Катерина Майнд •Точка Gенственности•

🍁Я люблю фраппе на кокосовом молоке, с мороженым, но без сахара. Люблю тонкий, едва осязаемый переход лета в осеннее спокойствие. Люблю детективы и книги про судмедэкспертов. Люблю работу и своё творчество. В этих мелочах сама жизнь, и при всех прочих данных - она прекрасна! Роскошных выходных, леди.

КАК ВЕСТИ СЕБЯ С «СОВЕТЧИКАМИ». Надеюсь, что настроение у вас отличное и энергии для достижения всего запланированного достаточно! Что собственно говоря хочется сказать… в интересное время живём! Процессы ускоряются, экзамены жизни сдаются быстрее привычного, попытки сместить фокус вашего внимания так же стремительно набирают обороты, а вот этого допускать нельзя! Так как же не позволять грубо вторгаться в своё пространство с навязчивыми мнениями и «дружескими советами»? Поделюсь классным методом, я им сама активно пользуюсь. Итак, представим ситуацию, при которой вам «лучшая подруга» настойчиво даёт «искренний совет», о котором вы не спрашивали. Алгоритм такой: Смотрим в глаза (если есть возможность, если нет - представляем её образ, как будто она сидит напротив) ➡️ слушаем внимательно, не перебивая (ваша задача состоит в том, чтобы человек уверовал в то, что вам это важно) ➡️ как только человек закончил, говорим «как интересно, хочу спросить» ➡️ задаём вопросы по списку: А как тебе это помогло, в какой твоей жизненной ситуации сработало? К какому результату привело? А почему ты думаешь, что мне нужен такой же результат? И наблюдайте… как правило, любители раздать «ценные советы» совершают это действие потому, что ничего не понимают в текущей ситуации, никогда с ней глубоко не сталкивались и вообще не осознают последствий! Чем поможет эта практика? Она сместит фокус внимания человека на него самого. Люди не любят выглядеть дураками, но им очень нравится, давая непрошеные советы, выглядеть умными. Почему делюсь сегодня? Такие люди могут проявляться в вашем поле. Не терпите себе нервы, задавайте вопросы 😊 Автор Катерина Майнд

В мире, где всё измеряется цифрами, контрактами и безупречным расчетом, Уильям Пэрриш - человек, у которого есть всё - начинает слышать тихий, едва уловимый шепот приближающейся вечности. Но судьба распоряжается иначе: вместо холодной пустоты к нему приходит загадочный Незнакомец, чей взгляд кажется старше самого времени, а в движениях сквозит пугающая грация первозданной силы. Незнакомец, назвавшийся Джо Блэком, появляется в поместье Пэрриша как гость, но его присутствие меняет всё. Для дочери Уильяма, Сьюзен, Джо становится воплощением той странной, почти осязаемой магии, которую она искала всю свою жизнь. Их случайная встреча в туманном утре превращается в гипнотизирующий танец душ. Джо познает мир через чувства Сьюзен: вкус, тепло человеческих рук, трепет сердца и терпкий аромат запретной близости. Он - чистое полотно, на котором она пишет свою историю любви, не подозревая, что за каждое мгновение, проведенное в его объятиях, за каждое признание, прошептанное в тишине сада, приходится платить чем-то, чего нельзя вернуть обратно. Это история о притяжении двух миров: одного, который учится жить, и другого, который пришел, чтобы научиться чувствовать. Между ними - тонкая грань, которую они переступают с каждым поцелуем, не зная, станет ли этот миг началом бесконечности или последним вздохом перед тем, как тени поглотят свет. Сможет ли любовь удержать того, чья природа - сама неизбежность? И какая цена назначена за право быть живым хотя бы один день? Девушки, проведите эти выходные так, чтобы порадовать своё хрупкое , но смелое сердце. Нам сейчас нужно немного тишины, капля внимания и глоток заботы о себе 🤍

