Открытые занятия Центра М.С. Норбекова

🔥Друзья, мы начинаем онлайн встречу с М.С. Норбековым "Где в Вас спрятано дело, которое может изменить Вашу жизнь" Ссылка для подключения: https://webinar.norbekov.online/pl/webinar/show?id=3299662

🌒Запись открытого занятия с Лилией Кэрунту "БЕССОННИЦА начинается утром" уже доступна по ссылке: https://api.norbekov.online/lk/WebinarRecords/?prod_id=2606 (+ спец.предложения на странице с записью) Приятного просмотра!

ВО СКОЛЬКО ВЫ СЕГОДНЯ ВПЕРВЫЕ УВИДЕЛИ УЛИЦУ? Вопрос кажется странным. Но он может рассказать о предстоящей ночи больше, чем марка Вашей подушки. Утренний свет помогает внутренним часам мозга определить начало дня. Вечерний и ночной свет, наоборот, способен сдвигать биологическое время позже. Поэтому человек может лечь «вовремя», выключить телефон, выпить успокаивающий чай и всё равно обнаружить, что его организм ещё не получил команду на ночь. А ещё можно быстро заснуть после кофе и решить, что кофеин на Вас не действует. Однако период, за который организм выводит только половину полученного кофеина, в среднем составляет около пяти-шести часов, а у некоторых людей дольше. Он способен вмешиваться уже не в засыпание, а в качество и устойчивость сна. Сегодня, 27 июня в 20:00 по московскому времени, Лилия Кэрунту проведёт вебинар «Бессонница начинается утром». Разберём, почему: • уставшее тело ещё не всегда готово спать; • дневной сон может забрать часть будущей ночи; • мысли иногда приходят уже после того, как человека разбудило тело; • плохая ночь способна подготовить следующую ещё до обеда; • утренний свет, движение и дневной ритм могут стать гораздо важнее очередного вечернего ритуала. Возможно, сегодня Вы впервые увидите полную биографию своей бессонницы. И найдёте место, где её действительно можно изменить. https://m.norbekov.online/utrbesson

Скоро начинаем Вебинар М.С. Норбекова "Что именно в Вас мешает чуду случиться" 26 Июня в 19:00 Ссылка для подключения: https://webinar.norbekov.online/pl/webinar/show?id=3293563

Запись Открытого вебинара с А. Лукашевичем «Один маленький сустав может держать в напряжении всё тело и мозг» 25 Июня в 20:00 доступна по ссылке: https://api.norbekov.online/lk/WebinarRecords/?prod_id=2605

Сейчас Ваш большой палец может выдать тайну, которую мозг скрывает под словами «лень», «усталость» и «никуда не хочется». Снимите обувь. Поставьте стопу на пол и попробуйте поднять только большой палец, оставив остальные четыре внизу. Затем поменяйте ногу. На одной стороне получилось сразу, а на другой поднялась половина стопы, напряглась голень или палец вообще отказался слушаться? Запомните эту разницу. За день Вы делаете тысячи шагов, и мозг учитывает каждый из них. Если одна стопа хуже участвует в движении, тело начинает экономить: сокращает шаг, фиксирует таз, сильнее загружает поясницу и удерживает шею. Через некоторое время поездка кажется слишком долгой, прогулка утомительной, встреча требует «особого настроения». Так возникает телесное вето: голова ещё рассматривает возможность, а организм уже проголосовал против. Есть и второй подозреваемый. Верхняя шея постоянно сверяет положение головы, глаз и тела. Если она держит лишнее напряжение, мозг продолжает контролировать пространство даже вечером. Вы уже лежите, подушка на месте, а внутреннее дежурство всё ещё продолжается. 25 июня в 20:00 мск Андрей Лукашевич проведёт вебинар «Один маленький сустав может держать в напряжении всё тело и мозг». Будем проверять стопы, голеностоп, верхнюю шею и связь этих зон со сном, усталостью и решениями. Некоторые результаты появятся прямо во время занятия: изменится устойчивость, поворот головы или глубина выдоха. 👉 Регистрация: https://m.norbekov.online/odinsustav2

🔥Запись открытого занятия Данилы Алексеева "Базовые настройки лидера" уже доступна по ссылке: https://api.norbekov.online/lk/WebinarRecords/?prod_id=2604 (+ спец.предложения на странице с записью) Приятного просмотра!

Можно управлять командой, деньгами, проектами и всё равно оставаться подчинённым собственной спешке, лени, сомнениям и раздражению. В суфийской традиции лидерство начинается с другого уровня власти. Человек учится замечать, кто именно принимает решение внутри него: ясное сознание, страх, привычка или нафс, который снова нашёл убедительное объяснение своей слабости. 24 июня в 20:00 Данила Алексеев проведёт открытый вебинар «Базовые настройки лидера». Поговорим об изменённом состоянии сознания как рабочей норме лидера, упражнениях для расширения восприятия, преодолении лени и сомнений, растворении недовольства, устранении спешки и искусстве взаимодействия с собственным эго. Настоящий лидер видит больше, чем ему показывает привычное сознание. И умеет вести себя туда, куда обычный человек даже не решается посмотреть. 24 июня, 20:00 по московскому времени Открытый вебинар Данилы Алексеева «Базовые настройки лидера» https://m.norbekov.online/leadertun

🌸Запись открытого занятия «ЖЕНСКИЙ МАГНЕТИЗМ. Женщина - как цветок»  уже доступна по ссылке: https://api.norbekov.online/lk/WebinarRecords/?prod_id=2602 (+ спец.предложения на странице с записью) Приятного просмотра!

Женщина редко замечает момент, когда начинает жить на внутреннем остатке. Обычно сначала уходит телесная лёгкость, потом снижается выносливость, потом сон перестаёт давать полное восстановление. Внешне всё может выглядеть привычно: дела сделаны, обязанности выполнены, лицо собрано. Но внутри уже меньше тепла, меньше устойчивости, меньше ощущения себя. В какой-то момент это проявляется очень конкретно. Труднее расслабиться вечером. Сложнее быстро восстановиться после нагрузки. Тело держит напряжение дольше, чем раньше. Исчезает ощущение внутренней наполненности, которое раньше чувствовалось в походке, в голосе, в спокойствии, в самом способе присутствовать рядом с другими людьми. Об этом будет вебинар Елены Афониной 23 июня в 20:00. Разговор пойдёт о женском состоянии, которое связано с телесной опорой, уровнем внутреннего напряжения, качеством восстановления и ощущением собственной силы. О том, почему женщина может многое выдерживать и при этом всё меньше чувствовать себя живой изнутри. И о том, как возвращается это состояние, когда тело снова перестаёт жить в постоянном напряжении. Тема вебинара: «В теле женщины есть память о силе, которую не купить — только вернуть». https://m.norbekov.online/web-zhenskiy-magnetizm