M
MikhailVegan
27.06.2026 15:17 · 👁 922
Кто-нибудь играет в FIFA 26 на Плейстейшн? Можете помочь мне настроить игру, чтобы с другом играть онлайн?
Не мне, конечно, а для сына спрашиваю)
Вчера 1,5 часа они на испанском пытались подключиться к игре и не получилось(
M
MikhailVegan
24.06.2026 13:28 · 👁 1.8K
Сочный слоёный мясной хлеб с овощной и грибной начинкой.
Ингредиенты
Веганский фарш Hi! Beef
Молотый лён + вода
Лук
Морковь
Шампиньоны
Постный майонез
Растительное масло
Зелень
Соль, перец и специи
Приготовление
Молотый лён смешайте с водой и оставьте на 10 минут, чтобы получилась густая льняная паста.
Веганский фарш смешайте с льняной пастой, майонезом, зеленью и специями.
Отдельно обжарьте лук с морковью.
Шампиньоны мелко нарежьте и тоже обжарьте.
В силиконовую форму выложите слоями, как лазанью:
фарш → лук с морковью → фарш → грибы → фарш
Разровняйте верх и запекайте при 180°C около 45–50 минут.
После запекания дайте хлебу немного остыть, затем нарежьте.
Получается ароматный, плотный и сочный веганский мясной хлеб.
M
MikhailVegan
23.06.2026 11:46 · 👁 1.7K
Веганы снова виноваты во всем🤡
В последнее время мне набили оскомину комментарии в духе того, что на скрине.
Забавно, что массово я начала замечать их лишь в последние несколько лет. Раньше претензии к веганам были совсем другими 😂
Мне рассказывали про «неполноценный растительный белок» и незаменимые «мясные витамины», с пеной у рта доказывали, что в Сибири веганить невозможно, обвиняли в лицемерии за веганские котлеты, наггетсы и другие аналоги продуктов.
А сейчас всё чаще встречается другая риторика.
Иногда у меня даже возникает ощущение, что появилась целая секта уравнителей намеренного вреда с сопутствующим.
Аргументация у них обычно строится вокруг того, что ради выращивания растительной пищи тоже гибнут животные. Например, на полях погибают мыши и другие животные во время обработок и сбора урожая. Или что ради выращивания и доставки авокадо тратится огромное количество ресурсов (почему именно авокадо их так беспокоит - хз).
Но вот здесь и начинается самое интересное.
Почему-то из этого делается вывод, будто именно веганы виноваты во всём происходящем и какие они подлые лицемеры.
При этом забывается маленькая деталь: невеганы тоже едят овощи, фрукты, крупы, бобовые и всё остальное, что фигурирует в этих аргументах. Вдобавок к этому ещё потребляют продукты животного происхождения, производство которых тоже требует огромного количества кормов, полей, воды и других ресурсов. А ещё забирает жизни самих этих животных.
Также игнорируется тот факт, что мы живём в невеганском мире, где большинство воспринимает животных как ресурс.
Но люди, которые стараются уменьшить своё участие в этой эксплуатации там, где могут повлиять лично, внезапно оказываются лицемерами и злодеями👍
Потому что недостаточно идеальны.
Но веганство и не про идеальность! Более того, кто как не мы, веганы, понимаем, насколько глубока может быть эксплуатация животных вокруг нас?
Веганство не про идеальный мир, а про желание не участвовать в эксплуатации животных насколько это возможно и практически осуществимо.
И для меня очевидно, что лучше я буду веганом в этом невеганском мире, чем «уйду во все тяжкие», по-полной эксплуатировать животных, только из-за невозможности не причинять вред всему живому. 🤡
А вы что думаете?
#мысли@anna_veganka
❣️ Анна Веганка - веганские рецепты и обзоры ❣️
M
MikhailVegan
19.06.2026 17:05 · 👁 2.2K
«Сперва Месси, затем Бог, и наконец Семья» - так мне однажды объяснили национальную иерархию ценностей в Аргентине. Шутка, но в ней больше правды, чем юмора.
К примеру сегодня мы получили письмо из школы. Матчи транслировать будут в обеденное время. А если хотите ребенка в этот день забрать из школы, то пожалуйста, делайте это хотя бы в обеденный перерыв, а не посреди учебного процесса.
В конце, конечно, подпись: любим вас и целуем, всего хорошего.
M
MikhailVegan
17.06.2026 13:24 · 👁 2.4K
Сегодня отвечал на вопросы журналистов о веганстве. И, честно говоря, меня удивило, насколько многие мифы о растительном питании остаются актуальными даже в 2026 году.
Среди вопросов были:
• Правда ли, что веганское питание дороже обычного?
• Можно ли полноценно питаться вегану в российских регионах, особенно если речь идёт о спортсменах?
• Есть ли у людей причины выбирать веганство, кроме этических?
• Насколько опасны дефициты B12, железа и других нутриентов?
• Является ли полный отказ от животного белка рискованным экспериментом над здоровьем?
• Правда ли, что веганство — это крайняя или экстремальная форма питания?
