.
⚫ Черный перец горошком - 1 ч. л.
🟤 Душистый перец - 6 горошин
🧂 Соль - 1 ч. л. (в конце довести по вкусу)
💧 Вода 3-4 л
Острая гремолата 🌶️
🧄 Чеснок - 4 зубчика
🌿 Петрушка - 1 ст. л.
🌶️ Острый перец - 1 шт.
🍋 Лимонный сок - 2 ст. л.
Приготовление
1️⃣ Язык и кости вымочить в холодной воде около 2 часов.
2️⃣ Кости запечь при 200°C в течение 30-40 минут до золотистого цвета.
3️⃣ Язык довести до кипения, проварить 10 минут, затем слить воду и тщательно промыть.
4️⃣ В чистую кастрюлю вернуть язык, добавить запеченные кости, лук, морковь, сельдерей, лавровый лист, смесь перцев и соль.
5️⃣ Залить холодной водой и варить 5-6 часов на минимальном огне при едва заметном кипении. После закипания обязательно снять пену.
6️⃣ Через 2 часа достать язык, переложить в холодную воду и очистить от кожи.
7️⃣ За 30 минут до готовности нарезать язык ломтиками и вернуть в бульон. Проверить суп на соль.
8️⃣ Для гремолаты мелко измельчить чеснок, петрушку и острый перец, добавить лимонный сок и перемешать.
🍜 Подавать суп с домашней лапшой и ложкой острой гремолаты.
Друзья, это очень вкусно всем приятного аппетита 😋
В
Валерий Пономарь | Рецепты
30.05.2026 15:04 · 👁 12.7K
🐟 Скумбрия сухого посола (очень простой и вкусный рецепт) 😋
🧾 Ингредиенты:
🐟 Скумбрия - 2 шт
🧂 Соль крупная - 4 ст. л.
🍬 Сахар - 1 ст. л.
🌶 Черный перец горошком - 1 ч. л.
🌿 Кориандр семена - 1 ч. л.
🍃 Листья каффрского лайма - 4-5 шт
👨🍳 Приготовление:
🔪 Скумбрию разделать на филе, удалить реберные кости
🧂 Смешать соль и сахар
🌶🌿 Перец, кориандр и листья лайма измельчить и добавить к смеси
🥣 На дно емкости насыпать немного смеси и выложить рыбу кожей вниз
🐟 Сверху полностью засыпать оставшейся смесью
🧴 Накрыть пленкой и убрать в холодильник на 12 часов
💧 Промыть рыбу в холодной воде (≈1 мин), обсушить бумажными полотенцами
❄️ Вернуть в холодильник еще на 12 часов - для равномерного раскрытия вкуса
🧊 Хранение:
Можно хранить в морозильной камере ❄️
Друзья это очень вкусно, всем Приятного аппетита! 🍽️
В
Валерий Пономарь | Рецепты
23.05.2026 12:25 · 👁 14.3K
🍗 Сочный шашлык из курицы (филе бедра)
📝 Ингредиенты:
🍗 Филе бедра — 1,5 кг
🌿 Розмарин — 2 веточки
🧅 Лук — 2 шт.
🧂 Соль крупная — 1–2 ч. л.
⚫ Черный перец — 1 ч. л.
🍷 Вино белое сухое — 1 ст. л.
🫒 Растительное масло — 1–2 ст. л.
👩🍳 Приготовление:
1. 🔪 Подготовка мяса:
Бедро нарезаем на две части (оптимальный размер для порционного куска!).
2. 🥣 Маринад:
- Лук 🧅 режем полукольцами.
- Измельчаем 🌿 розмарин, 🧂 соль и ⚫ перец.
- Смешиваем с луком, отжимаем сок.
- Добавляем 🍷 вино и 🫒 масло, перемешиваем с мясом.
3. ⏳ Маринование:
Минимум 4 часа (лучше ночь!).
4. 🔥 Жарка:
На углях 15–18 минут. Подаём с маринованным луком 🧅.
Друзья, это объедение! Приятного аппетита! 😍🍢
В
Валерий Пономарь | Рецепты
09.05.2026 15:01 · 👁 16.6K
🔥 Осетровый шашлык 🔥
🛒 Ингредиенты:
🐟 Осетр - 2 кг
🧂 Соль - 1 ч.л.
🌶 Черный перец - 1/2 ч.л.
✨ Сумах - 1 ч.л.
🍋 Цедра 1 лимона
🥜 Ореховый соус (на основе кунжута и арахисовой пасты)
🔪 Если рыба крупная - филе нарезаем кусочками размером с куриное яйцо.
🐠 Если осетр среднего размера - лучше нарезать стейками.
🧂 Добавляем соль, перец и сумах, хорошо перемешиваем.
🥜 Затем добавляем ореховый соус и еще раз аккуратно перемешиваем.
⏳ Оставляем мариноваться на 20–30 минут.
🔥 Готовим на углях до красивой румяной корочки примерно 8–10 минут.
🤤 Получается невероятно сочный, нежный и ароматный шашлык.
❤️ Друзья, это очень вкусно всем приятного аппетита 😋
В
Валерий Пономарь | Рецепты
27.04.2026 12:05 · 👁 18.3K
Сегодня готовлю шашлык из нее
В
Валерий Пономарь | Рецепты
17.04.2026 15:01 · 👁 22.2K
🔥 Куриные крылышки на сковороде с медово-апельсиновой глазурью 🍯🍊
Ингредиенты:
🍗 Крылья - 1 кг
🧂 Соль, перец - по вкусу
🫚 Имбирь - 1 ч.л
🧄 Чеснок - 4 зубчика
🌶️ Острый перец - 1/2 шт
🍯 Мёд - 1 ст.л
🍊 Сок апельсина - из 2 шт (1 стакан)
Приготовление:
❇️ Обжариваем крылышки на растительном масле до румяной корочки с двух сторон, убираем со сковороды
❇️ В той же сковороде быстро обжариваем имбирь, чеснок и острый перец (≈30 секунд)
❇️ Возвращаем крылья, добавляем мёд и апельсиновый сок
❇️ Убавляем огонь до минимума, накрываем крышкой и готовим ~15 минут
❇️ Затем снимаем крышку, увеличиваем огонь и выпариваем соус до карамелизации
Друзья это очень вкусно, всем приятного аппетита 😋