ПУТЬ ДУШИ | КУНДАЛИНИ ЙОГА

Класс-медитация с Еленой Ивановой в Полнолуние!🌕 #Елена_Иванова

Полнолуние: время увидеть главное 💫 В ночь с 29 на 30 июня в 2:56 по мск небо озарит Клубничное полнолуние. В древности его называли так вовсе не из-за цвета Луны. Это было время, когда природа достигала зрелости. Созревали первые ягоды, завершался один цикл и начинался следующий. Люди воспринимали этот момент как напоминание о главном законе Вселенной: Каждое семя однажды приносит плод. Так происходит и с человеком. Каждая мысль. Каждое действие. Каждое решение. Каждая практика. Все однажды возвращается к нам в виде опыта, силы или урока. Именно поэтому полнолуние во многих духовных традициях считалось не временем суеты, а временем осознания, очищения и осмысления. 🌿 Что особенно благоприятно сделать сегодня? ✨ Поблагодарить жизнь за всё, что уже пришло. ✨ Завершить то, что давно просит завершения: разговор, обещание, внутреннюю обиду или незакрытую историю. ✨ Посвятить время медитации, молитве, дыхательной практике или просто побыть в тишине. ✨ Спросить себя не о том, чего хочется получить. А о том: «Каким человеком я становлюсь?» Потому что судьбу меняют не желания. Её меняет человек, которым мы становимся каждый день. 🌑 Чего лучше избегать? — необдуманных решений, принятых под влиянием сильных эмоций; — споров, в которых хочется доказать свою правоту; — информационного шума, который заглушает внутренний голос. Энергия полнолуния ощущается в течение трёх дней: накануне, в день полнолуния и на следующий день. Дайте себе эти дни прожить немного осознаннее. Именно поэтому мы подготовили для вас особую практику с Еленой Ивановой, посвящённую энергии Полнолуния 🌕 Она поможет замедлиться, услышать себя и пройти этот период с большей ясностью и внутренней устойчивостью 👇🏼👇🏼👇🏼

Как женщина меняет свою судьбу? Когда маленькая девочка воспитывается в атмосфере, где нет любви и поддержки, она всё время борется за признание, и у неё вырабатываются паттерны недоверия и реактивного поведения. ▪️Она ищет признание вовне. ▪️Она ведат внутренние диалоги и создаёт стратегии, направленные на то, чтобы успешно манипулировать своим окружением и контролировать его. ▪️Она расходует огромную долю своей эмоциональной жизни и энергии на заполнение внутренней пустоты. Женщина может переписать свои глубоко укоренившиеся детские паттерны душевной боли и одиночества. Практикуя Кундалини Йогу и посвящая себя тому, чтобы стать благородной, достойной женщиной, она может создать новый, подпитывающий её внутренний диалог и выкорчевать старые паттерны неуверенности. Когда женщина берёт на себя ответственность за осознанное управление своей собственной жизнью, она пробуждается для принятия благословений своего врождённого разума в согласии с божественным. Она даже может использовать свой прошлый опыт выживания, вплетая его в ткань своего благородства и достоинства и выстраивая свою уверенность и защиту. ✍️ Тарн Таран Каур Кхалса, Эспаньола, Нью-Мексико

💎ВАЖНОЕ НАПОМИНАНИЕ💎 🙏🏼❤️ #Послание_дня от Kundalini.Online

Александра: Сат Нам 🙏 в пятницу я провела первое занятие с группой 10 чел 🙃 Практика Спиральных Энергий Всем очень понравилось и у меня столько от этого сил и энергии 🔥 Благодарю нашу школу и всех причястных что мы можем получать эти сокральнве знания и передавать это людям 🙏 🔥 Первые классы, первые группы и первые вдохновлённые отзывы появляются ещё во время обучения на тренинге. Когда знания передаются через личный опыт, практику и поддержку наставников — преподавание становится естественным продолжением собственного пути. Поздравляем Александру с её первым занятием и желаем вдохновлять ещё больше людей. 🙏💙

7 шагов к женской сути🌺 читайте в карточках 🪷

💎ВАЖНОЕ НАПОМИНАНИЕ💎 🙏🏼❤️ #Послание_дня от Kundalini.Online

Все цвета внутри вас. Вселенная бесцветна. Все счастье внутри вас. Во вселенной нет счастья. Все печали внутри вас. Во вселенной нет печалей. Все существование внутри вас. Во вселенной нет существования. 💭 Йоги Бхаджан #йогибхаджан Читайте нас так же в MAX

Медитация для осознания женской силы и изменения судьбы 💫 Как выполнять: разверните 🤚🏼Левая рука: Все пальцы кроме большого кладем на бугор Венеры (подушечка под основанием большого пальца, его массивная нижняя, третья фаланга). Это не кулак. Большой палец вытянут вверх. Положите мудру левой руки на Сердечный центр.  ✋🏼Правая рука: мизинец, безымянный и средний пальцы также лежат на бугре Венеры. Указательный и большой сомкнуты и тянутся вверх. Вытяните правую руку наверх. Обратите внимание: большой палец не нужно оттопыривать. Наоборот, они с указательным образуют одну линию и тянутся вверх.  Левая рука сильно нажимает на сердечный центр. Правая сильно вытягивается наверх. 👁️ Глаза закрыты. Глубокое медленное дыхание.  ⏰Время выполнения: 3 минуты. Больше трех минут выполнять нельзя. Во время медитации важно оставаться неподвижными.  🎶Можно включить гонг White Sun во время выполнения медитации.  В конце: глубокий вдох, задержка дыхания на 10 секунд, сильное вытяжение, Пушечный выдох через рот. Повторите еще  2 раза вдох, задержку на 10 секунд с сильным вытяжением руки и пушечный выдох через рот.  Расслабьтесь. Ни о чем не беспокойтесь , изменения начнут происходить сами по себе. Вам ничего не нужно делать, кроме как оставаться в этой позе.

💎ВАЖНОЕ НАПОМИНАНИЕ💎 🙏🏼❤️ #Послание_дня от Kundalini.Online