✨ИНФОРМАЦИОННАЯ ГИГИЕНА. РЕКОМЕНДАЦИИ НА БЛИЖАЙШИЕ ДНИ. Человеком создание коллективное, мы ориентированы на общение, связи и взаимодействие. Нам нужна информация, мотивация и восхищение. В периоды когда пространство стабильно, эти потребности помогают нам расти личностно, духовно и эмоционально. Конструктивно направляя свои потребности во взаимодействии в русло роста. Но есть периоды, когда мы подменяем понятия. Заменяя истинное ложным, чтобы подпитать свои страхи, страсти и триггеры. И сейчас, в ближайшие несколько дней, мы как раз находимся в таком состоянии. Искаженные потребности подталкивают нас к активным, но деструктивным поступкам. Мы как будто запускаем обратный ход часов, непроизвольно подталкивая к прошлым ошибкам. Как проявляется страх и его нужно уметь трансформировать. Какие основные деструктивные мысли, могут нас посещать ⬇️ ⭐️Возврат к прошлым отношениям. Особенно если в нынешнем состоянии вы неудовлетворены своим взаимодействием с партнером. Тот, из прошлого, кажется интереснее и лучше. Луна искажает наши воспоминания, подталкивая на : просмотр социальных сетей, рассматривание фото, просмотр онлайн раскладов и погружение в воспоминания. Не нужно ничего из этого делать! Если прошлое не стало настоящим, оставьте его там. Флер романтизации триггера пройдет, а вы завяжите ментальные и энергетические связи. Оно вам надо? Потом опять приходить в себя и очищаться от негатива и восстанавливаться после стресса. ⭐️Страх бедности и ухудшения уровня жизни. Давайте так, мы зачастую не знаем даже свой уровень достаточности , ориентируясь на маркетинг счастливой и богатой жизни, формируем привычки соответствия. Сейчас это может просто ярче подсветиться, а значит хорошо бы реально подсчитать расходы/доходы и определить реальный уровень достаточности (если не подпитывать ложное Я своим деструктивным «достойна большего»). Ориентируйтесь на «Достойна лучшего, а лучшее для меня сейчас это…». Поэтому резко с работы не уходим, эмоционально заявление не бросаем. Во всякие схемы не вовлекаемся. Ориентир на здоровые, финансовые установки. У девочек из комьюнити PRO https://vk.ru/wall-211195215_3389 - сегодня подарок (саблиминал на сохранение финансовой ёмкости и гармоничное изобилие) . ⭐️Я недостаточно хороша! Человек вообще склонен к сравнению , но единицы умеют это использовать правильно. Вместо понимания сильных качеств человека, которым мы восхищаемся, мы начинаем впадать в противопоставление. А это сильно уменьшает нашу волевую ценность и уверенность (причем зачастую вообще несправедливо). Мы можем очень резко подкидываться на смену образа, подражание, резкое проявление себя в социальных сетях подпитывая ложное «Я есть!». Займитесь лучше привычными делами, адекватным уходом за собой, спортом. Проведите аудит своих компетенций и проанализируйте, как (на сколько процентов) вы используете свой потенциал. Ближайшие дни - это дни мудрой тишины, информационной гигиены и сосредоточения на своих эмоциях. Вы имеете право испытывать разное, но у вас есть обязательство в отношении себя - БЫТЬ СПРАВЕДЛИВОЙ И МИЛОСЕРДНОЙ. Будьте благоразумны, девушки и период затмения будет для вас лишь подтверждением того, что вы очень выросли, как личность и очень мудры, как душа. Автор Катерина Майнд 🔑дублирую пост из ВК (там есть много практик, ссылки есть в оригинальном посте)

• сейчас это важно именно для тебя •

ЧТО НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ ВАЖНО? Доброе утро , роскошные леди 👠 Надеюсь, что ваше состояние ресурсное, гармоничное, а период коридора затмений максимально благосклонен. Помните, что на этой неделе мы склонны к преувеличению своих эмоций. Как в сторону оптимизма, так и в сторону апатии. Очень важно держать фокус на осознанном (понимаемом состоянии) и адекватных реакциях. 🥧Уделите внимание питанию, пусть это будет тот якорь, за который держится материальная энергия. Вкусная и здоровая еда + регулярный и неторопливый прием пищи = базовый уровень ресурсности. ✒️В конфликты, где есть «общее дело» лучше не вовлекаться. Оно нам не надо. А чтобы быть более уверенным в себе, давайте направим интуицию в сторону созидания и зададим вопрос «Что мне сейчас поможет, быть в фокусе?» и выбирайте мотивацию-подсказку. Кстати, еще очень много информации в моем ВК (мало ли, вдруг вы не подписаны, а так мы точно не потеряемся) ➡️ https://vk.ru/mindkaterina В турбулентное время, нужно держаться «своих и близких». Отличного дня девушки. Да прибудет с нами женская мудрость и дружба 🤍

Хм… хотела поделиться видео, а оно загрузилось в каком-то отвратительном качестве 😳 Прогноз на день «Энергетика выходных не самая простая, она подводит нас к периоду Лунного затмения» и рекомендация быть спокойнее, себя оправдали на 100%). Девушки, будьте на выходных тише и автономнее, дайте возможность отдохнуть ментальной энергии , поменьше информационной нагрузки и вовлеченности в чужие вопросы. Эгоистично фокус на себе!

