Лайфхаки Подсознания (@podsoznanie_lebedko) — Telegram-канал | Telegram Dialogs
Telegram Dialogs — логотип
Все каналы
Лайфхаки Подсознания

Лайфхаки Подсознания

@podsoznanie_lebedko

20.6K подписчиков психология 💬 Комментарии открыты

Владелец -Павел Лебедько Автор метода "Холистическая гармонизация судьбы" по работе с подсознанием для улучшения жизни. Здесь истории из практики и лайфхаки для вашего подсознания🧠 РКН https://clck.ru/3FH7gT РКН рег. №77-23

Последние публикации

Лайфхаки Подсознания
07.10.2026 07:00 · 👁 333
🌬 Тревога накрывает внезапно, и вы не можете её остановить? Здравствуйте, друзья! Сегодня поговорим о тревоге, я расскажу вам про одного своего клиента. Дмитрий семь лет руководит рекламным агентством. Со стороны он собранный, уверенный, специалист, у которого всё под контролем. Но перед каждым звонком крупному, ключевому клиенту у него холодели ладони, сжималось в груди, а мысли разлетались кто куда. - Я знаю, что мне надо сказать и что предложить. Но за минуту до звонка тело решает, что сейчас конец света, - говорил он мне. Опыта у Дмитрия много, переговоров - сотни. И характер спокойный, уравновешенный. Но вот нервная система в какой-то момент зависла в режиме тревоги, как телефон, который перестал реагировать на касания. А с зависшим телефоном особо не поработаешь. Его нужно перезагрузить. Так работает техника “Сброс настроек”: пара минут, несколько точных движений телом + дыхание - и нервная система расслабляется, она получает сигнал, что опасности нет. Через две недели Дмитрий написал: “Клиент чуть не разорвал контракт, разговор был тяжёлый. Но я впервые провёл его спокойно, с холодной головой”. Тревога - это не изъян характера. Это система, которую можно перезагрузить. С сегодняшнего дня мой набор 🧘‍♀️ “8 техник, чтобы убрать тревогу и обрести спокойствие” доступен со скидкой 74%. Там “Сброс настроек” и ещё 7 техник для разных видов тревоги. Скидка действует до 12 октября. 👉 Забрать 8 техник со скидкой 74% А в какие моменты тревога накрывает сильнее всего вас? Напишите в комментариях 👇
Лайфхаки Подсознания
05.10.2026 07:00 · 👁 418
Здравствуйте, друзья! 🙏 Сегодня в 20:00 мск - онлайн Встреча Практикующих “Как болеть правильно”. Болезнь - это часть нашей жизни, и рано или поздно она касается каждого. Вопрос только в том, встретим мы её встревоженными - или спокойно, понимая, как себе помочь. Что будет сегодня в Zoom: - почему переживания во время болезни только усугубляют состояние и как из этого выходить; - почему здоровье - это путь и как выздоравливать маленькими шагами; - лайфхаки, которые помогают выздоравливать; - техники ХГС, которые помогают включить внутренние целительные силы. Ими можно пользоваться сразу после встречи. Подсознание - не замена врачам, а союзник, который работает вместе с ними. Регистрация открыта до начала встречи. ⬇️ Как болеть правильно До встречи вечером!
Лайфхаки Подсознания
04.10.2026 13:54 · 👁 463
Это видео ⬆️ предоставила наша подписчица Марина, и ей достаётся приз - гипнотическая медитация от Павла Лебедько! Наш конкурс видео в рубрику #необычноемышление продолжается. Присылайте свои видео в личные сообщения моему помощнику Ивану Бабаеву @van_vanich Лучше видео мы опубликуем в канале, и вышлем победителю его выигрыш!) Мы в МАКС, подписывайтесь!
Лайфхаки Подсознания
04.10.2026 13:54 · 👁 439
#необычноемышление Турецкий магазин решил подарить посетителям положительные эмоции и разместил на фасаде 89 плюшевых мишек. Пусть это видео, друзья, помогает вам развивать ваше творческое мышление!🤗
Лайфхаки Подсознания
03.10.2026 07:01 · 👁 545
Здравствуйте, друзья! Кому будет полезна онлайн Встреча Практикующих “Как болеть правильно”? Послезавтра встречаемся в Zoom. 27 сентября мы уже разбирали эту тему вживую, в Москве, и я ещё раз убедился: она отзывается у очень разных людей: 1. Тем, кто болеет сейчас или никак не может восстановиться. Здесь важно научиться видеть маленькие шаги к выздоровлению, а не ждать, что всё пройдёт разом. 2. Тем, кто тревожится за свое здоровье. Читает о болезнях в интернете, прислушивается к каждому ощущению, откладывает поход к врачу из страха. Такая тревога сама по себе забирает силы и энергию. 3. Тем, кто находится рядом с болеющим близким. Когда научаешься бережно относиться к своему телу, заботиться о других становится легче. Без паники и без выгорания. 4. И тем, кто сейчас здоров. Честно - это лучший момент разобраться. Когда болезнь уже пришла, учиться сложнее. А спокойное отношение к ней, освоенное заранее, работает как страховочный трос у скалолаза. 🗓 5 октября, 20:00 мск, Zoom Регистрация ⬇️ Как болеть правильно Узнали себя в каком-то пункте? Напишите цифру в комментариях 👇
Лайфхаки Подсознания
01.10.2026 07:01 · 👁 595
