Горд🏴‍☠️

А теперь я расскажу тебе про признаки слетевшей дофаминки. Найди тут себя или найди три отличия: - Потеря мотивации к своим целям. Ты загорелась, а потом отпустило и ты думаешь - ой, не знаю, нужно мне это или нет. - Потеря радости от мелочей. Происходит некая приятная мелочь, но ты понимаешь, что тебя это должно радовать, но как-то не радует. Вообще блага цивилизации не вставляют. - Лень. Хочется отложить все на потом. Делаешь ненужные и бесполезные вещи, сидишь много в телефоне. Слетает сосредоточенность. Ты не можешь сосредоточиться на одном деле, всегда отвлекаешься. Трудно усваивать обучение и даже читать длинные посты сложно. - Хочется быстрого результата. Его нет и не будет, но все равно хочется. Соответственно ничего не делаешь. Ты спишь полноценно, но чувствуешь себя уставшей. Даже если не тренируешься, такое ощущение, что себя изматывала. - Нарушение сна. Часто просыпаешься, сложно засыпать, сложно просыпаться, будильник вечно переводишь. И это только так - поверхностные вещи. Я не лезу глубоко, не рассказываю как на психику это все влияет, какие хронические заболевания вызывает. Как рушит отношения, социальные связи, как ухудшается либидо и даже качество кожи. Самое-самое самое важное в симптоме сломанной дофаминки - ты все делаешь не ради результата и своей цели (а это улучшение твоей жизни). А просто чтобы не было скучно🤷. Вся твоя деятельность, все свободное время - это тупое закрытие скуки, которая как бездомный пес всегда идет рядом и не отстает ни на шаг. Прочитала эти симптомы? Если ты найдешь хотя бы парочку у себя, то это уже тревожный звонок. Если же ты видишь в своей жизни все эти признаки, то нужно с этим срочно что-то делать. Ничего само собой не улучшается. Дофаминовую систему восстановить на бумаге очень просто, на практике сложновато. Я конечно напишу что делать, это старые добрые истины - их знают все. Но не делают. А не делают почему? Причина все та же - сломанная дофаминка не позволяет себя восстанавливать. Вот что нужно сделать, чтобы восстановиться и жить классно и наслаждаться жизнью: 1. Физ. активность желательно каждый день. 2. Практиковать аскетизм и минимализм, уменьшить потребление. 3. Не переедать, питаться аскетично. 4. Убрать все фоны в жизни. 5. ЗОЖ! 6. Режим дня, спать по распорядку. 7. Цифровая гигиена. Видишь как все просто? Иди и делай. Вот только ни хуя ты делать не будешь. Пока не случится в жизни какая-нибудь хуйня и не даст под дых смачной оплеухой.

У тебя есть возможность получить мою новую книгу “Танец с Тенью” с моим автографом✍️. Что нужно сделать? Но сначала расскажу как это будет. В один прекрасный день, я притащу свою задницу на склад издательства. Передо мной будет лежать стопка книг в твердой обложке. Около 150 штук. Пару часов я буду сидеть их и подписывать и каждую книгу я подпишу по-разному, а не одинаково. После чего они отправятся в магазины и маркетплейсы. И шанс получить выше у тех, кто оформит предзаказ. То есть, те кто получит книгу первыми - у тех шансов больше. Просто физически невозможно подписать больше книг. Специально для этих целей и напечатают 150 книг. ВНИМАНИЕ! ЭТО НЕ ГАРАНТИРУЕТ книгу с автографом, но очень повышает шансы на это, если оформишь предзаказ. Ибо больше такого не будет. Те, кто купят ее когда-то потом - там шансы равны практически нулю. С меня видео как буду подписывать книги. Оформить предзаказ можно по этой ссылке - https://www.chitai-gorod.ru/product/tanec-s-ten-u-nicego-ne-bylo-3176696 Те, кто получит первыми книгу с подписью или без в сентябре. С меня сюрприз. Просто пришлите мне фото с книгой. Не разочарую🤫

