Н
Настроение. Рецепты
08.10.2026 09:05 · 👁 173
Лосось на гриле с горчично-соевым соусом
Сочный лосось с ароматной корочкой и пикантным соусом из горчицы и соевого соуса. Готовится быстро, а получается как блюдо для настоящего гриль-ужина.
Ингредиенты:
Стейки лосося
Горчица
Соевый соус
Чеснок
Чёрный перец
Листья салата
Помидоры черри
Для соуса смешать горчицу и соевый соус, добавить измельчённый чеснок и чёрный перец. Перемешать до однородности.
Смазать стейки лосося получившимся соусом и обжарить на гриле с двух сторон до готовности.
Выложить на тарелку листья салата и помидоры черри, сверху разместить горячий лосось. Подать с оставшимся горчично-соевым соусом
Подпишись на наш канал с рецептами в МАКС
Н
Настроение. Рецепты
07.10.2026 09:05 · 👁 382
Люля-кебаб с салатом из помидоров
Сочный люля-кебаб с пряностями и курдючным жиром — отличный вариант для приготовления на гриле. А в компанию к нему — простой салат из помидоров и красного лука.
Ингредиенты:
Мясной фарш
Репчатый лук
Курдючный жир
Чеснок
Зира
Базилик
Острый перец
Соль
Помидоры
Красный лук
В мясной фарш добавить мелко нарезанный лук, курдючный жир, чеснок и специи. Хорошо вымесить массу, чтобы она стала плотной и однородной.
Сформировать люля-кебабы на деревянных шпажках и обжарить на гриле до румяной корочки и полной готовности.
Для салата нарезать помидоры и красный лук, перемешать и приправить. Подать вместе с горячим люля-кебабом.
Приятного аппетита!
Подпишись на наш канал с рецептами в МАКС
Н
Настроение. Рецепты
06.10.2026 09:05 · 👁 449
Салат-бургер
Все любимые вкусы бургера — но в формате сочного салата. Хрустящие сухарики, говяжий фарш, овощи и пикантная заправка — получается сытно и необычно.
Ингредиенты:
Белый хлеб — 2 кусочка
Говяжий фарш — 170 г
Салат айсберг — ½ шт.
Маринованные огурцы — 3–4 шт.
Красный лук — ½ шт.
Помидоры черри — 6–7 шт.
Мёд — 1 ч. л.
Дижонская горчица — 1 ч. л.
Томатная паста — 1 ст. л.
Растительное масло
Соль и чёрный перец — по вкусу
Хлеб нарезать небольшими кубиками и обжарить на растительном масле до хрустящей корочки. Говяжий фарш обжарить до готовности, посолить и поперчить.
Айсберг нашинковать, огурцы и лук нарезать, черри разрезать пополам. Выложить овощи на тарелку и сверху добавить горячий фарш.
Для заправки смешать мёд, дижонскую горчицу и томатную пасту. Полить салат соусом и посыпать хрустящими сухариками.
Приятного аппетита!
Подпишись на наш канал с рецептами в МАКС
Н
Настроение. Рецепты
05.10.2026 09:08 · 👁 551
Ленивые вареники с кабачком
Нежные ленивые вареники с творогом и кабачком — необычный вариант привычного блюда. Лёгкий завтрак с приятной текстурой и всего 98,4 ккал на 100 г.
Ингредиенты:
• банан — 1 шт.
• яйцо — 1 шт.
• заменитель сахара — ½ ч. л.
• соль — по вкусу
• манная крупа — 2 ст. л.
• кабачок — 1 шт.
• творог — 1 пачка
• мука — 1 ст. л.
• мята — для украшения
• варенье — 1 ст. л.
Кабачок натереть на тёрке и хорошо отжать лишнюю жидкость. Добавить творог, яйцо, банан, манную крупу, муку, соль и заменитель сахара. Перемешать до однородной массы.
Сформировать небольшие вареники и опустить их в кипящую воду. Варить до готовности.
Выложить вареники на тарелку, полить небольшим количеством варенья и украсить свежей мятой.
Приятного аппетита!
Подпишись на наш канал с рецептами в МАКС
Н
Настроение. Рецепты
01.10.2026 09:15 · 👁 850
Свинина с арбузом
Сочная свинина с ароматным маринадом и сладким арбузом — необычное сочетание для гриля, которое точно стоит попробовать.
Ингредиенты:
• свинина
• арбуз
• чеснок
• лимон
• соевый соус
• растительное масло
• соль
• чёрный перец
• острый перец
Свинину замариновать в соевом соусе с измельчённым чесноком, соком лимона, растительным маслом и перцем.
Выложить мясо на гриль и обжарить до румяной корочки и полной готовности.