ПРО ОТНОШЕНИЯ. НЕМНОГО ЛИЧНОГО Я в отношениях с одним мужчиной уже 25 лет, из них 22 в законном браке , у нас сегодня как раз годовщина . Знаете, что нас с мужем реально объединяет? Схожее чувство юмора! С нотками интеллектуальных батлов, немного сарказма (без унижения) и приправленное уместностью. Мне с мужем действительно интересно! Он автор огромного количества мемов в нашей семье. С годами этот прекрасный мужчина научился филигранно обходить острые углы и подбирать нужные слова. Например, вчера. Решила я немного отпустить вожжи строгого питания и насладиться давеча блюдом заморским, короче говоря – съела суши. Рис – единственное блюдо на земле, способное за ночь превратить меня из шикарной женщины в китайского пчеловода. И ухищрения с массажем и масками ситуацию вообще не спасают. Так вот, подхожу я к зеркалу, пытаясь отыскать блеск зеленых глаз под отечными веками. Смотрю на отражение и говорю: «Моя суперспособность в том, чтобы за сутки стать неузнаваемой и страшно красивой». На что мой муж, уже точно зная, как нужно реагировать на подобные ситуации, отвечает: «Ты при любом раскладе Афродита Королевишна, просто сейчас немного азиатского стиля». И вот это «Афродита Королевишна» настолько приподнимает мне самоценность, потому что это не просто слова, а отношение близкого человека, который видел тебя разной. Поэтому я прежде всего, знакомясь с людьми, смотрю и анализирую их чувство такта и чувство юмора. Потому что для меня лично очень важно с человеком помолчать и посмеяться, а поговорить мы всегда найдем о чем.

⚖️РЕКОМЕНДАЦИИ НА НЕДЕЛЮ, ЧТОБЫ НЕ РАСПЛЕСКАТЬ ЭНЕРГИЮ Очаровательные девушки, всем доброго и бодрого (надеюсь) дня. Мы вошли в период довольно занятных реакций и очень важно держать фокус на важном, руку на пульсе, голову в ясности. Мы сейчас очень влияем на пространство и окружение, а значит считываем чужие эмоции, зачастую ложно принимая их за свои. А чтобы наше пространство, где мы с вами собрались, было ментально здоровым и энергетически ёмким, я решила поделиться основными тезисами, которые позволят быть максимально продуктивными и спокойными : ✦ важные дела, старайтесь выполнять в период с 10:00 до 14:00 , потому что именно в это время, вырабатываются нейрогормоны. ✦ со словами аккуратно, на кураже активностм можно обидеть близких и взять на себя больше, чем способны унести ✦ не просите у пространства много, действуйте в ключе достаточности и логики (а мне точно нужно) ✦ всю неделю жгите свечи , вот уж чего не жалейте ✦ уделите особое внимание воде (умывание, принятие ванны, питье-все должно стать ритуалом) ✦ сократите количество животной пищи ✦ отход ко сну не позднее 23-00 Простые рекомендации на первый взгляд, но именно с них начинается процесс гармоничного отношения к жизни и здорового отношения к себе. Просто станьте на 7 дней наблюдателем и стратегом, с нотками духовного наставника и идеологией счастливой женщины. Пока другие психуют - наблюдайте и живите. Вы не обязаны интегрироваться в то, что не соответствует вашему ощущению жизни.

Ровно год назад маленькое рыжее чудо, подкинутое кем-то «милосердным» и «заботливо» уложенное в старую корзинку, нашло своего человека. Я шла с прогулки: август в прошлом году был прохладным, и шансов выжить у котенка, оставленного на улице без мамы-кошки, просто не было. Скажу честно, я не планировала изначально оставлять его себе. Думала подлечить, отогреть и отдать в добрые руки. На тот момент у меня уже была своенравная кошка, шотландская вислоухая, и, будучи единственной любимицей в семье, к неожиданному соседству она отнеслась крайне негативно. Все знания, полученные на курсе «Зоопсихология», отбили себя полностью на этапе попытки примирить «Леди и бродягу». Но когда пришло время расставаться с рыжим негодником (всё, что говорят про рыжих, - истинная правда 😂), мы не смогли расстаться! Наша с ним связь развивалась постепенно и окончательно превратилась в крепкую человеческо-кошачью нежность только в этом году. До этого момента особая атмосфера царила во взаимодействии с мужем и сыном - Пудинг их просто обожает. Но это подкорректировал случай. Незадолго до моего дня рождения кот проглотил внушительный кусочек резинового коврика. Мы как раз были в отпуске, а сын недосмотрел. И вот я возвращаюсь домой, кот подходит ко мне и… теряет сознание. Не буду в подробностях рассказывать все детали, скажу только, что лечение закончилось позавчера! Операции, уколы по часам, таблетки, процедуры по восстановлению, подбор нового корма и очень много любви. Я хотела сделать сама себе подарок на день рождения, но в итоге потратила все свободные деньги на кота и не жалею об этом совершенно. Теперь моё пушистое золотко ходит за мной везде. Спим вместе, едим вместе, фильмы смотрим вместе, работаем вместе. Муж в шутку говорит: «Мамин рыжий, толстый мальчик»))). Я что хочу сказать: не бойтесь брать котов с улицы. Да, может, они вначале немного проблемнее, чем взятые из питомника, но дать кому-то шанс обрести дом - это то, на что способен человек. Они зачастую вырастают очень благодарными созданиями, которые без остатка и без хитрости отдают свою привязанность и любовь. Главное - не предавать их: они выбирают один раз и приходят к своему человеку тоже один раз и на всю свою жизнь.