Совместное развитие в отношениях. Или как расти в отношениях? Что это такое? Я читал об этом, об этом пишут психологи и просто люди советуют, что нужно вместе развиваться. Но смотря на свои отношения и отношениях людей, которые еще не подтерлись регистрацией развода в своем туалете, я все равно не понимал что все это значит. Точнее что конкретно нужно делать? Дом построить? Ремонт сделать? Машину купить? Совместные цели? Какие именно? Мне кажется все это не про отношения. Моя точка зрения будет отличаться от всех. Итак, что такое отношения? Это закрытая потребность в любви. Еще вчера ты закопался в пиве и фастфуде, у тебя нет ни хера и тут бац ты закрываешь важнейшую базовую потребность. А что? Так можно было? И не только в любви. Но еще и в признании. Тебя не только любят, ты еще и самый лучший, ты самая красивая. Ты не просто взлетаешь на пирамиду Абрахама, ты там оформляешь постоянную прописку. Ты как будто вышел на пенсию молодым с отличной выплатой. Тебе не нужно искать, тратить время на размножение, силы, когда рядом с тобой есть тот самый человек. Ты не боишься одиночества, ты вообще не в одиночестве! Силы и время, - а это ресурс. Вопрос только в том, на что ты его потратишь. По сути нам дается очень много энергии на поиск партнера. И когда поиск завершен, то эту энергию нужно куда-то деть. Но куда? Все дело в поисковом поведении человека разумного. Это вшито в нас с древних времен и никуда не денется. Ищешь еду, ищешь любовь, ищешь деньги, ищешь себя, ищешь удовольствия, какой фильм посмотреть и так далее. И когда искать любовь уже не нужно, то нужно искать хоть что-то. В прямом смысле этого слова. ХОТЬ ЧТО-ТО. К примеру, ты скроллишь ленту - удовлетворяешь поисковое поведение. Ищешь смешной нахрен ролик. Напиваешься алкоголем, потому что ищешь измененное состояние сознания. Или любовника ищешь. Или скандал. Или сплетню чтобы обсудить. Или поиск быстрого дофамина через еду. Ты всю жизнь до смерти будешь что-то искать, вопрос лишь в том что именно. И имея вечное поисковое поведение, ты просто направляешь его на всякую херню. И теперь главное, дорогие мои читатели. Освободившуюся энергию нужно направить на убирание дерьма из своей жизни. Генеральная мать его уборка. Вы вместе, взявшись за руки, должны взять тряпки. И не бизнесом заниматься или книжки писать. А убраться хорошенько для начала. Убрать свои ебучие телефоны (у ребенка тоже, то есть ограничить как минимум), наладить свое питание, свои тренировки, похудеть, бросить синхронно вредные привычки, послать церковных хором на хуй токсичных людей из вашего окружения. И вот когда вы уберетесь. Когда у вас будет чистота и порядок в жизни. Вот тогда в этих условиях вы начнете расти и развиваться естественным образом. Вы захотите искать что-то что вас улучшит. РАЗВИТИЕ САМО К ВАМ ПРИДЕТ в таких условиях. Аж пятки гореть будут адским огнем. Будет просто ебейшее желание расти. А если у вас бардак и все засранно дешевым дофамином. То расти вы не будете. Вы просто будете дальше искать всякую хуйню, потому что не искать у вас не получится (А кто ищет, тот всегда найдет). И ваши отношения как и вы оба будете медленно деградировать. Успехов. Горд🖤

Но самая моя любимая обложка - вот эта. Прям в тему книги. Передает ее дух и атмосферность

Предыдущая обложка была вот такой. Какая лучше?

Осенью Тень станцует свой лучший танец. Представляю лица тех, кто меня не знает, купит книгу, откроет, начнет читать и прочитав скажет - а что это блядь, автор, было??? Книга выйдет в печатной версии (аудио тоже будет) Очень вероятно будет около 100+ книг с авторским автографом (для тех кто купит первым), но это надо будет ехать на склад издательства и подписывать. Пока решаем этот вопрос. Вот такая будет обложка, как вам?