Арбуз нарезать крупными кусочками и слегка обжарить на гриле.
Подать готовую свинину с тёплым арбузом, украсив свежей зеленью и острым перцем.
Приятного аппетита!
Подпишись на наш канал с рецептами в МАКС
Н
Настроение. Рецепты
30.09.2026 09:04 · 👁 814
Стейк с зелёным горошком
Сочный стейк с нежным зелёным горошком в сливочном соусе — простой вариант сытного ужина.
Ингредиенты:
• говяжий стейк
• зелёный горошек
• репчатый лук
• сливки
• сливочное масло
• растительное масло
• свежая зелень
• соль
• чёрный молотый перец
Стейк посолить и поперчить, затем обжарить на хорошо разогретом гриле до желаемой степени готовности.
На сковороде разогреть растительное масло, обжарить нарезанный лук. Добавить зелёный горошек, сливочное масло, соль и чёрный перец.
Влить сливки и прогреть несколько минут, чтобы соус немного загустел.
Выложить на тарелку зелёный горошек, сверху — стейк. Украсить свежей зеленью.
Приятного аппетита!
Подпишись на наш канал с рецептами в МАКС
Н
Настроение. Рецепты
29.09.2026 09:15 · 👁 764
Индейка со шпинатом и сливками
Нежная индейка, сочный шпинат и сливочный соус — простой вариант сытного ужина, который можно приготовить на гриле.
Ингредиенты:
• филе индейки
• шпинат
• сладкий перец
• чеснок
• сливки
• растительное масло
• соль, чёрный перец
Филе индейки посолить и поперчить, затем обжарить на гриле до румяной корочки и готовности.
Сладкий перец нарезать и обжарить в сковороде. Добавить измельчённый чеснок и шпинат, перемешать.
Влить сливки, посолить и поперчить. Прогреть соус несколько минут, затем добавить готовую индейку.
Подать горячей вместе со сливочным шпинатом. Приятного аппетита!
Подпишись на наш канал с рецептами в МАКС
Н
Настроение. Рецепты
28.09.2026 09:15 · 👁 797
Стейк на подушке из баклажанов
Сочный стейк с ароматным соусом и нежными баклажанами — простой способ превратить обычное мясо в ресторанное блюдо.
Ингредиенты:
• говяжий стейк
• баклажан
• чеснок
• сливочное масло
• томатная паста
• свежая зелень
• растительное масло
• соль, чёрный перец
Баклажан нарезать вдоль, посолить и обжарить на гриле до мягкости и румяной корочки.
Стейк посолить и поперчить, затем обжарить на хорошо разогретом гриле до желаемой степени готовности.
Для соуса растопить сливочное масло, добавить измельчённый чеснок и томатную пасту. Перемешать и прогреть.
Выложить на тарелку баклажаны, сверху — нарезанный стейк. Полить соусом и украсить свежей зеленью.
Приятного аппетита!
Подпишись на наш канал с рецептами в МАКС
Н
Настроение. Рецепты
25.09.2026 09:10 · 👁 1K
Арбуз с брынзой на гриле
Сочный арбуз, солоноватая брынза и свежая зелень — необычная закуска, которую стоит попробовать приготовить на гриле.
Ингредиенты:
• арбуз
• брынза
• свежая мята
• оливковое масло
• соль
• свежемолотый чёрный перец
Арбуз нарезать крупными кусочками, смазать небольшим количеством оливкового масла и обжарить на хорошо разогретом гриле с двух сторон.
Брынзу нарезать крупными кусочками и также слегка подрумянить на гриле.
Выложить арбуз и брынзу на тарелку, добавить мяту, немного оливкового масла и свежемолотого перца.
Подпишись на наш канал с рецептами в МАКС
Н
Настроение. Рецепты
24.09.2026 09:10 · 👁 943
Булгур с индейкой и черносливом
Сочная индейка, рассыпчатый булгур и сладковатый чернослив — необычное, но очень гармоничное сочетание для сытного ужина.
Ингредиенты:
• филе индейки
• булгур
• чернослив
• морковь
• репчатый лук
• растительное масло
• куркума
• свежемолотый чёрный перец
• соль
• вода
Филе индейки посолить и поперчить, затем обжарить на гриле до готовности. Нарезать небольшими кусочками.
На сковороде разогреть растительное масло, обжарить измельчённые лук и морковь. Добавить куркуму, нарезанный чернослив и булгур, перемешать.
Влить воду, посолить и готовить под крышкой до готовности булгура. Добавить кусочки индейки, перемешать и прогреть всё вместе.
Приятного аппетита!
Подпишись на наш канал с рецептами в МАКС