Маша Фомичева

Вам послание Дисциплина — это большая часть успеха

⚠️ ВАЖНО!!!!!⚠️ АКТИВИЗИРОВАЛИСЬ МОШЕННИКИ Пожалуйста, будьте внимательны! ❤️ Сейчас продажи моих продуктов закрыты!!! Все свои продукты я продаю ТОЛЬКО на моём сайте. Мой сайт: https://online.masha-fom.ru/ Ссылка на сайт продаж всегда публикуется в моих соцсетях. ❌ Я ничего не продаю в личных сообщениях! ❌ Лично по продаже никому не пишу - и моя команда тоже! ❌ Все официальные ссылки публикую только в своих каналах и соцсетях! ✅ Продажи моих продуктов - только здесь и в моих официальных каналах! Если вам кто-то пишет в личные сообщения от моего имени - это мошенники. Пожалуйста, не переходите по подозрительным ссылкам и не отправляйте свои данные! 🔹 Официальная служба заботы: @MariaFomsupports Берегите себя и проверяйте информацию! 🙏

как часто забываем об этих конвертиках! ну любовь же!!!!! я обожаю с творогом готовлю так: 🍌творог 100гр 🍌банан половина 🍌яблоко половина 🍌персики, да вообще, какие хотите фрукты 🍌лаваш лаваш нарезать на полоски добавить начинку завернуть как на видео в конвертики бжарить на сухой сковороде как они хрустят🤌🤤

Кофе или чай?

Любимые, этот пост для тех, кто оплатил участие в клубе, но до сих пор не вступил в него ❤️ Проверьте почту: там вас ждёт письмо со ссылкой на вход. Иногда оно прячется в «Спаме» или «Промоакциях», загляните и туда. Не нашли письмо или ссылка не открывается? Напишите в Службу Заботы, и мы всё быстро поправим. Мы уже начали. Жду вас ❤️

А эти результаты многие из вас уже видели ❤️ Но сегодня хочу показать их ещё раз. Когда-то эти девушки тоже просто читали мой блог. Смотрели мои тарелки. Сохраняли рецепты. Читали про питание. И, возможно, тоже думали: а у меня получится? А потом в какой-то момент просто решили попробовать. И вот что получилось ❤️ Поэтому если вы давно меня читаете, готовите по моим рецептам, но пока ни разу не были со мной ни в одной программе, сейчас как раз ТОТ САМЫЙ МОМЕНТ. До старта осталось меньше суток. А присоединиться можно только сегодня. Завтра уже начинаем ❤️ Я С ВАМИ

Столько всего вкусного написали! А я сегодня весь день потихоньку готовлюсь к завтрашнему старту ❤️ Кстати, вот так в самом клубе собрала «Золотую коллекцию» моих нашумевших рецептов старалась сделать всё удобно, чтобы не искать нужный рецепт по всему каналу там уже 36 рецептов из моих сборников, которые особенно полюбились вам за эти годы ❤️ всё разделила на завтраки, обеды, ужины, десерты и выпечку Клуб «Минус отёки. Плоский живот» ЗДЕСЬ И моя галерея последние дни выглядит вот так) новые рецепты снимаю буквально по шагам какой продукт взяла что получается в процессе где есть какой-нибудь маленький момент, который важно не пропустить Хочу, чтобы потом открыли рецепт дома посмотрели и спокойно повторили за мной ❤️ Вот такими делами сегодня и занимаюсь не верится, что уже завтра начинаем!

Собрала немного своих тарелок за последнее время😍 и поняла, что некоторые блюда у нас дома повторяются постоянно, просто потому что вкусно, быстро и все едят а что чаще всего готовите вы? Вот прям то блюдо, которое появляется на столе снова и снова и почему именно оно? Рассказывайте, мне очень интересно почитать ❤️

ВОТ! А ЭТО КАК РАЗ К ТОМУ, О ЧЕМ Я ХОТЕЛА СЕГОДНЯ ПОГОВОРИТЬ😍 Нет одной порции, которая будет правильной для всех и даже ВАША порция не будет одинаковой каждый день! Посмотреть на мою тарелку или приготовить мой рецепт это одно а понять, КАК ПЕРЕНЕСТИ ЭТО НА СЕБЯ - совсем другое И кстати про рецепты Я РЕШИЛА😍 по субботам в клубе у нас обязательно будет выпечка! А когда еще печь пироги, булочки и всё самое вкусное? Рецептов в клубе уже много! и новые конечно тоже будут😍 Но одними рецептами мы не ограничимся Можно бесконечно искать продукты от отёков убирать хлеб, молочку, сладкое есть поменьше вечером, чтобы утром живот был плоским но не замечать какой-то одной маленькой детали, которая в корне поменяет ваше питание и результат Вот это мне хочется разбирать с вами🫶🏻 Не просто показать, что ем я а на моих примерах объяснять, НА ЧТО СМОТРЕТЬ У СЕБЯ где искать причины отёков от чего может раздувать живот что можно попробовать поменять в своей тарелке и привычках и как при этом не превращать питание в список запретов осталось всего 2 ДНЯ ДО СТАРТА😍 я уже так жду!!!! Клуб «Минус отёки. Плоский живот» здесь Скорее вступайте, знакомьтесь с клубом, смотрите рецепты, а 5 октября начинаем вместе❤️