Melonpanda

Мой опыт использования Metaslendia 🥠 Я хотела написать этот пост, когда выпила последние 2 капсулы, но как-то время пролетело, а спустя дней 10 я поняла, что мне хочется взять вторую пачку и снова начать их. Я не похудела, не набрала, но я и не думала о еде вообще. Я ем по режиму, не слежу за калориями и КБЖУ, но двигаюсь все время в рамках здравого смысла и своих представлений о пользе. Когда есть тенденция к набору веса, у меня часто бывает чувство голода, мысли что вот бы я сейчас съела бы бутербродик с колбасой, или чизкейк…пельмешки сияют где-то на периферии сознания. Когда вес стабилен или я худею, то ни о чем таком не думаю. Но и приемы пищи я не пропускаю, считаю что это не полезно. Кстати, “пищевой шум” я отношу на уровень глюкозы, возможно я ошибаюсь, но мне кажется что когда она неравномерно растет и снижается, организм как раз и преобразует это в такие вот сигналы, которые мозг интерпретирует, чтоб до хозяина дошло. Так вот, Metaslendia давала мне: 1️⃣ Свободу от этих мыслей 2️⃣ Насыщаемость и спокойное следование режиму 3️⃣ Все кажется очень сладким, потому что даже незаметно для себя я видимо уменьшаю потребление сахара. Все это - особенности компонента metabolaid, собственно который и выходит в форме Метаслендии. Для пучка травы (а именно - это полифенолы вербены и гибискуса) очень даже неплохо. Вообще Metabolaid выходит во многих странах - компонент один, а торговые названия разные, скорее всего вы его уже встречали на маркетплейсах и на iherb, этоне японцы придумали. От моего любимого Inner Burn отличается тем, что все-таки не имеет влияния на задержку жидкости и не работает от целлюлита. От Calorie Limit и других блокаторов калорий - тем, что не имеет быстрого действия здесь и сейчас и рассчитан на длительное применение. 🛒 Комплекс Metaslendia в наличии на Панде: https://melonpanda.com/products/6869-kompleks-dlya-snizheniya-vesa-i-tyagi-k-sladkomu-metaslendia/tg

Так получилось, что наша семья не ездит “на отдых”, дети не знают что такое олл-инклюзив и детский клуб на целый день. Ничего не имею против, если бы в Японии были такие варианты развлечений, мы бы там прописались! А пока мы ездим в короткие поездки, которые язык не поворачивается у меня назвать “отпуск”. Меня это точно не отпускает ))) Итак, День пожилого человека отмечать я поехала на Окинаву! Это милейшие анти Мальдивы и анти Таиланд. Я знаю что сейчас все больше туристов обращают внимание на нее, так как мода на Японию требует расширения ареала: Нара-Киото-Токио-Никко. Фото окинавского лазурного океана просто-таки кричат о том, что надо срочно бронировать, но я должна предупредить - это не те курорты и не те тропики, к которым вы привыкли! Ожидание/реальность здесь играют за вас или против вас - это зависит от того, нравится ли вам японский образ жизни и в первую очередь их понимание природы и места человека в ней. Например, сейчас я направляюсь в Hyatt, который европейские путешественники в гугл отзывах проклинают как “каменоломня вместо пляжа”. Посмотрим!

Улетаю на Окинаву. Уход до, в самолете и после 👋 Вот уже пара лет как я практически перестала нервничать в дороге и главное в самолете. Пришла пора, когда я могу начать получать удовольствие даже от сборов. В поездке хочется выглядеть хорошо, но приятные эмоции вывозят не всегда - обычно без привычного шампуня, фена и несмывашек у меня плохо лежат волосы, могу отечь, забываю мазать губы. А самолетная пустыня высасывает влагу так сильно, что пока ее восстановишь - уже обратный рейс и окаэри! Что я делаю накануне и в день вылета? ✔️ Внезапно выяснилось, что мне лучше уменьшить количество кофе, до 1 чашки, после этого я перехожу на теплую воду. ✔️ Токи - очень желательно, причем полную программу, а пока после токов маска на лице, еще и на шею и декольте тоже все режимы. ✔️ Маску тряпку и вечером, и утром. Дополнительное увлажнение не помешает - лучше до, чем когда кожа уже высохла. После маски обязательно крем, а потом санскрин - современные хорошие санкрины прикроют не только от ультрафиолета, но и от дорожной пыли, и от обезвоживания частично помогут. ✖️ В самолете крайне не советую делать маски и патчи - тем самым вы обнажаете кожу и делаете ее беззащитной, барьер снижается, плюс распаренная кожа начинает еще быстрее испарять влагу, так как наносить крем вы вряд ли после нее будете. ✔️ Хорошая пшикалка сразу, как только позволяют ограничения по ручной клади. Мы недооцениваем мисты, при этом совсем не обязательно чтобы они были 2-фазными с маслом. Мист дает комфорт, увлажнение и спокойствие, пока ты еще не доехала или уже добралась, но снимать макияж и умываться еще рано. Продвинутые типа Hermosa обладают бактериостатическим и антиоксидантным действием. ✔️ И минералы в любой доступной форме - до, в полете и после. Конфетки и таблетки с калием, желе, напитки, все что угодно, где есть минералы. Они не копятся в организме и помогают сбалансировать те процессы, которые неизбежно нарушаются от резкого перемещения тела в пространственно-временном континууме. Все самочувствие в целом, и внешний вид как следствие, с добавкой минералов будет лучше. И еще у меня появилась приятная традиция - приезжая в новое место, я бегу в драгстор и покупаю что-нибудь для очищения, маленькую упаковку масок-тряпок и жидкий коллаген в бутылочках. Хорошо если есть выкладка товаров именно местных брендов, но это редкая удача, увы, такие магазины надо специально искать заранее. А у вас есть особые ритуалы и лайфхаки для хорошего самочувствия и внешнего вида в поездках?

