Александр Кубасов | Психология 18+

А ведь правда: куда проще утонуть, чем две женщины содержать 😄

Я много раз видел одну и ту же картину. Сидит компания. И в центре обязательно он. Самый громкий. Самый смешной. Все истории знает. Всех развлекает. Женщины смеются, мужчины слушают, а он прямо расцветает от того, что на него смотрят. И женщина в этот момент думает: «Какой яркий мужчина. С ним точно не будет скучно». А я смотрю и думаю: «А за счёт чего ты живёшь, брат?» Потому что между ярким мужчиной и мужчиной, которому постоянно нужна сцена, огромная разница. Первый может любить внимание, но умеет получать его через дело. Он делает бизнес. Развивается в профессии. Выступает. Создаёт что-то, за что его уважают. То есть его заметили не просто потому, что он громче всех орёт за столом. Его заметили за результат. А второй всю жизнь собирает внимание по мелочи. Тут пошутил. Там пофлиртовал. Здесь поймал женский взгляд. Там проверил, смеются ли над ним. И сначала это реально подкупает. Женщина чувствует: «Боже, он такой живой. Он так на меня смотрит. Я ему правда интересна». Но иногда ему интересна не ты. Ему интересно, каким он становится рядом с тобой. Интересным.Желанным. Особенным. И вот это уже важно заметить. Потому что сегодня твоего восхищения ему хватает. А завтра ты устанешь. Перестанешь смеяться над каждым анекдотом. Не будешь каждый вечер смотреть на него как на восьмое чудо света. И что он будет делать со своей потребностью во внимании? Пойдёт глубже в дело? Начнёт расти? Или найдёт новые глаза, в которых опять можно стать охуенным? Вот в чём вопрос. Потребность во внимании сама по себе не делает мужчину изменщиком. Я вообще не собираюсь вам всю неделю рассказывать, что каждый общительный мужик — бабник. Но я точно предлагаю смотреть: куда он несёт эту потребность. В профессию, развитие и пользу? Или в бесконечный флирт, компании и доказательство самому себе, что он ещё может понравиться? Потому что то, что вначале кажется вам харизмой, потом может оказаться вечным голодом по чужому вниманию. И вашего внимания одному такому человеку всегда будет маловато. Всю эту неделю буду по одному разбирать признаки, которые не гарантируют измену, но сильно повышают риск. Без гороскопов, гаданий и советов «просто доверяй». Будем смотреть на реальное поведение человека.

Согласны, Огонечки? Ибо без них напряга хватает. 😉

Запись эфира ☝🏼 Разбор самой больной темы — измен. Разбираем, почему попытки стать идеальной после измены мужа только развязывают ему руки , зачем женщины мстят через постель и как любовница продлевает жизнь мертвого брака. Таймкоды: 00:05:15 — Почему люди на самом деле хранят верность не партнеру, а исключительно своим собственным принципам. Как кризис и неопределенность срывают все маски. 00:10:22 — Синдром «хорошей жены» после измены. Разбираем, почему попытки «загладить свою вину» — это создание условного подкрепления и прямое поощрение предательства. 00:12:40 — Единственно верная реакция на измену. Почему нельзя верить пустым обещаниям и почему рабочий инструмент — это жесткая дистанция. 00:24:25 — Забыть, отпустить или простить? В чем разница между детской обидой, которую ты лелеешь годами , и взрослым прозрением, когда ты начинаешь понимать истинные мотивы партнера. 00:30:05 — Месть через постель. Почему попытка отплатить той же монетой — это инфантильная реакция капризного ребенка, которая марает только тебя саму. 00:34:48 — «Измена рождается в семье» — так ли это? Конфликты есть у всех , но пойти налево — это осознанный личный выбор эмоционально незрелого человека, который не умеет справляться с напряжением. 00:45:22 — Почему пары в тупике притягивают третьих лиц? Как любовница неосознанно выполняет роль суррогатного «старейшины» и продлевает жизнь дисфункциональному браку. Кого на самом деле нужно приглашать в кризис. 00:55:30 — Расставание без вражды. Как выглядят отношения двух по-настоящему осознанных людей: почему угасшие чувства не мешают остаться друзьями и родственниками без драм и обесценивания. 🔥 Хочешь разобрать свою ситуацию? На следующем воскресном эфире я проведу персональный разбор и терапию прямо в онлайне. Если ты готова посмотреть правде в глаза, пиши мне в личку @Alex_Kubas. Если видео не загружается - смотрите здесь 📱 или переходите по ссылке 📱

Даже митинг у этих бездарей получился соответствующий. Надеюсь из вас никто своего среди них не признал)

