Это мы сохраняем!

Какая привычка на пути к лучшей версии себя самая простая? Сбалансированное питание, утренняя зарядка, достаточное количество воды, отказ от гаджетов перед сном или 15 минут на чтение в день? С этой подборкой последнюю внедрить проще всего, даже если кажется, что читать совсем некогда!

Р🤩ЗЫГРЫШ Ваши админы хотят порадовать и сообщить, что три бьюти-бокса и один сертификат на 5000₽ в золотое яблоко скоро достанутся кому-то из вас:) Чтобы получить подарки нужно: 1. Быть подписанной на: neolizzy про бьюти Залейте меня лаком Крем от всех проблем Это мы сохраняем! 2. Нажать кнопку ‘Участвовать’. 🤩результаты появятся автоматически в этом посте, админы каналов сами свяжутся с победителями и отправят боксы за свой счет, вам ничего оплачивать НЕ нужно. Остерегайтесь мошенников! Отправка только по РФ. Всем удачи! 🥰

У такого цветочка как ты, все точно получится! С понедельником нас!

Когда в семье вкусы не сходятся решила сделать небольшой шведский стол: Помидоры с сыром и чесноком Пита с сыром и сырная лепешка Творог/творожная масса с ягодами А что у вас в тарелочках ? Покидайте идей!

Нужно жить так, чтобы реальная жизнь была намного насыщеннее виртуальной. Я могу сказать, что последним недели я с этим справляюсь. Но не справляюсь, чтобы со всеми этими шикарными местами поделиться с вами. Но я исправлюсь. А пока держите шикарный сериал, пусть он будет вишенкой на торте к незабываемому лету. Но это не легкая комедия, а драма: Золотое дно (рейтинг 8.1) после смерти Алексея Градова, владельца крупного строительного холдинга, его наследники вступают в борьбу за миллиардное состояние с бывшим чиновником и бизнес-партнером покойного. Со стороны семьи войну возглавляет Градов-старший — патриарх семьи, основавший фамильный бизнес в 90-е, но отошедший от дел. В союзники он берёт финансиста и стратега компании Надежду, которая была не только коллегой, но и любовницей его сына. Кроме передела активов Градовы — жёны, дети, внуки — заняты выявлением старых обид и накопившихся друг к другу претензий. У них есть всё — деньги, власть, связи, статус. Но этого им мало. В погоне за наследством они готовы разорвать не только врагов семьи, но и друг друга. А что у вас на экране ?

Сегодня опять пятница, и я обещала поделиться, что там у меня с весом и сколько удалось сбросить. Напомню, на этот путь я встала 08.05 с весом 60 кг. На текущий момент (на пятую неделю) мой вес на утро составляет 57 кг. Итого ушло 3 кг. При этом, последние две недели я успевала грешить и праздновать день рождения, кушать в ресторане и немного превышать норма калорий. Кто еще на этом пути? Делитесь результатами! Будем радоваться вместе.

Влетаем в пятницу на новом карте. Дождались одного из многих подарков на пятилетие. Вообще, подразумевалось, при покупке, две основных функции карта: Мыть полы - я так ждала этой помощи ! Можно гонять с весом до 85 кг (даже взрослым с ребенком) По факту, ненадежное крепление тряпки-салфетки! В остальное, очень даже ничего. Надо опробовать на улице.

Так, дамы, срочно разыскиваются Машеньки. В силу нашего литературного общения сегодня, я вспомнила еще одну историю молодого Владимира Набокова, который назвал свой первый роман простым и удивительно емким словом — «Счастье». Позже книга получила имя своей героини — Машеньки. Почему моя подруга Маша сейчас живет в Питере? А мне бы с ней пойти бы в ресторан Александра Раппопорта с 15 по 21 июня «Машенька» и получить скидку 26% на весь чек. Девочки, Марии и их подруги, объединяйтесь и наслаждайтесь вкусными блюдами ресторана «Машенька» : Двадцать шесть процентов — не случайная цифра. Именно столько лет было Владимиру Набокову в год публикации романа «Машенька» — книги о молодости, воспоминаниях и счастливых встречах.  📍Ресторан «Машенька» : Москва, ул.Варварка, 14

«Именно желание владеть красотой формирует и направляет вам, а не катаклизмы, миграции, войны, империи, короли и пророки. Миром управляет то же, что и каждым человеком. Всемирная история - это история желаний.» Рейдер Аджа. Одержимые блеском. Представляете, я как истинная телеграмщица, выиграла в телеграмме шикарные книги. Но жизнь и бытовуха так захватила меня, что чтение было поставлено на паузу. Сегодня я решила, хватит, дела подождут. Кофе, парк и книга…. И все, я пропала: «Проклятые драгоценности» книга Аны Триго, которая перенесет вас в историю легендарных драгоценностей мира : пережив революции, пожары и разграбления, эти сокровища хранят в себе истории человеческой алчности и одержимости. Из книги вы узнаете судьбы знаменитого «Алмаза Хоупа», «Делийского пурпурного сапфира» , бриллианта «Санси», жемчужины «Перегрина» и еще много каких драгоценностей и их владельцев. Также вкратце поймете разницу между алмазом и бриллиантом - да, девочки, это не одно и тоже. И как зарождаются камни. Если никогда не задумывались - то эта книга расскажет вам о многом. А что вы сейчас читаете ?

Сейчас главное, чтобы июнь был в курсе, что он - июнь! Смотрю он с этим неплохо справляется…. Насладись моментом!