Моя собственная корзина на Панде 🛒 Как порядочный Рак советского производства, я очень практичный человек. Я не могу купить что-то ненужное и не функциональное просто потому что оно красивое или красиво показано в рекламе! У меня иммунитет на это. Другая сторона моего портрета потребителя - в любом магазине офлайн я смогу собрать для себя необходимый и добротный минимум полноценного ухода, будь это драгстор, полигон тренировки продажников типа Hands, Loft или универмаг с люксом). С таким анамнезом, вот моя корзина. У нее могло быть несколько вариантов, так как много взаимозаменяемых, немного разных но все равно отличных умывалок и лосьонов например. Поэтому это лишь один из множества возможных сюжетов, но этим я точно была бы удовлетворена на 1 сезон как минимум. Какая у меня кожа: с тенденцией к повышению чувствительности (стало иногда краснеть вокруг бровей и на щеках после умывания), плохо держит влагу, расширенные поры по всему лицу, любит многослойный уход - и воду, и жир, и с добавкой. Что я хочу: самое главное - чтобы лицо не ухудшалось, а желательно чтобы улучшалось по мере использования косметики. 1️⃣ Я взяла 2 базовых линейки - Direia меня сопровождает долгие годы, а на Munoage я просидела с половины лета и вообще нет желания отказываться от нее, сейчас у меня кончается лосьон и я сразу возьму новый. 2️⃣ Если бы нужно было вычеркнуть что-то - вероятно, я бы убрала лосьон Direia, так как мне хватит Munoage и иногда для разнообразия Kansosan, его приятно налить обильно на лицо, шею, тело. Хотя, учитывая расход средств, все равно лосьон это максимум 2 месяца... Поэтому по большому счету нет смысла отказываться от второго. 3️⃣ Кроме того, я положила в корзину свои постоянные добавки и Зевсика. Добавки подходят именно мне, поэтому будь я не я, то наверное не посмотрела бы на них, так что их тоже можно вычеркнуть в целях экономии. Зевс как и в целом аппараты - это углубленный уход, он не всех привлекает, поэтому это тоже личное предпочтение (к нему идет гель проводник Direia и сыворотка, которую можно и под токи, и так). 4️⃣ Очищение я взяла 2 типов - легкий пенящийся гель и густой бальзам. В разные дни хочется разного, к тому же бальзам особенно хорош когда кожа не в порядке. 5️⃣ Помимо этого конечно необходимо что-то для волос и тела, но это уже дополнительная история. Скорее всего, это я бы искала и покупала в офлайне. Могу прокомментировать почему выбрала каждую позицию, так что если интересно спрашивайте 🛒 Загляните в мою корзину по ссылке и узнайте насколько мы совпадаем в своих предпочтениях: https://melonpanda.com/shared-cart/1fd5cab1-0ed8-468c-9d39-f2fdd29f17c5/tg