Мы все знаем таких девушек, которые получают классных мужчин и я не про красавчиков смазливых, а таких пахарей, которые готовы землю носом рыть, чтобы стать кем-то. Они сидят и выбирают, ой может этого? Или того? Ну я прям не знаю. И видя данную конкуренцию, мужчины еще сильнее стараются выделяться. И для таких женщин и стараются. Таким женам и говорят - ради тебя я стал тем, кем стал. К примеру вспомни подругу, которая тебя знакомит с очередным бойфрендом и ты смотришь на него и думаешь - ты что пьяна? Есть же лучше! А потом когда пообщаешься с ним, узнаешь получше - ну классный парень! Повезло сучке. Но ей не повезло. Она в отличии от тебя умеет провоцировать средних мужчин выделяться. И ты логично хочешь знать, как мать твою Горд это делать. Об этом я буду подробно описывать в приватке. И да, вероятнее всего твой мужчина или муж с большей вероятностью тоже средний. И если он не трудится на благо семьи, не старается в твоих глазах быть супергероем. Ну то есть не развивает свой потенциал. То тебе стоит тоже знать, что нужно делать. Ссылка на приватку - https://t.me/tribute/app?startapp=sCKJ. Стоимость 500р. Это дешевле чем долбанный фастфуд, а пользы в тысячу раз больше.

Меня заебал вопрос - почему так сложно выбрать или найти мужчину. А ответы получишь ты. Потому что так распорядилась биология. Эволюции не выгодно делать женщин разными, чтобы мужчина обратил внимание. Она не делает большой спектр - здесь красавицы, а тут уродки. Эволюция всегда усредняет женщин. Бабники это подтверждают и когда количество стонущих женщин переваливает за сотку - они все кажутся одинаковыми. То есть, если взять не очень привлекательную объективно женщину и стильно ее одеть, сделать волосы блестящими, убрать стресс из жизни вместе с лишним жиром, накрасить и выпрямить осанку, она понравится 90% мужчин. Ну тобишь они как минимум скажут - она клевая. Но разнообразие мужчин гораздо сильнее. Кто самый высокий был в классе? А самый низкий? Кто был самый умный? А самый тупой? По внешке все то же самое. Или очень привлекательный мужчина или урод. Среднего часто очень мало. (Тебе кажется) Урод остается дома дрочить, красавчик окружен обилием женщин, а золотой середины у мужчин мало. Но, но, но! Не забываем о большом разбросе не только во внешке, но и в других аспектах! Красавчик может быть слишком низкого роста, он может быть туп, агрессивен или асоциален. А урод может быть под два метра роста, добрый и надежный как Тойота. Еще и умный впридачу. Охуеть, да? Как тут найти? Как тут выбрать? Давай математически посмотрим на эту проблему. Предположим оч красивых мужчин без явных изъянов будет 10%. Страшных - 30%. И средних - 60%. Но эти 60% варьируются НЕЗНАЧИТЕЛЬНО в ту или иную сторону. Ну типа вроде "ничего такой" или "ну такой себе". И эти ребята сливаются в серую массу. Женщины их просто не видят, поэтому кажется что их МАЛО. Если они не имеют явные признаки мужественности, такие как: сильное тело, высокий статус, харизма, умение говорить, решать задачи, стильно выглядеть. Ну то есть которые работают над собой. И когда у тебя перед глазами “ничего такой” - и таких несколько с признаками мужества, то как выбрать? А никак. Пока он сам не подойдет и не напыщет свою грудь перед столь милым созданием в виде тебя. Вот и получаем женскую делему. Классных мало, ужасных много, а нормальных нет. Представь, что перед тобой огромная кирпичная стена. Несколько кирпичей красиво раскрашены, а другие потрескались. Ты не увидишь остальные обычные кирпичи. А они есть и их много. Вот и все. А вот как раз нормальных пруд пруди. ИХ БОЛЬШИНСТВО. Добавь им признаки мужества, то все они будут в категории - он мне нравится. (Но не ВАУ). Вопрос только в том, при тебе они готовы проявлять свою мужественность? Ты есть та, ради которой средние мужчины рвут жопу? Так что делать женщине? Что делать тебе бедной, одинокой и несчастной? НИХУЯ. Это должны делать мужчины. Они должны выбиваться из серой массы. Тебе лишь нужно их провоцировать на это. Может у тебя под капотом и мощный мотор, но не нажав кнопку старт - ты его не заведешь. И сам он не заведется. Но сначала немного о другом...