Отдельно зацепило «исследование», в котором пытались доказать, что веганская продуктовая корзина дороже обычной. При ближайшем рассмотрении оказалось, что авторы почему-то сравнивали животные продукты по минимальным ценам рынка, а другие — по ценам, заметно выше тех, которые можно найти в крупных торговых сетях. В результате вся разница между корзинами фактически исчезала после пересчёта даже 1 позиции на растительное молоко. Как-будто мясо они покупали в 2024-м а Nemoloko сегодня утром в Азбуке Вкуса.
Наверное, главный вывод для меня остаётся прежним: вокруг веганства до сих пор очень много эмоций, стереотипов и личных мнений. Но гораздо объективнее смотреть на факты и реальные данные, а не на страшилки, которые кочуют по интернету уже много лет.
M
MikhailVegan
16.06.2026 14:52 · 👁 2.3K
Ходили с малышами в наше любимое веганское кафе. Вика выбрала торт, Гриша сэндвич, я круассан с тофу и овощами.
Мне нравится быть папой, круто быть частью семьи. Эти маленькие люди удивительные.
M
MikhailVegan
16.06.2026 12:49 · 👁 2.3K
Хочу бы добрее, но не всегда получается. Мне кажется, добрые люди очень сильные. Которые могут понять, простить, отпустить и т.д.
Злые слабые. В себе это чувствую. Желание кого-то подковырнуть, когда сам оказался уязвим - этого у меня в избытке.
Раньше думал «что ж, интернет такой» или как говорил мой физрук, забирая с соревнований чужие мячи «не мы такие - жизнь такая».
Но как будто жизнь не такая, а наоборот.
M
MikhailVegan
14.06.2026 02:33 · 👁 2.8K
Детей, говорят, не нужно воспитывать - нужно воспитывать себя.
А себя очень тяжело.
Мне раньше казалось, что я все могу. Пока реально до дела не дошло - был уверен, что могу все. Но стать лучшей версией себя очень трудно. Нужно прям пахать.
Растяжки делать мне надо не для красивой картинки и самооценки высокой - без них мне тупо больно. Каждый день тупая ноющая тянущая боль по нервам из-за межпозвоночных грыж, от которой стачиваются зубы, злость, раздражение и усталость. Обезболивающие уже как витамины пью. Нужно себя вытаскивать и как можно быстрее.
А с детьми гораздо веселее получается. Они классные.
M
MikhailVegan
11.06.2026 16:15 · 👁 2.3K
В эту субботу организуем
🔡3️⃣🔤🆖⏺⬆️🔠⏺⏯0️⃣⬆️🆙3️⃣↩️▶️🔃1️⃣ 🆗🆙▶️↩️! 🐶☕️
Мы подготовили для вас особенную программу, чтобы поддержать подопечных фонда «Мы вместе»
Кофейная часть:
Будем заваривать два лота от Восход кофе
1️⃣Кения Киавамуруру
Регион: Ньери
Нотки в дескрипторе: ежевика, красный виноград, виски
2️⃣Свежий и сочный лот со сладко-фруктовым профилем Колумбия Хаир Антонио
Регион:Рисаральда, Апиа
Формат: Воронка
Время: с 12:00 до 18:00.
❗️Гастрономическая часть:
Специально к этому дню в меню будет 🔽⏹⬅️⏪3️⃣ ⏹0️⃣↪️↪️🔤 🆗⏺🆖
Все средства от продажи воронок пойдут в поддержку фонда «Мы вместе».
M
MikhailVegan
05.06.2026 17:27 · 👁 2.4K
Друзья, мы решили продать свой дом. Если Вы или Ваши друзья ищите уникальное место, где уже есть всё для жизни - это ваш шанс.
Одноэтажный дом в стиле Barnhouse, 140м2 в Ленинградской области (25 минут до Меги Парнас. Участок 12 сок, сухой, ровный, дренажные работы сделаны.
3 комнаты, ванная, душевая, гардеробная, прихожая, котельная/кладовая, кухня-гостиная с островом и камином 40м2, второй свет, высота дома в коньке 6 метров, холодный чердак. Отделка и обстановка в стиле wabi sabi.
Очень энергоэффективный: стены теплые сип-панели, стоит на утепленной шведской плите, отопление теплый пол, газ, электричество 15кв, низкие платежи даже зимой.
Баня 40м2, так же отапливается газом через теплый пол. Зона отдыха, туалет и душ. Парная отапливается дровяной печью, отделка из сибирского кедра.
Деревянная теплица в английском стиле, каркас из лиственницы, закаленные стекла.
Взрослые 5-6 метровые сосны на участке, яблони, сливы и ягодные кустарники.
Парковка на 3-4 авто, откатные автоматизированные ворота и хоз.блок.
Дом продается со всей техникой (встроенной и движимой) и мебелью. Соседи прекрасные, отзывчивые, гостеприимные.
На ютубе есть несколько видео:
О доме зимой: https://youtu.be/WIgZoz856jY?si=HwyVSsw0AlmxNm4o
О доме летом (немного в начале интервью) : https://youtu.be/6ZKOsVHAhW4?si=nAekRXAEZd3T3Lj1
О Бане: https://youtu.be/zc4L2OX73Yw?si=1rgfB67h5pQKH2vB
О теплице: https://youtu.be/47FNc2yO4vA?si=Y99F-j8JpwkAJvkj
Мне не просто на это решиться, но время пришло.
Больше подробностей могу рассказать лично.
Общая цена 30 млн.
Подписчикам скидка