Морской гребешок - это деликатес, верно? В России например в Приморье ценятся огромные шайбочки 🐚ни один ресторан не рискнет репутацией чтобы подать гребешок с мантией. В Японии - напротив. Гребешок достаточно дорогой, но не так что бы роскошь, при этом при термической обработке (например жарка на углях, на пару или суп) его подадут с мантией, а в суши - без. Мелкие готовят и едят с мантией, в том числе вялено-сушеные, и никто не посчитает их какой-то противной требухой. Возможно, гастрономическая традиция сложилась не так уж случайно… В мантии гребешка содержится плазмалоген. Особый жир из тех, что строят оболочки наших клеток. На него приходится около 18% всех фосфолипидов тела, и больше всего его там, где обмен веществ кипит сильнее всего: в мозге, сердце и мышцах. Когда плазмалогена мало, мозг начинает буксовать… Я уже писала пост “Вы в своем уме”, когда плазмалоген у нас только появился, а муж прочитав статью в журнале про функциональное питание сказал, что мне тоже надо его попринимать, так как он “уменьшает субъективное ощущение умственной нагрузки”. Я б конечно лучше вообще отменила всю умственную нагрузку 🕗🤤, но сказал пить - буду пить. Мы подготовили обзор научных исследований по плазмалогену, с ним можно познакомиться в блоге на мелонпанде: https://melonpanda.com/blog/plasmalogen-s/ Рекомендую всем, кто голоден до инноваций и тем, кто не прочь подпитать свой мозг (как информацией, так и гребешком).

Месяц с Axxzia AGTheory: подробный отклик клиентки 😍 В августе мне написала в инсте Елена, я сориентировала ее по некоторым вопросам выбора. И вот, спустя месяц и пару посылок, она поделилась своим мнением и любезно разрешила показать вам фото! Елена использует уход каждый день плюс легкий макияж: тон Armani, пудра Hourglass, тушь. То есть, у человека в косметичке уже статусные марки, при этом был запрос на хороший тон и сияние, а также большое любопытство и заинтригованность японской косметикой. Новичку в японском уходе я обычно предлагаю классический достаточный минимум, без излишеств, чтобы не спугнуть )) Елена выбрала розовую Axxzia AGtheory: лосьон + эмульсия. Сейчас она думает, усилить ли кремом из этой линии или взять яичный крем AEM8 для более выраженного уплотняющего действия. Для сияния в корзину лег стик хайлайтер, причем, как и многие, Елена не сразу к нему приноровилась, но он быстро проявил свои свойства, и в грязь лицом мы не упали рядом с аурглассом )) Что видно через месяц: ✔️ Во-первых, довольный клиент. Кожа увлажненная, сытая, с живым и полупрозрачным сиянием, ушли зоны неравномерного покраснения ✔️ Достигнута цель по ровному красивому тону и правильным бликам В качестве дальнейшей стратегии я предлагаю: 🔹 Определиться с моделью аппарата - Bloom или Belulu, дождаться и регулярно делать токи 2-3 раза в неделю по сыворотке Gracieux и гелю Direia 🔹 Коллаген внутрь 🔹 Усиленный уход на холодный период - стволовые и экзосомы для лифтинга Еще раз благодарю Елену за отзыв и возможность поделиться им с вами! 🛒 Часть корзины Елены можно увидеть и сохранить для себя https://melonpanda.com/shared-cart/5304b3f6-fa66-4dc6-8c17-9001af028bfa/tg Кому: Для 35+ дебюта, без резких движений и рисков

Вас не выбрали... 😥 На сайте каждый день выходят новинки, но еще больше косметики остается за бортом моего отбора. Есть несколько факторов, которые влияют на обстоятельства, можем ли мы надолго подружиться с продуктом (именно с ним, а не с брендами, так как мы не связаны с ними никакими обязательствами). Я пробую много косметики, и даже если упаковка халтура, все равно даю шанс (хотя это расстраивает в первую очередь). Вот немного из того, что я за последние полгода отфильтровала и не стала предлагать вам именно по причине того что мне не понравилось... 🔹Молочко для волос Axxzia - жирное и капризное 🔹Уход Cepolage - жирный и какой-то неприятный, нет баланса... 🔹Melaclear Skin - немного невнятная концепция, а главное такой бренд уже зарегистрирован в других странах, это означает 100% проблемы 🔹Signalift - сигнальные пептиды, подумала что смысла нет, уже есть более объемные формулы с пептидами 🔹Kujime стволовые - не вижу эффекта и радости, хотя в принципе ничего плохого не могу сказать 🔹bi-Sai - интересная косметика, но все в тяжелом стекле, уже вижу как оно хрустит в посылках 🔹Queen`s Day - косметика для детей и чув кожи от создателей Зевса, вообще у них тьма косметики. Вроде как обо всем сразу и ни о чем, душа не лежит. 🔹Dieufra кремовая глиняная маска в пакетиках - неплохо, но как будто устаревший формат. 🔹Svelte - массажный лосьон от отеков, были большие надежды, эффекта не вижу вообще! А стоит дорого и сразу по 2 в упаковке. 🔹Shiwalan - растворяющаяся пудра, которую надо втирать в лицо, что-то непонятное. 🔹Сыворотка и крем Nahls - неплохо, но не поняла чем они лучше тех продуктов с налсгеном от Hermosa, к которым мы уже привыкли. Может показаться, что это просто список возможно даже интересной кому-то косметики. Для меня это изнанка рабочего процесса. Ту, что на виду, вы знаете: новинки, подборки, разборы. А вот эту, невидимую - перепробовать, поморщиться, отложить в сторону - обычно никто не показывает. Так что когда берете что-то на панде, помните: за каждой позицией стоит вот такое кладбище тех, кто не прошел. Хотя я не вижу смысла ругать косметику, редко это делаю. За баночку вы платите во вторую очередь. А в первую - за то, что до вас она дошла не случайно.