10 правил, которые помогают мне не разбрасываться энергией. Большинство думает, что у них мало сил. А на деле энергия разлетается во все стороны: на тревогу, бывшего, чужое мнение, новости, обиды и бесконечное прокручивание мыслей. А вечером ты сидишь выжатая и не понимаешь почему. Вот 10 правил. 1. Чистая голова — чистый поток Когда в голове базар на десять человек, ясности не будет. Ты не анализируешь. Ты гоняешь одни и те же мысли по кругу. 2. Границы — это гигиена Он расстроился — ты спасаешь. Мама недовольна — ты виновата. Кто-то обиделся — ты всё исправляешь. С какого хрена ты должна проживать эмоции всех вокруг? 3. Внимание — это топливо Куда смотришь — то и кормишь. Если весь день смотреть на скандалы, чужую жизнь и страхи, на себя энергии уже не останется. 4. Тело не обязано всё вывозить Можно долго терпеть, пахать, давить злость и делать вид, что всё нормально. Но в какой-то момент тело скажет: «Раз сама не остановилась — остановлю тебя я». 5. Деньги любят собранность Сегодня один проект. Завтра другой. Послезавтра всё бросила. Делаешь до хрена, но в разные стороны. Поэтому и результат такой же — хаотичный. 6. Страх сужает мир В страхе ты не видишь возможностей. Ты держишься за знакомую боль, потому что неизвестность пугает сильнее. 7. Всё подавленное никуда не исчезает Можно назвать это чакрами, блоками или непрожитыми эмоциями. Суть одна: если годами запрещать себе злиться, хотеть и говорить «нет», ты живёшь с зажатым ручником. 8. Отпустить — не значит простить и одобрить Это значит перестать каждый день кормить своей энергией человека, которого рядом уже нет. Хватит бесплатно сдавать ему квартиру в своей голове. 9. Чужое мнение разрушает там, где нет своего Стержень — это не когда тебе плевать на всех. Это когда ты услышала чужую оценку и не развалилась. 10. Сильные решения приходят в тишине Не в панике. Не в суете. Не в попытке срочно всё исправить. Иногда энергию не нужно искать. Достаточно перестать сливать её туда, где тебя давно нет. Запомни: богатство это не толщина кошелька, а способность грамотно инвестировать и сохранять.

Животные на Бали — это отдельная история. Здесь так много живности, включая насекомых. За полгода я привык к паукам, гусеницам и шмелям размером с кулак. Однако верх отвращения всё же есть. Это джунгли пауков. Чтобы вы понимали, там они повсюду! И размер их может превышать ладонь. Что значит повсюду? ВЕЗДЕ БЛЕЯТЬ!!!! НАД ГОЛОВОЙ И ПОД НОГАМИ. Люди живут с ними как соседи, но для нас это то ещё зрелище.

Причина всех измен

Когда чувствуешь себя не жертвой, а особенной))

ТРИ РАЗЪЕДИНСТВА Есть три единства. А есть три разъединства. Когда внутри человека нет гармонии, выглядит это примерно так. Первая часть тебя говорит: «Я устала быть сильной. Поддержите меня. Обнимите. Заметьте, что мне больно». Но вслух ты ничего не просишь. Держишь лицо. Справляешься. Показываешь всем, что помощь тебе не нужна. А потом обижаешься: «Почему он не заметил?» Потому что мужчине ты показала сильную женщину, а поддержки ждала для девочки, которую спрятала внутри. Это первое разъединство: между тем, что ты чувствуешь, и тем, что показываешь. Вторая часть тебя хочет покоя. Вкусно поесть. Лечь на диван. Не решать чужие проблемы. Не быть полезной. Не спасать мир хотя бы один вечер. Но тут же включается внутренний надзиратель: «Не ленись». «Не будь эгоисткой». «Нельзя думать только о себе». И ты продолжаешь тащить, пока организм сам не уложит тебя на этот диван — только уже без сил и желания жить. Это второе разъединство: между потребностью в отдыхе и запретом его себе давать. А третья часть выбирает человека, рядом с которым невозможно расслабиться. Он непонятный. Закрытый. Его трудно прочитать. И тревога начинает работать: Что он думает? Почему молчит? Любит или использует? Почему отдалился? Что означал его взгляд? Там, где нет ясности, ты не оставляешь пустое место. Ты заполняешь его догадками, подозрениями и надеждой. Это третье разъединство: ты хочешь безопасности, но тебя может тянуть туда, где приходится постоянно быть настороже. И вот внутри тебя начинается совещание, на котором никто ни с кем не согласен. Одна часть просит любви. Вторая запрещает расслабляться и заботиться о себе. Третья выбирает отношения, в которых любовь нужно разгадывать, заслуживать и постоянно проверять. Пока это происходит, в жизни творится чёрт-те что. Есть мужчина — нет спокойствия. Есть деньги — нет удовольствия. Есть семья — нет ощущения близости. Есть достижения — нет удовлетворения. Ты вроде бы многое получила, но постоянно чувствуешь, что чего-то главного не хватает. Потому что гармония — это не когда у тебя наконец появляется всё. Гармония начинается, когда разные части внутри тебя перестают воевать и приходят к единому соглашению. Когда ты можешь не только хотеть поддержки, но и просить о ней. Не только мечтать об отдыхе, но и разрешать его себе. Не только хотеть любви, но и перестать путать напряжение с притяжением, а вечное расследование — с близостью. О том, как услышать эти части и привести их к согласию, поговорим на эфире в воскресенье в 12:00 по мск. А если хотите получить от меня бесплатную терапию прямо во время эфира — напишите мне в личку: @Alex_Kubas