Здравствуйте, друзья! Когда мы заболеваем, то хочется только одного - выздороветь. Сразу, сегодня же, максимум - к завтрашнему утру. Но это так не работает. Наше здоровье - это не “выключатель”: щёлкнул им и тут же поправился. Люди часто думают только в двух противоположных категориях: либо “я болен” либо “я здоров”. На самом деле между этими двумя установками лежит огромное количество шагов. Между “мне совсем плохо” и “я в полном порядке” есть множество ступенек, и становясь на каждую, вы уже будете чувствовать себя чуть-чуть лучше, чем было раньше. Человек , который ждёт, что его выздоровление случится одновременно, этих ступенек не видит. Каждое утро у него одно и то же: “Всё ещё болею, все ещё не поправился”. В результате срабатывает психосоматика: разочарование, тревога, стресс - и процесс исцеления только тормозится, а то и ухудшается - я как врач и как психолог видел это десятки раз. А вот сделать один маленький шаг, чтобы стало чуть-чуть лучше - это намного проще, чем ожидать сиюминутного излечения. Всего несколько таких шагов - и вы уже в другом состоянии, эмоционально и физически. Только большинство людей не замечают эти шаги и не знают, как их делать. 5 октября на онлайн Встрече Практикующих “Как болеть правильно” разберём, какие установки влияют на наши процессы заболевания иж выздоровления. А так же изучим, как с помощью Подсознания находитью такие маленькие, посильные шаги, чтобы каждый день идти к своему здоровью. Может быть по чуть-чуть, но зато каждый день. Ну и конечно, попрактикуем полезные техники из моего метода Холистическая Гипнотерапия Судьбы. Начало в 20:00 мск, Zoom, регистрация по ссылке ⬇️ Онлайн Встреча практикующих_октябрь А что помогает вам сделать этот первый маленький шаг, когда болеете? Поделитесь 👇
Лайфхаки Подсознания
29.09.2026 07:00 · 👁 665
Здравствуйте, друзья! 🌿 Болеют все. А вот болеть правильно умеют немногие. Я по базовому образованию врач, около 25 лет проработал в кардиологической реанимации. Это наблюдение я вынес из своей практики. Большинство людей, заболев, огорчаются, расстраиваются и переживают. Ночами читают статьи в интернете, прислушиваются к каждому ощущению тела, додумывают худшее. И этим, сами того не замечая, только усугубляют своё состояние. Хотя болезнь - это часть нашей жизни. Так же, как рождение, взросление, как наш уход. И когда мы учимся воспринимать её спокойнее, она и протекает гораздо легче. Здесь у нас есть сильный союзник - подсознание. Через него включаются внутренние целительные силы организма. Не вместо врачей, а вместе с ними. Обо всём этом поговорим на онлайн Встрече Практикующих "Как болеть правильно" 🗓 5 октября, 20:00 мск, Zoom Я поделюсь лайфхаками, которые помогают выздоравливать. Разберём, как правильно болеть и как правильно поправляться. И попрактикуем техники из моего метода ХГС. Регистрация по ссылке ⬇️ Онлайн-встреча практикующих "Как болеть правильно" А вы замечали, что во время болезни больше всего сил уходит не на саму болезнь, а на переживания о ней? Напишите в комментариях 👇
Лайфхаки Подсознания
27.09.2026 10:12 · 👁 716
Это видео ⬆️ предоставила наша подписчица Яна, и ей достаётся приз - гипнотическая медитация от Павла Лебедько! Наш конкурс видео в рубрику #необычноемышление продолжается. Присылайте свои видео в личные сообщения моему помощнику Ивану Бабаеву @van_vanich Лучше видео мы опубликуем в канале, и вышлем победителю его выигрыш!) Мы в МАКС, подписывайтесь!
Лайфхаки Подсознания
27.09.2026 10:12 · 👁 655
#необычноемышление Друзья, как вам такой необычный способ сбора урожая?) Пусть это видео помогает вам развивать ваше творческое мышление! 🤗
Лайфхаки Подсознания
26.09.2026 07:52 · 👁 756
Здравствуйте, друзья! В начале сентября, три дня подряд, на тренинге "Сила Подсознания" разбирали тревогу, энергию и везение - вживую, с практикой прямо в эфире. Во время каждого эфира неоднократно приходили такие сообщения: "мое состояние правда изменилось к лучшему, за один раз!". Что было на тренинге: Первый эфир - про тревогу. Разобрали, почему она есть у каждого, и почему борьба с ней только усиливает наше напряжение. Сделали технику "Внутренний спидометр" и медитацию "Тревога как топливо" - как перенаправить эту энергию тревожности на движение к целям. Второй эфир - про энергию решений. Разбирали, куда энергия утекает незаметно - через незакрытые решения и внутреннее напряжение, которое работает даже когда "мы отдыхаем". Разобрали технику мониторинга утечек и технику "Дедлайн" - как с помощью Подсознания находить решения, которые дают силы. Третий эфир - про везение. Мы изучили эксперимент с купюрой на дороге: почему везунчик люди её замечают, а не везучие - проходят мимо. Сделали технику прохлопывания грудной клетки и медитацию со знаком бесконечности. Если не успели или хотите пересмотреть в своём темпе - записи теперь можно приобрести. Доступ на месяц, смотрите когда удобно. Сейчас - максимальная скидка за всё время, дальше цена будет выше. Подключайтесь ⬇️
Чат поддержки
Ответим здесь же, обычно быстро
Здравствуйте! Напишите ваш вопрос — оператор ответит в этом чате.