Меня снова немножко разозлила ИИ-планерка с кремом для глаз Plamine 😓 Если вы советуетесь с нейросетью при выборе косметики, то обязательно прочитайте этот пост, как и другие мои ИИ-планерки. Это прекрасная иллюстрация моих слов о том, что не стоит обеднять себя и ограничиваться малым - ни в информации, ни в косметике. Вердикт вначале вышел строгий: формула, мол, неполная, нет ретинола, ниацинамида и витамина C, а значит и на серьезный антиэйдж не тянет (скрин выше). Как уже случалось не раз, нейросеть не смогла обнаружить в креме главный смыслообразующий актив. Причем он известен далеко за пределами Японии. В креме он обозначен просто Gentiana Lutea Root Extract (экстракт корня горечавки). Звучит как очередная травка муравка. На деле это Myralys, специальный актив французской GREENTECH, заточенный именно под контур глаз. Нейронка же читала список знакомых слов, экстракт пролистнула - че мелочиться, правда? Я написала нейросети уточнение «Gentiana Root Extract это часть органического компонента Myralys, раскрой его свойства» И внезапно его вердикт изменился 😁: Да, тогда оценка крема заметно меняется. MYRALYS® - не просто “экстракт горечавки”, а специально разработанный GREENTECH актив именно для комплексного ухода за верхним и нижним контуром глаз. Его ключевая молекула - гентиопикрозид (gentiopicroside) из корней жёлтой горечавки Gentiana lutea. Сырьё органическое, COSMOS-certified; производитель отбирает корни по содержанию гентиопикрозида и дополнительно очищает экстракт. И в контексте вашего крема это очень важный актив, потому что он как раз закрывает несколько тех пунктов, которые я первоначально оценил слабее. Почему один актив меняет все восприятие? Он работает сразу по нескольким фронтам: снижение окисления и гликации, синтез коллагена и сохранность эластина, плюс сосудистый и лимфатический компонент - это про синеватые круги и небольшую отечность. Для глаз такой прицельный актив - редкость. Хочется сказать - да шо ты говоришь, у нас каждый крем такой. Особенность этого экземпляра - заявлено действие на лифтинг верхнего века, вот что действительно редкость! Кроме того, в нем есть то, что действительно сейчас тренд - гесперидин для предотвращения отека. Ну дальше еще он поумничал, это мы и так знаем: Вокруг него собрана дополняющая и поддерживающая конструкция. Пептид Acetyl Hexapeptide-8 поверхностный миорелаксант + мощный комплекс для липидной поддержки (уменьшает тонкие морщины) + экстракт мембраны икры лосося (источник нуклеиновых кислот, то что ищут в pdrn). Мой вывод снова - у японцев НЕТ обязательного набора ретинол+ниацинамид+витамин C для каждого антивозрастного крема. Это прекрасные инструменты, дешевые, популярные, хорошо изученные. Но подходов сейчас намного больше, если мерить серьезность ухода одним параметром наличия этой смеси, легко пройти мимо формулы, которая во-первых подойдет тем, кому не подходят эти компоненты. А во-вторых, может сработать не только не хуже, но и лучше. Да, возможно, кто-то не хочет проверять это - остается с проверенными массовыми вариантами. Но широта японской оптики, разнообразие научного поиска как бы намекают, что есть смысл пробовать инновации, точно есть. Лично меня еще привлекает, что такой интенсивный крем всегда учитывает не один, а сразу несколько взаимосвязанных процессов в коже. Это создает в целом благоприятную среду для клеток, что гораздо перспективнее, чем постоянная стимуляция одного и того же. А у вас был опыт ошибочных ИИ совещаний насчет нашей косметики с Панды? Поделитесь, что вам там наговорили ☕️