Московская служба психологической помощи населению

Встречайте «Лето в новом формате»! ✨В Москве стартовала ежегодная профориентационная программа для подростков. Ее партнерами станут свыше 300 организаций, а также ведущие колледжи и вузы Москвы. «В Москве традиционно стартовала масштабная программа “Лето в новом формате”. Она состоит из трех проектов: “Лето моей карьеры”, “ПРОГероев” и “Стажировки”. Приняв в них участие, юные москвичи смогут познакомиться с востребованными специальностями, пройти стажировку в ведущих компаниях, получить практический опыт и заработать первые деньги. В этом году к программе присоединятся более 3,5 тысячи ребят. Всего с момента запуска участниками стали уже более 20 тысяч подростков», — рассказала заммэра Москвы Анастасия Ракова. Узнать подробнее и зарегистрироваться для участия можно на сайте проекта. ❤️ Департамент добрых дел теперь в МАКС | #ДобрыеВозможности

🔳Если вы еще не подписаны на канал Московской службы психологической помощи населению в МАХ, то самое время это исправить!🔳 Туда мы публикуем все самое интересное. Чтобы вы ничего не упустили, делимся подборкой популярных материалов: ➡️ Первый выпуск новой авторской рубрики "Кресло напротив" от психолога МСППН Артура Черненко. Здесь психология превращается в искусство! ➡️ Чек-лист от психолога Ирины Лисовской на лето ➡️ Фразы для ребенка после неудачного экзамена: что сказать, чтобы точно поддержать ▶️ Экспресс-тест от психолога МСППН Виталия Смолкова: как проверить свою активность на сегодня? ✨Ждем вас в нашем канале - там еще много полезного! #МСППН #Психология #ПсихологМосква

Забота и комфорт — основа нашей работы ❤️ Геронтологические центры обеспечивают людям старшего возраста надежную поддержку: индивидуальный подход, помощь квалифицированных специалистов и условия, максимально приближенные к домашним. Здесь забота выстраивается вокруг человека — с вниманием к его состоянию, привычкам, уровню самостоятельности и потребности в общении. ❤️ Главное — чтобы каждый чувствовал безопасность, уважение и поддержку. ❤️ Департамент добрых дел теперь в МАКС | #ДобрыеВозможности

Совсем скоро — День социального работника! Десятки тысяч москвичей работают в системе социального обслуживания города. Благодаря их профессионализму, чуткости и большому сердцу помощь становится по-настоящему человеческой. В преддверии праздника мы хотим рассказать о тех, кто каждый день наполняет чью-то жизнь светом, заботой и чувством опоры. ❤️ Одна из таких историй — о Татьяне Оржеховской, психологе Московской службы психологической помощи населению. ❤️ Департамент добрых дел теперь в МАКС | #ДобрыеИстории

Бывало ли так, что вы не можете отыскать ключи, хотя точно помните, что только что их куда‑то положили? Или вдруг понимаете, что забыли имя человека, с которым познакомились пару минут назад? 👎 🧩 Наши психологи подготовили одно интересное упражнение для тренировки памяти — чтобы такие ситуации случались реже! Давайте скорее тренироваться! 👩‍💻 Записаться на бесплатную онлайн-консультацию с психологом можно на сайте: https://msph.ru/uslugi/distantsionnaya-psikhologicheskaya-pomoshch #МСППН #Психология #ПсихологМосква

🔤Кажется, мы разучились радоваться простым вещам Еда приезжает за 15 минут, сериалы выходят целыми сезонами, все решается за пару кликов. Но почему тогда все чаще появляется ощущение усталости, раздражения и пустоты? 😋 Психологи объясняют это просто: мозг привыкает к постоянной стимуляции и перестает замечать обычную жизнь. Иногда лучший способ снова почувствовать вкус к жизни — не добавить что-то новое, а, наоборот, убрать лишнее. Собрали простые ограничения, которые помогают перезагрузить голову и вернуть удовольствие от обычных вещей.🔺 ❤️ Департамент добрых дел теперь в МАКС | #СоветыЭкспертов

Устали? Чувствуете напряжение? Пора это исправить! ✅ Психологи нашей службы хотят познакомить вас с упражнением "Калейдоскоп" — оно поможет отвлечься от суеты и вернуть душевное равновесие! Просто найдите минутку для себя, выполните упражнение и почувствуйте, как напряжение уходит, а на смену ему приходит лёгкость и хорошее настроение! 💯 Удачного дня ❤️ 👩‍💻 МСППН теперь в МАКС! #МСППН #Психология #ПсихологМосква

▶️ Движение - жизнь! Даже небольшая прогулка способна улучшить самочувствие, а регулярные занятия спортом или танцами заряжают энергией, делают жизнь ярче и наполняют оптимизмом. Хорошего дня❤️ #МСППН #ПсихологМосква #Психология