И твое техобслуживание - это не вся эта инфантильная хуета любви и нежности к себе. Это как гладить машину и говорить - ты такая моя хорошая, красивая, давай я тебе в салон побрызгаю ароматом красного апельсина, намажу кремом и езжай. Женское (да и мужское тоже) самообслуживание - это уже определиться кем ты хочешь быть, как жить дальше и над этим работать даже во сне. С каждым годом твоей энергии будет или меньше или она будет на том же уровне. Кофе тебе не поможет. Ничего тебе не даст больше энергии. Ты уже взрослая чтобы понимать, что тратить свою энергию на всякую херню это безумие. Ты все еще сидишь часами в тик-ток? Поздравляю, ты безумная. Тебя ждет лужа во дворе. Проходя мимо лужи после очередного дождя - можешь себе местечко присмотреть. Забронировать так сказать. Ты все еще хочешь жить с понедельника? Все еще откладываешь, боишься, что не получится? Сомневаешься, боишься? Тебе что 18 лет? Ты как эти придурошные в 40+ говоришь что в душе тебе 18 лет? Очнись! Твое время тает на глазах. Уже почти половина лета прошло и ты даже этого не заметила. Вот что твое техобслуживание. Это чинить все что сломано за твои годы. Все дурные привычки убирать, все хорошие привычки срочно внедрять. И сядь и реши наконец - ЧЕГО ТЫ ХОЧЕШЬ? Брось все дела, всю свою кухню, все это подождет. Если ты сейчас не определишься - дальше тебе будет жить очень сложно и больно.

Кризис женщин 40+ Скорее всего тебя ждет это, если тебе нет сорока. Или ты это проходишь прямо сейчас. Чаще всего это не минует ровным счетом никого. Это почти неизбежно. Вот про них я могу сказать одно. Переплыли океан, чтобы утонуть в луже. Такие женщины сидят в припаркованном авто, двигатель заглушен, но она не выходят из машины. По железной крыше барабанит дождь. Им перманентно стабильно вдруг становится хуево. Ее дети становятся подростками, а родители детьми, за которыми нужен уход. Если у нее еще есть муж, то он смотрит на нее как будто сквозь. И она вроде бы не одна, но чувствует себя пиздец какой одинокой. Она вроде столько всего пережила, столько всего вынесла, чего только не видела. Ее характер стальной, но ее ломает какая-то мелочь. На которую раньше она не обращала внимание. Какая-то ерунда. Это может быть все что угодно. Ты можешь уронить чашку из рук. Или тебе по акции не пробили что-то. Или гребанная крышка от йогурта не открывается. Утром банка из-под кофе оказалась пустой. Какой-то мудак нагрубил. Крошки на столе, хотя ты 5 минут назад их вытирала. Она переплывала океан проблем и теперь захлебывается в обычной луже, которую раньше бы не заметила. В этот тонкий момент и может порваться личность. Внешность тут же стареет, мотивации ноль, ты просто гребанный зомби, который ходит на работу, чтобы распечатывать документы, а ты себя в эти года представляла в собственном доме у моря. Но чаще всего это происходит не просто так. Это как охуенная машина, которая годами работала без техобслуживания, которая обслуживала всех и себя в том числе, а ее не обслуживал никто. И все. Утилизация, для твоего организма это как сигнал - пора на свалку. Болезни проявляются, все болеть начинает. Психику шатает как дом первого поросенка из соломы. Твой внутренний боец в ярости, таким злым он еще не был. И если ты этому бойцу накладываешь торт перед сном. Наливаешь бокал вина, а потом еще и еще. Ты бойцу говоришь - это возраст. У всех так. Он кричит - иди на хуй! Дай мне всех порвать, выпусти меня, я уже задыхаюсь! Время блядь! Женщины после 30 шикарны. А в 40 по моим точечным наблюдениям - самые ебнутые. Они или тонут в луже из-за какой-то пыли или бросаются в океан и гребут как не в себя. Их уже не остановить. И знаешь что хуево? Что в лужах лежат большинство. Умных, сильных, необычных женщин. А бросаются в океан самые отчаянные, потому что 40 лет это доказательство того, что все! Времени больше нет, медлить, ждать, надеяться просто глупо. Твоя цель, твоя мечта, твое безумное путешествие, твоя идея начать все с нуля. Вот что значит вернуться в заплыв. Или пускай пузыри в луже со всеми. Горд🖤